九年级体育 第 1周 第1次课教案总 人教新课标版

九年级体育第1周第1次课教案总人教新课标版课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、教材分析《九年级体育》是人教新课标版体育课程的重要组成部分，本节课为第1周第1次课，旨在引导学生正确理解体育的重要性，培养良好的体育锻炼习惯，提高学生的体质健康水平。课程内容紧密联系课本，以体育基础技能训练为主，注重实践性与趣味性相结合。通过本节课的学习，学生能够掌握基本的体育理论知识，熟悉并掌握跑步、跳跃、投掷等基本运动技能，为今后的体育学习和身体健康打下坚实基础。同时，注重培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神，使他们在体育活动中体验到快乐，增强自信心和集体荣誉感。二、核心素养目标二、核心素养目标：本节课围绕体育学科核心素养，紧密结合新教材要求，旨在培养学生以下能力：提升运动能力，通过基本运动技能的训练，使学生掌握正确的体育动作技巧，提高运动水平；培养健康行为，引导学生树立健康生活观念，养成良好的体育锻炼习惯，促进身心健康发展；弘扬体育精神，通过团队合作和竞技活动，培养学生勇敢、坚持、合作的品质，增强社会责任感和集体荣誉感。通过本节课的学习，使学生形成持久的体育兴趣，激发运动潜能，为终身参与体育锻炼奠定基础。三、重点难点及解决办法三、重点难点及解决办法：本节课的重点在于学生能够正确掌握跑步、跳跃、投掷等基本运动技能，理解体育理论知识。难点在于运动技能的协调性与熟练度，以及团队合作中的配合与沟通。针对重点，采用以下解决方法：1.教师示范结合学生模仿，反复练习，及时纠正动作偏差；2.设置不同难度级别的练习任务，让学生在挑战中逐步提高技能水平。针对难点，突破策略如下：1.设计团队协作游戏，增强学生间的沟通与配合，培养团队精神；2.对运动技能进行分解教学，逐步提高动作难度，帮助学生克服技能协调性障碍。通过有针对性的教学策略，确保学生能够有效掌握课程内容，提高体育学科素养。四、教学资源1.硬件资源：体育场地、跑步赛道、跳远沙坑、投掷器材、计时器、测量工具。

2.软件资源：体育教学视频、运动技能分解图、团队协作游戏指导手册。

3.课程平台：校园体育教学管理系统、课堂互动教学平台。

4.信息化资源：电子白板、体育教学APP、运动技能教学PPT。

5.教学手段：示范教学、分组练习、个别指导、竞赛活动、小组讨论、反馈评价。五、教学流程1.导入新课（用时5分钟）：

课程开始时，通过展示奥运会运动员比赛的视频片段，激发学生对体育运动的兴趣和热情。随后，提出问题：“你们认为运动员在比赛前需要做哪些准备？”引导学生思考体育锻炼的重要性，为新课的学习做好铺垫。

