体育六年级上册 肩肘倒立-前滚成蹲立（教案）

体育六年级上册肩肘倒立—前滚成蹲立（教案）授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析《体育六年级上册》中的肩肘倒立—前滚成蹲立动作，是体操技巧运动的重要组成部分，旨在提升学生的身体协调性、平衡性和空间感知能力。本章节内容紧承前章节的倒立动作，将静态的肩肘倒立流畅过渡到动态的前滚动作，不仅巩固了学生的基本体操技能，而且通过动作的连贯性，增加了动作的难度和趣味性，激发学生的学习兴趣，提高运动技能和自我保护能力，符合六年级学生的身体发展和认知水平。核心素养目标教学难点与重点1.教学重点

-掌握肩肘倒立的正确姿势，包括身体的稳定性、平衡性和腿部的伸直。

-熟练完成从肩肘倒立到前滚的流畅动作，并能够安全着陆成蹲立。

-培养学生动作的节奏感和身体协调性。

2.教学难点

-矫正肩肘倒立时身体晃动的问题，确保身体的直线性和平衡。

-指导学生正确的前滚动作，避免头部和颈部的损伤风险。

-帮助学生克服恐惧心理，增强完成动作的自信心。

-在前滚过程中，指导学生掌握正确的呼吸节奏，确保动作的流畅性和安全性。教学资源-软硬件资源：体育场馆、体操垫、安全垫、倒立架、计时器、口哨。

-课程平台：学校体育课程管理系统、教室多媒体教学设备。

-信息化资源：体育动作示范视频、动作分解教学动画、体育教学APP。

-教学手段：示范教学、分组练习、个别指导、视频反馈、同伴互助、即时评价。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-创设情境：通过播放一段体操表演视频，展示肩肘倒立—前滚成蹲立的优美动作，激发学生的兴趣和模仿欲望。

-提出问题：询问学生视频中的动作有哪些难点，如何才能做到流畅和安全，引出本节课的学习重点。

2.讲授新课（15分钟）

-肩肘倒立动作要领讲解：详细讲解肩肘倒立的准备姿势、动作过程和关键要点，强调身体直线、核心收紧、腿部伸直。

-前滚动作技巧讲解：介绍前滚动作的起始姿势、动作流程和呼吸节奏，突出前滚过程中的安全保护措施。

-教学双边互动：邀请学生示范并指导纠正，同时让学生分享自己对动作技巧的理解。

3.巩固练习（15分钟）

-分组练习：将学生分成小组，每组在体操垫上进行肩肘倒立—前滚成蹲立的练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

