七年级体育与健康下册 技巧（2）教案

七年级体育与健康下册技巧（2）教案主备人备课成员教材分析《七年级体育与健康下册技巧（2）教案》以提升学生身体协调性和灵活性为目标，紧密联系教材内容，选取了“基本体操动作”与“队形变化”两大模块。通过学习，使学生掌握基本体操技能，增强团队协作意识，培养空间感知能力。课程设计遵循由浅入深的原则，从简单的个人动作练习到复杂的队形变化，确保教学内容与学生的年龄特点和认知水平相适应，强调实践性，使学生在愉快的氛围中提高体育素养。核心素养目标本课程针对七年级学生，致力于提升以下体育与健康核心素养：一是身体素养，通过基本体操动作的练习，增强学生的体质，提高身体协调性与灵活性；二是运动素养，使学生掌握基本体操技能，形成正确的运动习惯；三是团队协作素养，通过队形变化练习，加强集体协作意识，培养团队合作能力；四是情感态度素养，激发学生对体育运动的兴趣，形成积极向上的体育精神，促进身心健康发展。以上目标旨在使学生在掌握体育技能的同时，全面提升体育素养，为终身健康打下坚实基础。教学难点与重点1.教学重点

-动作要领掌握：基本体操动作的技巧和规范性，如跳跃、转体、平衡等，要求学生在练习中能准确、熟练地完成。

-队形变化规律：理解队形变化的基本原则和方式，如对称、旋转、错位等，使学生能够灵活应用于集体表演中。

-运动安全意识：培养学生进行体育活动时的自我保护意识，掌握正确的起跳、落地姿势，预防运动伤害。

举例解释：在跳跃动作的教学中，重点指导学生如何进行有力的起跳和安全的落地，强调膝盖微弯、脚尖向上等动作要领。

2.教学难点

-身体协调性提升：对于部分身体协调性较差的学生，如何提高他们在完成动作时的同步性和流畅性是一大难点。

-队形变化的准确性：在快速变化队形时，学生往往难以做到既快又准，需要通过反复练习和指导来提高。

-团队协作能力的培养：如何让每个学生都能在团队中发挥自己的作用，协调好个人与集体的关系，是教学过程中的难点。

举例解释：针对身体协调性的难点，可以通过设置简单的协同动作，如两人配合完成一组动作，逐步增加难度，帮助学生提高协调性。在队形变化方面，可以通过图解、示范等方式，让学生清楚每个变化步骤，增强记忆和理解。至于团队协作，可以通过小组竞赛、角色扮演等活动，促进学生之间的沟通与协作。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与手段1.教学方法

