二年级体育下学期教案

二年级运动与保健

2011〜2012学年度下学期

教师：张巍

课程表

1233

--3年

体育

--1年1年2年

体育体活体育

:2年3年

体育体育

四1年3年

体育体育

五1年2年

体育体育

二年级分组教学

弱智学生的智商差异教大，接受能力就完

全不同，为使学生能在不同程度上学到知识，特

进行分组。

二年共计10人

A组：

齐亮张海龙刘忠宝

丛广双刘赫姜百春

王施缘

B组

孙海龙王一添

陈烁

二年级现有学生水平评估表

年二年学科体育人数10教张巍年度11—12

级者年下学期

分AB

组

姓齐亮张海龙刘忠宝孙海龙王一添

名

丛广双刘赫姜百春陈烁

王施缘

现A组同学：动作比较协调，大脑比较灵活,接受新知

有识的能力比较快，能够独立的完成老师教给的学习任务

水B组同学：动作不协调，大脑反映较慢，接受新知识

平较困难，得在老师的帮助下，手把手的反复教的情况下才能学会

评一些浅显的知识。

估A组同学：加强新知识的教学，精研教法,确立切实可行的

教教案，使之进一步得到锻炼，动作更加协调，体能得到更好的锻

学炼，较好的完成教学任务，使之身心都有较大的改观。

目B组同学：加强个别辅导，亲自师范，手把手的教，使之尽

标可能的学会一些新知识，挖掘他们的潜能，促进协调能力，不断

的增强他们的体质，

二年级教学进度表（20XX年2月-20XX年7月）

周时间教学内容备注

参加体育锻炼的着装要求准备活动的作用

12.13-3.17

整理活动的作用

22.20—2.24

复习基本部位操

32.27—3.02

复习自然站立听突发信号的起跑、复习

43.05—3.09

20—30米迎面接力

复习原地高抬腿跑、行进间高抬腿跑

53.12—3.16

站立式起跑

63.19—3.23

30米加速跑

73.26—3.30

200K）0米走跑交替

84.02T06

双脚连续跳上跳下

94.09T

13

立定跳远

104.16T.20

正面助跑的屈腿跳高

114.23T27

双手高抛和向前滚抛实心球

124.30—5.03

侧手投掷小沙包

135.06—5.10

走独木桥

145.13—5.17

爬斜放的体操凳

155.20—5.24

165.27—5.31

176.03—6.07

186.10—6.14

复习测试

196.17—6.21

测试

20.216.24—7.06

第一周

时间：35分钟课节：第一节

分组AB

教

材参加体育锻炼的着装要求

课

的

使学生了解体育锻炼的着装要求,培养学生组织性、纪律性，加强课

任

堂常规的要求。

务

课的

结构课的内容

开检查人数

始

宣布上课

部

师生问好

分

宣布课的内容

准向学生讲解本学期要求

备

1、站队快、静、齐

部

、服装整齐精神饱满

分2

3、互相友爱，尊师守纪

参加体育锻炼的常规要求

参加体育锻炼的着装要求，与上体育

基课的着装要求基本相同，即应着轻便1、运用启发式教学，通过提问，

装，不携带任何尖利物品。在复习巩固一年级教材体育课

体官课的常搦•着装的基础上，再向学生进一

本1、课听到铃声后马上站好队，体育步说明参加体育锻炼的着装要

委员整队，做到快、静、齐。求，并举例说明遵守体育锻炼

2、课堂上注意力集中，注意听讲不着装要求的作用。

部溜号。2、教育学生参加体育锻炼时，一

3、有病、事假要求向老师请假定要严格遵守体育锻炼的着装

最基本常规要求，穿轻便服装，不携带任

