小学体育与健康 原地高低运球练习 篮球 教案

小学体育与健康原地高低运球练习篮球教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、设计意图二、核心素养目标分析三、教学难点与重点1.教学重点

-原地高低运球的正确姿势与动作要领，包括运球时手腕的灵活运用、球的落点控制以及身体协调性。

-篮球基本技能的掌握，如如何保持球与地面的接触角度、如何通过运球控制球的节奏和方向。

2.教学难点

-学生在运球时容易出现的错误动作，如手腕僵硬、球的落点不准确。重点在于指导学生如何通过练习改善手腕的灵活性，以及如何通过视觉和触觉判断球的落点。

-在高低运球转换时的身体协调性，学生可能会出现动作不连贯、身体重心不稳定的情况。难点在于训练学生如何通过调整身体重心和步频，实现高低运球之间的平滑过渡。四、教学方法与手段教学方法：

1.演示法：通过教师亲自示范原地高低运球的动作，让学生直观地学习正确的运球技巧。

2.练习法：组织学生进行分组练习，通过反复实践来巩固和提高运球技能。

3.游戏法：设计一些篮球运球相关的游戏，增加课堂的趣味性，激发学生的学习兴趣。

教学手段：

1.多媒体教学：使用视频资料展示专业运动员的运球技巧，帮助学生更好地理解和模仿。

2.互动教学软件：利用教学软件进行篮球技能的模拟练习，提供即时反馈，帮助学生及时调整动作。

3.实物教具：使用篮球和标志盘等实物教具，帮助学生明确运球路线和落点，增强实践操作能力。五、教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示篮球明星的精彩运球视频，激发学生对篮球运动的兴趣。

-回顾旧知：回顾上节课学习的篮球基本姿势和控球技巧，为原地高低运球的学习打下基础。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解原地高低运球的动作要领，包括手腕的运用、球的落点和身体协调性。

-举例说明：通过示范和慢动作回放，展示高低运球的正确和错误动作，让学生对比理解。

-互动探究：分组讨论，让学生相互观察和评价对方的运球动作，探讨如何改进。

3.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：学生在教师的指导下，分组进行原地高低运球的练习，逐步提高运球技巧。

-教师指导：在学生练习过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，提供个性化建议。

4.实践应用（约10分钟）

-学生活动：组织一个小型比赛，让学生在实战中运用所学的高低运球技巧。

-教师评价：教师观察学生的比赛表现，对学生的运球技巧进行评价，鼓励优秀表现。

5.总结反思（约5分钟）

-学生分享：邀请几名学生分享他们在练习和比赛中的感受和收获。

-教师总结：教师总结本节课的学习内容，强调高低运球在篮球运动中的重要性，布置课后练习任务。六、拓展与延伸1.提供拓展阅读材料：

-《篮球运动技巧与实践》

-《青少年篮球训练指导》

-《篮球基本技能训练手册》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看篮球教学视频，学习不同类型的运球技巧，如背后运球、变向运球等。