-讲授法：对于基本体操动作的技术要领和运动原理，采用清晰、生动的语言进行讲解，确保学生理解准确。

-演示法：通过教师或优秀学生的现场演示，直观展示动作标准，让学生有直观的学习榜样。

-互动讨论法：在队形变化练习中，鼓励学生相互交流心得，讨论更有效的配合方法，增强团队协作能力。

2.教学手段

-多媒体教学：利用视频、动画等多媒体资源，播放基本体操动作和队形变化的示范，帮助学生更直观地学习。

-教学软件：运用体育教学软件，设计互动性强的动作练习游戏，激发学生学习兴趣，提高动作熟练度。

-实物教具：使用标志盘、跳绳等教具辅助教学，如设置队形变化的标志点，提高队形练习的准确性。教学实施过程1.课前自主探索

-教师活动：提前发布学习任务，指导学生预习基本体操动作和队形变化的相关内容。

-学生活动：学生通过课本和在线资源自主预习，尝试简单动作练习。

-教学方法：自主学习法。

-教学手段：课本、教学视频、在线教育资源。

-作用和目的：培养学生自主学习能力，为课堂学习打下基础，让学生对课程内容有初步的认识和了解。

2.课中强化技能

-环节一：动作技能学习

-教师活动：现场演示基本体操动作，讲解动作要领，指导学生练习。

-学生活动：学生在教师指导下练习，相互观摩纠正。

-教学方法：演示法、练习法。

-教学手段：现场演示、多媒体教学视频。

-作用和目的：强化学生对动作技能的掌握，突出教学重点。

-环节二：队形变化练习

-教师活动：设计队形变化练习，指导学生进行分组练习。

-学生活动：分组练习，交流协作，完成队形变化。

-教学方法：分组合作法、互动讨论法。

-教学手段：标志盘、教学软件。

-作用和目的：突破教学难点，提高学生的团队协作能力和队形变化的准确性。

-环节三：技能巩固

-教师活动：组织学生进行比赛，对学生的表现进行点评。

-学生活动：参与比赛，展示学习成果。

-教学方法：比赛法、反馈法。

-教学手段：比赛场地、评分系统。

-作用和目的：通过比赛巩固技能，激发学生学习兴趣，及时反馈调整，提高教学效果。

3.课后拓展应用

-教师活动：布置课后练习任务，鼓励学生将所学动作和队形变化运用到日常生活中。

-学生活动：完成课后练习，记录练习过程和心得。

-教学方法：实践法、反思法。

-教学手段：课后练习记录表、家校联系平台。

-作用和目的：将学习内容拓展到课堂之外，培养学生的运动习惯和自我管理能力，促进知识的内化和运动技能的提升。学生学习效果1.动作技能掌握：学生能够熟练地完成基本体操动作，如跳跃、转体、平衡等，并能够准确地理解和应用动作要领，动作质量得到明显提升。

-学生能够独立完成标准化的体操动作，体现了对动作技能的深入理解和掌握。

-学生的身体协调性和灵活性有所提高，动作更加流畅和自然。

2.队形变化能力：学生掌握了队形变化的基本原则和方式，能够在集体表演中快速、准确地完成复杂的队形变化。

-学生能够在团队中迅速找到自己的位置，完成队形变换，显示了良好的空间感知能力和集体协作精神。

-学生在队形变化中的准确性提高，减少了出错率，体现了对队形变化规律的理解和应用。

3.团队协作素养：学生在集体活动中表现出更好的团队协作能力，能够相互配合，共同完成任务。

-学生在小组合作中能够有效沟通，协调个人与集体的关系，展现了良好的团队精神和合作能力。

-学生在团队活动中学会了相互尊重和支持，增强了集体荣誉感和责任感。

4.运动安全意识：学生在运动过程中能够注意自我保护，遵守运动规则，减少了运动伤害的风险。

-学生在练习中能够自觉遵守安全规则，如正确起跳和落地，保护自身安全。

-学生对运动安全有了更深刻的认识，能够在体育活动中采取预防措施。

5.情感态度与价值观：学生对体育运动的兴趣得到激发，形成了积极向上的体育精神，对健康生活方式有了更深的理解和认同。

-学生对体操运动产生了浓厚的兴趣，积极参与课堂活动，表现出主动学习的态度。

-学生通过体育活动，培养了坚持不懈、勇于挑战的精神，对身心健康发展具有积极影响。

6.自主学习能力：学生在课前自主探索和课后拓展应用中，提高了自主学习能力和自我管理能力。

-学生能够利用教材和在线资源进行预习，形成了良好的自主学习习惯。

-学生能够在课后自觉进行练习，记录和反思学习过程，不断提升运动技能。重点题型整理1.动作技能分析题

-题型：请描述基本体操中跳跃动作的技术要领，并解释如何正确完成。

-答案：跳跃动作要求起跳时膝盖微弯，用力向前上方跳起，同时手臂配合摆动。落地时脚跟先着地，然后迅速过渡到全脚掌，膝盖微弯，以减小冲击力。

2.队形变化设计题

-题型：设计一个包含至少三种队形变化的集体体操表演，并说明每个队形的变化步骤。

-答案：表演开始时，学生呈一字形排列。第一步，所有学生向中心点集合，形成圆形队形；第二步，学生按两人一组进行旋转，变成两个相互嵌套的圆；第三步，学生快速散开，形成四个小队，每个小队呈方形排列。

