《体育课程》考核手册

南秘ni亨区

《体育课程》

考核手册

（2017通用合订版）

体育教学部编制

2017年8月

目录

第一部分（必修）体育课程成绩考核....................2

一'足球选项课成绩考核............................................2

二、篮球选项课成绩考核............................................5

三、排球选项课成绩考核............................................7

四、乒乓球选项课成绩考核..........................................9

五、网球选项课成绩考核............................................12

六'羽毛球选项课成绩考核..........................................15

七、陈式太极拳选项课成绩考核......................................17

八、散打选项课成绩考核............................................19

九'跆拳道选项课成绩考核..........................................21

十、形体训练选项课考核...........................................24

十一、啦啦操选项课考核...........................................26

十二、体能三项选项课考核..........................................28

十三、太极柔力球选项课考核........................................31

十四、初级长拳选项课考核..........................................33

十五、24式简化太极拳选项课考核...................................35

十六、少林拳选项课考核...........................................37

十七、八段锦&易筋经选项课考核....................................39

附件：（必修）体育选项课学生体能测试评分表........................41

第二部分全校公共选修体育课程成绩考核...............42

一'乒乓球选修课成绩考核.........................................42

二、网球选修课成绩考核...........................................44

三'羽毛球选修课成绩考核.........................................46

四、跆拳道选修课成绩考核.........................................48

五、形体训练选修课成绩考核........................................50

六、键球选修课成绩考核...........................................51

七、瑜伽选修课成绩考核...........................................53

八'陈氏太极养生功选修课成绩考核..................................54

九、篮球选修课成绩考核...........................................56

十'太极柔力球选修课成绩考核.....................................58

第一部分（必修）体育课程成绩考核

一、足球选项课成绩考核

【考核成绩构成及考核内容】

考核成绩构成：体育理论作业评分占总考核成绩的10%；体育课考勤评分占总考核成绩的10%；

《国家学生体质健康标准》测试（第1、3学期，男生1000米跑、立定跳远或女生800米跑、立定

跳远测试成绩计入该项成绩）或体能测试（第2、4学期）30%；足球基本运动技能考核占总考核成

绩的50%«

体育保健生采用学期末体育理论知识作业（10%）、平时参与课程学习过程评价（90%）相结合的

考核方式（体育保健生不参加体能测试，并可申请免予进行《国家学生体质健康标准》测试）。

考核内容：

1.体育理论作业

（1）体育基础理论

第1学期：《国家学生体质健康标准》（试行方案）的实施方法和我校“大学生体质健康标准测

试”方案与方法。

第2学期：科学运动的原则与方法。

第3学期：有氧健身训练与柔韧性训练。

第4学期：运动损伤与防护。

（2）第1—4学期：运动项目专项理论

2.体育课考勤

旷课、病事假、迟到、早退、运动服装着装情况。

3.《国家学生体质健康标准》测试或体能测试内容

第1、3学期《国家学生体质健康标准》测试：男生1000米跑和立定跳远，女生800米跑和立

定跳远成绩计入学期末成绩。

第2、4学期体能测试项目：男生测试50米跑和引体向上，女生测试50米跑和1分钟仰卧起坐。

4.足球基本运动技能考核内容

（1）第1学期：定位球踢远、运球绕杆射门。

（2）第2、3、4学期：颠球、定位球踢远、运球绕杆射门。

【考核方法、记分制与评分标准】

说明：凡一个学期内缺课1/3以上者（包括病、事假）不予评定体育课学期成绩；凡一个学期

内旷课累计3次者不予评定体育课学期成绩；在《国家学生体质健康标准》测试学期，凡无故不参

加《国家学生体质健康标准》测试者或未完成全部规定项目测试者，不予评定该学期体育课成绩：

学期总评成绩不及格者，均按重修处理。

1.体育理论知识作业

