广东省德庆县莫村中学2015届九年级体育上学期第一周 第2课 短跑教案

广东省德庆县莫村中学2015届九年级体育上学期第一周第2课短跑教案主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：九年级体育短跑教学

2.教学年级和班级：广东省德庆县莫村中学2015届九年级

3.授课时间：上学期第一周第2课

4.教学时数：45分钟或1课时

本节课将围绕短跑技能展开教学，结合课本内容，重点讲解起跑、加速和冲刺阶段的动作要领，以及短跑训练的基本原则。通过实践练习，帮助学生提高短跑成绩，培养良好的运动习惯，增强身体素质。核心素养目标分析本节课的核心素养目标旨在培养学生运动能力、健康行为和体育品德。通过短跑教学，提高学生在速度、力量、协调性等方面的运动能力；引导学生树立正确的锻炼意识，养成良好的运动习惯，促进健康行为的发展；同时，强调比赛中的公平竞争和团队合作，培养学生尊重规则、勇于挑战的体育品德。教学内容与课本紧密关联，确保学生在掌握短跑技能的同时，全面提升核心素养。重点难点及解决办法本节课的重点在于起跑技术的掌握和短跑过程中动作的协调性。难点在于如何提高学生的起跑反应速度和维持高速跑过程中的节奏。

解决办法及突破策略：

1.通过讲解和示范，让学生了解起跑技术的关键要点，如起跑器的使用、起跑姿势等，并组织学生进行起跑练习，提高起跑技术。

2.设计起跑反应速度的训练游戏，如“声音起跑”等，增强学生的反应能力。

3.在短跑练习中，强调步频与步幅的协调，通过设置标志物，帮助学生维持稳定的节奏。

4.引导学生分析自身短跑视频，自我反馈，找出问题并进行针对性改正。

5.安排小组接力赛，让学生在实际比赛中体会和运用所学的短跑技术，提高动作协调性和竞技水平。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：短跑跑道、起跑器、计时器、标志物、口哨

2.课程平台：体育课堂、学校体育活动

3.信息化资源：短跑技术教学视频、运动生理学相关资料

4.教学手段：讲解、示范、小组练习、接力比赛、视频分析、反馈指导教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-创设情境：通过展示奥运会短跑比赛的精彩片段，让学生感受短跑的魅力，并提出问题：“为什么短跑运动员能跑得这么快？”

-提出问题：引导学生思考短跑的基本技术要点，激发学生的学习兴趣和求知欲。

2.讲授新课（10分钟）

-起跑技术：讲解起跑器的使用、起跑姿势、起跑动作要领，并进行示范。

-短跑过程：讲解短跑过程中的步频、步幅、呼吸等关键技术，强调动作的协调性。

-突出重点：围绕起跑技术和短跑过程中的动作协调性进行详细讲解，确保学生理解和掌握新知识。

3.巩固练习（15分钟）

-起跑练习：学生分组进行起跑练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

-短跑练习：设置标志物，帮助学生维持稳定的节奏，进行短跑练习。

-课堂提问：针对学生在练习中出现的问题进行提问，引导学生思考解决问题的方法。

4.师生互动环节（5分钟）

-学生展示：挑选部分学生进行起跑和短跑示范，其他学生观摩并给予评价。

-教师反馈：针对学生的展示，教师进行点评，强调动作要点，指导学生进行改进。

5.创新教学（5分钟）

-起跑反应速度训练：设计“声音起跑”游戏，提高学生的起跑反应速度。

-视频分析：组织学生观看自己的短跑视频，自我反馈，找出问题并进行改正。

6.解决问题及核心素养能力拓展（5分钟）

-小组接力赛：安排小组接力赛，让学生在实际比赛中运用所学短跑技术，提高竞技水平。

-分析讨论：比赛后，组织学生分析比赛中的优点和不足，培养团队协作和问题解决能力。

7.总结与布置作业（5分钟）

-总结本节课所学内容，强调重点知识。

-布置作业：要求学生课后进行短跑练习，并记录练习过程和心得体会。

教学过程设计紧扣实际学情，凸显起跑技术和短跑动作协调性这两个重难点，注重师生互动，充分激发学生的学习兴趣和求知欲。通过创新教学方法和解决问题，培养学生的运动能力、健康行为和体育品德，实现核心素养能力的拓展。整个教学过程用时45分钟。教学资源拓展1.拓展资源：