3.技能应用题

-题型：在实际生活中，你如何应用所学的体操动作来提高身体的灵活性和协调性？

-答案：可以在日常生活中加入一些简单的体操动作作为日常锻炼，如起床后做跳跃运动，课间休息时做一些转体和平衡动作，这样有助于提高身体的灵活性和协调性。

4.团队协作分析题

-题型：在队形变化练习中，如果你的同伴在变换队形时出现了错误，你会如何帮助他/她？

-答案：首先，我会保持冷静，避免责怪同伴。然后，我会在下一个合适的时机小声提醒他/她正确的位置或动作，或者通过非言语交流（如手势）来指导。此外，我还会在课后与同伴一起练习，帮助他/她熟悉队形变化。

5.运动安全解答题

-题型：在进行体操练习时，如何预防跳跃动作中的膝盖和脚踝受伤？

-答案：预防受伤的措施包括：起跳前充分热身，特别是膝盖和脚踝的关节；确保跳跃时地面平整，减少不平整造成的冲击；起跳和落地时注意膝盖微弯，以吸收冲击力；穿着合适的运动鞋，提供足够的支撑和缓冲。

补充说明：

-在动作技能分析题中，学生需要理解并描述动作的技术细节，这有助于他们深入掌握动作要领。

-队形变化设计题考查学生对队形变化规律的理解和应用，以及创造力和团队协作能力。

-技能应用题鼓励学生将所学技能应用到实际生活中，培养他们的运动习惯和自我管理能力。

-团队协作分析题旨在培养学生的同理心和解决问题的能力，增强团队协作精神。

-运动安全解答题强调学生在运动过程中应注意的安全事项，提高他们的自我保护意识。教学反思与改进在这次教学过程中，我注意到学生在基本体操动作的掌握和队形变化上存在一些问题。首先，我发现部分学生在动作技能的细节上还不够熟练，比如跳跃时的膝盖弯曲和手臂摆动不够到位。这可能是因为我在教学过程中对动作要领的强调不够，或者学生的练习次数不够。

为了改进这一点，我计划在未来的教学中增加对动作细节的讲解和示范，确保学生能够更准确地理解和模仿。同时，我还会增加学生的练习时间，特别是在动作技能的初步掌握阶段，让他们有更多机会去重复和巩固。

另外，队形变化方面，学生在快速变换时出现了混乱和不准确的情况。我意识到这可能是因为我对队形变化规则的解释不够清晰，或者学生在实际操作中的协作沟通不足。

针对这个问题，我打算在下一节课中设计一个简化的队形变化教学流程，通过图解和慢动作演示，让学生更直观地理解每个步骤。此外，我还会增加一些团队协作的小游戏，帮助学生提高沟通能力和集体行动的协调性。

在教学手段的运用上，我发现多媒体资源和教学软件非常受学生欢迎，它们能够有效提高学生的学习兴趣。但在使用过程中，我也发现了一些技术问题，比如视频播放的流畅性和软件的互动性。

为了解决这些问题，我会提前对多媒体设备进行检查和维护，确保在教学过程中不会出现技术故障。同时，我会继续探索更多适合体育教学的教学软件，提高教学的互动性和趣味性。

最后，我注意到学生在运动安全方面的意识还有待加强。在教学过程中，我会更加注重安全规则的讲解和示范，同时也会设计一些模拟情境，让学生在实际操作中学会如何保护自己。课堂1.课堂评价

-在课堂教学中，我通过以下方式对学生进行评价：

-提问：针对课程内容，我设计了一系列问题，以了解学生对基本体操动作和队形变化知识的掌握程度。通过学生的回答，我可以及时发现问题并给予解答。

-观察：在学生练习过程中，我仔细观察他们的动作技巧、团队协作及安全意识等方面，对学生的表现进行评估。

-测试：在课程结束后，我组织了一个小型的技能测试，以检验学生在动作技能和队形变化方面的学习成果。

-通过课堂评价，我发现以下问题并进行解决：

-部分学生对动作要领掌握不够熟练，我针对性地进行了个别辅导，并鼓励他们在课后加强练习。

-在队形变化中，部分学生存在沟通不畅、协作不足的问题。我在课堂上进行了指导，并设计了更多的团队协作练习，以提高他们的团队协作能力。

-学生在运动安全意识方面有所欠缺，我在课堂教学中加强了安全知识的讲解和示范，提醒学生注意运动安全。

2.作业评价

-对学生的作业进行认真批改和点评，主要包括以下几个方面：

-动