采用期末作业评分方式，百分制记分；评分标准参见各学期体育理论作业参考评分标准。

2.体育课考勤

百分制记分。旷课一次扣30分，迟到或早退一次扣10分，病假或事假每次扣5分，不按规定

着装运动服每次扣5分。

3.《国家学生体质健康标准》测试或体能测试

采用任课教师在课内测试方法，百分制记分；评分标准参见《国家学生体质健康标准》测试或

体能测试评分表。

4、足球基本运动技能考核

（1）第1学期足球基本运动技能考核内容

a.定位球踢远（占基本运动技能考核成绩的50%）

百分制记分，根据被测学生踢球的远度计算考核分数。

考核方法：将球固定在起始线上任意一点，运用所掌握的踢球脚法将球向前踢出（需有射高），

球的落点须在宽度为12米的区域内，计算球第一落点至起始线的射程距离。每名考生踢球3次，取

最远一次成绩作为最后计算成绩。

评分标准：参见男、女生定位球踢远评分标准表。

男、女生定位球踢远评分标准表

距离

38m36m34m32m30m28m26m24m22m20m

（男）

距离

26m24m22m20m18m16m14m12m11m9m

（女）

得分100分90分85分80分75分70分65分60分55分50分

b.运球绕杆射门（占专项运动技能考核成绩的50%）

百分制记分，根据完成的时间计算考核分数。

考核方法：总距离20米。第一个标志杆距离第二个标志杆3米，其它每两个标志杆距离均为

2.5米，共设7个标志杆，最后一个标志杆距离球门线4.5米，球门宽度是3米。听到开始口令后,

带球绕杆（不允许漏杆），绕过最后一根杆后射门，球过球门线停表。每名考生有3次测试机会，以

3次测试中用时最少的一次时间计算考核成绩。

评分标准：参见男、女生运球绕杆射门评分标准表

男、女生运球绕杆射1评分标准表

时间男生6.66.97.17.47.67.98.18.48.68.9

（秒）女生7.67.98.18.48.68.99.19.49.69.9

得分100979592908785828077

时间男生9.19.49.69.910.110.410.610.911.111.4

（秒）女生10.110.410.610.911.111.411.611.912.112.4

得分75727067656260575552

时间:致生11.611.912.112.412.612.913.113.413.613.9

（秒）女生12.612.913.113.413.613.914.114.414.614.9

分数50474542403735323027

时间男生14.114.414.614.915.115.415.6

（秒）如生15.115.416.616.916.116.416.6

得分25222017151210

（2）第2、3、4学期足球基本运动技能考核内容

a.脚部颠球（占专项运动技能考核成绩的30%）

百分制记分，根据一次性连续累计颠球次数计算考核分数。

考核方法：考生必须用脚部进行颠球，每名考生有3次测试机会，以三次测试中的连续累计次

数最多的一次测试成绩计算考核成绩。

评分标准：参见男、女生脚部颠球评分标准表。

男、女生颠球评分标准表

次数1514121097532

得分1009080706050403020

b.定位球踢远（占基本运动技能考核成绩的40%）

百分制记分，根据被测学生踢球的远度计算考核分数。

考核方法：将球固定在起始线上任意一点，运用所掌握的踢球脚法将球向前踢出（需有射高）,

球的落点须在宽度为12米的区域内，计算球第一落点至起始线的射程距离。每名考生踢球3次，取

最远一次成绩作为最后计算成绩。

评分标准：参见男、女生定位球踢远评分标准表。

男、女生定位球踢远评分标准表

距离

38m36m34m32m30m28m26m24m22m20m

（男）

距离

26m24m22m20m18m16m14m12m11m9m

（女）

得分100分90分85分80分75分70分65分60分55分50分

c.运球绕杆射门（占专项运动技能考核成绩的30%）

百分制记分，根据完成的时间计算考核分数。

考核方法：总距离20米。第一个标志杆距离第二个标志杆3米，其它每两个标志杆距离均为

2.5米，共设7个标志杆，最后一个标志杆距离球门线4.5米，球门宽度是3米。听到开始口令后,

带球绕杆（不允许漏杆），绕过最后一根杆后射门，球过球门线停表。每名考生有3次测试机会，以

3次测试中用时最少的一次时间计算考核成绩。

评分标准：参见男、女生运球绕杆射门评分标准表

男、女生运球绕杆射」评分标准表

时间男生6.66.97.17.47.67.98.18.48.68.9

（秒）女生7.67.98.18.48.68.99.19.49.69.9

得分100979592908785828077

时间方生9.19.49.69.910.110.410.610.911.111.4

（秒）女生.10.110.410.610.911.111.411.611.912.112.4

得分75727067656260575552

时间男生11.611.912.112.412.612.913.113.413.613.9

（秒）女生12.612.913.113.413.613.914.114.414.614.9

分数50474542403735323027

时间男生14.114.414.614.915.115.415.6

（秒）女生15.115.416.616.916.116.416.6

得分25222017151210

制订人：闫小明审订人：王永新批准人：隋晓航

二、篮球选项课成绩考核

【考核成绩构成及考核内容】

考核成绩构成：体育理论作业评分占总考核成绩的10%；体育课考勤评分占总考核成绩的10%；

《国家学生体质健康标准》测试（第1、3学期，男生1000米跑、立定跳远或女生800米跑、立定

跳远测试成绩计入该项成绩）或体能测试（第2、4学期）30%；篮球基本运动技能考核占总考核成

绩的50%»

