江苏省句容市二圣中学八年级生物下册 第25章 第1节 选择健康的生活方式教案 （新版）苏科版

江苏省句容市二圣中学八年级生物下册第25章第1节选择健康的生活方式教案（新版）苏科版学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：选择健康的生活方式

2.教学年级和班级：江苏省句容市二圣中学八年级

3.授课时间：2023年4月10日

4.教学时数：45分钟核心素养目标1.理解健康生活方式的重要性，认识到选择健康生活方式对个人和社会的益处。

2.掌握健康饮食、适量运动、充足睡眠、心理平衡等基本健康知识。

3.培养良好的生活习惯，如合理膳食、适度运动、戒烟限酒等。

4.提高自我健康管理能力，学会制定个人健康计划，养成自我监测健康习惯。

5.增强健康意识，关注自身健康，积极参与健康教育活动，传播健康知识。学情分析八年级的学生正处于青春期，身体和心理都在发生巨大的变化。他们对健康知识的了解程度不同，有的学生可能已经掌握了一些基本的健康知识，而有的学生可能还对健康生活方式的认识较为模糊。

在学习方面，学生们已经学习过一些关于人体生理、营养和运动的知识，但对于如何将这些知识应用到实际生活中，形成健康的生活习惯，可能还存在一定的困难。他们需要通过实践活动和案例分析，进一步深化对健康生活方式的理解和认识。

在能力方面，学生们具备一定的自主学习和合作学习的能力，但还需要老师在课堂上进行引导和激发。他们的观察力和思考能力较强，但解决问题的能力还有待提高。因此，在教学过程中，老师可以通过设置问题和讨论，引导学生主动思考和解决问题。

在素质方面，学生们具备一定的责任感和自我管理能力，但还需要进一步培养。他们应该明白，选择健康的生活方式不仅关乎个人的身体健康，还关系到家庭和社会的和谐。通过学习本节课，学生们将更加重视自己的健康，并逐渐形成良好的生活习惯。

在行为习惯方面，学生们可能存在一些不良的生活习惯，如偏食、缺乏运动、熬夜等。这些习惯对他们的身体健康造成了潜在的威胁。因此，老师在教学中要关注学生的行为习惯，引导他们养成良好的生活习惯，从而提高他们的生活质量。教学资源1.软硬件资源：教室、多媒体投影仪、计算机、白板、教学卡片、模型等。

2.课程平台：学校教学管理系统、生物课程资源包等。

3.信息化资源：网络教学资源、在线生物课程、教育视频、健康知识文章等。

4.教学手段：讲授法、案例分析法、小组讨论法、实践活动法、问答法等。教学流程1.课前准备（5分钟）

在课前，教师应准备好教学资源，如多媒体投影仪、计算机、白板、教学卡片、模型等。同时，教师还需整理好网络教学资源、在线生物课程、教育视频、健康知识文章等，以便在课堂上进行教学。

2.课程导入（5分钟）

教师可以通过一个简单的健康知识小测试，让学生回顾已学的生物知识，从而引出本节课的主题——选择健康的生活方式。随后，教师可以播放一个关于健康生活方式的短片，让学生了解健康生活方式的重要性。

3.课程讲解（15分钟）

教师可以运用讲授法，结合教材和教学卡片，向学生讲解健康生活方式的基本内容，包括健康饮食、适量运动、充足睡眠、心理平衡等。在讲解过程中，教师可以通过提问的方式，引导学生积极参与课堂讨论，以提高学生的思考能力。

4.案例分析（10分钟）

教师可以提供一个关于健康生活方式的案例，让学生进行小组讨论。讨论内容包括：案例中存在的问题、如何解决这些问题、选择健康生活方式的益处等。通过案例分析，学生可以更好地将理论知识应用到实际生活中。

5.实践活动（5分钟）

教师可以组织学生进行一场健康知识竞赛，让学生在竞赛中巩固所学知识。此外，教师还可以让学生制定一个个人健康计划，包括饮食、运动、睡眠等方面的内容。通过实践活动，学生可以提高自我健康管理能力。

6.总结与反思（5分钟）

教师可以让学生谈谈对本节课内容的理解和体会，以及如何在日常生活中选择健康的生活方式。教师也对学生的发言进行总结，强调健康生活方式的重要性。最后，教师可以布置一道课后作业，让学生进一步巩固所学知识。

