苏教版小学三年级下册体育与健康课教案

课堂常规课堂常规要求:静、快、齐小学三年级体育与健康教案1、600---800米自然地形跑2、游戏：跑战1、认知:能说出利用自然地形跑方法和要求，并记住游戏的方法、规则；2、技能:学会自然地形跑的动作，做到呼吸与动作的协调；脚夹沙袋连续跳跃有一定高度3、情感:在练习中表现出浓厚兴趣，做到机智、勇猛、顽强教师活动学生活动教师活动学生活动2345内容:600-800米游戏：炮战规则做好相应的活动课小结1、组织学生分组讨论自然地形跑的2、组织学生分组试练一次后讲评，提醒学生注意动作与呼吸协调配合3、组织分组练习，速度有慢到快；1、讲解游戏规则和方法，并提出要3、讲评后组织做游戏并指定小组长1、分组讨论各种地形跑的方法2、学生分组试练习一次；1、认真听讲，并模仿示范练2、听讲评后小组长带领分组课后场地器材第一周第2课时2、技能：掌握歌曲前半段舞蹈动作及高抬腿跑的动作；3、情感：在练习中表现出浓厚兴趣，乐于重复，能做到不怕苦不怕累。1课堂常规要求:课堂常规要求:静、快、齐学生活动2、听讲解、看示范模仿动作3、听口令练习动作4、音乐伴奏练习动作1、播放歌曲让学生熟内容:集体舞：嘀哩嘀哩2、示范、讲解歌曲动作，提示学生内容:集体舞：嘀哩嘀哩23423454、音乐伴奏，辅导学生练习动作高抬腿跑要求：腿高频率快3、讲评后继续练习，教师用击掌来课小结课后场地器材课堂常规课堂常规要求:静、快、齐1、小足球：脚背正面颠球2、游戏：障碍赛跑1、认知：了解脚背正面颠球的方法，记住游戏的方法、规则；2、技能：能试做出脚背颠球动作，熟悉球性，能在快跑中用跨、跳、钻的方法3、情感：在练习中表现出认真、进取、勇敢及乐于互相帮助的好品质教师活动学生活动教师活动学生活动1、听讲解、看示范、想动内容:脚背正面颠球3、组织自抛自颠球作2、学生徒手模仿、自抛自颠2重难点:触球瞬间给球一跑重难点:用合理方法快速要求：按游戏规则做好相应的活动1、认真听讲，并模仿示范2、听讲评后小组长带领分345课小结课后场地器材12第二周第2课时1、30——50米放松跑；2、选修内容：放风筝。1、认知：了解跑的含义和作用；知道放风筝的方法；3、情感：培养认真、刻苦的精神；课堂常规课堂常规要求:静、快、齐学生活动3、体验放松跑的正确动2、讲解、示范放松跑的动作要领；放风筝30——50米放松跑结课后场地器材1、韵律活动和舞蹈2、30米迎面接力跑1、认知：能知道集体舞中歌曲节拍和后半段舞蹈动作方法；2、技能：掌握歌曲后半段舞蹈动作，做出迎面接力传接棒动作和正确的错肩3、情感：在练习中表现出浓厚兴趣，乐于重复，能做到不怕苦不怕累、认真内容与要求教师活动学生活动12345课堂常规要求:静、快、齐嘀哩嘀哩重难点:男女生动作的重难点:接棒时两人相互配合、互错右肩传接上课小结1、播放歌曲让学生熟2、示范、讲解歌曲动作，提示学生观察男女生动作的区别3、口令指挥学生练习动作重点指导男女生动作的相互协调配合4、音乐伴奏，辅导学生练习动作1.讲明练习内容和要求2.组织学生在慢跑中练习传接棒，提示要求传接到位2、听讲解、看示范模仿动作3、听口令练习动作4、音乐伴奏练习动作课后场地器材1、双手抛实心球2、小足球：左右脚后拖球3、情感：在练习中表现出乐于重复练习、刻苦、顽强、好学上进的好品质1课堂常规要求:课堂常规要求:静、快、齐学生活动1、听讲解、看示范、想动作2、学生徒手模仿、持球练习1、认真听讲，并模仿示范练2、听讲评后小组长带领分组1、组织做头上跨下的传球游戏，熟悉球性内容:双内容:双手抛实心球时全身配合2342345后拖球时脚触球部位及两脚的2、组织试练习，强调动作的触球部3、示范后学生继续练习，练习过程中提示身体平稳、眼逐渐离开球4、拖球比赛课小结场场地器材