体育保健生采用学期末体育理论知识作业（10%）、平时参与课程学习过程评价（90%）相结合的

考核方式（体育保健生不参加体能测试，并可申请免予进行《国家学生体质健康标准》测试）。

考核内容：

1.体育理论作业

（1）体育基础理论

第1学期：《国家学生体质健康标准》（试行方案）的实施方法和我校“大学生体质健康标准测

试”方案与方法。

第2学期：科学运动的原则与方法。

第3学期：有氧健身训练与柔韧性训练。

第4学期：运动损伤与防护。

（2）第1—4学期：运动项目专项理论

2.体育课考勤

旷课、病事假、迟到、早退、运动服装着装情况。

3.《国家学生体质健康标准》测试或体能测试内容

第1、3学期《国家学生体质健康标准》测试：男生1000米跑和立定跳远，女生800米跑和立

定跳远成绩计入学期末成绩。

第2、4学期体能测试项目：男生测试50米跑和引体向上，女生测试50米跑和1分钟仰卧起坐。

4.篮球基本运动技能考核内容

半场往返运球上篮、1分钟投篮；

【考核方法'记分制与评分标准】

说明：凡一个学期内缺课1/3以上者（包括病、事假）不予评定体育课学期成绩；凡一个学期

内旷课累计3次者不予评定体育课学期成绩；在《国家学生体质健康标准》测试学期，凡无故不参

加《国家学生体质健康标准》测试者或未完成全部规定项目测试者，不予评定该学期体育课成绩；

学期总评成绩不及格者，均按重修处理。

1.体育理论知识作业

采用期末作业评分方式，百分制记分：评分标准参见各学期体育理论作业参考评分标准。

2.体育课考勤

百分制记分。旷课一次扣30分，迟到或早退一次扣10分，病假或事假每次扣5分，不按规定

着装运动服每次扣5分。

3.《国家学生体质健康标准》测试或体能测试

采用任课教师在课内测试方法，百分制记分；评分标准参见《国家学生体质健康标准》测试或

体能测试评分表。

4.篮球基本运动技能考核

（1）半场往返运球上篮（占该项基本技能考核成绩的60%,）。

百分制记分，根据完成的时间计算考核分数。

考核方法：被测试者从中线和边线交接处一端的50cm半径的小弧内持球站立，听到“开始”的

口令后，被测试者开始运球上篮，投中后（无论投几次，必须投中）运球至中线和边线交接处另一

端的小弧内（必须一只脚踩进），再运球返回上篮，投中后返回起点，然后再如此往返运球上篮一次

（女生只做一次往返），每名被测试者只有T次测试机会。

评分标准：参见男、女生半场运球往返上篮评分标准表。

男、女生半场运球往返上篮评分标准表

时间（秒）男32343741455565

时间（秒）女25293339455565

得分100908070605040

（2）一分钟投篮（占该项基本技能考核成绩的40%）。

百分制记分，根据1分钟内投中的次数计算考核分数。

考核方法：被测试者在以篮筐中心的投影点为圆心，以篮筐中心的投影点至罚球线中点的距离

为半径画出的弧线和端线围成的区域外的任意位置上开始投篮（女生投篮区域为限制区外任何地方

即可）。从第一次试投开始计时（原地投或跳投均可），自投自抢，计时到1分钟时停止投篮，每名

被测试者只有1次测试机会。

评分标准：参见男、女生一分钟投篮评分标准表。

男、女生一分钟投篮评分标准表

投中次数654321

得分1009080706050

制订人：杨玉功审订人：宣金传批准人：隋晓航

三、排球选项课成绩考核

【考核成绩构成及考核内容】

考核成绩构成：体育理论作业评分占总考核成绩的10%；体育课考勤评分占总考核成绩的10%；

《国家学生体质健康标准》测试（第1、3学期，男生1000米跑、立定跳远或女生800米跑、立定

跳远测试成绩计入该项成绩）或体能测试（第2、4学期）30%；排球基本运动技能考核占总考核成

绩的50%o

体育保健生采用学期末体育理论知识作业（10%）、平时参与课程学习过程评价（90%）相结合的

