五年级上册体育与健康教案

五年级体育与健康教案

时间：第一周第一课时总课时：第一课时

教学

（室内课）1:引导课，怎样上好体育课。

内容

1、使学生了解本学期的要求。

教学2、明确上好体育课的目的和意义，按要求上好每堂体育课。

目标

重占

难点

教学组织教法和学生练习强时

教学内容

过程教师活动学生活动组织方法度间

开一、唱歌：

1、教师语言要清晰。

二、师生问好：

始2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自

三、宣布本次课的小1

己的座位坐好。0

部内容和任务：

分四、点名；

一、怎样上好体育1、教室讲解语言要清

课晰。

1、上课要穿运动2、要求,

鞋，不要穿皮①、学生认真遵守纪律。

鞋、凉鞋②、养成良好的坐立行

2、着装：运动服或的正确姿态。

校服，不穿牛仔③、能够自觉做到无故学生坐在教室里按自小

服，坚硬无弹性旷课，迟到，有事要请己的座位坐好。

基的衣服假。

本3、课前准备好饮

用水

部

4、身上不携带金1、教师讲解游戏的方

分属、锐利小物品法和规则。

5、要听从体育教、教师做示范。

2小

师的安排与口3、学生练习和游戏。

令

6、展全要注意，爱

1、学生认真听讲游

护体育器材戏方法和规则。

二、游戏2、学生练习。

组词接力学生进行游戏

分组进行

结

一、总结本次课的情1、教师指出本节课的

束况。学生按教室的座位坐4

二、下课。优点与缺点小

部好。

2、师生再见

分

场地

预计练习密度30%

器材

五年级体育与健康教案

时间：第一周第二课时、第三课时总课时：第三课时

教学

1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；

内容

教学1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

目标3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

重占

通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

难点

教学组织教法和学生练习强时

教学内容

过程教师活动学生活动组织方法度间

一、课堂常规：

、教师语言要清晰。组织：

1、体委整队、师生问好、1

2、教师讲解课堂要求和

报告人数、检查服装。XXXXX

开、宣布课的内容和任任务。1、学生站成四列横队。

23、教师。带领学生一起做XXXXX

务。2、学生和教师一同做游

始XXXXX1

二、准备活动：游戏。戏。小

部XXXXX0

4、教师讲解徒手操的动3、学生认真听讲看示

1、小游戏；

分©

〃抓人〃作和要求。范。

、师生一同练习。、学生精神饱满。四列横队，体操

2、小型徒手操。54

专项准备活动。队型

一、队列队形：

1、集中注意力联系；

（有效与无效）1、教师讲动作方法和要1、学生认真听动作方法

领。和要领。

2、快快集合;2、教师做正确的示范。2、学生练习。

3、稍息、立正、向右看3、教师个别指导。3、分组练习。

齐；4、找好学生做表演。4、动作一致精神饱满。中

5、变换队形

基；重点：动作自然，协

本凋准确。

难点：重心前后稳定，

部

节奏一致。

分二、游戏：

穿过小树林；

规贝I」：

1、必须站在起跑线1、教师讲解游戏方法和1、学生认真听游戏方法中

后，拍手后才能起规则。和规则。

跑。2、教师做正确示范。2、学生练习和比赛。

不得碰到下树，如碰到5、教师做正确评定胜负。3、分组比赛。

扶起后才能其跑。

结

一、放松；1、教师总结本次课的情

束1、认真听讲情绪饱满。4

二、小结；况。

2、下课。

部三、下课2、下课。小

分

场地八个小木柱；

预计练习密度

器材四个标志物；

五年级体育与健康教案

时间：第二周第一课时总课时：第四课时

教学

1、韵律活动；2、走：改变速度的走；

内容

1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生

教学组织与纪律性。

目标2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。培养

学生集体主义精神和协调性的能力。

重占

通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

难点

教学组织教法和学生练习强时

教学内容

过程教师活动学生活动组织方法度间

组织：

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、1、教师语言要清晰。1、学生站四列横队。XXXXX

开报告人数、检查服装。XXXXX

、宣布课的内容和任XXXXX

始22、教师讲解课堂要求和任2、学生认真听讲，注意关

务。XXXXX1

务C查。小0

部二、准备活动：©

分1、队列：3、讲解队列练习的要求。3、听从指挥注意力集中。四列横队，体操

2、广播操。队型

3、专项准备活动。4、师生一同练习。4、学生充分活动各关节。

一、韵律活动

节奏游戏1、教师讲解游戏要求和1、学生认真听讲游戏

猜猜它是谁规则。规则。

规则;学生练习比赛。

2、学生练习比赛。2s中

1、被猜者不要动不要3、教师做正确评定胜负。3、分组比赛。

笑和不许说话。

如果第一次猜错可以才

基

第二次。

本

部

二、走：中

分改变速度的走；

1、教师讲解动作方法和1、学生认真听讲动作

重点：下上肢的协凋，要领。方法和要领。

放松，自然。

2、教师做分解和完整动2、学生集体练习。

