苏教版八年级下册 第三节 关注健康 教学设计

苏教版八年级下册第三节关注健康教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）苏教版八年级下册第三节关注健康教学设计课程基本信息1.课程名称：苏教版八年级下册《健康教育》第三节关注健康

2.教学年级和班级：八年级（2）班

3.授课时间：2022年5月15日

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生健康生活的意识，使其能够理解健康的重要性并自觉关注个人健康状况。

2.提升学生的健康信息素养，使其能够从生活中获取、评估和利用健康相关信息。

3.增强学生的健康行为习惯，引导其形成科学的饮食、运动和休息习惯。

4.培养学生健康问题的解决能力，使其在面对健康问题时能够采取有效的应对措施。重点难点及解决办法重点：

1.理解健康的定义及其重要性。

2.掌握基本的健康生活方式和习惯。

难点：

1.如何将健康知识转化为实际行动。

2.如何在日常生活中坚持健康行为。

解决办法与突破策略：

1.通过案例分析、讨论等方式，让学生了解健康生活方式的具体实例，增强感性认识。

2.设计互动环节，如小组讨论、角色扮演，让学生分享个人经验，互相学习，提高实践操作的可行性。

3.引导学生制定个人健康计划，通过实际操作来巩固所学知识，形成良好的健康行为习惯。

4.定期进行健康知识测试，以检测学生对重点知识的掌握情况，并及时给予反馈和指导。

5.结合学校、家庭资源，开展健康教育活动，如健康讲座、家长会等，形成健康教育的合力。教学资源1.软硬件资源：多媒体投影仪、电脑、音响设备。

2.课程平台：校园内网资源库。

3.信息化资源：健康知识PPT、健康生活方式视频资料。

4.教学手段：小组讨论、案例分析、角色扮演、健康知识测试。教学过程1.导入（约5分钟）

激发兴趣：通过展示一些健康生活的正面例子，如运动员的健康体魄、名人的健康习惯等，引起学生对健康话题的关注。

回顾旧知：询问学生已经学过的健康知识，如营养均衡、运动的好处等，为学习新的健康知识做好铺垫。

2.新课呈现（约20分钟）

讲解新知：介绍健康的定义，强调健康不仅仅是身体上的，还包括心理和社会适应能力。

举例说明：通过生活中常见的健康问题，如近视、肥胖等，说明不健康生活方式可能带来的后果。

互动探究：将学生分成小组，讨论如何在日常生活中实践健康生活方式，并分享各自的想法。

3.巩固练习（约15分钟）

学生活动：让学生根据所学知识，制定一个个人的健康计划，包括饮食、运动、休息等方面。

教师指导：在学生制定计划的过程中，教师提供必要的指导和建议，帮助学生完善计划。

4.应用拓展（约20分钟）

情境模拟：模拟一个场景，如学校举办健康知识竞赛，让学生分组准备并展示他们的健康知识。

小组分享：每组分享他们的准备过程和展示内容，其他学生进行评价和讨论。

5.总结反馈（约10分钟）

学生总结：邀请学生总结本节课学到的健康知识，以及如何将这些知识应用到日常生活中。

教师反馈：教师对学生的表现进行点评，对正确的理解和应用给予肯定，对不足之处提出改进建议。

6.作业布置（约5分钟）

布置作业：要求学生根据本节课的内容，回家后与家人分享健康知识，并尝试说服家人一起实践健康生活方式。

作业反馈：下一节课开始时，教师询问学生作业完成情况，分享家人对健康生活方式的反馈。知识点梳理1.健康的定义：健康是指个体在身体、心理和社会适应能力方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。

2.健康生活方式的要素：包括合理的饮食、适量的运动、充足的休息、良好的心理状态和健康的社会交往。

3.营养均衡：了解人体所需的主要营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以及它们在身体中的作用。