考核方式（体育保健生不参加体能测试，并可申请免予进行《国家学生体质健康标准》测试）。

考核内容：

1.体育理论作业

（1）体育基础理论

第1学期：《国家学生体质健康标准》（试行方案）的实施方法和我校“大学生体质健康标准测

试”方案与方法。

第2学期：科学运动的原则与方法。

第3学期：有氧健身训练与柔韧性训练。

第4学期：运动损伤与防护。

（2）第1—4学期：运动项目专项理论

2.体育课考勤

旷课、病事假、迟到、早退、运动服装着装情况。

3.《国家学生体质健康标准》测试或体能测试内容

第1、3学期《国家学生体质健康标准》测试：男生1000米跑和立定跳远，女生800米跑和立

定跳远成绩计入学期末成绩。

第2、4学期体能测试项目：男生测试50米跑和引体向上，女生测试50米跑和1分钟仰卧起坐。

4.排球基本运动技能考核内容：发球和垫球。

【考核方法、记分制与评分标准】

说明：凡一个学期内缺课1/3以上者（包括病、事假）不予评定体育课学期成绩；凡一个学期

内旷课累计3次者不予评定体育课学期成绩；在《国家学生体质健康标准》测试学期，凡无故不参

加《国家学生体质健康标准》测试者或未完成全部规定项目测试者，不予评定该学期体育课成绩；

学期总评成绩不及格者，均按重修处理。

1.体育理论知识作业

采用期末作业评分方式，百分制记分；评分标准参见各学期体育理论作业参考评分标准。

2.体育课考勤

百分制记分。旷课一次扣30分，迟到或早退一次扣10分，病假或事假每次扣5分，不按规定

着装运动服每次扣5分。

3.《国家学生体质健康标准》测试或体能测试

采用任课教师在课内测试方法，百分制记分；评分标准参见《国家学生体质健康标准》测试或

体能测试评分表。

4、排球专项运动技能考核

a.发球（占基本运动技能考核成绩的50%）

百分制评分，以10次发球的累计成功发球次数计算考核分数。

考核方法：被测试者在发球区内，进行10次有效发球（男生上手发球，女生下手发球）。

评分标准：每发球成功1次计算为10分，满分为100分。

b.二人连续垫球（占基本运动技能考核成绩的50%）

百分制记分。以两人连续不间断累计有效垫球次数计算考核分数。

考核方法：两人距离至少3米以上进行垫球，在3米距离之内的垫球不计算为有效垫球次数；

一个回合有效垫球计算为2次有效垫球；垫出的球要有一定弧度；两人可以使用除垫球以外的其它

符合规则技术调整球，但不计算为有效垫球次数；每两名被测试者有3次测试机会，以累计有效垫

球次数最多的一次传球次数计算考核成绩。

评分标准：1次有效垫球计算为2分，满分100分。

制订人：惠振宇审订人：王永新批准人：隋晓航

四、乒乓球选项课成绩考核

【考核成绩构成及考核内容】

考核成绩构成：体育理论作业评分占总考核成绩的10%；体育课考勤评分占总考核成绩的10%；

《国家学生体质健康标准》测试（第1、3学期，男生1000米跑、立定跳远或女生800米跑、立定

跳远测试成绩计入该项成绩）或体能测试（第2、4学期）30%；乒乓球基本运动技能考核占总考核

成绩的50%«

体育保健生采用学期末体育理论知识作业（10%）、平时参与课程学习过程评价（90%）相结合的

考核方式（体育保健生不参加体能测试，并可申请免予进行《国家学生体质健康标准》测试）。

考核内容：

1.体育理论作业

（1）体育基础理论

第1学期：《国家学生体质健康标准》（试行方案）的实施方法和我校“大学生体质健康标准测

试”方案与方法。

第2学期：科学运动的原则与方法。

第3学期：有氧健身训练与柔韧性训练。

第4学期：运动损伤与防护。

（2）第1—4学期：运动项目专项理论

2.体育课考勤

旷课、病事假、迟到、早退、运动服装着装情况。

3.《国家学生体质健康标准》测试或体能测试内容

