![赣南师范大学《大学体育》2021-2022学年第一学期期末试卷_第1页](http://file4.renrendoc.com/view9/M00/27/36/wKhkGWckoBiAJkqdAAGYm8W92cs676.jpg)
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《大学体育》2021-2022学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三总分得分批阅人一、单选题(本大题共20个小题,每小题1分,共20分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、进行有氧运动时,要达到减脂的效果,运动时长至少应该达到?()A.10分钟B.20分钟C.30分钟D.60分钟2、在篮球比赛中,以下哪种情况会被判为二次运球?()A.运球停止后再次运球B.接球不稳导致球落地后再次运球C.传球失误后再次运球D.被对方抢断后再次运球3、在射箭比赛中,运动员的靶心得分是:A.10分B.9分C.8分D.7分4、在乒乓球比赛中,运动员在击球时非持拍手触及台面,此球应如何判定?A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛5、对于想要增强腿部力量的人来说,以下哪种运动较为有效:A.踢毽子B.跳绳C.深蹲D.转呼啦圈6、在田径比赛的110米栏项目中,运动员撞倒栏架是否会被取消比赛资格?A.会B.不会,但会影响成绩C.只要扶起栏架就不会D.由裁判决定7、在足球比赛中,如果守门员在禁区外用手触球,裁判员会做出怎样的判罚?A.黄牌警告B.红牌罚下C.判给对方直接任意球D.判给对方间接任意球8、以下哪种运动对于锻炼眼部追踪能力较为有效:A.乒乓球B.台球C.羽毛球D.保龄球以下是为您生成的70个大学体育考试选择题:9、在健身的硬拉动作中,以下哪种错误动作容易导致腰部受伤?()A.膝盖弯曲B.背部弯曲C.双脚间距过大D.杠铃离身体过远10、在篮球比赛中,进攻方球员在三秒区内停留超过三秒,会被判罚三秒违例。以下关于三秒区的规则解释,正确的是:A.只有进攻方的中锋球员会受到三秒区规则的限制。B.球员在三秒区内接到球后,重新计时三秒。C.三秒区违例会导致失去球权,由对方发球。D.球员只要一只脚在三秒区外,就不算在三秒区内停留。11、在田径比赛的跳高项目中,如果运动员在试跳时碰掉横杆,但身体越过横杆,这算成功吗?A.算成功,成绩有效B.不算成功,横杆掉落即为失败C.由裁判根据具体情况判定D.只有在正式比赛中算成功,训练中不算12、对于想要增强腿部力量的人来说,以下哪种训练动作较为有效?A.深蹲B.仰卧起坐C.哑铃飞鸟D.引体向上13、在篮球比赛中,以下哪种情况属于违例?A.打手犯规B.走步C.拉人犯规D.阻挡犯规14、在羽毛球比赛中,如果发球方在发球时球擦网后落在有效区域内,这一发球是否有效?A.有效,比赛继续进行B.无效,重新发球C.只有在单打比赛中有效,双打比赛无效D.只有在双打比赛中有效,单打比赛无效15、对于想要提高柔韧性的人来说,以下哪种拉伸方式最为合适?A.动态拉伸B.静态拉伸C.PNF拉伸D.弹震式拉伸16、在足球比赛中,如果守门员在禁区外用手触球,裁判员应如何判罚?A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.出示黄牌警告17、对于经常进行剧烈运动的人来说,以下哪种方式能够更有效地预防运动损伤?A.充分热身和拉伸B.佩戴护具C.减少运动强度D.增加运动频率18、在健身房进行力量训练时,以下哪种做法容易导致受伤:A.选择适合自己能力的重量B.保持正确的动作姿势C.没有充分热身就开始大重量训练D.每组训练之间有适当的休息时间19、在网球比赛中,如果球在比赛中破裂,应该如何处理?A.重新发球B.继续比赛C.更换新球,原比分有效D.此分重赛20、在足球比赛中,以下哪种情况不会被判罚点球?A.防守队员在禁区内手球。B.防守队员在禁区内拉倒进攻队员。C.进攻队员在禁区内假摔。D.防守队员在禁区内踢倒进攻队员。二、判断题(本大题共10个小题,每小题2分,共20分)1、在田径的接力比赛中,传接棒时掉棒但队员捡起后继续比赛,成绩仍然有效,这种情况符合规则吗?()2、在排球比赛中,二传手不能直接进攻得分。()3、游泳时,如果眼睛进水,应立即用手揉眼睛,这种做法正确吗?()4、游泳的自由泳项目中,手臂划水应该是入水后直接向后划水,不用弯曲手臂。()5、在篮球比赛中,进攻队员在运球结束后,可以将球抛向空中,然后自己再接住继续运球。()6、在游泳的蝶泳项目中,手臂动作和腿部动作必须同时进行。()7、在田径的200米比赛中,弯道跑时运动员可以向内道挤压。()8、在乒乓球比赛中,使用不符合规定的球拍会被直接判负。()9、羽毛球比赛中,发球时球未先击中球托,应判重发球。()10、健身时,只要进行了有氧运动,就可以不控制饮食来减肥。()三、简答题(本大题共6个小题,共60分)1、(本题10分)足球运动中,如何提高个人的盘带技术和控球能力?2、(本题10分)对于想要参加马拉松比赛的人,如何在赛前进行合理的体能储备和心理调适?3、(本题10分)解释田径中长跑项目中如何培养良好的耐力和意志力,分享一些有效的训练方法和心理调节技巧。4、(本题10分)在田径的跳远项
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