北师大版心理健康一年级上册《我能做到》教案

北师大版心理健康一年级上册《我能做到》教案主备人备课成员设计思路本节课结合北师大版心理健康一年级上册《我能做到》的内容，旨在通过趣味性的互动活动和情境模拟，让学生认识到自己的潜能，增强自信心。课程设计以学生为主体，注重培养他们的自主参与意识，通过实际操作、小组讨论等形式，引导学生发现并克服困难，从而激发学生的内在动力，达到提升自我效能感的目的。课程内容紧密联系课本，确保实用性，符合一年级学生的认知水平。核心素养目标1.培养学生的自我认知能力，使其能够识别并理解自己的情感和需求。

2.增强学生的自我效能感，鼓励他们在面对挑战时保持积极态度，勇于尝试。

3.提升学生的团队合作意识，通过互动交流，学会倾听与尊重他人意见。

4.培养学生的问题解决能力，使其能够独立思考，寻找有效方法克服困难。重点难点及解决办法重点：

1.让学生理解并相信自己有能力完成任务。

2.培养学生在团队中的协作和沟通能力。

难点：

1.学生在尝试任务时可能出现的挫败感和自信心不足。

2.学生在团队协作中可能出现的沟通障碍和冲突。

解决办法：

1.创设成功体验：通过设计简单易成的任务，让学生在完成中感受成就，逐步建立自信。

2.个性化指导：针对不同学生的特点，提供个性化的支持和鼓励，帮助他们克服困难。

3.情境模拟：设置模拟情境，让学生在角色扮演中学会沟通与协作，解决实际问题。

4.反馈与反思：在活动结束后，引导学生进行自我反思，总结经验教训，形成有效策略。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源-软硬件资源：电脑、投影仪、音响设备、教学白板

-课程平台：校园内网教学平台

-信息化资源：心理健康教育PPT、互动游戏软件

-教学手段：小组讨论、角色扮演、情境模拟、视频案例教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过讲述一个关于自信的小故事，引发学生对自信的思考。

-回顾旧知：邀请学生分享他们在生活中遇到的小挑战和克服的经历，引出自信心的作用。

2.新课呈现（约25分钟）

-讲解新知：介绍自信心的重要性，解释自信心对个人成长的影响。

-举例说明：通过展示一些成功人士的故事，说明他们如何凭借自信心克服困难。

-互动探究：分组讨论，让学生思考如何在日常生活中培养和展现自信心。

3.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：进行自信心小游戏，如“我相信我能做到”，学生轮流完成小任务，增强自信。

-教师指导：观察学生的表现，对表现积极的学生给予肯定，对遇到困难的学生提供帮助。

4.实践应用（约20分钟）

-角色扮演：学生分饰不同角色，模拟在学校的日常场景，如回答问题、参加体育活动等，实践如何展现自信。

-反馈总结：每个小组汇报角色扮演中的体会，教师总结自信的重要性及表现方法。

5.课堂小结（约5分钟）

-总结本节课的主要学习点，强调自信对个人成长的价值。

-鼓励学生在生活中践行自信，面对挑战时不放弃。

6.作业布置（约5分钟）

-布置学生回家后，写一篇小日记，记录一次展现自信的经历，下节课分享。教学资源拓展1.拓展资源：

-书籍：《自信的力量》、《培养孩子的自信心》等，提供关于自信心培养的深入阅读材料。

-视频资源：精选一些关于自信的励志演讲、教育短片，如《TED自信的力量》等。

-心理测试：提供一些在线心理测试，帮助学生了解自己的自信心水平。

-素材库：收集关于自信的案例、故事、名言等，用于课堂讨论和课后阅读。

2.拓展建议：

-阅读延伸：鼓励学生在课后阅读推荐的书籍，通过故事和案例进一步理解自信的重要性。

-观看视频：安排学生在课堂外观看相关视频，通过视觉和听觉的直观感受，加深对自信的认识。

-心理测试：引导学生进行在线心理测试，了解自己的自信心状况，并根据测试结果进行自我反思和调整。

-实践活动：组织学生参加自信心提升工作坊，通过实际操作和互动游戏，增强自信心。

-交流分享：鼓励学生与家长分享学习心得，通过家庭互动，共同探讨如何在生活中展现自信。

-日记写作：建议学生定期写日记，记录自己在日常生活中展现自信的点滴，培养自我观察和自我激励的习惯。

-社会实践：鼓励学生参与社区服务、志愿者活动等，通过实际行动提升自信，感受成就。

-专业咨询：对于自信心极度缺乏的学生，建议寻求专业心理咨询师的帮助，进行个性化指导。

-持续学习：鼓励学生关注心理健康领域的最新资讯，通过持续学习，不断丰富自己的内心世界。教学反思与改进今天的课堂上，我观察到了学生在自信心方面的积极变化，但也发现了一些需要改进的地方。在设计反思活动时，我采取了以下几个步骤：

