《两脚依次跳短绳》教学设计 体育一年级下册

《两脚依次跳短绳》教学设计体育一年级下册课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教材分析《两脚依次跳短绳》是小学体育一年级下册的教学内容，旨在让学生掌握正确的跳绳姿势和技巧，培养学生的协调性和灵活性。本节课内容与课本紧密相连，通过实践操作，让学生在活动中体验到体育运动的乐趣，增强身体素质。教学设计遵循学生的年龄特点和知识深度，以趣味性、互动性为原则，确保教学活动的实用性和有效性。二、核心素养目标分析本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习两脚依次跳短绳的动作技巧，提升学生的运动能力，使其能够熟练掌握跳绳的基本动作。同时，通过集体活动，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感，增强其体育品德。在教学过程中，注重培养学生的自主学习、合作学习和探究学习的能力，使其能够自主探索跳绳的技巧，提升其健康行为。三、学情分析本节课的对象为小学一年级学生，他们活泼好动，对新事物充满好奇，但注意力容易分散。在知识、能力方面，大部分学生已经掌握了基本的跳绳动作，如单脚跳、双脚跳等，但跳绳的技巧和协调性还有待提高。素质方面，学生的力量、速度、柔韧性和耐力等方面各有差异。

在行为习惯方面，部分学生可能存在上课注意力不集中、自律性差等问题，这对课程学习会产生一定影响。针对这一情况，教师应在教学过程中注重激发学生的兴趣，创设有趣的教学情境，引导他们积极参与课堂活动，提高学生的自律性和自我管理能力。

此外，学生之间的个体差异较大，教师应关注不同层次学生的需求，制定分层教学目标，给予个别化指导，使他们在原有基础上得到提高。通过小组合作、竞技比赛等形式，激发学生的竞争意识和团队精神，使其在互相学习中共同进步。四、教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：本节课采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等教学方法。讲解法用于动作要领的讲解，示范法用于动作的演示，练习法用于学生反复练习动作，比赛法用于激发学生的竞争意识和团队精神。

2.设计具体的教学活动：本节课通过分组练习、男女比赛、班级比赛等形式，让学生在实际操作中掌握两脚依次跳短绳的动作技巧。同时，设置不同的难度级别，让学生根据自己的实际情况选择合适的难度，使他们在挑战中不断提升自己。

3.确定教学媒体使用：本节课运用多媒体教学，如动作视频、图片等，以直观的方式展示动作要领，帮助学生更好地理解和学习。同时，利用音乐、跳绳道具等辅助教学，增加学生的学习兴趣，提高课堂氛围。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“两脚依次跳短绳”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解“两脚依次跳短绳”知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

-作用与目的：帮助学生提前了解“两脚依次跳短绳”课题，为课堂学习做好准备。培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出“两脚依次跳短绳”课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解“两脚依次跳短绳”的动作要领和技巧，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握跳绳技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验跳绳知识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解“两脚依次跳短绳”的动作要领。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握跳绳技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

-作用与目的：帮助学生深入理解“两脚依次跳短绳”知识点，掌握跳绳技能。通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据“两脚依次跳短绳”课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与“两脚依次跳短绳”课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

-作用与目的：巩固学生在课堂上学到的“两脚依次跳短绳”知识点和技能。通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。六、教学资源拓展1.拓展资源：

