排球-正面双手垫球（教案） 体育五至六年级

排球——正面双手垫球（教案）体育五至六年级授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容本节课为体育五至六年级课程，教材为人教版《体育与健康》五年级下册，第三章“排球”，本节课主要内容为正面双手垫球技术的学习与实践。内容包括：正面双手垫球的动作要领、练习方法以及比赛实践。核心素养目标分析本节课通过学习正面双手垫球技术，旨在培养学生的团队协作能力、运动能力、社会适应能力和自我认知能力。具体包括：

1.团队协作：通过分组练习和比赛，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。

2.运动能力：通过掌握正面双手垫球技术，提高学生的排球运动技能，增强学生的运动协调性。

3.社会适应能力：通过体育活动，培养学生遵守规则、尊重对手、公平竞争的良好品质。

4.自我认知能力：通过自我评价和小组评价，让学生了解自己的优点和不足，提高学生的自我认知能力。重点难点及解决办法本节课的重点是正面双手垫球技术的动作要领和练习方法，难点是动作的协调性和准确性。

重点：

1.正面双手垫球的动作要领：学生需要掌握正确的准备姿势、手臂摆放、击球点和击球时的身体协调性。

2.练习方法：学生需要通过分组练习、模拟比赛等形式，反复练习正面双手垫球，提高技术熟练度。

难点：

1.动作的协调性：学生往往难以在实践中将动作要领协调地结合起来，导致垫球效果不佳。

2.动作的准确性：学生在击球时常常出现手臂摆放不正确、击球点选择不当等问题，影响垫球的质量。

解决办法：

1.采用分解教学法，将正面双手垫球动作分解成准备姿势、手臂摆放、击球点和击球动作等环节，逐一进行指导和练习。

2.通过示范和模仿，让学生在教练的指导下，反复练习每个环节，逐步提高动作的协调性和准确性。

3.运用小组合作学习，让学生在小组内互相观察、互相指导，培养团队协作精神，共同提高技术水平。

4.在练习中，鼓励学生积极思考，发现问题并及时调整，提高学生的自我纠正能力。

5.通过组织小型比赛，让学生在实战中运用正面双手垫球技术，提高学生的应用能力和比赛经验。教学方法与策略1.采用“讲解-示范-练习-反馈”的教学方法，先由教师讲解和示范正面双手垫球的动作要领，然后学生分组练习，教师巡回指导并给予即时反馈。

2.利用“分组合作学习”策略，将学生分成若干小组，通过小组内互相练习、讨论和总结，促进学生之间的互动和协作。

3.运用“比赛教学法”，组织小型比赛让学生在实战中应用所学技术，提高学生的应用能力和比赛经验。

4.利用多媒体教学资源，如视频、图片等，帮助学生更直观地理解正面双手垫球的动作要领和技巧。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

教师通过创设情境，如播放一段排球比赛精彩片段，引导学生关注正面双手垫球技术，激发学生的学习兴趣。随后，教师提出问题：“你们认为正面双手垫球的关键是什么？”让学生思考并参与到课堂中来。

2.讲授新课（10分钟）

教师围绕教学目标和教学重点，讲解正面双手垫球的动作要领，包括准备姿势、手臂摆放、击球点和击球动作等。在讲解过程中，教师示范动作，让学生直观地了解技术要点。

3.师生互动环节（10分钟）

学生分组进行练习，教师巡回指导，并对学生进行即时反馈。在此过程中，教师引导学生互相观察、互相指导，培养团队协作精神。针对学生普遍存在的问题，教师进行针对性的讲解和纠正。

4.巩固练习（10分钟）

教师组织学生进行小型比赛，让学生在实战中应用所学技术。比赛过程中，教师引导学生关注技术运用和团队协作，提高学生的应用能力和比赛经验。

5.课堂提问（5分钟）

教师针对本节课所学内容，提问学生：“你们认为正面双手垫球的最大难点是什么？”、“你们在练习过程中遇到了哪些问题？”等问题，引导学生思考和总结，巩固所学知识。

6.课堂小结（5分钟）

教师对本节课所学内容进行简要回顾，强调正面双手垫球的关键动作和团队协作的重要性。同时，鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的技术水平。