课后教学目标教学目标1、韵律活动和舞蹈2、30米迎面接力跑1、知：能记住集体舞歌曲节拍和动作方法；能说出迎面接力跑的传接棒2、技能：掌握歌曲全部舞蹈动作及迎面接力跑的传接棒动作；内容与要求教师活动学生活动12345课堂常规要求:静、快、齐嘀哩嘀哩重难点:动作的完整性30米迎面接在快跑中做好传接棒上课小结1、复习前两次课的动3、组织学生分组练习2、组织练习慢跑中的传接棒3、讲评并请做得好的学生表演；4、组织学生分组练习30米迎面接力跑作3、听口令练习动作4、音乐伴奏练习动作课后场地器材第1、双手抛实心球2、小足球：立定跳远接力教学目标1、认知：知道向后抛实心球的动作方法；记住游戏的规则和方法教学目标2、技能：学会向后抛实心球的动作，抛掷时两脚用力蹬地，手臂和腰腹配合有力；能熟练完成连续立定跳远动作；3、情感：乐于重复练习，刻苦顽强、好学上进、与同伴配合、遵守规则和纪律4、本节课渗透法制教育《中华人民共和国学生伤害事故处理法》。1212345教师活动学生活动2、熟悉游戏规则后试练习课堂常规课堂常规要求:静、快、齐1、示范讲解双手后抛实心球动作内容:双手向后抛内容:双手向后抛实心球重难点:后抛球时上下肢远接力动与双脚跳方法；提示动作协调用力作们在上课、学习的过程中要学会保护自己和他人的安全，不能故意伤课后场地器材场地器材1、30米障碍跑2、游戏：“救护车”1、认知:能说出障碍跑的意义和方法，并记住游戏的方法、规则；2、技能:学会障碍跑的动作；在游戏中运用合理的动作；3、情感:在练习中表现出浓厚兴趣，做到机智、勇猛、顽强；课堂常规课堂常规要求:静、快、齐学生活动2内容:30米障碍跑快跑中通过障碍游戏的动作2、讲评，提醒学生注意动作的合理性与趣味性3、组织分组练习，速度有慢到快；1、讲解游戏规则和方法，并提出要3、讲评后组织做游戏并指定小组长要求：按游戏规则做好相应的活动1、分组讨论障碍跑的方法2、学生分组试练习一次；场地器材场地器材课后1内容:内容:双手抛实心球时全身配合协调用力22后拖球球时脚触球部位及两脚的协调33第五周第2课时1、双手抛实心球2、小足球：左右脚后拖球1、认知：知道向前抛实心球的动作方法和动作名称；知道脚向后拖球时的动作方法3、情感：在练习中表现出乐于重复练习、刻苦、顽强、好学上进的好品质；课堂常规课堂常规要求:静、快、齐学生活动1、听讲解、看示范、想动作2、学生徒手模仿、持球练习1、认真听讲，并模仿示范练2、听讲评后小组长带领分组1、组织做头上跨下的传球游戏，熟悉球性4、和学生一起讨论不足并商量改进方法；提示动作协调用力2、组织试练习，强调动作的触球部3、示范后学生继续练习，练习过程课后场地器材11、30米障碍跑2、游戏：投沙包1、认知:能说出障碍跑的意义和方法，并记住游戏的方法、规则；2、技能:学会障碍跑的动作；在游戏中运用合理的动作3、情感:在练习中表现出浓厚兴趣，做到机智、勇猛、顽强课堂常规课堂常规要求:静、快、齐学生活动内容:1、组织学生复习障碍跑，并提醒各2、组织学生利用障碍的变化改变过法，从而再提高趣味性1、分组讨论障碍跑的方法2、学生分组试练习一次；1、讲解游戏规则和方法，并提出要5、讲评后组织做游戏并指定小组要求：按游戏规则做好相应的活动1、认真听讲，并模仿示范练2、听讲评后小组长带领分组结课后场场地器材第六周第2课时1、两脚前后站立投掷轻物2、小足球：运球、脚内侧传接球2、技能:能做出蹬地、转体、快速挥臂的动作；能完整做出运球、脚内侧传接球3、情感:在练习中表现出乐于重复练习、刻苦、顽强、好学上进的好品质内容与要求教师活动学生活动课堂常规要求:静、快、齐2345内容:两脚前后站立投掷轻物脚内侧传接球结1、强调蹬地转体挥臂动作要领，并2、组织优秀学生示范动作，并提示蹬地转体、动作协调关”的形式激发学生积极性，培养1、示范运球、传接球方法并说明其作用；提示学生注意抬头观察，扩2、组织学生练习运球、传接球，教师强调运球部位及脚的触球部位的1、听讲解、看示范、想动作课后场场地器材1、韵律活动和舞蹈：点步、踏踢步2、50米快速跑1、认知：能了解点步、踏踢步的动作方法；能说出快速跑时上体的正确姿势；跑得自然、快速3、情感：在练习中主动配合老师完成学习任务，表现出浓厚兴趣，乐于重复，能做到不怕苦不怕累、敢于表现自己。