分1、准时集合上课2、上课礼节何尖利物品，以免影响锻炼效

3、上课服装4、课中的最果，发生意外伤害事故。

基本要求

5、下课礼节

结束总结本课，宣布下课。

部分讲评本课，师生互唤再见。

教学

反思

第一周

时间：35分钟课节：第二节

准备活动的作用

课使学生了解准备活动的作用与养成锻炼前做准备活动的习惯。

的

1、A组学生严格要求

任

、组学生初步理解

务2B

的

课

结构

课的内容组织教法与要求

开检查人数

始

宣布上课

部

师生问好室内课

分

宣布课的内容

准复习参加体育锻炼的着装通过提问的方式复习巩固

备

要求

部

分

准备活动是指再剧烈运动之前做

的一些热身练习。再没参加活动之前，身体各器官

基作用：可以使人体由相对安静的系统处在相对静止状态，突然参加剧

状态逐渐过渡到活动状态，为剧烈活动，身体活动能力还很低，不能

本烈的运动作准备。适应，容易出现面色苍白、恶心、呕

吐等现象，这样既影响运动，又容易

部使学生受伤。特别是气温较低的冬天，

进行体育锻炼时，要充分做好准备活

分动，使身体发热，以免运动损伤。

结束总结本课，讲评本课优缺点，师生互唤再见。

部分宣布下课。

教学

反思

第一周

时间：35分钟课节:第三节

教整理活动的作用

材

课

的

使学生了解准备活动的作用与养成锻炼前做准备活动的习惯。

任

务

课的课的内容组织教法与要求

结构

开检查人数

始

宣布上课

部

师生问好

分

宣布课的内容

准复习

备

1、参加体育锻炼的着装要求

部

、准备活动的作用通过提问的方式复习巩固。

分2

整理活动教师讲解整理活动的作用

整理活动：是指在剧烈运动之运动后如果突然停止下来，由于心脏照

基

后所做的一些放松练习。常把血液送到四肢和全身，因我们以停

本

作用：可是身体由紧张的运动止运动，不能很快把血液送回心脏，就

部

状态逐渐过渡到相对安静状会出现暂时的脑贫血或晕倒等现象。所

分

态，即可使心跳逐渐转慢，呼以，在每次剧烈运动后，不要突然停止，

吸渐渐恢复正常，肌肉得到放要逐渐减轻运动量，慢跑，走步或调节

松，从而有利于消除疲劳。呼吸，加速身体疲劳的恢复。

结

束

总结本课，宣布下课。讲评本课优缺点，师生互唤再见。

部

分

教学

反思

第二周

课节：第一节

分组AB

教

材

做广播操（课间操）的好处

的

课通过本课教学，使同学们了解做广播操的好处，培养学生的组织纪

任务

律性。

课的

结构课的内容

开检查人数

始

宣布上课

部

师生问好

分

宣布课的内容

准向学生讲解本学期要求

备

、站队快、静、齐

部1

、服装整齐，精神饱满。

分2

3、互相友爱，尊师守亟、尊师守纪。

做广播操的好处

1、增进身体健康，增强体质

基做广播操对加速血液循环，改进呼吸功能，促进新陈代谢，增进身

体健康，具有明显的作用。还可以增强身体个部分肌肉的力量，加大关

本节的活动幅度和牢固性。

部2、预防矫正脊柱畸形

经常做广播操，对培养声身体的正确姿势，避免和矫正驼背、凹胸、鸡

分胸、脊柱畸形以及康复肢体和提高功能等，都有益处。

3、高学习效率

做广播操，使分管学习的神经细跑、使分管学习的神经细胞得到适

当的休息，就会起到“醒脑提神”的作用，再学习起来，就会觉得头脑

异常清醒，精力更加充沛。此外，广播操还可以培养学生的组织纪律性，

养成每天做操的习惯。

结

1、总结本课，宣布下课。

束

2、师生互唤再见

部

