初中跨越式跳高课程设计

初中跨越式跳高课程设计一、课程目标

知识目标：

1.学生能理解并掌握跨越式跳高的基本技术与要领。

2.学生能了解跨越式跳高运动的历史背景及在田径运动中的地位。

3.学生能掌握与跨越式跳高相关的生理学原理，如肌肉的协调、力的作用点等。

技能目标：

1.学生能够正确完成跨越式跳高的起跳、腾空、过杆和落地等技术动作。

2.学生通过反复练习，能提升跳高动作的流畅性和技巧性，达到一定的高度要求。

3.学生能够运用所学的技巧进行自我评价和同伴评价，提升运动技能。

情感态度价值观目标：

1.培养学生对跨越式跳高运动的兴趣和热情，鼓励积极参与体育活动，形成终身锻炼的习惯。

2.增强学生团队协作和公平竞争的意识，培养在挑战中勇于尝试和不断进取的精神。

3.引导学生树立正确的胜负观，学会尊重对手，接受成败，培养坚强意志和积极向上的心态。

课程性质分析：本课程为初中体育课的专项教学内容，旨在通过跨越式跳高的学习，提升学生的身体协调性、力量与速度素质，同时培养学生的运动兴趣和团队协作精神。

学生特点分析：初中学生正处于身体快速发育期，具有较强的模仿能力和学习兴趣，但注意力集中时间有限，需要通过多样的教学方法和富有挑战性的教学活动来维持其学习动力。

教学要求：课程设计应注重理论与实践相结合，强调动作的标准化和安全性，通过分组练习、个别指导和集体竞赛等多种形式，确保学生在愉快的氛围中达到预定的学习目标。教学过程中应关注每个学生的学习进度，及时给予反馈和指导，确保每个学生都能在各自基础上得到提高。

二、教学内容

1.跨越式跳高技术原理：

-动作要领：介绍跨越式跳高基本动作流程，包括起跳、摆动腿、过杆、落地等。

-生理学原理：讲解肌肉协调、重心转移、力的作用等。

2.技术训练：

-基本动作训练：起跳练习、摆动腿力量训练、过杆技术训练、落地缓冲训练。

-综合动作串联：将各个动作连贯起来，形成完整的跨越式跳高动作。

3.实践教学：

-分组练习：按学生水平分组，进行有针对性的技术指导。

-竞赛活动：组织跨越式跳高比赛，培养学生的竞技精神和团队协作意识。

4.教学进度安排：

-第一课时：介绍跨越式跳高运动，学习基本动作要领，进行起跳和摆动腿力量训练。

-第二课时：复习起跳和摆动腿动作，学习过杆和落地技术，进行综合动作串联训练。

-第三课时：分组练习，针对学生存在的问题进行个别指导，提升动作技巧。

-第四课时：组织跨越式跳高比赛，检验学生学习成果，总结经验教训。

教学内容关联教材：本教学内容与《初中体育与健康》教材中关于田径项目跨越式跳高的章节内容相符合，确保教学内容的科学性和系统性。

三、教学方法

1.讲授法：

-教师通过清晰、生动的语言向学生讲解跨越式跳高的技术原理和动作要领，结合教材内容和实际示范，使学生建立正确的动作概念。

-运用多媒体教学资源，如视频、动画等，帮助学生直观理解动作细节和技巧。

2.示范法：

-教师进行现场示范，展示标准的跨越式跳高动作，让学生观察和模仿。

-邀请动作掌握较好的学生进行示范，激发学生的学习兴趣和自信心。

3.分组合作法：

-将学生按能力分组，进行有针对性的技术练习，鼓励小组成员相互交流、互相学习，共同提高。

-在小组合作中，培养学生的团队协作精神和沟通能力。

4.案例分析法：

-教师选取优秀运动员的跨越式跳高案例，分析其成功的关键因素，引导学生从中学习技巧和方法。

-学生通过观看和分析案例，自主发现问题和解决问题，提高分析和实践能力。

5.实践法：

-安排充足的实践时间，让学生在反复练习中掌握跨越式跳高技术。

-在实践过程中，教师进行个别指导，针对学生的具体问题给予及时纠正和指导。

6.竞赛法：

-组织跨越式跳高比赛，激发学生的竞技兴趣，检验学习成果。

-通过竞赛，培养学生的竞争意识和进取精神，同时锻炼他们的心理素质。

7.评价法：

-运用自评、互评和他评等多种评价方式，全面评估学生的学习效果。

-鼓励学生积极参与评价，培养自我反思和总结的能力。

四、教学评估

1.过程性评估：

-平时表现：通过课堂参与度、练习态度、小组合作表现等方面，对学生的学习过程进行观察和记录，以此评估学生的学习态度和进步情况。

-技能练习：对学生在课堂上的技术练习进行定期检查，评估动作的规范性和熟练程度，及时给予反馈和指导。

2.作业评估：

-安排与跨越式跳高技术相关的书面作业，如动作要领的总结、训练计划的制定等，评估学生对理论知识的掌握和应用能力。

-通过视频作业，要求学生上传自己的练习视频，评估学生的实践技能和自我提升情况。

3.竞赛与考试：

-班级竞赛：组织班级内的跨越式跳高比赛，评估学生的竞技水平和综合运用能力，比赛成绩作为评估的一部分。

-期末考试：设置跨越式跳高的技能考核，包括动作展示和实际跳高成绩，全面评估学生的学习成果。

4.同伴评价：

-鼓励学生相互评价，通过同伴的视角发现各自的优势和不足，促进相互学习和提高。

-设立评价标准，引导学生进行客观、公正的评价，培养学生的批判性思维。

5.自我评价：

-指导学生进行自我评价，反思学习过程中的体验和成长，促进学生的自主学习和自我管理能力。

-自我评价结果作为教学评估的参考，帮助学生建立自信，明确个人发展方向。

6.综合评估：

-结合过程性评估、作业、竞赛、考试、同伴评价和自我评价等多方面的信息，对学生的学习成果进行综合评定。

-评估结果应以鼓励和激励为主，同时指出学生的不足和改进方向，为学生提供个性化的发展建议。

五、教学安排

1.教学进度：

-本课程共计4个课时，每课时45分钟，分配如下：

第一课时：技术原理讲解与起跳、摆动腿力量训练。

第二课时：过杆与落地技术训练及综合动作串联。

第三课时：分组实践与个别指导，动作技术巩固。

第四课时：竞赛活动与教学总结，检验学习成果。

-每个课时结束后，安排适量的课后练习，帮助学生巩固所学技术。

2.教学时间：

-根据学生作息时间和课程安排，选择在下午的体育课时进行教学，确保学生精力充沛。

-考虑到学生的休息和恢复，每个课时之间安排适当的间隔时间。

3.教学地点：

-选择学校标准田径场作为教学地点，确保有足够的空间进行跨越式跳高训练。

-教学地点应配备安全设施，如垫子、护具等，确保学生安全。

4.教学考虑因素：

-学生兴趣爱好：结合学生对体育项目的兴趣，适当调整教学方法和内容，提高学生的学习积极性。

-学生身体状况：关注学生的身体状况，适当调整训练强