2.新课讲授（用时15分钟）：

（1）讲解体育理论知识，强调体育锻炼对身心健康的好处，以及基本运动技能的重要性。

（2）示范跑步、跳跃、投掷等基本运动技能，指出动作要领，强调安全事项。

（3）分析运动技能的重难点，提出练习方法与技巧，鼓励学生勇于尝试，突破自我。

3.实践活动（用时15分钟）：

（1）分组练习：将学生分成若干小组，每组按照教师示范进行跑步、跳跃、投掷等基本运动技能的练习。

（2）个别指导：针对学生在练习过程中出现的错误，给予个别指导，及时纠正动作偏差。

（3）竞赛活动：组织小组间进行基本运动技能的竞赛，激发学生的学习积极性，提高运动技能水平。

4.学生小组讨论（用时10分钟）：

（1）讨论方面一：如何提高运动技能的协调性与熟练度？

举例回答：多进行分解练习，逐步提高动作难度，加强团队协作，相互学习与鼓励。

（2）讨论方面二：在团队协作游戏中，如何提高配合与沟通？

举例回答：明确游戏规则，提前沟通好各自角色与任务，游戏中及时反馈与调整。

（3）讨论方面三：如何将所学运动技能运用到日常生活中？

举例回答：制定个人锻炼计划，利用课余时间进行运动，将运动技能融入生活中，形成良好的体育锻炼习惯。

5.总结回顾（用时5分钟）：

通过本节课的学习，学生掌握了基本运动技能，了解了体育理论知识，并在实践活动中锻炼了身体，提升了团队合作能力。最后，教师对本节课的重点内容进行回顾，强调学生在课后要加强体育锻炼，养成良好的运动习惯，为身心健康打下坚实基础。六、知识点梳理1.体育锻炼的重要性：通过本节课的学习，使学生认识到体育锻炼对身心健康的重要作用，了解体育锻炼能增强体质、预防疾病、提高生活质量。

2.基本运动技能：掌握跑步、跳跃、投掷等基本运动技能的动作要领，了解各项运动技能的训练方法，提高运动水平。

3.体育理论知识：了解运动生理学、运动力学等基本知识，掌握体育锻炼的科学方法，为终身参与体育锻炼奠定基础。

4.运动安全与保护：学习运动过程中的安全知识，了解如何预防运动损伤，提高自我保护意识。

5.团队合作与沟通：通过体育活动，培养学生团队合作精神，提高沟通能力，增进人际交往。

6.运动技能训练方法：掌握分解训练法、逐步提高法、竞赛激励法等运动技能训练方法，提高运动技能水平。

7.体育锻炼习惯：引导学生树立健康生活观念，养成良好的体育锻炼习惯，将运动融入日常生活。

8.体育精神：培养学生勇敢、坚持、合作的品质，弘扬体育精神，增强社会责任感和集体荣誉感。

9.体能评价与提高：了解体能评价指标，学会自我评价和相互评价，制定合理的锻炼计划，提高体能水平。

10.体育赛事欣赏：了解国内外重要体育赛事，培养学生对体育运动的兴趣，拓展体育知识。

本节课的知识点涵盖了体育学科的核心内容，通过系统学习和实践，使学生全面掌握体育知识，提高运动技能，培养良好的体育锻炼习惯，为学生的身心健康和全面发展奠定坚实基础。七、教学反思与改进在本次教学过程中，我注意到学生们对基本运动技能的掌握程度不尽相同，这让我意识到需要在今后的教学中更加关注个体差异。我发现有些学生在跑步、跳跃和投掷时动作不够规范，这可能是因为我在示范和指导时没有做到足够细致。为此，我计划在反思活动中，通过学生反馈和自我评估来了解教学效果。

首先，我会设计一份问卷，让学生匿名填写他们在课堂上的学习体验，包括哪些部分觉得困难，哪些部分觉得有趣，以及他们认为哪些教学环节可以改进。此外，我还打算在课后找几位学生进行面对面交流，了解他们对课堂内容的理解和掌握情况。

针对教学中发现的问题，我将制定以下改进措施：

1.在新课讲授环节，我会增加示范的次数，并且放慢动作节奏，确保每位学生都能清晰地看到并理解动作要领。

2.在实践活动环节，我会增加个别指导的时间，对动作不规范的学生进行针对性辅导，帮助他们尽快掌握正确的技能。

3.在学生小组讨论环节，我会鼓励学生更多地分享自己的练习经验和心得，通过同伴互助来提高整体的学习效果。

4.我还会在未来的教学中引入更多趣味性强的体育游戏和竞赛活动，以提高学生的参与度和学习兴趣。

为了确保这些改进措施能够有效实施，我会在下一节课中尝试这些方法，并在课后再次进行反思和评估。我相信，通过不断的教学反思和改进，我能够更好地帮助学生掌握体育知识和技能，使他们在体育学习中取得更大的进步。八、作业布置与反馈根据本节课的教学内容和目标，我布置以下作业：