分

教学

反思

第二周

时间：35分钟课节：第一节

组别AB

课题自然站立听突发信号的起跑沿地面的直线走步

教学培养学生跑的正确姿势，发展反应能培养学生走的正确姿势。

目标力。

教具无无

课的课的内容组织教法课的内容组织教法

结构

检查人数集合、整队、队形：检查人数集合、整队、队

开宣布下课宣布下课形：

始

师生问好£师生问好

部

宣布课的内容要求：站队快、静、宣布课的内£

分

齐，听指挥。容

准1、复习基本部位操准备活动1、模仿练习准备活动

2、绕操场慢跑1、腕关节、踝关节基本部位操1、慢抬腿练习

备2、膝关节2、绕操场慢2、膝关节

3、弓步压腿、侧压走3、上肢运动

部腿4、腹背运动

4、上肢运动

分

自然站立听突发信1、教师讲解示范动沿地面的直1、教师讲解示

号的起跑；作要领。线走步：范动作要领。

基学生站在起跑线2、听到信号能迅速先在地面上2、学生练习

后，两脚前后距离跑出是练习重点，所画好直线，学3、教师指导

适宜，稍屈膝，身以用小红旗作为信生踩线行走。

本体重心落在前脚掌号引起注意。

上，上体稍前倾，3、听到信号能快速

两眼注视前下方。迈出一步是关键，首

部当听到信号后，即先训练第一步起动

迅速跑出。快。

4、学生反复练习。

分5、分组比赛

结

1、游戏：看谁走的直

束

2、总结本课，表扬为主。

部

、宣布下课，解散、拍手。

分3

教学

反思

第二周

时间：35分钟课节：第一节

组别AB

课题复习自然站立听突发信号的起跑沿地面的直线走步

教学培养学生跑的正确姿势，发展反应能培养学生走的正确姿势。

目标力。

教具无无

课的课的内容组织教法课的内容组织教法

结构

检查人数集合、整队、队形：检查人数集合、整队、队

开宣布下课宣布下课形：

始

师生问好£师生问好

部

宣布课的内容要求：站队快、静、宣布课的内£

分

齐，听指挥。容

准1、复习基本部位操准备活动1、模仿练习准备活动

2、绕操场慢跑1、腕关节、踝关节基本部位操1、慢抬腿练习

备2、膝关节2、绕操场慢2、膝关节

3、弓步压腿、侧压走3、上肢运动

部腿4、腹背运动

4、上肢运动

分

自然站立听突发信1、教师讲解示范动沿地面的直1、教师讲解示

号的起跑；作要领。线走步：范动作要领。

基学生站在起跑线2、听到信号能迅速先在地面上2、学生练习

后，两脚前后距离跑出是练习重点，所画好直线，学3、教师指导

适宜，稍屈膝，身以用小红旗作为信生踩线行走。

本体重心落在前脚掌号引起注意。

上，上体稍前倾，3、听到信号能快速

两眼注视前下方。迈出一步是关键，首

部当听到信号后，即先训练第一步起动

迅速跑出。快。

4、学生反复练习。

分5、分组比赛

结

1、游戏：看谁走的直

束

4、总结本课，表扬为主。

部

、宣布下课，解散、拍手。

分5

教学

反思

第二周

时间：35分钟课节：第二节

组别AB

课题复习自然站立听突发信号的起跑复习沿地面的直线走步

教学培养学生跑的正确姿势，发展反应培养学生走的正确姿势。

目标能力。

教具信号旗无

课的课的内容组织教法课的内容组织教法

结构

检查人数集合、整队、队形：检查人数集合、整队、队形：

开

@@@@@@@@

宣布下课宣布下课<P

始

师生问好£师生问好£

部

宣布课的内容要求：站队快、静、齐，宣布课的内

分

听指挥。容

准1、复习基本部准备活动1、模仿练习准备活动

位操1、腕关节、踝关节基本部位操1、慢抬腿练习

备2、绕操场慢跑2、膝关节2、绕操场慢2、膝关节