整个教学流程共计45分钟。在教学过程中，教师应关注学生的学习情况，及时解答学生的疑问，以确保教学效果。教学资源拓展1.拓展资源：

(1)健康饮食：介绍食物中的营养素、均衡膳食的原则、食品安全的知识等。

(2)适量运动：介绍运动生理学知识、运动种类的选择、运动损伤的预防等。

(3)充足睡眠：介绍睡眠的生理机制、睡眠质量的影响因素、改善睡眠的方法等。

(4)心理平衡：介绍心理健康的重要性、心理压力的识别与应对、心理平衡的维护等。

(5)健康习惯：介绍生活习惯对健康的影响、良好生活习惯的培养、戒烟限酒的意义等。

(6)自我健康管理：介绍健康管理的概念、自我健康管理的方法、健康教育的重要性等。

2.拓展建议：

(1)学生可以利用图书馆、网络等资源，深入了解健康生活方式的相关知识，提高自己的健康素养。

(2)学生可以参加学校或社区组织的健康教育活动，如健康讲座、健身比赛等，将所学知识应用到实际生活中。

(3)学生可以尝试制定个人健康计划，包括饮食、运动、睡眠等方面的内容，并进行自我监测和调整。

(4)学生可以组建学习小组，共同探讨健康生活方式的意义和实践方法，互相支持和鼓励。

(5)学生可以关注健康领域的最新研究成果，了解健康生活方式的更新和发展。课后拓展1.拓展内容：

(1)阅读材料：推荐学生阅读有关健康生活方式的书籍、文章，如《健康生活指南》、《营养与健康》等。

(2)视频资源：推荐学生观看有关健康生活方式的纪录片、教育视频，如《健康中国行动计划》、《健康之路》等。

(3)案例分析：提供一些实际案例，让学生分析案例中存在的问题，并提出改进措施。

(4)互动交流：鼓励学生参加学校或社区组织的健康交流活动，与他人分享自己的健康心得和实践经验。

2.拓展要求：

(1)学生应利用课后时间自主选择拓展内容，进行深入学习。

(2)学生可以就拓展内容中的知识点进行思考和总结，并结合自己的实际情况进行应用。

(3)学生如有疑问，可以请教老师或同学，获得必要的指导和帮助。

(4)学生可以将拓展学习的心得体会写成读后感、观后感或小论文，进行分享和交流。

(5)学生应定期反馈自己的拓展学习进展，以提高自己的学习效果。课堂1.课堂评价

（1）提问：在课堂上，教师可以通过提问的方式了解学生的学习情况。针对本节课的内容，教师可以设计一些问题，如健康生活方式的具体内容、选择健康生活方式的益处等。通过学生的回答，教师可以判断学生对知识的掌握程度。

（2）观察：教师应关注学生在课堂上的表现，观察他们参与讨论、实践活动的情况。观察学生是否能够积极投入到学习中，是否能够将所学知识应用到实际情境中。

（3）测试：在课堂结束前，教师可以进行一次简单的测试，以了解学生对本节课知识的掌握情况。测试可以是口头提问、书面测试或实践操作等形式。

2.作业评价

（1）作业批改：教师应对学生的作业进行认真批改，关注学生的答题情况。对于作业中出现的问题，教师应及时给予指导和纠正。

（2）作业点评：在批改作业的同时，教师应给予学生一定的评价和鼓励。对于表现优秀的学生，教师应给予表扬；对于需要改进的学生，教师应给予鼓励和建议。

（3）作业反馈：教师应及时向学生反馈作业评价，让学生了解自己的学习效果，并鼓励学生继续努力。

3.综合评价

（1）学生自评：鼓励学生进行自我评价，反思自己在学习过程中的优点和不足，并提出改进措施。

（2）同学评价：学生之间可以互相评价，分享学习心得和经验，相互鼓励和督促。

（3）教师评价：教师应根据学生的课堂表现、作业完成情况等，对学生的学习情况进行综合评价，并为学生提供改进建议。教学反思今天的生物课讲述了选择健康的生活方式，我通过讲解、案例分析、实践活动等多种教学手段，力求让学生们理解并掌握健康生活的知识。从课堂表现来看，学生们对于健康生活方式的概念有了更清晰的认识，也能够通过案例分析，理解健康生活方式的重要性。

在实践活动环节，学生们积极参与，制定个人的健康计划，表现出了一定的自我管理能力。这让我感到欣慰，同时也提醒我，教学中要更加注重培养学生的实践能力和自我管理能力。

课后，我收到了学生们