作示范。3、学生分组练习。

难点：抬头，挺胸，自教师给学生个别指导。

然大方。

结一、放松；

束1、总结本次课的情况。1、认真听讲，精神饱满。4

二、小结；小

部

2、下课。2、下课。

分三、下课

场地

预计练习密度

器材

五年级体育与健康教案

时间：第二周第二课时、第三课时总课时：第六课时

教学

1、韵律活动；2、走：改变速度的走；

内容

1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生

教学组织与纪律性。

目标2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。培养

学生集体主义精神和协调性的能力。

重占

通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

难点

教学组织教法和学生练习强时

教学内容

过程教师活动学生活动组织方法度间

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、师生问好、教师语言要清晰。、学生站四列横队。

1、1XXXXX

报告人数、检查服装。

开XXXXX

2、宣布课的内容和任

始2、教师讲解课堂要求和任2、学生认真听讲，注意关XXXXX

务。XXXXX1

务C查。小0

部二、准备活动：©

分1、队列：3、讲解队列练习的要求。3、听从指挥注意力集中。

2、广播操。四列横队，体操

3、专项准备活动。4、师生一同练习。4、学生充分活动各关节。队型

一、韵律活动

节奏游戏1、教师讲解游戏要求和1、学生认真听讲游戏规

猜猜它是谁规则。则。

规则;2、学生练习比赛。2、学生练习比赛。

2、被猜者不要动不要

3、教师做正确评定胜负。3、分组比赛。中

笑和不许说话。

如果第一次猜错可以才

基

第二次。

本

部

二、走：

分改变速度的走；

1、教师讲解动作方法和学生认真听讲动作方

重点：下上肢的协凋，要领。法和要领。

放松，自然。中

2、教师做分解和完整动学生集体练习。

作示范。学生分组练习。

难点：抬头，挺胸，自3、教师给学生个别指导。

然大方。

结一、放松；

束1、总结本次课的情况。1、认真听讲，精神饱满。4

二、小结；

部小

2、下课。2、下课。

分三、下课

场地

预计练习密度

器材

五年级体育与健康教案

时间：第三周第一课时总课时：第七课时

教学

1、走：改变速度的走；；2、游戏：单脚跳接力；

内容

、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

教学1

2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。

目标通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。

重占

通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

难点

教学组织教法和学生练习强时

教学内容

过程教师活动学生活动组织方法度间

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、1、教师语言要清晰。1、学生站四列横队。组织：

报告人数、检查服装。

XXXXX

2、宣布课的内容和任2、教师讲解课堂要求和任2、学生认真听讲，注意关

开XXXXX

务。务。查。

始XXXXX

二、准备活动：XXXXX1

小0

部1、队列：3、讲解队列练习的要求。3、听从指挥注意力集中。©

分2、广播操。

3、专项准备活动4、师生一同练习。4、学生充分活动各关节。四列横队，体操

队型

一、走：改变速度的走；

1、学生认真听讲动作

1、教师讲解动作方法和

重点：下上肢的协凋，方法和要领。

要领。

放松，自然。2、学生集体练习。中

2、教师做分解和完整动

学生分组练习。

作示范。

难点：抬头，挺胸，自

基3、教师给学生个别指导。

然大方。

本

二、游戏：

部单脚跳接力

分规则:

学生认真听讲游戏规

1、起跳前必须站在起1、教师讲解游戏要求和

则。

跳线后不得踏线。规则。

学生练习比赛。中

发出信号后才能起跳，2、学生练习比赛。

分组比赛。

其余人击掌后才能起教师做正确评定胜负

跳。

结一、放松；

束1、总结本次课的情况。1、认真听讲，精神饱满。4

二、小结；

部小

2、下课。2、下课。

分三、下课

场地

预计练习密度

器材

五年级体育与健康教案

时间：第三周第二课时、第三课时总课时：第九课时

教学

游戏课；1、穿称门；2、加球接力；

内容

教学1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。

2、培养学生齐心协力的集体主义精神。

目标3、发展速度，提高身体的协调能力。

重占

发展速度，提高身体的协调能力。

难点

教学组织教法和学生练习强时

教学内容

过程教师活动学生活动组织方法度间

组织：

一、课堂常规：XXXXX

1、体委整队、师生问好、XXXXX

开报告人数、检查服装。XXXXX

2、宣布课的内容和任XXXXX

1、教师语言要清晰。1、学生站成四列横队。

始务。©1

二、准备活动：2、教师讲解课堂要求和2、学生认真听队列的小0

部任务要求

1、队列练习；3、师生二同练习。四列横队，体操

分2、小型徒手操；3、教师讲解徒手操的动

作和要求。、动作一致，精神饱

3、专项准备活动；4队型

4、师生一同练习。满。

一、游戏

（穿称门）:

规则:1、教师讲解动作要求和1、学生认真听动作要

领和方法学生练习。

1、海莪者必须成一路纵、婺的故完整的正确的中

2、分组练习。

队向前跑，否则判失败。2

示范。3、动作一致，精神饱

2、游戏者进行时游戏者

、教师个别指导。满。

之间不准松手。3

基4、找好学生做表演。

本城门不准随便移动，否

则判本队失败。

部

分二、游戏：

（加球接力）

规则:1、教师讲解游戏的方法1、学生认真听游戏的中

1、钿延到地上不允许用和规则。方法和规则。

、教师做正确的示范。、学生练习。

脚踢，否则判失败。22

教师正确评定胜负。分组比赛

2、交接球时接球人不得

踩起跑线，否则判失败。

结一、放松；

、教师总结本次课的情况。1、认真听讲情绪饱满。

束二、小结；14

部2、下课。2、下课。小

分三、下课

场地四个小皮球

预计练习密度

器材四个标志物

五年级体育与健康教案

时间：第四周第一课时总课时：第十课时

教学

游戏课；1、穿称门；2、加球接力；

内容

教学1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。

2、培养学生齐心协力的集体主义精神。

目标3、发展速度，提高身体的协调能力。

重占

发展速度，提高身体的协调能力。

难点

教学组织教法和学生练习强时

教学内容

过程教师活动学生活动组织方法度间

组织：

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、XXXXX

开报告人数、检查服装。XXXXX

2、宣布课的内容和任XXXXX

始1、教师语言要清晰。

务。1、学生站成四列横队。XXXXX1

2、教师讲解课堂要求和任

二、准备活动：、学生认真听队列的要小0

部务2©

1、队列练习；求。

、教师讲解徒手操的动作

分2、小型徒手操；3、师生一同练习。四列横队，体操

和要求。3

3、专项准备活动；4、动作一致精神饱满。

4、师生一同练习。队型

一、游戏

（穿称门）：

1、教师讲解动作要求和方

规则•1、学生认真听动作要领

1、游戏者必须成一路纵法

2°教师做完整的正确的示和方法学生练习。中

队向前跑，否则判失败。、分组练习。

范。2

2、游戏者进行时游戏者3、动作一致，精神饱满。

、教师个别指导。

之间不准松手。3

基4、找好学生做表演。

本3、城门不准随便移动，

否则判本队失败。

部

分二、游戏：

（加球接力）

2、学生认真听游戏的方

规则:1、教师讲解游戏的方法法和规则。

和规则。中

1、谪卓到地上不允许用、学生练习。

、教师做正确的示范。3

脚踢，否则判失败。2分组比赛

教师正确评定胜负。

2、交接球时接球人不得

踩起跑线，否则判失败。

结一、放松；

、教师总结本次课的情况。1、认真听讲情绪饱满。

束二、小结；14

部2、下课。2、下课。小

分三、下课

场地四个小皮球

预计练习密度

器材四个标志物

五年级体育与健康教案

时间：第四周第三课时、第四课时总课时：第十二课时

教学

1、技巧：前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑；

内容

1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养

教学学生克服困难等优良品质。

目标2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，

重占

通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力。

难点

教学独小》组织教法和学生练习强时

过程教师活动学生活动组织方法度间

组织：

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、1、人yvyyv

报告人数、检查服装。1、教师语言要清晰。1、学生站四列横队。:::::

开2、宣布课的内容和任

攵2、教师讲解课堂要求和任2、学生认真听讲，注意关XXXXX

始力。攵杳XXXXX1I

二、准备活动：力。旦。◎小o

部

1、队列：立正、稍息、

分隹公翘第3、讲解队列练习的要求。3、听从指挥注意力集中。

，崇嚣四列横队，体操

3专项准备活动4、师生一同练习。4、学生充分活动各关节。队型

一、技巧：

前滚翻起立，接球

1、教师讲解动作方法和,。士、1吉存小f件七

重点:蹬地、低头、团要领。1、子生认真听讲动作方

自□如II而出八am士敕-力法和要领。中

身。2、教师做分解和兀整动小生隹彷幺左力

作-Hg?，、■7"3E.1牛-东°

难点：动作连贯，协调、教师给学生个别指导。、学生分组练习。

基33

二、游戏：

令?

（障碍赛跑）g

部规则:

分1、游戏者应在比赛中

完成所规定的动1、教师讲解游戏要求和1'1生认--听讲游戏规

作。规则吧。上

2、由小裁判评定动作2、学生藁习比赛。,梵警比赛。中

正确与否。3、教师做正确评定胜负'刀上比八。

3、每个队员的比赛次

数相等。

结一、放松；

束-小结.1、总结本次课的情况。1、认真听讲，精神饱满。4

部’2、下课。2、下课。小

分三、下课

场地

预计练习密度

器材

五年级体育与健康教案

时间：第五周第一课时总课时：第十三课时

教学

1、技巧：前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑；

内容

1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养

教学学生克服困难等优良品质。

目标2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，

重占

通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力。

难点

教学组织教法和学生练习强时

教学内容

过程教师活动学生活动组织方法度间

组织：

一、课堂常规：

、体委整队、师生问好、

1XXXXX

报告人数、检查服装。1、教师语言要清晰。1、学生站四列横队。

XXXXX

开2、宣布课的内容和任

XXXXX

始务。2、教师讲解课堂要求和任2、学生认真听讲，注意关

XXXXX1

务。查。