跳绳在农村中学大课间的重要性

【摘

要】“少年强则国强”，中学阶段学生正处于身心发展的快速时期，健康体魄是其学习、发展的重要前提，这就集中体现了中学体育教育的必要性。而在具体的农村中学教学中，跳绳是一项集娱乐、体育锻炼为一体的综合性运动项目，具有广泛的教育价值。为了更加有效地促进农村中学体育教学的开展，提高农村学生的身体素质，教师就可以在大课间活动中进行跳绳运动的有效推广，这样不仅实现了大课间活动的特色化发展和农村中学体育教学形式的创新，也促进了阳光体育理念的贯彻，优化了校园文化建设成果。【关键词】农村中学;大课间活动;跳绳;价值分析;体现形式跳绳作为一项传统的体育健身活动，在我国有着非常广泛的群众基础，不仅简单易行，不受场地、器材的局限，同时形式多样，能通过跳跃、抬腿、转身等动作锻炼全身各部位的肌肉与运动机能。近年来，随着阳光体育理念的普及，大课间活动得到了有效的开展。然而广大农村地区的中学大课间活动由于各项因素的影响，大课间活动的质效一直无法得到有效的提升。因此，教师就应在充分结合农村中学具体条件的基础上，积极地进行跳绳运动的推广，这样不仅充分发挥了跳绳体育锻炼的优势，使大课间成为学生的“第二体育课”，也进一步优化了跳绳运动的教育内涵，促进了中学阶段学生综合素养的全面培养与发展，为农村中学的教学改革开拓了一条科学的路径。一、跳绳在农村中学大课间活动的价值分析在阳光体育理念的指引下，大课间活动在全国各地都获得了有效的开展，它不仅为学生提供了更多的参与体育锻炼的机会，也为校园的特色文化建设预留了广阔的空间。跳绳作为一种传统的体育健身活动，不仅花样繁多、娱乐性强，也能有效协调人体的神经系统和运动机能，起到增强身体素质能力的作用。由此可见，跳绳在大课间活动中，尤其是在农村中学的大课间活动中，发挥着非常显著的教育价值。（一）有助于学生身体素质能力的增强中学阶段的学生正处于身体发育的重要时期，在这一阶段中，科学适当的体育锻炼能有效增强学生的身体素质能力，有助于学生身心的健康成长。而跳绳作为一项综合性的体育运动项目，不仅跳跃动作能对学生的骨骼生长与发育起到刺激作用，实现学生身高的增长，速度跳也可以对学生的肺活量、下肢力量、反应能力，以及上下肢的运动协调能力等进行充分的锻炼。由此可见，在农村中学的大课间活动中，跳绳运动的长期、持续开展能从更加全面的角度促进学生身体素质能力的增强。（二）有助于大课间活动灵活性的提升随着素质教育的普及，体育教育获得了广泛的关注和有效的开展，而大课间活动作为体育课堂教学的重要补充与延伸，对学生身体素质的增强及运动意识的形成意义重大。而在农村中学的大课间活动中，基础设施、运动器械的缺乏，严重影响了大课间活动的有效开展。跳绳作为一种简便易行、花样繁多的运动项目，不仅不会受到运动场地、运动器械等方面的局限，还能通过花样的翻新，设计出丰富多彩的体育活动形式。这样农村中学的大课间活动就因跳绳运动的开展，体现出了多样性和灵活性的特点，获得了更有效的组织与开展。（三）有助于学生良好道德品质的形成中学生处于人生成长、发展的关键时期，良好思想意识、道德认知的形成，能对其今后的持续发展形成深远的影响。而跳绳运动作为一项灵活性的体育项目，既可以在个人的比赛活动中，实现学生正确竞争意识的形成，又可以在集体性活动中，增强学生的合作意识和团队精神。这样学生就能在跳绳运动中，获得自身良好道德品质的培养。二、农村中学大课间活动中跳绳的价值体现形式综上所述，在农村中学的大课间活动中，跳绳作为一项综合性的体育运动项目，具有教育价值。为了充分发挥跳绳运动的教育价值挥，农村中学的体育教师就应通过一系列策略的探究，构架完善的活动保障机制，以此实现跳绳运动在农村中学大课间活动中的全面推廣，进而促进农村中学大课间活动的有效开展。（一）加大宣传力度，提升学生对大课间跳绳的参与积极性在农村中学的大课间活动中，跳绳活动的广泛开展需要建立在学生正确的思想认知基础之上，学生只有对跳绳运动的价值有深刻的认知，才会对其产生强烈的参与积极性。因此，面对学生的这一认知规律，教师就应积极地加大宣传力度，使学生在学校大环境的影响下，对跳绳运动有深刻的认知，以此实现跳绳运动在大课间活动中的广泛推广。