-视频反馈：利用教室多媒体设备播放学生练习视频，让学生观察自己的动作，找出不足之处。

-同伴互助：鼓励学生相互交流心得，互相指导，共同提高动作质量。

4.课堂提问与总结（5分钟）

-课堂提问：针对动作难点和重点提问，了解学生的掌握情况，及时解答学生的疑问。

-总结：强调本节课的学习重点和难点，提醒学生在课后加强练习，巩固所学知识。

5.创新教学与核心素养能力拓展（5分钟）

-创新教学：设计一套简单的肩肘倒立—前滚成蹲立的组合动作，让学生自由发挥，展示个人创意。

-核心素养能力拓展：讨论如何将所学动作运用到日常锻炼和生活中，培养学生的运动习惯和自我健康管理意识。

6.课堂小结（5分钟）

-教师总结：回顾本节课的学习内容，表扬表现优秀的学生，鼓励所有学生继续努力。

-学生反馈：邀请学生分享学习收获，表达对课堂的建议和期望。

总用时：45分钟学生学习效果1.动作技能掌握：学生掌握了肩肘倒立—前滚成蹲立的正确动作要领，能够独立完成整个动作流程，表现出良好的身体协调性和平衡性。

2.安全意识提升：学生在学习过程中，深刻理解了动作的安全重要性，能够在练习中注意自我保护，避免发生意外伤害。

3.团队协作能力：在分组练习和同伴互助环节，学生学会了相互配合、支持和鼓励，增强了团队协作能力。

4.自我评价与反思：通过视频反馈和课堂总结，学生能够客观评价自己的动作，发现并改正错误，提高自我评价和反思能力。

5.核心素养能力拓展：学生将所学动作与日常锻炼和运动习惯相结合，培养了自主健康管理意识，提升了体育学科核心素养。

6.学习兴趣激发：课堂上的创新教学环节，激发了学生的学习兴趣，使他们更加热爱体育，主动参与体育活动。

7.动作节奏感与流畅性：通过反复练习，学生能够在肩肘倒立和前滚动作中保持良好的节奏感和流畅性，提高了动作的美观度。

8.自信心增强：在学习过程中，学生克服了恐惧心理，勇敢地尝试和挑战新动作，自信心得到了显著提升。

9.知识迁移能力：学生能够将本节课所学动作技巧和知识，迁移到其他体操项目和日常运动中，实现知识的应用和拓展。

10.身体素质提高：长期坚持肩肘倒立—前滚成蹲立的练习，有助于提高学生的力量、柔韧性和耐力等身体素质。教学反思在今天这节课中，我尝试了多种教学方法，旨在帮助学生更好地掌握肩肘倒立—前滚成蹲立这个动作。首先，我发现通过播放体操表演视频来导入新课，确实能够激发学生的学习兴趣，让他们更愿意参与到课堂中来。在讲授新课的过程中，我注重让学生亲身体验和示范，这样他们能更直观地理解动作要领。

在巩固练习环节，我发现分组练习和同伴互助非常有效，学生们在互相交流和指导中，动作质量得到了明显提升。同时，我也注意到部分学生在动作的流畅性和安全性方面还存在问题，这需要我在今后的教学中继续关注和指导。

课堂提问环节，我发现学生们对动作的理解和掌握程度超出了我的预期，他们能够提出有深度的问题，并对动作技巧进行思考。这说明他们在课堂上的专注度和参与度较高。

然而，我也意识到在课堂时间安排上还有待优化。特别是在创新教学与核心素养能力拓展环节，时间相对紧张，未能让所有学生都有充分展示的机会。在今后的教学中，我会更加注意时间分配，确保每个学生都能在课堂上得到充分的锻炼和发展。

此外，我注意到部分学生在完成动作时仍存在恐惧心理，这可能是由于他们对动作不够熟悉，信心不足所致。因此，我计划在接下来的课程中，多给予这些学生鼓励和支持，帮助他们建立自信，克服恐惧。教学评价与反馈1.课堂表现：学生在课堂上的参与度较高，积极投入练习，能够按照教学要求完成肩肘倒立—前滚成蹲立的动作。大多数学生能够注意动作的准确性和安全性，表现出良好的学习态度。

2.小组讨论成果展示：小组讨论中，学生们能够积极交流心得，互相指导，共同提高动作质量。在成果展示环节，各小组能够呈现出相对流畅和安全的动作，体现了团队合作的学习效果。

3.随堂测试：通过随堂测试，发现大部分学生能够掌握肩肘倒立—前滚成蹲立的动作要领，动作完成情况较好。测试中也发现了一些学生在动作细节上还存在问题，需要进一步指导。

4.课堂提问与回答：在课堂提问环节，学生能够积极回答问题，提出自己的见解和疑问，表现出对知识的深入思考和理解。

5.教师评价与反馈：针对学生的课堂表现，我对学生在动作技能、安全意识、团队合作等方面给予积极评价。同时，针对部分学生在动作细节上的不足，我给出了具体的改进建议和进一步的练习方向。在反馈中，我强调了学生在课后加强练习的重要性，鼓励他们持续进步，提高动作质量。

此外，我还注意到个别学生在课堂上的参与度不高，动作完成情况较差。在课后，我会单独与这些学生交流，了解他们的困难和需求，提供个性化的辅导和支持，确保每位学生都能跟上教学进度，提高学习效果。重点题型整理1.解释肩肘倒立的准备姿势，并描述如何保持身体的稳定性。

答案：肩肘倒立的准备姿势要求学生仰卧，双手撑在肩膀两侧，手指指向肩膀，肘部微微弯曲。在动作过程中，需保持腹部紧绷，臀部收紧，双腿并拢伸直。为了保持身体的稳定性，学生需要集中注意力于核心肌群，通过核心力量保持身体的直线状态。

2.描述从肩肘倒立过渡到前滚动作的关键步骤。

答案：从肩肘倒立过渡到前滚动作时，首先要保持肩部稳定，然后慢慢将重心向前移动，使头部逐渐靠近地面。在头部接近地面时，轻轻弯曲颈部，使头部先行触地，接着迅速将身体重量转移到手肘上，同时开始前滚，保持身体紧凑，最后回到蹲立姿势。

3.论述在前滚动作中如何正确呼吸。

答案：在前滚动作中，正确的呼吸方法是随着动作的进行而深呼吸。当开始前滚时，应该深吸气，然后在头部触地时呼气，并保持呼气状态直到完成整个前滚动作。这样可以帮助学生保持身体的紧张度和动作的流畅性。

4.提供三个提高肩肘倒立稳定性的技巧。

答案：

-保持腹部和臀部肌肉紧绷，以增强核心稳定性。

-在倒立时，眼睛注视双手之间的一点，以保持头部和身体的直线。

-练习时，可以在教练的辅助下，逐渐减少支撑，提高自我平衡能力。

5.解释如何安全地完成肩肘倒立到前滚成蹲立的