江苏科技大学《社会体育导论》2021-2022学年第一学期期末试卷

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密封线第1页，共3页江苏科技大学

《社会体育导论》2021-2022学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三总分得分一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、对于初学者来说，学习以下哪种运动相对较容易：A.芭蕾舞B.拉丁舞C.广场舞D.现代舞2、以下哪种运动对于提高身体的灵活性和反应能力较为有效？A.跆拳道B.象棋C.围棋D.桥牌3、在排球比赛中，每队最多可以击球几次将球击过网：A.2次B.3次C.4次D.次数不限4、以下哪种运动对于提高反应速度有较大帮助：A.射箭B.击剑C.保龄球D.门球5、在网球比赛中，如果发球擦网后落在发球区内，应该如何处理？A.重新发球B.发球有效C.判对方得分D.发球方失分6、在足球比赛中，以下哪种情况会被判罚越位？（）A.进攻队员在对方半场接球时，比倒数第二名防守队员更靠近球门B.进攻队员在自己半场接球C.进攻队员与防守队员平行站位接球D.防守队员主动将球传给进攻队员7、对于足球比赛中的角球，以下哪种情况会被判罚角球：当球出了对方底线时，会根据情况判罚角球或球门球。那么，如果进攻队员将球踢出了对方底线，且最后触球的是防守队员，应该？A.球门球B.角球C.重新发球D.以上都不对8、在瑜伽的体式练习中，以下哪种体式对于增强核心力量效果较为明显？A.树式B.战士一式C.船式D.下犬式9、对于想要提高平衡能力的人来说，以下哪种运动项目比较适合？A.跳绳B.骑自行车C.单脚站立D.俯卧撑10、在田径的跳远项目中，以下关于起跳技术的描述，正确的是：起跳是跳远中的关键环节，需要充分发挥腿部力量和爆发力。那么，起跳时，双脚应该？A.同时用力起跳B.先后起跳C.随意起跳D.以上都不对11、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内用手接了对方直接任意球，裁判员应该如何判罚？A.判罚间接任意球B.判罚点球C.判罚球门球D.警告守门员12、在武术套路比赛中，如果运动员忘记动作，应该怎么办？A.继续完成后面的动作B.重新开始C.停止比赛D.向裁判解释13、进行攀岩运动时，如何选择合适的攀岩路线？A.根据自身能力B.选择难度高的C.选择距离短的D.随机选择14、对于想要通过健身增加肌肉量的人来说，在饮食方面，以下哪种做法是较为合理的？A.大量摄入高脂肪食物以提供能量B.主要依赖蛋白粉等营养补充剂C.均衡摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪D.减少水分摄入以避免体重增加15、在田径的中长跑项目中，运动员经常会出现“极点”现象，此时运动员应该怎么做？A.立即停止运动B.降低速度并调整呼吸C.加快速度冲过极点D.大口喘气以增加氧气摄入16、在游泳的仰泳项目中，头部的位置对于保持身体平衡和减少阻力非常重要。以下关于仰泳头部动作的描述，正确的是：A.头部始终保持固定的位置，不能转动。B.头部可以轻微转动，但不能抬起过高。C.头部可以随意转动，以观察周围情况。D.头部要尽量向后仰，以增加浮力。17、在体操比赛的自由体操项目中，运动员的音乐选择有什么要求？A.积极向上B.没有要求C.时长固定D.必须是古典音乐18、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员会做出怎样的判罚？A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.出示黄牌警告19、在足球的战术中，“全攻全守”战术的主要特点是？（）A.注重防守，减少进攻B.进攻和防守队员有明确分工C.队员位置不固定，进攻防守都参与D.依靠个别球星的发挥20、在乒乓球比赛中，以下哪种情况属于合法击球？A.用手把球击过网B.用球拍边缘击球C.用不符合规定的球拍击球D.用持拍手的手腕以下部分击球二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、在瑜伽的战士一式中，膝盖超过脚尖不会对膝关节造成损伤。（）2、在羽毛球的单打比赛中，发球方的分数为0或双数时，发球方应从右发球区发球。（）3、在健身骑行中，逆风骑行时应该降低挡位，减小阻力。（）4、对于想要提高跳高成绩的人来说，提高弹跳能力和掌握正确的过杆技术同样重要。这种说法是否正确？（）5、田径比赛的400米跑中，运动员一开始就全力冲刺能取得更好的成绩。（）6、田径跳高比赛中，运动员在试跳时，助跑方向与横杆垂直，成绩有效。（）7、在羽毛球比赛中，如果运动员对裁判的判罚不满，可以拒绝继续比赛。（）8、篮球比赛中，队员在界外发球时，踩线发球属于发球违例。（）9、在羽毛球比赛中，球速越快，对运动员的反应速度要求越高。（）10、在武术套路比赛中，运动员的动作表现力和精神风貌会影响最终得分，这个评判标准合理吗？（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）谈谈乒乓球运动中，如何培养良好的发球技术，从旋转、速度、落点等方面进行分析，并说明如何在实战中灵活运用发球得分。2、（本题10分）篮球比赛中，如何应对对方的全场紧逼防守策略？3、（本题10分）论述网球比赛中的削球技术，包括正手削球和反手削球的动作特点和战术运用。4、（本题10分）瑜伽的呼吸控制法在日常生活中也有应