首先，我让学生填写了课堂反馈问卷，了解他们对课程内容的理解程度和兴趣度。通过问卷，我发现大部分学生对自信心有了更深的认识，但也有少部分学生对于如何在具体情境中应用自信感到困惑。

接着，我组织了一个小组讨论环节，让学生分享他们在实践活动中遇到的挑战和感受。这个环节让我意识到，虽然学生们在理解自信的重要性方面有所提升，但将理论应用到实际生活中仍存在难度。

针对这些反馈，我制定了以下改进措施：

1.加强案例分析：在未来的教学中，我将增加更多实际案例，帮助学生理解自信在不同情境下的应用，并引导他们进行深入讨论。

2.设计角色扮演游戏：通过角色扮演，让学生在模拟的社交环境中练习展现自信，增强他们的实践能力。

3.提供个性化指导：针对不同学生的特点，我将提供更个性化的指导，例如为自信心较弱的学生设计特别的任务和挑战，帮助他们逐步建立自信。

4.家长参与：我计划与家长沟通，鼓励他们在家庭中与孩子一起探讨自信的话题，共同促进孩子自信心的提升。

5.定期回顾与反思：我将在每堂课后安排时间，让学生回顾自己的学习过程，反思自信心的提升情况，并根据反思调整学习策略。

6.强化反馈机制：在课堂上，我将更加注重及时给予学生反馈，鼓励他们的进步，同时指出需要改进的地方，帮助他们不断进步。典型例题讲解1.例题一：小明在班上回答问题时总是紧张，害怕说错话。请你结合《我能做到》的内容，给出三个建议帮助小明提高自信心。

答案：建议如下：

-提前准备：小明可以在课前预习，对可能被问到的问题做好准备，这样可以减少紧张感。

-小组练习：在小组内进行练习，与同学一起讨论问题，逐渐习惯在人前表达自己的观点。

-积极参与：鼓励小明积极参与课堂活动，即使答错了也不要气馁，每次尝试都是进步。

2.例题二：小华在体育课上不敢跳绳，因为他担心自己跳不好。请你用课文中的方法，帮助小华克服这个困难。

答案：方法如下：

-分解任务：将跳绳的动作分解成小步骤，一步一步学习，逐渐掌握。

-自我激励：鼓励小华对自己说“我能做到”，增加自信心。

-观察学习：观看其他同学跳绳，学习他们的技巧和节奏。

3.例题三：小组成员在讨论时，小王总是不敢发表意见。请你提出两种方法，帮助小王在团队中更有信心地表达自己。

答案：方法如下：

-角色扮演：通过角色扮演游戏，模拟讨论场景，让小王在安全的环境中练习表达。

-开放性问题：引导小王从回答开放性问题开始，逐渐增加表达的难度和深度。

4.例题四：小丽在班上的演讲比赛中感到非常紧张，影响了她的表现。请你根据课文内容，给出三个帮助小丽克服紧张情绪的策略。

答案：策略如下：

-深呼吸：在演讲前进行深呼吸练习，帮助放松身体，减轻紧张感。

-自我肯定：小丽可以在心里默念自己的优点和成就，增强自信心。

-视觉化成功：在心中想象自己成功完成演讲的场景，提前体验成功的喜悦。

5.例题五：小刚在数学课上遇到难题时经常放弃。请你结合《我能做到》的内容，提出三种方法帮助小刚面对挑战，增强解决问题的能力。

答案：方法如下：

-分阶段解决：将难题分解为几个小问题，逐步解决，最终完成整个难题。

-寻求帮助：鼓励小刚在遇到困难时向老师或同学求助，共同解决问题。

-学习榜样：学习班上数学成绩好的同学是如何面对难题的，借鉴他们的方法和态度。课堂1.课堂评价：

-提问环节：在课堂上，我会通过提问的方式检验学生对自信心的理解和应用。例如，我会询问学生：“你在什么情况下感到最自信？”或“当你在课堂上回答问题时，你如何克服紧张情绪？”这样的问题可以让我了解学生是否能够将课堂上学到的知识点应用到实际情境中。

-观察学生表现：在教学过程中，我会密切观察学生的行为和反应，注意他们在小组讨论、角色扮演等活动中的参与度和表现。这有助于我发现学生在实际操作中遇到的问题，并及时给予指导。

-测试学生的理解：通过小测验或课堂练习，我可以评估学生对自信心概念的理解程度。例如，我会给出一个情境，让学生写出他们如何在该情境中展现自信，以此来检验他们的学习效果。

2.作业评价：

-批改与点评：我会认真批改学生的作业，不仅关注答案的正确性，还关注他们的思考过程和表达方式。在作业点评中，我会指出学生的优点，同时提出需要改进的地方，鼓励他们