3、弓步压腿、侧压腿走3、上肢运动

部4、上肢运动4、腹背运动

分

复习自然站立1、教师讲解示范动作复习沿地面1、教师讲解示范动

听突发信号的要领。的直线走作要领。

基起跑；2、听到信号能迅速跑步：2、学生练习

学生站在起跑出是练习重点，所以用先在地面上3、教师指导

线后，两脚前后小红旗作为信号引起画好直线，

本距离适宜，稍屈注意。学生踩线行

膝，身体重心落3、听到信号能快速迈走。

在前脚掌上，上出一步是关键，首先训

部体稍前倾，两眼练第一步起动快。

注视前下方。当4、学生反复练习。

听到信号后，即5、分组比赛

分迅速跑出。

结

1、游戏：看车走的直

束

2、总结本课,表扬为主。

部

、宣布下课,解散、拍手。

分3

教学

反思

第二周

时间：35分钟课节：第三节

组别AB

课题自然站立听突发信号的起跑沿地面的直线走步

教学培养学生跑的正确姿势，发展反应能培养学生走的正确姿势。

目标力。

教具无无

课的课的内容组织教法课的内容组织教法

结构

检查人数集合、整队、队形：检查人数集合、整队、队

开宣布下课宣布下课形：

始

师生问好£师生问好

部

宣布课的内容要求：站队快、静、宣布课的内£

分

齐，听指挥。容

准1、复习基本部位操准备活动1、模仿练习准备活动

2、绕操场慢跑1、腕关节、踝关节基本部位操1、慢抬腿练习

备2、膝关节2、绕操场慢2、膝关节

3、弓步压腿、侧压走3、上肢运动

部腿4、腹背运动

4、上肢运动

分

自然站立听突发信1、教师讲解示范动沿地面的直1、教师讲解示

号的起跑；作要领。线走步：范动作要领。

基学生站在起跑线2、听到信号能迅速先在地面上2、学生练习

后，两脚前后距离跑出是练习重点，所画好直线，学3、教师指导

适宜，稍屈膝，身以用小红旗作为信生踩线行走。

本体重心落在前脚掌号引起注意。

上，上体稍前倾，3、听到信号能快速

两眼注视前下方。迈出一步是关键，首

部当听到信号后，即先训练第一步起动

迅速跑出。快。

4、学生反复练习。

分5、分组比赛

结

1、游戏：看谁走的直

束

6、总结本课，表扬为主。

部

、宣布下课，解散、拍手。

分7

教学

反思

第三周

时间：35分钟课节：第一节

组别AB

课题20——30米迎面接力复习沿地面的直线走步

教学培养学生跑的正确姿势，发展反应能培养学生走的正确姿势。

目标力。

教具小红旗、旗杆无

课的课的内容组织教法课的内容组织教法

结构

检查人数集合、整队、队形：检查人数集合、整队、

开宣布下课宣布下课队形：

始

师生问好£师生问好

部

宣布课的内容要求：站队快、静、宣布课的内£

分

齐，听指挥。容

准1、复习基本部位操准备活动1、模仿练习准备活动

2、绕操场慢跑1、腕关节、踝关节基本部位操1、慢抬腿练

备2、膝关节2、绕操场慢习

3、弓步压腿、侧压走2、膝关节

部腿3、上肢运动

4、上肢运动4、腹背运动

分

20——30米迎面接1、教师讲解示范动复习沿地面1、教师讲解

力：作要领。的直线走步：示范动作要

基这个练习不用接力棒，2、原地对面站立做先在地面上领。

是运用拍手方法代替拍击右手练习。画好直线，学2、学生练习

传接棒方法。在地上画3、相对10米，走生踩线行走。3、教师指导

本两条相距20-----30米步做拍击右手练

的平行线，学生成纵队习。

在线后（相对站立）。4、相对10米，在

部甲跑到乙方附近时，两慢跑中练习。5、学

人同时快速伸出右手生反复练习。

