山东省郯城县红花镇初级中学人教版七年级体育与健康教学设计：挺身式跳远

山东省郯城县红花镇初级中学人教版七年级体育与健康教学设计：挺身式跳远课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教材分析本节课的教学内容是山东省郯城县红花镇初级中学人教版七年级体育与健康教学设计：挺身式跳远。挺身式跳远是人体在空中完成的一种抛身运动，是中学体育课程中的一项重要技能。本节课的教学目标是让学生掌握挺身式跳远的技巧，提高学生的跳跃能力，培养学生的协调性和灵活性。

教材内容主要包括挺身式跳远的动作要领、练习方法和比赛规则。动作要领包括起跳、腾空、落地等环节，要求学生在实践中掌握。练习方法包括集体练习、分组练习和个人练习，旨在让学生在实践中不断提高。比赛规则旨在培养学生的竞技意识和团队精神。

本节课的教学内容与课本紧密相连，符合教学实际，具有很强的实用性。通过本节课的学习，学生可以更好地掌握挺身式跳远的技巧，提高自身的体育素质。二、核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要从运动能力、健康行为和体育品德三个方面进行阐述。

1.运动能力：通过学习挺身式跳远的技巧，提高学生的跳跃能力，培养学生的协调性和灵活性。学生在实践中掌握动作要领，提高自身的运动技能。

2.健康行为：在学习过程中，注重培养学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式。让学生掌握挺身式跳远的锻炼方法，形成长期锻炼的习惯，提高身体素质。

3.体育品德：培养学生良好的团队合作精神和竞技意识。在分组练习和个人练习中，鼓励学生互相鼓励、互相帮助，培养良好的团队氛围。同时，通过比赛规则的讲解和实践，让学生了解竞技体育的公平、公正原则，培养学生的诚信意识和道德观念。

本节课的核心素养目标符合新教程的要求，紧密联系课本内容，具有很强的实用性。通过本节课的学习，学生可以在运动能力、健康行为和体育品德等方面得到全面提升。三、学情分析郯城县红花镇初级中学的学生年龄集中在13-15岁之间，这个年龄段的学生具有较强的好奇心和探究欲望，对新鲜事物充满热情。他们在体育方面有一定的基础，但对身体素质、技能的掌握程度参差不齐。因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教。

1.知识、能力、素质方面：

大部分学生对挺身式跳远有一定的了解，知道基本的动作要领，但动作规范性和技巧掌握程度有所不同。在协调性和灵活性方面，部分学生表现较好，而部分学生则有待提高。学生的体育素质如力量、速度、耐力等方面也有所差异。

2.行为习惯：

大部分学生喜欢参加体育活动，有一定的锻炼基础，但部分学生对体育锻炼的重视程度不够，锻炼习惯不稳定。在课堂表现方面，部分学生积极活跃，愿意参与课堂互动，而部分学生则相对内向，积极性不高。

3.对课程学习的影响：

学生的知识基础和能力水平对课程学习有直接影响。对于基础较好的学生，可以适当提高教学难度，引导他们向更高水平发展；对于基础相对薄弱的学生，则需要加强基础训练，帮助他们尽快跟上课堂进度。学生的行为习惯和态度对课程学习也有很大影响，教师需要关注学生的心理需求，激发他们的学习兴趣，培养良好的体育锻炼习惯。

4.教学策略：

针对学生的个体差异，采取分层次教学，设置不同的教学目标，使每个学生都能在原有基础上得到提高。对于基础较好的学生，注重技巧培养和难度提高；对于基础薄弱的学生，注重基础训练和动作规范。在教学过程中，注重激发学生的学习兴趣，采用游戏、比赛等形式，让学生在轻松愉快的氛围中学习。同时，关注学生的心理健康，及时调整教学方法，使学生在体育锻炼中感受到快乐和成就感。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有人教版七年级体育与健康教材，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：收集和整理与挺身式跳远相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便在教学过程中为学生提供直观的动作示范和分析。

3.实验器材：准备跳远器材，如跳板、沙坑、测量尺等，确保实验器材的完整性和安全性，以便学生在实践中学习和掌握挺身式跳远的技巧。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，设置分组讨论区和实验操作台，以便学生进行分组练习和实验操作。

5.体育用品：准备足够的体育用品，如跳绳、篮球、足球等，以便在教学过程中进行多样化的体育活动和练习。

6.教学课件：制作教学课件，包括动作要领、练习方法、比赛规则等内容，以便在课堂上进行直观演示和讲解。

7.安全指导：为学生提供安全指导，包括跳远时的保护措施、落地技巧等，以确保学生在练习过程中的安全。

8.教学评价工具：准备评价工具，如评价表、评分标准等，以便对学生的学习情况进行及时评价和反馈。五、教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解挺身式跳远的动作要领、练习方法和比赛规则等内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习挺身式跳远做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确挺身式跳远的教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保挺身式跳远教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习挺身式跳远的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入挺身式跳远学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的体育与健康内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为挺身式跳远新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解挺身式跳远的动作要领，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕挺身式跳远的问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验挺身式跳远的应用，提高实践能力。