第1、3学期《国家学生体质健康标准》测试：男生1000米跑和立定跳远，女生800米跑和立

定跳远成绩计入学期末成绩。

第2、4学期体能测试项目：男生测试50米跑和引体向上，女生测试50米跑和1分钟仰卧起坐。

4.乒乓球基本运动技能考核内容：反手推挡（快拨）；正手近台攻球。

【考核方法、记分制与评分标准】

说明：凡一个学期内缺课1/3以上者（包括病、事假）不予评定体育课学期成绩；凡一个学期

内旷课累计3次者不予评定体育课学期成绩；在《国家学生体质健康标准》测试学期，凡无故不参

加《国家学生体质健康标准》测试者或未完成全部规定项目测试者，不予评定该学期体育课成绩；

学期总评成绩不及格者，均按重修处理。

1.体育理论知识作业

采用期末作业评分方式，百分制记分；评分标准参见各学期体育理论作业参考评分标准。

2.体育课考勤

百分制记分。旷课一次扣30分，迟到或早退一次扣10分，病假或事假每次扣5分，不按规定

着装运动服每次扣5分。

3.《国家学生体质健康标准》测试或体能测试

采用任课教师在课内测试方法，百分制记分；评分标准参见《国家学生体质健康标准》测试或

体能测试评分表。

4.乒乓球基本运动技能考核

反手推挡（快拨）、正手近台攻球。

（1）反手推挡（占基本运动技能考核成绩的60%,其中次数达标占该项考核成绩的50%,技术

评定占该项考核成绩的50%）。

百分制记分，根据技术评定和达标综合计算考核分数。

考核方法：两人反手斜线对推（拨），计算1分钟时间内个人连续累计击球的次数，每名被测者

有2次测试机会，以其中一次测试中连续累计次数最多的次数计算达标分数；考核教师根据测试中

被测试者的技术表现给予适宜的技术评定分数。

评分标准：参见击球达标评分标准表和反手推挡（快拨）技术评分表。

击球达标评分标准表

反手推挡、快拨反手推挡、快拨正手攻球正手攻球

分值（男）（女）（男）（女）

单位：次/分单位：次/分单位：次/分单位：次/分

10055以上50以上50以上45以上

9050454540

8045404035

7040353530

6035303025

5030252520

4025202015

3020151510

201510105

反手推挡（快拨）技术评分标准表

分值、等级技术评定标准

100分A+动作规范、熟练、协调、舒展，控制球能力强，击球有力量、速度快。

90分A动作规范、熟练，击球有一定力量、速度较，控制球能力较强。

80分B+动作比较规范、熟练，击球有力量、速度快，有一定的控制球能力。

70分B动作基本正确，击球有一定力量、速度，

60分C+基本动作正确，速度慢，击球连续性差。

50分C动作不协调、僵硬，控制球能力差。

40分D+基本动作不正确，速度慢，控制球能力差

30分D基本动作不正确，控制球能力差

20分E+基本动作不正确，

10分E基本动作不正确，

（2）正手近台攻球（占基本运动技能考核成绩的40%；其中次数达标占该项考核成绩的50%,

技术评定占该项考核成绩的50%）

百分制记分，根据技术评定和达标综合计算考核分数。

考核方法：两人正手斜线对攻，计算1分钟时间内个人连续累计击球的次数，被测者有2次测

试机会，以其中一次测试中连续累计次数最多的次数计算达标分数；考核教师根据测试中被测试者

的技术表现给予适宜的技术评定分数。

评分标准：参见击球达标评分标准表和正手攻球技术评分标准表。

正手攻球技术评分标准表

等级技术评定标准

100分A+动作规范、熟练、协调、舒展，控制球能力强，击球有力量、速度快。

90分A动作规范、熟练，击球有一定力量、速度，控制球能力较强。

80分B动作比较规范、熟练，击球有一定力量、速度，有一定的控制球能力。

70分B-动作基本正确，击球有一定力量、速度，有一定的控制球能力。

60分C基本动作正确，速度慢，击球连续性差。

