老年心理问题及解决方案综述

PAGEPAGE4老年心理问题及解决方案综述师范学院心理系2009级（1）班周勇2009010075摘要：我国人口老龄化进程迅速,老年人在社会上所占的比重越来越大,成为不可忽视的群体。同时随着我国物质文化生活水平的提高,老年人群的平均寿命也在延长,使其对健康的需求也越来越强烈。随着现代医学模式的转变,健康的概念已不再局限于身体的健康,还包括心理健康和社会功能良好,只有三者达到完美状态才是真正的健康,尤其是老年人心理健康方面更加受到社会的关注。关键词：老年心理健康现状发展心理学是心理学的一个重要分支。过去,发展心理学的研究主要集中在儿童,老年心理的研究比较少。可是现在,老年人问题越来越被人们所重视,因为社会上老年人所占的比例越来越大。所以,人口老年化,已经引起各国关注,老年学便逐渐成为一门新兴的边缘科学。老年人的心理健康就是研究老年问题的一个十分重要的方面。本文试图通过对老年心理健康标准的探索,研究老年人实现心理健康的有效途径。通过对多篇论文的阅读，作者总结出了老年人危机期的心理特点，如下：1、消极性老年人退休后,面对以往工作的失去,有人产生“失落感”、“自卑感”;面对无所事事的生活,有人产生“空虚感”;［1］特别是在老伴病逝,儿女分居的情况下,更有一种难言的“孤独寂寞感”。2、内向性老年人离退休后产生的这些消极心理,大多表现为十分内向,憋在心里不愿向别人表露。3、病态性“自己和自己过不去”。［2］终日神不安,经常失眠,难以自我控制,“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)中任何一方面过度都可能导致疾病和意外伤害。还有的人呈现病态心理,今天说头晕乏力,明天说心慌气短……经医生反复诊断后,认为这是“离退休综合征”,施以心理治疗,果然好转。4、衰亡感有末日来临之感,恐惧死亡。［3］5、离群索居闭门不出,悲叹、内疚、孤独、郁抑、不安、固执、多疑、易怒等等。总体来说，影响老年人心理危机有以下因素：1、社会角色变化老年人在离退休前后的社会角色发生了重大变化,由为他人服务变成了服务对象。由此而带来的生活变化则是快节奏变成了慢节奏,由环境开放变成了环境闭塞。有的老人由于不适应角色变化,造成心理不平衡,在情绪上出现波动,有时甚至是十分激烈的。［4］2、家庭面临分化人到老年期,正是家庭容易分化之时。儿女分居、晚年丧偶、老伴离异等,这是家庭结构分化;老人与晚辈对国事、家事以及人生观、价值观等许多问题看法认识存在分歧,形成“代沟”,这是家庭成员之间思想方面分化;儿女长大成人,经济各自独立,出现家庭成员之间经济方面的分化。面对家庭这些分化都会不同程度给老人心理带来影响。［5］上自编的调查问卷→调查老年心理健康状况、分析其相关因素→提出相应对策。所以,虽然把研究落到实处是一个艰难而长远的过程,但我们可以时刻提醒自己朝这方面努力,对具体历史环境下成长的老年人采取具体的现实方法。[参考文献][1]许加丽.老年人心理健康及护理[J].心理健康教育,2006[2]刘晓虹.护理心理学[M].上海:上海科学技术出版社,2005[3]吴振云.老年心理健康的内涵、评估和研究概况[J].中国老年学杂志,2003[4]吴凤兰.老年心理问题与老年抑郁症[J].中华医学与健康,2005[5]传素芬.社区老年人心理健康及其相关因素分析[J].中国心理卫生杂志,2002[6]蒋伯钧,赵立明,马立芳.上海黄浦区某社区城市老年人心理健康干预效果评价[J].中国行为医学