互相拍击，出掌后乙方5、分组比赛

分迅速从甲方的身体后

侧跑出去，甲方缓冲

后，站在乙方队尾这样

连续进行下去。

结

1、游戏：看谁走的直

束

2、总结本课，表扬为主。

部

、宣布下课，解散、拍手。

分3

教学

反思

第三周

时间：35分钟课节：第一节

组别AB

课题20——30米迎面接力复习沿地面的直线走步

教学培养学生跑的正确姿势，发展反应能培养学生走的正确姿势。

目标力。

教具小红旗、旗杆无

课的课的内容组织教法课的内容组织教法

结构

检查人数集合、整队、队形：检查人数集合、整队、

开宣布下课宣布下课队形：

始

师生问好£师生问好

部

宣布课的内容要求：站队快、静、宣布课的内£

分

齐，听指挥。容

准1、复习基本部位操准备活动1、模仿练习准备活动

2、绕操场慢跑1、腕关节、踝关节基本部位操1、慢抬腿练

备2、膝关节2、绕操场慢习

3、弓步压腿、侧压走2、膝关节

部腿3、上肢运动

4、上肢运动4、腹背运动

分

20——30米迎面接1、教师讲解示范动复习沿地面1、教师讲解

力：作要领。的直线走步：示范动作要

基这个练习不用接力棒，2、原地对面站立做先在地面上领。

是运用拍手方法代替拍击右手练习。画好直线，学2、学生练习

传接棒方法。在地上画3、相对10米，走生踩线行走。3、教师指导

本两条相距20-----30米步做拍击右手练

的平行线，学生成纵队习。

在线后（相对站立）。4、相对10米，在

部甲跑到乙方附近时，两慢跑中练习。5、学

人同时快速伸出右手生反复练习。

互相拍击，出掌后乙方5、分组比赛

分迅速从甲方的身体后

侧跑出去，甲方缓冲

后，站在乙方队尾这样

连续进行下去。

结

1、游戏：看谁走的直

束

2、总结本课，表扬为主。

部

、宣布下课，解散、拍手。

分3

教学

反思

第三周

时间：35分钟课节：第二节

组别AB

课题复习20——30米迎面接力复习沿地面的直线走步

教学培养学生跑的正确姿势，发展反应能培养学生走的正确姿势。

目标力。

教具小红旗、旗杆无

课的课的内容组织教法课的内容组织教法

结构

检查人数集合、整队、队形：检查人数集合、整队、

开宣布下课宣布下课队形：

始

师生问好£师生问好

部

宣布课的内容要求：站队快、静、宣布课的内£

分

齐，听指挥。容

准1、复习基本部位操准备活动1、模仿练习准备活动

2、绕操场慢跑1、腕关节、踝关节基本部位操1、慢抬腿练

备2、膝关节2、绕操场慢习

3、弓步压腿、侧压走2、膝关节

部腿3、上肢运动

4、上肢运动4、腹背运动

分

20——30米迎面接1、教师讲解示范动复习沿地面1、教师讲解

力：作要领。的直线走步：示范动作要

基这个练习不用接力棒，2、原地对面站立做先在地面上领。

是运用拍手方法代替拍击右手练习。画好直线，学2、学生练习

传接棒方法。在地上画3、相对10米，走生踩线行走。3、教师指导

本两条相距20-----30米步做拍击右手练

的平行线，学生成纵队习。

在线后（相对站立）。4、相对10米，在

部甲跑到乙方附近时，两慢跑中练习。5、学

人同时快速伸出右手生反复练习。

互相拍击，出掌后乙方5、分组比赛

分迅速从甲方的身体后

侧跑出去，甲方缓冲

后，站在乙方队尾这样

连续进行下去。

结

1、游戏：看谁走的直

束

2、总结本课，表扬为主。

部

、宣布下课，解散、拍手。

分3

教学

反思

第三周

时间：35分钟课节：第三节

组别AB

课题复习20一一30米迎面接力复习沿地面的直线走步