内容与要求教师活动学生活动12345课堂常规要求:静、快、齐内容:韵律活动和踏踢步50米快速跑1、播放歌曲让学生熟2、示范、讲解点步、踏踢步动作，3、口令指挥学生分别练习点步、踏踢步动作4、音乐伴奏，组织学生练习动作5、组织学生进行创遍动作1、组织练习原地摆臂高抬腿、站立式起跑3、讲评后继续练习，教师用击掌来要求：快速、自然、身体稍前倾2、听讲解、看示范模仿动作3、听口令练习动作4、音乐伴奏练习动作5、进行创编动作练习课后场场地器材第七周第2课时1、两脚前后站立投掷轻物2、小足球：运球、脚内侧传接球2、技能：能做出蹬地、转体、快速挥臂的动作；能完整做出运球、脚内侧传接3、情感：在练习中表现出乐于重复练习、刻苦、顽强、好学上进的好品质内容与要求教师活动学生活动12345课堂常规要求:静、快、齐内容:两脚前后站立投掷轻物脚内侧传接球结1、强调蹬地转体挥臂动作要领，2、组织优秀学生示范动作，并提示蹬地转体、动作协调3、组织学生用轻物分组练习，用“闯关”的形式激发学生积极性，1、示范运球、传接球方法并说明其作用；提示学生注意抬头观察，2、组织学生练习运球、传接球，教师强调运球部位及脚的触球部1、听讲解、看示范、想动作3、讨论后分组用轻物练习闯场地器材场地器材课后1、50米快速跑2、游戏：机器人1、认知:能说出快速跑的基本动作要求和记住游戏的名称方法2、技能:能做出积极摆臂加快步频动作，跑得自然、快速；能根据指令进行游戏完成任务3、情感:在练习中表现出敢于拼搏、积极向上的精神，以及相互合作的品质12345求课堂常规要求:内容:跑快步频人戏规则做好相应的活动教师活动（1）组织学生做追逐跑游戏，提高反应能力（2）示范、讲解快速跑的动作要领和要求提示注意积极摆臂加快步频（3）结合考核计时组织练习，为考核做准备（1）讲解游戏规则和方法，并提出要（2）组织试练习一次；（4）组织评选“最佳机器人”学生活动（1）认真听讲，并模仿示范（3）评选“最佳机器人”课后场场地器材第八周第2课时1、50米快速跑（考核）2、游戏：小擂台教学目标教学目标台戏规则做好相应的活动123451、认知:能了解快速跑考核动作要求和方法，记住游戏的名称方法2、技能:能以正确的动作、最快的速度跑完全程，完成考核任务；能根据指令有组织有秩序地进行游戏。3、情感:在练习中表现出敢于拼搏、积极进取的精神，以及相互合作的品质教师活动（1）组织学生原地摆臂、高抬腿教师活动（1）组织学生原地摆臂、高抬腿（2）宣布考核标准方法和计时规则，提出考核要求做好考核分组（3）组织学生分组考核。求课堂常规要求:1、原地练习摆臂、高抬腿2、认真听讲，做好相应准跑（1）讲解游戏规则和方法，并提出（1）讲解游戏规则和方法，并提出（2）组织试练习一次；（3）讲评后组织小组长领做游戏；（1）认真听讲，并模仿示（2）听讲评后小组长带领课后场地器材场地器材1、两脚前后站立投掷垒球2、小足球：运球、脚内侧传接球教学目标求教学目标求课堂常规要求:内容:两脚前后站立投掷速投掷时的挥臂动作游戏：运传接球1232、技能：能连贯地做出蹬地、转体、快速挥臂的动作；能正确地做出运球、传接3、情感：在练习中表现出乐于重复练习、敢于表现自己，对完成任务充满信心。