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文档简介
学年上学期一年级健康教育教案（1）
周教学4。1任课教师
日期
次时司
课题：近视与饮食授课形
式
通过教学，让学生了解饮食与防视的关系，并能合理搭配，
教学目的有利于防近的饮食结构。
要求
教学重点合理饮食，预防近视。
教学难点饮食与防视的关系
课堂教具
*近视的主要病理改变是眼球伸展和眼轴变长，这种改变与眼白
（巩膜）的坚韧性有关。
*巩膜是一层纤维组织，含蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，当食
物中营养过高或不足时，都可能改变巩膜的正常生理功能。
*铭一儿童青少年处于生长发育阶段，对铭元素的需要比成年更
多，而格在糙米、玉米、全麦、瘦肉和蔬菜中含量较丰富，
授
如不注意食物搭配，造成铭元素不足，血浆渗透压升高，眼
课晶状体和房水渗透压上升，屈光度增加，产生近视。
*儿童青少年喜欢吃甜食，由于糖代谢的需要消耗大量维生素B,
内
并影响体内钙的含量，而维生素B1缺乏，会促使近视发生或
容近视加深，钙质含量的减少使眼球壁失去弹性。
*更好的防止青少年近视，必须要注意膳食的合理搭配，多吃粗
及粮、蔬菜，纠正偏食，适当限制高蛋白、动物脂肪及含糖高
过的食品。
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听课人数全校学生
学年上学期一年级健康教育教案（2）
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