整个教学过程共计45分钟，紧密结合实际学情，突出重难点，注重解决问题和核心素养能力的拓展。通过教学双边互动，提高学生的参与度和学习效果。知识点梳理六、知识点梳理

1.正面双手垫球技术动作要领：

-准备姿势：半蹲或稍蹲，两脚左右开立，与肩同宽，两臂自然下垂。

-手臂摆放：当球飞来时，两臂前伸，手指微张，手腕稍后仰。

-击球点：手臂前伸，手腕前屈，使球落于两臂之间。

-击球动作：用腕关节以上10厘米左右的位置击球，同时身体重心随球前移。

2.正面双手垫球的练习方法：

-徒手练习：反复练习动作要领，体会手臂摆放和击球动作。

-对墙练习：面对墙站立，用正面双手垫球的动作击球，体会击球点和手臂摆放。

-两人一组练习：一人抛球，一人正面双手垫球，互相练习，培养协作意识。

3.正面双手垫球在比赛中的应用：

-了解正面双手垫球在比赛中的重要性，如防守、过渡等。

-学会在比赛中合理安排动作，提高正面双手垫球的准确性和效果。

4.正面双手垫球的技术要点：

-击球点的选择：确保球落于两臂之间，便于准确击球。

-手臂摆放：保持手指微张，手腕稍后仰，提高击球准确性。

-身体协调：随球前移，保持身体平衡，提高动作的连贯性。

5.正面双手垫球的训练注意事项：

-保持正确的姿势，避免因姿势不正确导致的运动损伤。

-控制训练强度，避免过度训练导致的身体疲劳。

-注重分组练习和比赛中的团队协作，提高比赛效果。

6.正面双手垫球的评价标准：

-动作准确性：动作要领的正确执行，如准备姿势、手臂摆放和击球动作等。

-技术熟练度：在实践中能熟练运用正面双手垫球技术，如连续垫球、调整击球点等。

-团队协作：在分组练习和比赛中，能与队友良好配合，提高整体效果。教学反思与改进每节课后，我都会进行教学反思，思考教学过程中的亮点和需要改进的地方。以下是我对本次排球——正面双手垫球教学的反思和改进措施。

首先，我觉得在导入环节，我成功地激发了学生的学习兴趣。通过播放排球比赛的精彩片段，让学生对正面双手垫球产生了好奇。然而，我也注意到在讲授新课时，我可能讲得太快，导致部分学生没有完全理解动作要领。为此，我计划放慢讲解速度，确保每个学生都能跟上我的讲解。

其次，在师生互动环节，我鼓励学生互相观察、互相指导，培养了他们的团队协作精神。但我也发现，有些学生在这个环节中过于依赖他人，缺乏自主练习的意识。针对这个问题，我计划在未来的教学中增加个人练习的时间，让学生更多地自主练习，提高他们的运动能力。

在巩固练习环节，我组织学生进行小型比赛，让他们在实战中应用所学技术。但我也注意到，比赛过程中有些学生过于紧张，影响了他们的表现。为了帮助学生克服紧张情绪，我计划在比赛前增加一些放松活动，如轻松的游戏或深呼吸练习，以帮助学生放松身心。

此外，在课堂提问环节，我提问学生关于正面双手垫球的问题，以了解他们的学习情况。然而，我发现有些学生在这个环节中不敢发言。为了鼓励学生积极参与，我计划在未来的教学中采用更多样化的提问方式，如选择题、判断题等，以降低学生的紧张感。

最后，在课堂小结环节，我简要回顾了本节课所学内容，并鼓励学生在课后继续练习。但我也注意到，有些学生在课后缺乏自律，不主动练习。为了改变这一现象，我计划制定一个课后练习计划，并将练习情况纳入学生的课堂评价，以激励他们主动练习。课后作业为了巩固本节课所学的正面双手垫球技术，我为学生设计了以下课后作业，包括五个练习题型，帮助学生在家中自主练习和复习。

1.练习题型一：动作要领回忆

作业要求：请学生回忆本节课所学的正面双手垫球动作要领，并在家中进行自主练习。

作业提示：关注准备姿势、手臂摆放、击球点和击球动作的准确性。

2.练习题型二：视频观察与分析

作业要求：请学生观看排球比赛视频，观察并分析比赛中选手正面双手垫球的技术动作。

作业提示：注意观察选手的动作要领是否正确，以及他们在比赛中的应用情况。

3.练习题型三：家庭练习

作业要求：请学生在家中与家人一起进行正面双手垫球练习，可以设置一个小型的比赛场景。

作业提示：在练习过程中，注意动作的准确性、协调性和团队协作。

4.练习题型四：自我评价

作业要求：请学生对自己的正面双手垫球技术进行自我评价，记录自己在练习中的优点和不足。

作业提示：思考如何在未来的练习中改进自己的技术，提高动作的准确性。

5.练习题型五：学习计划制定

作业要求：请学生制定一个课后练习正面双手垫球的学习计划，包括练习时间、练习内容和目标。

作业提示：合理安排练习时间，制定切实可行的学习目标，逐步提高技术水平。内容逻辑关系①导入环节：通过创设情境，激发学生的学习兴趣，引发学生对正面双手垫球技术的好奇心。

②讲授新课：讲解正面双手垫球的动作要领，示范动作，让学生初步理解并掌握技术要点。

③师生互动环节：学生分组练习，教师巡回指导，即时反馈，帮助学生巩固所学知识，发现和解决练习中的问题。

④巩固练习：组织小型比赛，让学生在实战中应用所学技术，提高应用能力和比赛经验。

⑤课堂提问：通过提问，了解学生对正面双手垫球技术的掌握情况，引