教师活动学生活动教师活动学生活动1、听讲解、看示范、想动作2、练习运球、传接球1、强调蹬地转体挥臂动作要领，并示2、组织优秀学生示范动作，并提示蹬地转体、动作协调3、组织学生用轻物分组练习，用“闯关”的形式激发学生积极性，培养兴1、示范运球、传接球方法并说明其作用；提示学生注意抬头观察，扩大视2、组织学生练习运球、传接球，教师强调运球部位及脚的触球部位的正确3、组织比赛课后场场地器材1、五禽戏2、游戏：套圈接力跑教学目标求课堂常规教学目标求课堂常规要求:上山虎重难点:掌握上山虎的动作接力跑123451、认知：记住上山虎的动作名称及各拍动作要领；开动脑筋创造最快的套圈方法2、技能：初步掌握上山虎动作；能在快速跑动中做出急停、套圈、快速启动等连贯动作3、情感：在练习中表现虎的神态，动作要做得刚健、威猛；游戏中紧密团结、机智灵活教师活动学生活动教师活动学生活动1、看示范、想动作2、学生分组练习，在练习1、认真观看听讲2、一组学生试做3、听讲评后分组练习4、学生分组比赛1、情景导入语言诱导虎的神态2、组织分段学习上山虎动作，并将上下肢动作与怒目的神态配合练习；3、分组练习，并启发创编虎的不同神态，进行讲评1、示范讲解游戏规则和方法2、组织一组学生试做，教师加强辅导4、组织学生分组比赛课后场地器材课堂常规课堂常规要求:1、韵律活动和舞蹈：集体舞：小风车2、两脚前后站立投掷轻物1、认知：能知道“小风车”的歌曲节拍和分解动作方法；2、技能：男女生进行连贯动作练习并能进行创遍；3、情感：在练习中表现出浓厚兴趣，敢于表现自己，具有积极向上的精神。教师活动学生活动教师活动学生活动11、播放歌曲让学生熟韵律活动2、复习动作改正错误215风车基本要领，重点启发指导学生各自展重难点:舞示表演的动作蹈动作的4、学生表演示范创编动作，并组织分展示组学练5、用口令组织学生进行连贯动作练习内容：1、强调蹬地转体挥臂动作要领，并示站立投掷2、组织优秀学生示范动作，并提示蹬轻物地转体、动作协调3、组织学生用轻物分组练习，用“闯关”的形式激发学生积极性，培养兴内容1）放松，自然；整理活动2）小结本课内容；作4、随口令练习动作1、听讲解、看示范、想动作课后场地器材第十一周第2课时1、小足球：运球过障碍物2、游戏：运送地雷1、认知：了解左右交替运球的作用，记住游戏规则和方法；2、技能：能做出左右脚背外侧绕过障碍物的动作，能在负重的情况下快速协调3、情感：在练习中表现出认真、进取及乐于互相帮助的好品质教师活动教师活动求课堂常规要求:内容:碍物地雷戏规则做好相应的（1）讲解游戏规则和方法，并提出（3）讲评后组织做游戏并指定小组（1）讲解游戏规则和方法，并提出（3）讲评后组织做游戏并指定小组1、听讲解、看示范、想动作2、学生徒手模仿、有球练习（1）认真听讲，并模仿示（2）听讲评后小组长带领场场地器材课后1、五禽戏:单臂熊2、投掷：两脚前后站立投掷垒球3、认知:记住单臂熊的动作名称及各拍动作要领；知道蹬地转体挥臂用力和加速2、技能:初步掌握单臂熊动作；能连贯完成投掷动作，并能注意投掷时的角度和速度3、情感:模仿熊憨厚、沉稳的神态，做到沉稳中寓轻灵；教师活动教师活动求课堂常规要求:单臂熊1、情景导入语言诱导熊的神态2、组织分段学习单臂熊动作，并将上下肢动作与怒目的神态配合练习；3、分组练习，并启发创编熊的不同神态，进行讲评1、看示范、想动作两脚前后站立投掷1、组织学生持轻物练习投掷动作2、组织学生目标远处的高大物体练习，教师加强辅导1、用轻物练习动作2、目标远处高大物体练习3、学生分组比赛课后场地器材第十二周第2课时求课堂常规求课堂常规要求:静、快、齐内容:的物体跳动作后滚翻贯1231、知:了解单脚起跳的方法；记住后滚翻的动作、方法方向正、动作连贯3、情感:练习时有兴趣，相互帮助，认真练习，表现出积极向上的精神教师