如跳绳活动的推广需要经历循序渐进的过程，首先，体育教师可以组织一些对跳绳感兴趣的学生，成立跳绳兴趣小组，并在学校范围内组织各种跳绳比赛，并利于宣传栏、校园广播等载体，进行比赛的报道和优秀者的嘉奖。其次，学校还可以鼓励体育教师进行跳绳活动的创新，通过趣味性“绳操”的设计吸引更多学生的注意力。这样在学校及教师的大力宣传下，越来越多的学生参与了大课间活动的跳绳运动中，使跳绳项目在农村中学的大课间活动中得到了普及。（二）课程保障，注重跳绳校本课程资源的开发与利用跳绳项目在农村中学大课间活动中的推广，需要建立在学生掌握一定跳绳知识、技巧的基础上。但是体育教材中没有关于跳绳的相关教学内容，使学生对跳绳技能的学习缺乏系统性。面对这一问题，教师就应通过相关校本课程的开发与利用，弥补教学内容的不足，为跳绳教学制订具体、系统化的计划，使每个学段的学生都能有序、规范地学习到相应难度的跳绳技能。这样就以课程为保障，促进了跳绳项目在农村中学大课间活动中的推广。如在农村中学的体育教学中，学校应激励教师积极开展关于跳绳项目的教研活动，由骨干教师牵头对当地的跳绳教学资源进行全面、综合地收集与整理，对跳绳项目的玩法进行多元化的创新。这样教师就可以依据中学阶段学生的身体素质、认知水平，将这些资源进行有机的整合，在将其编制成系统性课程指导教材的基础上，制订具有梯度性的教学计划，使学生在持续、多样的跳绳训练中，逐渐形成良好的体育锻炼习惯，为大课间活动中跳绳项目的开展奠定了运动技能的基础。（三）活动引领，重视大课间跳绳活动的多元化设计在农村中学的大课间活动中，丰富多彩的跳绳活动的开展是进一步吸引学生学习兴趣的重要途径，能使越来越多的学生参与大课间的跳绳活动。因此，这就需要教师应对跳绳项目的玩法进行有效的创新，并组织丰富多彩的跳绳活动。这样学生就会在多元化活动的引领下，更加深刻地感受到跳绳活动的趣味性和教育性，以此获得大课间跳绳活动的有效开展。如在农村中学的具体教学实践中，学校可以组织“花样跳绳”展演比赛，教师可以以班级为单位进行各种花样跳绳节目的排练。学生就会利用大课间的时间进行集体花样跳绳的训练与演练，全员参与大课间跳绳的活动项目。教师可以通过集体活动的引领，引导学生更加积极地进行跳绳项目的训练，使学生感受到跳绳运动的教育价值。（四）优化师资，加强专业培训构建完善的师资队伍在农村中学的体育教学中，教师作为重要的组织者、实施者，发挥着重要的教育引导作用，教师自身的专业素养水平也会对具体的教学效果产生直接的影响。而在将跳绳运动推广到农村中学大课间活动的过程中，部分教师因为自身跳绳专业素养的缺乏，而感到无所适从。所以，为了获得更加良好的跳绳推广效果，一方面，学校应加强对现有体育教师的专业化培训，通过科学考核机制的构建调动教师的学习积极性，这样可以提升现有体育教师的跳绳教学能力。另一方面，学校还应通过资金投入、政策倾斜的方式，吸引专业的跳绳教练，提升本校的跳绳专业教学水平，为跳绳项目在大课间活动中的推广奠定了良好的师资基础。（五）学科融合，促进学生综合素质能力的全面发展综上所述，可以发现，跳绳运动作为一项综合性的体育项目，具有广泛的教育价值，不仅能有效增强学生的身体素质，还能优化学生心理状态、提升学生道德认知、促进学生综合素质能力的全面发展。鉴于此，教师就可以将跳绳项目与其他学科的教学进行整合，以学科融合的方式拓展跳绳运动项目的教育内涵，使其的教育价值能得到充分的发挥。如跳绳项目中的花样跳绳，是对传统跳绳项目的创新，在传统跳绳动作的基础上增加了具有艺术美感的动作。因此，在将花样跳绳推广到农村中学的大课间活动中时，教师就可以将跳绳项目与音乐教育进行结合，不仅能为花样跳绳活动配上合适的伴奏音乐，还可以引导学生将自己学过的舞蹈动作融入花样跳绳的动作。这样就有效地实现了花样跳绳与音乐教育的整合，在進一步增强花样跳绳趣味性的同时，也有效地实现了学生审美意识及能力的提升，促进了学生综合素质能力的全面培养。三、结束语总而言之，在阳光体育、快乐体育等新型教学理念下，农村中