1.完成一份关于基本运动技能训练的总结报告，要求包括以下内容：

-跑步、跳跃、投掷等基本运动技能的动作要领及训练方法。

-自我评估：分析自己在这些运动技能中的优点和不足，并提出针对性的改进措施。

-团队合作经历：描述在实践活动中的合作体验，包括沟通、配合等方面的感悟。

2.制定个人下周的体育锻炼计划，要求包括以下内容：

-目标设定：明确自己下周的锻炼目标，如提高某项运动技能水平、增强体能等。

-锻炼内容：详细列出每天的锻炼项目，包括运动类型、时长、强度等。

-反馈与调整：在下周课后，对锻炼计划的执行情况进行自我反馈，并提出调整建议。

作业反馈：

在批改学生作业的过程中，我将关注以下几个方面：

1.内容完整性：检查学生是否按照要求完成了作业，包括所有要点和细节。

2.理解程度：评估学生对基本运动技能的理解和掌握程度，指出存在的问题。

3.自我评估与改进：针对学生的自我评估，给出客观评价，并提供针对性的改进建议。

4.锻炼计划合理性：评价学生制定的锻炼计划是否科学、合理，给出修改意见。

对于作业中存在的问题，我将及时反馈给学生，并给出以下改进建议：

1.对于动作要领理解不准确的学生，建议多观看教学视频，结合课堂所学进行练习。

2.对于自我评估不客观的学生，引导他们从实际表现出发，正确认识自己的优点和不足。

3.对于锻炼计划不合理的学生，指导他们如何根据自身情况制定合适的锻炼计划，确保锻炼效果。

4.鼓励学生在课后积极参与体育锻炼，养成良好的运动习惯，提高运动技能。板书设计1.标题：《九年级体育：基本运动技能训练》

板书内容：

-跑步技巧：摆臂、步伐、呼吸

-跳跃技巧：起跳、腾空、落地

-投掷技巧：用力顺序、身体协调、出手角度

-团队合作：沟通、配合、策略

2.结构：

-分三大板块，每个板块对应一个重点运动技能。

-每个板块内细分技巧要点，简洁明了。

-团队合作板块突出互动和协作的重要性。

3.设计特点：

-目的明确：板书内容紧密围绕教学内容，突出基本运动技能的训练要点。

-结构清晰：条理分明，每个技能的要点一目了然，便于学生记忆。

-简洁明了：用关键词或简短语句概括每个技能的核心要点，避免冗长解释。

-突出重点：对关键技巧进行加粗或用不同颜色标注，增强视觉冲击力。

-艺术性和趣味性：使用简笔画或运动图案装饰，增加趣味性，激发学习兴趣。典型例题讲解例题一：简述跑步时的正确呼吸方法及其重要性。

答案：跑步时的正确呼吸方法是采用腹式呼吸，即通过腹部起伏进行呼吸。这种方法有助于保持呼吸节奏与跑步步伐的协调，提高氧气摄入效率，减轻心肺负担，避免呼吸急促和过早疲劳。

例题二：在进行跳远训练时，起跳、腾空、落地三个阶段的动作要领分别是什么？

答案：

-起跳阶段：快速有力地向前摆动双臂，同时腿部用力向后推，使身体向前上方腾起。

-腾空阶段：保持身体紧张，尽量延长腾空时间，同时准备落地姿势。

-落地阶段：脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，膝盖微弯，用前脚掌和腿部肌肉吸收落地冲击力。

例题三：投掷实心球时，如何正确掌握用力顺序？

答案：投掷实心球时，用力顺序应从下至上，即先从腿部开始，依次经过腰部、背部、肩部，最后用手臂和手腕的力量将球投出。这样的用力顺序能够充分发挥全身力量，增加投掷距离。

例题四：在团队合作游戏中，如何进行有效沟通？

答案：有效沟通包括以下几点：

-在游戏前明确规则和目标，确保每位队员理解任务要求。

-游戏中及时传递信息，如自己的位置、动作意图等，以便队友做出相应配合。

-遇到问题时，积极倾听队友意见和建议，共同商讨解决方案。

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