60分以下动作不协调、僵硬，控制球能力差。

D

制订人：刘凤梅审订人：季波批准人：隋晓航

五、网球选项课成绩考核

【考核成绩构成及考核内容】

考核成绩构成：体育理论作业评分占总考核成绩的10%；体育课考勤评分占总考核成绩的10%；

《国家学生体质健康标准》测试（第1、3学期，男生1000米跑、立定跳远或女生800米跑、立定

跳远测试成绩计入该项成绩）或体能测试（第2、4学期）30%；网球基本运动技能考核占总考核成

绩的50%o

体育保健生采用学期末体育理论知识作业（10%）、平时参与课程学习过程评价（90%）相结合的

考核方式（体育保健生不参加体能测试，并可申请免予进行《国家学生体质健康标准》测试）。

考核内容：

1.体育理论作业

（1）体育基础理论

第1学期：《国家学生体质健康标准》实施方法和我校“大学生体质健康标准测试”方案与方法。

第2学期：科学运动的原则与方法。

第3学期：有氧健身训练与柔韧性训练。

第4学期：运动损伤与防护。

（2）第1一4学期：运动项目专项理论

2.体育课考勤

旷课、病事假、迟到、早退、运动服装着装情况。

3.《国家学生体质健康标准》测试或体能测试内容

第1、3学期《国家学生体质健康标准》测试：男生1000米跑和立定跳远，女生800米跑和立

定跳远成绩计入学期末成绩。

第2、4学期体能测试项目：男生测试50米跑和引体向上，女生测试50米跑和1分钟仰卧起坐。

4.网球基本运动技能考核内容：发球和中后场击球

【考核方法、记分制与评分标准】

说明：凡一个学期内缺课1/3以上者（包括病、事假）不予评定体育课学期成绩；凡一个学期

内旷课累计3次者不予评定体育课学期成绩；在《国家学生体质健康标准》测试学期，凡无故不参

加《国家学生体质健康标准》测试者或未完成全部规定项目测试者，不予评定该学期体育课成绩；

学期总评成绩不及格者，均按重修处理。

1.体育理论知识作业

采用期末作业评分方式，百分制记分；评分标准参见各学期体育理论作业参考评分标准。

2.体育课考勤

百分制记分。旷课一次扣30分，迟到或早退一次扣10分，病假或事假每次扣5分，不按规定

着装运动服每次扣5分。

3.《国家学生体质健康标准》测试或体能测试

采用任课教师在课内测试方法，百分制记分；评分标准参见《国家学生体质健康标准》测试或

体能测试评分表。

4.网球基本运动技能考核：正手击球技术、反手击球技术、下手发球技术（女生）、平击发球

技术（男生）。

（1）发球技术（占基本运动技能考核成绩的20%）

百分制记分。以10次发球中，中小力量平击发球（或下手发球）成功1次10分，大力发球成

功1次20分（或记2次中小力量平击发球），满分100分。

考核方法：被试者每人发球10次（男生平击发球，女生下手发球）。要求在右区发球5次，在

左区发球5次，每次发球落在有效发球区内记为发球成功。

评分标准：参见网球选项课发球达标评分标准表（中小力量）

网球选项课发球达标评分标准表（中小力量）

得分100908070605040学期

平击发球

7654321

（男生）第1学

下手发球期

7654321

（女生）

平击发球

9876541〜3

（男生）第2、3、

下手发球4学期

9876541〜3

（女生）

（2）正手击球技术（占基本运动技能考核成绩的40%；其中达标占该项考核成绩的50%,技术

评定占该项考核成绩的50%）

百分制记分，根据技术评定和达标综合计算考核分数。

考核方法：被测试者（习惯性右手正握拍为例）在底线中间附近做好接球准备，找一名学生在

侧前方发球线附近向被测试者正手位送球，考生采用正手击球方法击球，每名被试者击球10次，以

球的落点在对面双打线以内的累计次数为计为正手击球达标成绩。

评分标准：参见网球选项课正手和反手击球达标评分标准表和技术评定评分标准表。