《儿童跳绳教学指南》：这本书详细介绍了儿童跳绳的动作要领、训练方法和比赛技巧，适合家长和体育教师参考。

《小学体育课程标准》：了解小学体育课程的教学目标、内容和评价方法，有助于教师更好地进行教学设计。

《小学生跳绳比赛规则》：了解跳绳比赛的规则和评分标准，为学生参加比赛提供参考。

2.拓展建议：

观看在线教学视频：搜索“两脚依次跳短绳教学视频”，观看不同教师的讲解和示范，学习他们的教学方法和技巧。

参加跳绳社团或俱乐部：加入当地的跳绳社团或俱乐部，与其他跳绳爱好者一起练习、交流和参加比赛。

参加体育用品展览：参观体育用品展览，了解最新的跳绳设备和技术，提高自己的装备水平。

参加跳绳工作坊：参加跳绳工作坊，深入学习跳绳的技巧和教学方法，与其他教师交流经验。

利用校园体育活动时间进行跳绳练习：在校园体育活动时间，组织学生进行跳绳练习，提高他们的跳绳水平。

组织跳绳比赛：在学校或社区组织跳绳比赛，让学生在比赛中提高自己的技能和竞技水平。七、板书设计1.跳绳动作要领

①两脚并拢站立，身体挺直

②双手握绳，手臂自然下垂

③膝盖微弯，前脚掌着地

④跳起时，膝盖伸直，脚跟离地

⑤双手摇动绳子，与身体协调

2.跳绳技巧

①绳子过腰：绳子从下方过腰，双手在身体侧面摇动

②绳子不过腰：绳子从上方过腰，双手在身体前方摇动

③交叉跳：左右脚交替跳过绳子，双手交叉摇动

④双脚并拢跳：双脚同时跳过绳子，保持身体平衡

3.跳绳节奏

①慢速跳：稳定节奏，轻松跳跃

②中速跳：适当加快节奏，提高协调性

③快速跳：加快节奏，挑战自我

4.跳绳好处

①增强心肺功能

②提高身体协调性

③增强力量和耐力

④促进身高增长

⑤增强免疫力

5.跳绳安全注意事项

①穿着合适的运动服装和鞋子

②选择平坦、宽敞的场地

③检查跳绳长度和质量

④避免与他人碰撞

⑤跳绳前后进行适当热身和拉伸八、教学反思与改进在《两脚依次跳短绳》这一课程的教学中，我对教学效果进行了深刻的反思，以期在未来的教学中进行改进。

首先，我注意到学生在跳绳的协调性和技巧上存在一定的困难。为了改善这一状况，我计划在未来的教学中增加更多的实践活动，如分组练习、比赛等，以提高学生的实践操作能力。

其次，我发现学生在课堂上的参与度不够高。为了提高学生的参与度，我计划在未来的教学中采用更多的互动式教学方法，如提问、小组讨论等，以激发学生的学习兴趣和主动性。

再次，我注意到学生在课堂上的注意力不够集中。为了改善这一状况，我计划在未来的教学中采用更多的趣味性教学手段，如游戏、故事等，以吸引学生的注意力。

此外，我还注意到学生在跳绳的安全意识上存在不足。为了提高学生的安全意识，我计划在未来的教学中加强安全教育，如讲解安全知识、示范安全操作等，以确保学生的安全。

最后，我认识到自己在教学过程中也存在一些不足之处，如讲解不够清晰、对学生的关注不够等。为了改进这些不足，我计划在未来的教学中加强自我反思，提高自己的教学水平和专业素养。课后拓展拓展内容：

1.阅读材料：《跳绳的益处与技巧》

2.阅读材料：《儿童跳绳训练方法》

3.阅读材料：《跳绳比赛规则及评分标准》

拓展要求：

1.鼓励学生利用课后时间阅读上述阅读材料，了解跳绳的益处、技巧和比赛规则。

2.学生可以与家长一起进行跳绳练习，将所学技巧应用于实际操作中。

3.学生可以尝试自己设计跳绳训练计划，提高自己的跳绳水平。

4.学生可以参加跳绳比赛或组织跳绳比赛，检验自己的跳绳技巧。

5.学生可以与同学一起分享跳绳的心得和经验，互相学习和进步。

6.学生可以提出疑问，教师可以提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等。作业布置与反馈作业布置：

1.学生需要录制一段自己跳绳的视频，展示两脚依次跳短绳的动作，要求视频清晰可见，动作标准。

2.学生需要完成一份跳绳技巧的思维导图，将所学技巧进行整理和归纳，包括绳子过腰、绳子不过腰、交叉跳、双脚并拢跳等。

3.学生需要写一篇关于跳绳的益处的短文，阐述跳绳对身体健康的积极作用，如