-记录自己每天练习的高低运球次数和时间，分析进步情况。

-阅读篮球运动相关的书籍和文章，了解篮球运动的历史和发展。

-与同学组织篮球比赛，将所学技巧运用到实战中，提高比赛中的应变能力。

-定期与教师交流学习心得，寻求指导和建议。

-参加篮球俱乐部或社区篮球活动，与其他篮球爱好者交流学习。

-学习篮球规则和裁判技巧，增加对篮球运动的全面理解。

-探索篮球运动与其他体育项目的关联性，如足球、田径等。七、板书设计①原地高低运球动作要领：

-正确姿势

-手腕灵活性

-球的落点控制

②篮球基本技能：

-运球节奏

-方向控制

-身体协调性

③练习方法与技巧：

-分组练习

-动作纠正

-反馈与改进八、教学评价与反馈1.课堂表现：

-学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，包括提问、回答问题和练习的主动性。

-技能掌握：评估学生原地高低运球技能的掌握程度，是否能够按照要求完成动作。

-注意力集中：检查学生在课堂上的注意力是否集中，是否能够跟上教学进度。

2.小组讨论成果展示：

-讨论内容：评估小组讨论的内容是否围绕原地高低运球的技巧展开，是否能够提出有效的改进建议。

-沟通能力：观察学生在讨论中的沟通能力，是否能够清晰表达自己的观点和倾听他人意见。

-成果分享：评价学生在成果展示时的表现，是否能够准确传达小组讨论的结果。

3.随堂测试：

-测试内容：通过设计随堂测试，检验学生对原地高低运球技巧的理解和应用能力。

-测试结果：分析测试结果，了解学生对课堂内容的掌握程度，及时调整教学方法。

-反馈机制：测试后，提供及时的反馈，帮助学生识别错误并指导正确动作。

4.课后练习情况：

-练习记录：检查学生课后练习的记录，包括练习次数、时间和个人感受。

-家长反馈：通过家长了解学生在家中的练习情况，评估练习效果和家长的支持程度。

-进步分析：分析学生的练习进步情况，对持续进步的学生给予表扬和鼓励。

5.教师评价与反馈：

-个性化评价：针对每个学生的课堂表现和练习情况，提供个性化的评价和指导。

-鼓励与表扬：对学生在技能掌握和课堂参与方面的进步给予积极的鼓励和表扬。

-改进建议：针对学生的不足之处，提出具体的改进建议，帮助学生提高篮球技能。

-教学调整：根据评价结果，调整教学计划和方法，以更好地满足学生的学习需求。重点题型整理题型一：动作描述题

题目：请描述原地高低运球的正确动作要领。

答案：原地高低运球的正确动作要领包括：站立姿势正确，双脚与肩同宽，膝盖微弯；运球时，手腕要灵活，掌心不触球，用手指控制球的方向和力度；高低运球时，球的落点应在身体前方，低运球时球的高度不超过膝盖，高运球时球的高度在腰部左右。

题型二：错误动作分析题

题目：分析以下错误动作可能产生的原因：运球时手腕僵硬。

答案：运球时手腕僵硬的原因可能是：手臂和手腕的肌肉紧张，没有放松；缺乏手腕灵活性的练习；对运球的节奏和力度控制不够熟练。

题型三：动作改进建议题

题目：如果你观察到同学在原地高低运球时身体重心不稳定，你会给出哪些建议？

答案：针对身体重心不稳定的情况，建议如下：加强腿部力量训练，提高身体稳定性；练习时注意保持身体平衡，尽量保持上半身直立；运球时，通过膝盖的微弯和腰部的轻微转动来调整身体重心。

题型四：实战应用题

题目：在篮球比赛中，如何运用原地高低运球技巧来摆脱防守？

答案：在比赛中，可以通过以下方式运用原地高低运球技巧摆脱防守：在防守者贴近时，突然使用高低运球改变球的轨迹，使防守者失去防守位置；通过高低运球的节奏变化，迷惑防守者，创造进攻机会。

题型五：教学反思题

题目：在进行原地高低运球教学后，教师如何评估学生的学习效果？

答案：教师可以通过以下方式评估学生的学习效果：观察学生在课堂练习中的动作准确性；通过随堂测试检验学生的技能掌握程度；收集学生的练习记录和反馈，分析学生的进步情况；与家长沟通，了解学生在家的练习情况。教学反思与总结在刚刚完成的原地高低运球教学中，我深感教学过程中的各个环节都充满了挑战和学习的机会。我对教学内容的设计、教学方法的运用以及课堂管理等方面进行了深入的反思。

教学反思：

在设计这节课的时候，我力求将理论与实践相结合，通过示范和练习让学生能够直观地理解和掌握原地高低运球的技巧。在教学方法上，我采用了分组讨论和互动探究的方式，希望通过学生的主动参与和合作，激发他们对篮球运动的兴趣。然而，在实际教学中，我发现有些学生对于讨论和探究的参与度不高，可能是因为他们对篮球运动本身不太感兴趣，或者是对新技能的学习感到有些困惑。

另外，我也注意到在课堂管理方面，我可能过于注重技能的教授，而忽略了对学生学习习惯和态度的培养。例如，有些学生在练习时不够专注，或者是对自己的要求不够严格，这可能会影响他们技能的掌握。

教学总结：

从学生的反馈和我在课堂上的观察来看，本节课的教学效果总体上是积极的。学生们在高低运球的技能上有了明显的进步，他们能够更好地控制球的落点和节奏。在情感态度方面，许多学生对篮球运动的兴趣更加浓厚，他们在练习中表现出了更高的积极性和主动性。

尽管如此，我也发现了教学中存在的一些问题和不足。比如，对于一些技能掌握较慢的学生，我可能没有给予足够的个别指导，导致他们在技能学习上落后于其他同学。此外，我在课堂上的语言表达可能有时不够清晰，使得学生难以理解我的意图。

改进措施和建议：

针对上述存在的问题，我计划采取以下措