c.反手击球技术（占基本运动技能考核成绩的40%；其中达标占该项考核成绩的50%,技术评

定占该项考核成绩的50%）

百分制记分，根据技术评定和达标综合计算考核分数。

考核方法：被测试者（习惯性右为正手握拍者）在底线中间附近做好接球准备，找一名队员在

侧前方发球线附近向被测试者反手位送球，考生采用反手击球方法击球，每名考生10次机会，以球

的落点在对面双打线以内的累计次数为反手击球达标成绩。

评分标准：参见网球选项课正手和反手击球达标评分标准表和技术评定评分标准表。

网球选项课正手和反手击球达标评分，际准表

得分100908070605040注

正拍

9876543

（男）第1学

正拍期对应

8765432

（女）的各个

反拍单项降

8765432

（男）低2个

反拍标准。

765432

（女）

网球选项课正手和反手击球技术评定评分标准表

i分n值综合评定标准

100~90分基本技术动。舒展、优美、连贯、协调；击球速度快：落点稳定、控制球

能力强。

89-80分基本技术动作比较规范；动作较为舒展、连贯、协调；击球速度比较快；

落点比较稳定、控制球能力比较强。

79-70分基本技术动作正确；动作比较连贯；落点比较稳定、有一定的控制球能力

强。

69-60分基本技术动作基本正确；动作有一定的连贯性；落点比较稳定、有一定的

控制球能力。

60分以下基本技术动作不正确；动作缺乏协调性和连贯性；落点不稳定，控制球的

能力较差。

注释：A+为100分；A为90分；为80分；B+为70分；B为60分；B-为50分；

C+为40分；C为30分。

制订人：温国强审订人：季波批准人：隋晓航

六、羽毛球选项课成绩考核

【考核成绩构成及考核内容】

考核成绩构成：体育理论作业评分占总考核成绩的10%；体育课考勤评分占总考核成绩的10%；

《国家学生体质健康标准》测试（第1、3学期，男生1000米跑、立定跳远或女生800米跑、立定

跳远测试成绩计入该项成绩）或体能测试（第2、4学期）30机羽毛球基本运动技能考核占总考核

成绩的城%。

体育保健生采用学期末体育理论知识作业（10%）、平时参与课程学习过程评价（90%）相结合的

考核方式（体育保健生不参加体能测试，并可申请免予进行《国家学生体质健康标准》测试）。

考核内容：

1.体育理论作业

（1）体育基础理论

第1学期：《国家学生体质健康标准》实施方法和我校“大学生体质健康标准测试”方案与方法。

第2学期：科学运动的原则与方法。

第3学期：有氧健身训练与柔韧性训练。

第4学期：运动损伤与防护。

（2）第1-4学期：运动项目专项理论

2.体育课考勤

旷课、病事假、迟到、早退、运动服装着装情况。

3.《国家学生体质健康标准》测试或体能测试内容

第1、3学期《国家学生体质健康标准》测试：男生1000米跑和立定跳远，女生800米跑和立

定跳远成绩计入学期末成绩。

第2、4学期体能测试项目：男生测试50米跑和引体向上，女生测试50米跑和1分钟仰卧起坐。

4.羽毛球基本运动技能考核内容：发球和中后场击球

【考核方法、记分制与评分标准】

说明：凡一个学期内缺课1/3以上者（包括病、事假）不予评定体育课学期成绩；凡一个学期

内旷课累计3次者不予评定体育课学期成绩：在《国家学生体质健康标准》测试学期，凡无故不参

加《国家学生体质健康标准》测试者或未完成全部规定项目测试者，不予评定该学期体育课成绩；

学期总评成绩不及格者，均按重修处理。

1.体育理论知识作业

采用期末作业评分方式，百分制记分；评分标准参见各学期体育理论作业参考评分标准。

2.体育课考勤

百分制记分。旷课一次扣30分，迟到或早退一次扣10分，病假或事假每次扣5分，不按规定

着装运动服每次扣5分。

3.《国家学生体质健康标准》测试或体能测试

