4×100米接力跑 下压式传、接棒技术 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

4×100米接力跑下压式传、接棒技术说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）4×100米接力跑下压式传、接棒技术说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册设计意图本节课的设计意图旨在通过教授4×100米接力跑的下压式传、接棒技术，提高高二学生的接力跑技能，增强团队协作能力。结合人教版必修第一册体育与健康课程主要内容，本节课将理论与实践相结合，让学生在掌握基本技术的同时，培养他们的运动兴趣和体育锻炼习惯，为提高学生的身体素质和运动技能打下坚实基础。教学内容与课本紧密关联，符合高二年级学生的知识深度和教学实际。核心素养目标1.运动能力：学生能够熟练掌握下压式传、接棒技术，提高接力跑的配合与速度。

2.健康行为：学生在训练中培养良好的运动习惯，增强自我保护意识，预防运动损伤。

3.体育品德：学生在接力跑中学会团队合作，培养公平竞争和尊重对手的精神。教学难点与重点1.教学重点

①掌握下压式传棒的正确姿势与动作要领；

②培养学生在接力跑中的节奏感和团队协作能力。

2.教学难点

①正确把握传接棒的时机与接力区的距离控制；

②在高速运动中保持稳定的传接棒动作，减少失误。教学方法与手段1.教学方法

①采用示范法，教师亲自演示下压式传、接棒技术，让学生直观学习；

②实施分组练习法，让学生在小组内互相练习，提高技术熟练度；

③运用比赛法，组织接力比赛，增强学生的竞技兴趣和团队协作能力。

2.教学手段

①使用视频教学，播放优秀接力跑选手的传接棒技术视频，帮助学生理解动作要领；

②利用电子白板，展示传接棒技术的分解图，便于学生学习和模仿；

③配备运动分析软件，实时记录学生练习中的数据，帮助学生调整技术。教学过程1.导入（约5分钟）

激发兴趣：通过提问：“同学们，你们看过奥运会上的接力比赛吗？觉得接力比赛中哪个环节最关键？”引发学生对接力跑的兴趣。

回顾旧知：简要回顾上节课学习的接力跑基本知识，如接力区的规则、接力棒的基本传递方式等。

2.新课呈现（约30分钟）

讲解新知：详细讲解下压式传棒技术的动作要领，包括传棒手的站位、棒的传递角度、接棒手的准备姿势等。

举例说明：通过展示视频或现场示范，让学生直观地看到下压式传棒技术的正确执行方式。

互动探究：将学生分成小组，每组尝试练习下压式传棒技术，并讨论如何提高传接棒的准确性和效率。

3.巩固练习（约20分钟）

学生活动：学生在跑道上分组练习4×100米接力跑，重点练习下压式传棒技术。

教师指导：教师在旁指导，纠正学生的动作错误，提示技术要领，确保学生安全有效地练习。

4.课堂总结（约10分钟）

课堂总结：教师总结本节课学习的要点，强调下压式传棒技术的关键步骤，并鼓励学生在课后继续练习。

5.作业布置（约5分钟）

作业布置：要求学生撰写一篇关于下压式传棒技术的短文，包括技术要领、练习感受和改进措施，以便加深对技术的理解和应用。同时，安排学生在课后进行接力跑练习，提高团队协作和竞技水平。教学资源拓展1.拓展资源

（1）接力跑的历史与发展：介绍接力跑项目的起源、演变以及历届奥运会接力跑的精彩瞬间。

（2）世界优秀的接力跑运动员：介绍世界范围内在接力跑项目上取得优异成绩的运动员及其特点。

（3）接力跑训练方法：分享不同阶段接力跑训练的方法和技巧，包括速度、力量、耐力等方面的训练。

（4）接力跑规则与裁判方法：详细解读接力跑的规则和裁判方法，帮助学生了解比赛过程中的注意事项。

（5）运动损伤预防与处理：介绍在接力跑训练和比赛中可能出现的运动损伤及其预防与处理方法。

2.拓展建议

（1）组织学生观看接力跑比赛视频，分析优秀运动员的传接棒技术，让学生从中学习并借鉴。

（2）鼓励学生参加校内外接力跑比赛，提高竞技水平，同时培养团队协作精神。

（3）引导学生阅读相关书籍和资料，深入了解接力跑的历史、技术和训练方法，为提高自己的技能打下坚实基础。

（4）开展接力跑训练小组，让学生在课后互相练习、交流心得，共同进步。

（5）邀请专业教练或优秀运动员进行讲座，让学生有机会直接向专业人士请教，提升自己的技能水平。教学反思与总结这节课我教授了4×100米接力跑的下压式传、接棒技术，通过教学实践，我深感教学过程中的亮点与不足。

在教学方法的运用上，我使用了示范法、分组练习法和比赛法，这些方法有效地激发了学生的学习兴趣，提高了他们的参与度。示范法让学生直观地看到正确的传接棒动作，分组练习法和比赛法锻炼了学生的团队协作能力。但同时，我也发现自己在课堂管理上还有待提高，有时候学生练习时过于热闹，导致课堂纪律有些失控。

在教学内容的设计上，我注重了理论与实践的结合，让学生在实际操作中掌握技术要领。但在举例说明环节，我发现有些例子可能过于简单，不能完全覆盖所有学生的理解需求。今后，我会尝试使用更多丰富多样的例子，以满足不同层次学生的需求。

学生在本节课中表现出了积极的学习态度，他们认真观看示范，积极参与练习，并在比赛中展现出了良好的团队精神。知识技能方面，大部分学生能够掌握下压式传接棒的基本动作，但仍有部分学生在动作细节上存在不足，这需要我在课后对他们进行个别辅导。

教学效果方面，我认为本节课达到了预期的目标，学生在知识、技能和情感态度上都有了明显的收获。但我也发现，在教学过程中，我对学生的反馈和指导不够及时，今后我会更加关注学生的练习情况，及时给予指导和反馈。

针对本节课存在的问题和不足，我提出以下改进措施和建议：

1.加强课堂管理，确保学生在练习时保持良好的纪律，不影响教学效