4.合理饮食：掌握每日推荐摄入量、食物金字塔和饮食多样化的原则，避免暴饮暴食和过度节食。

5.运动与健康：了解不同类型运动对健康的影响，如的有氧运动、力量训练和柔韧性训练，以及运动对心肺功能、肌肉力量和骨骼健康的益处。

6.心理健康：认识心理健康的含义，了解如何通过积极的心态、有效的压力管理和良好的情绪调节来维护心理健康。

7.社会适应能力：探讨如何在社交场合中保持良好的行为习惯，如何与他人建立积极的关系，以及如何适应社会环境的变化。

8.健康习惯的养成：分析健康习惯养成的步骤，包括意识觉醒、目标设定、行动计划、执行和评估。

9.常见健康问题的预防：了解近视、肥胖、心血管疾病等常见健康问题的成因，以及预防这些问题的方法。

10.健康信息素养：学会如何从可靠的来源获取健康信息，如何评估信息的真实性和有效性，以及如何利用这些信息来改善个人健康。

11.应急处理：掌握基本的急救知识和技能，如心肺复苏、止血、骨折处理等。

12.健康教育的意义：理解健康教育在促进个人和公共健康方面的重要性，以及如何在社区和家庭中推广健康知识。

13.健康计划的制定与执行：学习如何根据个人情况制定健康计划，包括饮食、运动和休息等方面，以及如何跟踪和评估计划的执行情况。

14.健康生活的实践：通过日常生活中的实际例子，如健康饮食的选择、运动的习惯、压力管理的方法等，来实践健康生活方式。

15.健康传播：探讨如何有效地传播健康信息，包括使用合适的语言、选择适当的传播渠道和考虑受众的需求。典型例题讲解例题1：案例分析

题目：小明的父母发现他最近经常感到疲劳，注意力不集中。请你根据所学的健康知识，分析可能的原因，并提出改善建议。

解答：小明可能由于缺乏足够的睡眠和运动，以及饮食不均衡导致疲劳和注意力不集中。建议小明每天保证充足的睡眠，增加户外运动时间，以及摄入均衡的营养。

例题2：情境模拟

题目：学校组织了一次健康知识竞赛，请你作为参赛选手，准备一个关于健康饮食的演讲稿。

解答：演讲稿应包括健康饮食的定义、重要性以及如何在日常生活中实践健康饮食。例如，可以提到每天至少吃五种不同颜色的蔬菜和水果，减少油炸食品的摄入，以及合理搭配蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例。

例题3：问题解决

题目：小华想要制定一个健康运动计划，但不知道如何开始。请你帮助他设计一个适合的运动计划。

解答：运动计划应包括运动类型（如跑步、游泳、瑜伽）、运动频率（每周至少三次）、运动时长（每次30分钟以上）和运动强度。例如，小华可以选择每周一、三、五进行慢跑，每次45分钟，强度逐渐增加。

例题4：健康习惯养成

题目：描述你如何养成一个健康习惯，并分享你的经验和感受。

解答：例如，养成每天早睡早起的习惯。具体做法是设定固定的睡眠时间，减少晚上使用电子设备的时间，以及创建一个放松的睡前例行程序。经验分享可以是感受到精力更充沛，情绪更稳定。

例题5：健康信息评估

题目：你从互联网上找到了一篇文章，关于一种新的健康食品对身体的益处。请你评估这篇文章的信息，并说明你的评估过程。

解答：评估过程包括检查文章的来源是否可靠，作者是否具有专业知识背景，文章中是否有科学研究和数据支持。例如，文章来源是权威的健康网站，作者为营养学博士，文章中引用了多项科学研究结果。课堂1.课堂评价：

-提问：在课堂上，教师会提出与教学内容相关的问题，鼓励学生积极思考并回答。通过学生的回答，教师可以了解学生对知识点的掌握程度。

-观察：教师会观察学生在课堂上的参与情况，包括小组讨论的积极性、注意力集中的程度以及在角色扮演等活动中的表现。

-测试：定期进行小测验或课堂小测，以评估学生对新学知识的理解和记忆。测试后，教师会及时分析结果，针对学生的弱点进行讲解和辅导。

-解决问题：对于学生在学习过程中出现的问题，教师会及时给予个性化的指导，帮助学生克服学习障碍，确保每个学生都能跟上教学进度。

2.作业评价：

-批改：教师会认真批改学生的作业，不仅仅关注答案的正确性，还会注意学生的解题过程和思考方式。

-点评：在批改作业后，教师会给出具体的点评，指出学生的优点和需要改进的地方。对于共性问题，教师会在课堂上进行集中讲解。

-反馈：教师会及时将作业评价结果反馈给学生，鼓励学生继续努力，并对表现优秀的学生给予表扬。

-鼓励：对于学生的进步和努力，教师会给予积极的鼓励，增强学生的自信心和学习动力。

3.学习态度评价：

-教师会观察学生的学习态度，包括课堂上的积极参