采用任课教师在课内测试方法，百分制记分；评分标准参见《国家学生体质健康标准》测试或

体能测试评分表。

4.羽毛球基本运动技能考核：第1学期考核正手发后场高远球或平高球、中后场对拉（男生后

场对拉，女生中后场对拉）；第2、3、4学期考核正手发后场高远球或平高球、反手发网前小球、中

后场对拉（男生后场对拉，女生中后场对拉）。

（1）正手发后场高远球或平高球（第1学期：占基本运动技能考核成绩的40%；第2、3、4

学期：占基本运动技能考核成绩的20%）

百分制记分。以10次发球中，有效发球的次数计算考核成绩。

考核方法：被试者在右、左发球区正手发后场高远球或平高球各5次，每次发球落在有效发球

区并距单打后发球线2米区域内记为发球有效1次。

评分标准：1次有效发球计算为10分，满分100分。

（2）反手发网前小球（第1学期：不进行该项考核；第2、3、4学期：占基本运动技能考核成

绩的20%）

百分制记分。以10次发球中，有效发球的次数计算考核成绩。

考核方法：被试者在右、左发球区发反手发网前小球各5次，每次发球落在有效发球区并距单、

双打前发球线1米区域内记为有效发球1次。

评分标准：1次有效发球计算为10分，满分100分。

（3）中后场对拉（占基本运动技能考核成绩的60%,其中拉球次数达标考核占该项考核成绩的

50%,技术表现评定占该项考核成绩的50%）。

百分制记分，根据技术评定和拉球次数达标成绩综合计算考核分数。

考核方法：两名被试者或一名被试者与另一名配合者，隔网站在各自场区，首先由一名被试者

发正手后场高远球或平高球，然后两人按照竞赛规则在中后场运用正手或反手击高远球或平高球，

球落地或挂网为一球结束，每组被测试者有二球测试机会。取二球中最多的二人有效连续累计击球

次数（每一回合计算为2次，击球点未在划定的中后场——男生后场、女生中后场区域内不计算为

有效击球次数），计算拉球次数达标考核成绩；以被测试者击球基本技术综合表现评定技术考核成绩。

评分标准：参见中后场对拉达标评分标准表和技术评定评分标准表。

中后场对:应达标评分才原准表

得分100908070605040

次数44次以上38-42次32-36次26-30次20-24次14-18次8-12次

中后场对拉技术评定评分标准表

分值综合评定标准

100~90分基本技术动作规范，动作舒展、优美、连贯、协调；步法灵活，击球速度快、

落点稳定、控制球能力强。

89-80分基本技术动作比较规范，动作较为舒展、连贯、协调；步法灵活，击球速度比

较快、落点比较稳定、控制球能力比较强。

79-70分基本技术动作正确，动作比较连贯；步法比较灵活，落点比较稳定、有一定的

控制球能力强。

69-60分基本技术动作基本正确，动作有一定的连贯性；落点比较稳定、有一定的控制

球能力。

60分以下基本技术动作不正确，动作缺乏协调性和连贯性，落点不稳定，控制球的能力

较差。

制订人：马山坡审订人：季波批准人：隋晓航

七、陈式太极拳选项课成绩考核

【考核成绩构成及考核内容】

考核成绩构成：体育理论作业评分占总考核成绩的10%；体育课考勤评分占总考核成绩的10%；

《国家学生体质健康标准》测试（第1、3学期，男生1000米跑、立定跳远或女生800米跑、立定

跳远测试成绩计入该项成绩）或体能测试（第2、4学期）30%；陈式太极拳基本运动技能考核占总

考核成绩的50%o

体育保健生采用学期末体育理论知识作业（10%）、平时参与课程学习过程评价（90Q相结合的

考核方式（体育保健生不参加体能测试，并可申请免予进行《国家学生体质健康标准》测试）。

考核内容：

1.体育理论作业

（1）体育基础理论

第1学期：《国家学生体质健康标准》实施方法和我校“大学生体质健康标准测试”方案与方法。

第2学期：科学运动的原则与方法。

第3学期：有氧健身训练与柔韧性训练。