教学培养学生跑的正确姿势，发展反应能力。培养学生走的正确姿

目标势。

教具小红旗、旗杆无

课的课的内容组织教法课的内容组织教法

结构

检查人数集合、整队、队形：检查人数集合、整队、

开宣布下课宣布下课队形：

始

师生问好£师生问好

部

宣布课的内容要求：站队快、静、齐，宣布课的内£

分

听指挥。容

准1、复习基本部位操准备活动1、模仿练习准备活动

2、绕操场慢跑1、腕关节、踝关节基本部位操1、慢抬腿练

备2、膝关节2、绕操场慢习

3、弓步压腿、侧压腿走2、膝关节

部4、上肢运动3、上肢运动

4、腹背运动

分

复习20——30米迎面接1、教师讲解示范动作复习沿地面1、教师讲解

力：要领。的直线走示范动作要

基这个练习不用接力棒，2、原地对面站立做拍步：领。

是运用拍手方法代替传击右手练习。先在地面上2、学生练习

接棒方法。在地上画两3、相对10米,走步做画好直线，3、教师指导

本条相距20——30米的平拍击右手练习。学生踩线行

行线，学生成纵队在线4、相对10米，在慢跑走。

后（相对站立）。甲跑到中练习。5、学生反复

部乙方附近时，两人同时练习。

快速伸出右手互相拍6、分组比赛

击，出掌后乙方迅速从

分甲方的身体后侧跑出

去，甲方缓冲后，站在

乙方队尾这样连续进行

下去。

结

1、游戏：看谁走的直

束

2、总结本课，表扬为主。

部

、宣布下课，解散、拍手。

分3

教学

反思

第四周

时间：35分钟课节：第一节

组别AB

课题原地高抬腿跑踏步走

教学改进走与跑的动作技术，提高培养学生走的正确姿势。

目标走与跑的能力。

教具气球无

课的课的内容组织教法课的内容组织教法

结构

检查人数集合、整队、队形：检查人数集合、整队、

开宣布下课宣布下课队形：

始

师生问好£师生问好

部

宣布课的内要求：站队快、静、宣布课的内容£

分

容齐，听指挥。

准

1、复习基本准备活动1、模仿练习基本部位准备活动

备部位操1、腕关节、踝关节操1、慢抬腿练

2、绕操场慢2、膝关节2、绕操场慢走习

部

跑3、弓步压腿、侧压2、膝关节

分腿3、上肢运动

4、上肢运动4、腹背运动

原地高抬腿1、教师讲解示范动踏步走：1、教师讲解

跑：作要领。口令：踏步时“踏步一示范动作要

基上体稍前2、悬挂适当高度气一走！”停止时“立领。

倾，大腿积球，学生双手叉腰，定！”。注意使动令落在2、学生练习

极用力上抬高抬大腿并用膝盖右脚上。踏第一步要

本几乎与躯干去碰气球。动作：踏步，先从左脚先抬左脚，同

成直角，蹬3、学生双臂体前屈起步，两脚在原地上下时右臂前摆。

地腿充分伸肘，掌心向下，原地起落，抬起脚时，脚尖3、立定动作

部直。落地时走步并用膝盖去碰自然下垂，两臂前后摆时，学生齐呼

大腿积极下自己的手掌。动，头和上体保持立正“一、二”口

压，用前脚4、原地高抬腿跑练的姿势。号，以“二”

分掌着地。两习。立定：左脚落地，右脚拍节完成动

臂屈肘前后5、学生反复练习，向左脚靠，同时两臂停作。

自然摆动。注意安全。止摆动，自然下垂于身4、教师指导

体两侧，身体成立正姿

势。

结

1、游戏：看谁走的直

束

2、总结本课，表扬为主。

部

、宣布下课，解散、拍手。

分3

教学

反思

第四周

时间：35分钟课节：第二节

组别AB

课题复习原地高抬腿跑踏步走

教学改进走与跑的动作技术，提高培养学生走的正确姿势。

目标走与跑的能力。

教具气球无

课的课的内容组织教法课的内容组织教法

结构

检查人数集合、整队