活动学生活动教师活动学生活动1、想动作、看示范2、学生分组练习，在练习过2、看示范、听讲解1、情景导入语言诱导2、组织学生练习单脚起跳3、用不同高度的悬挂物激发学生的练1、组织学生练习团身滚动2、示范讲解动作提示滚翻时团身紧、方向正、动作连贯3、在组织学生练习时，启发学生在什么情况下做滚翻动作起到自我保护作用4、加强安全教育场地器材场地器材课后1、认知：知道投掷考核的要求和规则；知道飞行动作的要求2、技能：做出正确投掷动作，发挥最大力量，争取好成绩；能做出旋转动作；3、情感：在练习中表现出乐于重复练习、敢于表现自己，对完成任务充满信心。教师活动教师活动求课堂常规要求:23内容:投掷垒球速投掷时的挥臂动作转动作1、讲解考核标准与要求，强调蹬地转2、组织学生用“闯关”的形式分组考核，来激发学生积极性，培养兴趣，1、组织小组长学习游戏的方法2、将学生分组，指定小组长组织活动1、认真领会考核的要求2、分组进行游戏课后场地器材第十三周第2课时1、韵律活动和舞蹈：集体舞：小风车2、跨越式跳高2、技能：男女生进行连贯动作练习并能进行创遍；能试做跨越式跳高的动作，做到两腿依次过竿3、情感：在练习中表现出浓厚兴趣，敢于表现自己，具有积极向上的精神。教师活动求教师活动求课堂常规要求:静、快、齐学生活动2、复习动作，提高动作质量3、学生创编各自展示表演动作4、随口令练习动作2、分组练习过竿动作，注意摆腿要依次232345内容:内容:展示高动作2、复习动作改正错误3、讲解歌曲中猜拳和创编表现运动的表演的动作4、学生表演示范创编动作，并组织分组学练5、用口令组织学生进行连贯动作练习1、示范、讲解跨越式跳高的动作和方法2、组织学生做两腿依次过竿，强调摆腿外场地上练习课后场地器材课堂常规课堂常规要求:1、五禽戏2、技巧：前滚翻交叉转体180度1、认知：记住全套动作名称、顺序及要领；记住组合动作名称2、技能：能随节奏做出全套动作；能稳定连贯完成组合动作；3、情感：练好五禽戏增强民族自豪感；态度认真，敢于自我表现教师活动学生活动教师活动学生活动2345内容:套动作握全套的动作前滚翻两腿交叉转重难点分清转体的方向1、情景导入用肢体语言诱导学生练习单个禽戏动作、神态2、用节奏组织学生练习动作和自我表现表扬表现突出的学生1、组织学生做反应性小游戏：站立两交叉，喊口令2，右腿在前交叉）2、示范讲解组合动作，提示学生观看滚翻后的两腿交叉及转体3、组织学生分组练习，提醒学生注意翻滚速度及翻滚后腿并拢的动作细1、看示范、想动作、练单个五禽戏动作作，在练习过程中自评动作的是否合拍以及动作神态的立两腿交叉转体2、看示范，听讲解，并注意课后场地器材第十四周第2课时求课堂常规要求:静、快、齐1内容:内容:高量方法。2、技能：能连贯地做出跑几步单脚起跳的动作，腾空有一定高度。3、情感：练习时有兴趣，相互帮助，认真练习，表现出积极向上的精神。教师活动学生活动教师活动学生活动1、分组复习侧向助跑3—53、分组练习丈量助跑点的方1、组织复习侧向助跑3—5步起跳练2、组织学生学习丈量起跳点的方法3、设置固定起跳点，组织学生自己丈量助跑点4、辅导学生丈量助跑点345绳接力场场地器材课后求课堂常规要求:求课堂常规要求:静、快、齐1内容:内容:滚翻1、技巧：前滚翻两腿转体180度——后滚翻2、选修内容：足球比赛1、认知：能记住组合动作的名称和方法；2、技能：能稳定、连贯地做出组合动作；3、情感：练习时有兴趣，相互帮助，认真练习，表现出积极向上的精神。教师活动学生活动教师活动学生活动1、想动作、看示范2、学生分组练习，在练习过1、情景导入语言诱导2、组织学生练习单个动作3、示范组合动作，提示学生观察各部位动作的连接4、组织学生练习组合动作，好学生表演足球比赛4、进行足球比赛。场场地器材课