-短跑运动发展史：了解短跑项目的发展历程，著名短跑运动员及其成就。

-短跑技术教程：收集与短跑技术相关的教材、视频等资源，深入解析短跑技术要领。

-运动生理学知识：学习与短跑相关的运动生理学知识，如肌肉工作原理、能量供应系统等。

-短跑训练方法：探索不同类型的短跑训练方法，如速度训练、力量训练、耐力训练等。

-体育赛事欣赏：观看国内外高水平短跑比赛，分析运动员的技术特点和竞技状态。

2.拓展建议：

-阅读短跑运动发展史相关资料，了解短跑项目的起源和发展，激发学生学习短跑的兴趣。

-观看短跑技术教程，对照自己的短跑动作进行自我纠正，提高短跑技术。

-学习运动生理学知识，了解短跑过程中身体各部位的协同作用，为训练提供科学依据。

-尝试不同的短跑训练方法，结合自身特点制定合适的训练计划，提高短跑成绩。

-分析高水平短跑比赛，学习优秀运动员的技术和竞技策略，提升自己的竞技水平。课堂小结，当堂检测1.课堂小结：

-本节课我们学习了短跑的起跑技术、短跑过程中的动作协调性，以及如何提高起跑反应速度和维持高速跑过程中的节奏。

-强调了短跑训练中的运动生理学知识，如肌肉工作原理和能量供应系统。

-通过实践练习和接力比赛，让学生在实际运动中体验和运用所学的短跑技术。

-培养了学生的运动能力、健康行为和体育品德，实现了核心素养的提升。

2.当堂检测：

-起跑技术检测：学生分组进行起跑练习，教师观察并评估学生的起跑技术是否达到教学要求。

-短跑过程检测：组织学生进行30米短跑测试，观察学生动作的协调性和节奏感，评估训练效果。

-反应速度检测：通过“声音起跑”游戏，检测学生的起跑反应速度是否有所提高。

-知识问答：提问学生关于短跑技术、运动生理学知识等相关问题，检验学生对课堂所学知识的掌握情况。

-检测结果反馈：教师根据检测结果，及时给予学生反馈，指出不足之处，指导学生进行课后练习。板书设计1.板书标题：九年级体育短跑教学

-起跑技术要点

-起跑器使用

-起跑姿势

-起跑动作要领

-短跑过程关键技术

-步频、步幅

-呼吸

-动作协调性

-提高起跑反应速度

-“声音起跑”游戏

-短跑训练方法

-速度训练

-力量训练

-耐力训练

-运动生理学知识

-肌肉工作原理

-能量供应系统

2.板书结构：

-采用分块式设计，将起跑技术、短跑过程、起跑反应速度、训练方法和运动生理学知识等内容进行分类展示，条理分明。

3.板书特点：

-目的明确：围绕教学内容，突出重点，帮助学生理解和掌握短跑技术。

-结构清晰：分块展示，便于学生抓住重点，形成知识结构。

-简洁明了：语言简练，避免冗余，便于学生记忆。

-准确精炼：用词准确，概括性强，有助于学生快速消化吸收知识。

-艺术性和趣味性：采用图形、符号等形式，激发学生的学习兴趣和主动性。反思改进措施（一）教学特色创新

1.创新短跑起跑反应速度训练方法，采用“声音起跑”游戏，提高学生的起跑反应能力，使学生在轻松愉快的氛围中学习。

2.结合运动生理学知识，为学生提供科学训练依据，提高短跑训练效果。

（二）存在主要问题

1.教学组织中，部分学生起跑技术掌握不够熟练，需要个别指导。

2.教学评价方面，评价方式较为单一，缺乏多元化评价手段。

（三）改进措施

1.针对起跑技术掌握不够熟练的问题，今后教学中可以增加个别指导环节，关注学生个体差异