在挺身式跳远新课呈现结束后，对知识点进行梳理和总结。

强调重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对挺身式跳远的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决挺身式跳远问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与挺身式跳远相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合挺身式跳远内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习挺身式跳远的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的挺身式跳远内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的挺身式跳远内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。六、学生学习效果1.运动能力：学生能够掌握挺身式跳远的动作要领，提高跳跃能力，培养协调性和灵活性。通过实践活动的参与，学生的身体素质得到锻炼和提高。

2.健康行为：学生在学习过程中，逐渐养成积极参与体育锻炼的良好习惯，形成长期锻炼的生活方式。同时，学生能够了解并采纳体育与健康方面的建议，提高自我保健能力。

3.体育品德：学生在分组练习和个人练习中，培养了团队合作精神和竞技意识。通过比赛规则的学习和实践，学生能够遵守纪律，诚实守信，尊重对手，展现出良好的体育道德风范。

4.核心素养：学生在学习挺身式跳远的过程中，不断提高运动认知，发展运动思维。同时，学生在实践中培养顽强的意志品质，勇于面对挑战，克服困难，形成积极向上的心态。

5.情感态度：学生在本节课的学习中，体验到体育锻炼带来的乐趣和成就感，逐渐培养对体育运动的热爱和兴趣。同时，学生在团队合作中建立深厚的友谊，增强班级凝聚力。

6.社会适应：学生通过参与挺身式跳远的比赛和练习，提高社交能力和沟通技巧。在竞技过程中，学生学会如何处理竞争与合作的关系，培养社会适应能力。七、重点题型整理1.题型一：挺身式跳远的动作要领

题目：请描述挺身式跳远的动作要领。

答案：挺身式跳远的动作要领包括起跳、腾空、落地等环节。起跳时，双脚同时用力，身体向前上方跳起；腾空时，保持身体挺直，双臂向前上方挥动；落地时，双脚同时落地，身体保持挺直。

2.题型二：挺身式跳远的练习方法

题目：请列举两种挺身式跳远的练习方法。

答案：两种挺身式跳远的练习方法包括：

（1）原地跳远：站在起跳线后，按照挺身式跳远的动作要领进行跳跃，反复练习，提高起跳和落地技巧。

（2）助跑跳远：从远处开始助跑，逐渐加速，到达起跳线时按照挺身式跳远的动作要领进行跳跃，提高跳远距离和准确性。

3.题型三：挺身式跳远的比赛规则

题目：请简述挺身式跳远的比赛规则。

答案：挺身式跳远的比赛规则包括：

（1）比赛场地：跳远场地应满足国际田联的规定，包括起跳线、落地沙坑等。

（2）比赛方式：比赛分为男子和女子两个组别，采用淘汰赛和决赛的方式进行。

（3）成绩计算：选手的跳远成绩以其跳远的距离来计算，精确到厘米。

4.题型四：挺身式跳远的技巧分析

题目：请分析影响挺身式跳远距离的因素。

答案：影响挺身式跳远距离的因素包括：

（1）起跳力量：起跳时的力量越大，跳远的距离越远。

（2）身体姿态：在腾空过程中，保持身体挺直，有利于增加跳远距离。

（3）落地技巧：正确的落地技巧可以减少落地时的冲击力，提高跳远成绩。

5.题型五：挺身式跳远的训练方法

题目：请给出两种挺身式跳远的训练方法。

答案：两种挺身式跳远的训练方法包括：

（1）分组练习：将学生分为若干小组，按照挺身式跳远的动作要领进行练习，相互观摩和指导，提高跳远技巧。

（2）个人辅导：针对学生的个人情况，进行针对性的辅导和指导，帮助学生克服技术难点，提高跳远水平。八、教学反思与改进本节课是山东省郯城县红花镇初级中学人教版七年级体育与健康教学设计：挺身式跳远。通过本节课的学习，学生掌握了挺身式跳远的动作要领、练习方法和比赛规则，提高了跳跃能力，培养了协调性和灵活性。但在教学过程中，也发现了一些需要改进的地方。

首先，在教学过程中，我发现部分学生对挺身式跳远的动作要领掌握不够熟练，动作不够规范。在未来的教学中，我将增加更多的实践环节，让学生通过反复练习来提高动作的准确性和熟练度。

其次，学生在分组练习和个人练习中，合作精神和沟通能力有待提高。为了改