原地双手头上前抛实心球教学设计河北省定州市宝塔初级中学八年级下学期体育

原地双手头上前抛实心球教学设计河北省定州市宝塔初级中学八年级下学期体育科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）原地双手头上前抛实心球教学设计河北省定州市宝塔初级中学八年级下学期体育教学内容《河北省定州市宝塔初级中学八年级下学期体育》教材第七章“投掷类运动”中的第三节“原地双手头上前抛实心球”。本节课内容主要包括原地双手头上前抛实心球的动作要领、技术环节、练习方法及安全注意事项。具体教学内容如下：

1.原地双手头上前抛实心球的动作要领：站位、握球、预备姿势、抛球动作、落地动作。

2.技术环节：身体协调、用力顺序、抛球角度、抛球速度。

3.练习方法：分组练习、一人一球、多人轮换、比赛形式。

4.安全注意事项：遵守纪律、听从指挥、注意投掷方向、避免受伤。

本节课旨在让学生掌握原地双手头上前抛实心球的基本技术，提高投掷能力，同时注重培养学生的团队合作意识和安全意识。核心素养目标本节课旨在培养学生以下学科核心素养：

1.运动能力：通过原地双手头上前抛实心球的练习，提高学生的投掷技能，增强上肢、腰腹和协调能力，促进力量与灵敏性的发展。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，了解并遵循运动安全规则，预防运动损伤，提高自我保护意识。

3.体育品德：在练习过程中，强调团队合作、互相尊重和公平竞争，培养学生良好的体育道德风貌和社会主义核心价值观。

4.体育文化：使学生了解投掷类运动的发展历程，激发对体育运动的兴趣，培养终身体育的观念。学情分析河北省定州市宝塔初级中学八年级学生在经过一年半的体育学习后，整体上具备了一定的体育基础知识和运动能力。以下从学生层次、知识、能力、素质方面及行为习惯等方面进行分析：

1.学生层次：

（1）身体素质：八年级学生正处于青春期，身体素质发展迅速，但个体差异较大。部分学生在力量、速度、柔韧性和协调性方面存在不足，这将影响原地双手头上前抛实心球的学习效果。

（2）心理素质：此年龄段的学生具有强烈的竞争意识和表现欲望，但心理承受能力相对较弱，容易在遇到挫折时产生消极情绪。

2.知识、能力、素质方面：

（1）知识方面：学生对体育基础知识有一定了解，但对投掷类运动的技术要领掌握不够深入，需要教师在教学中予以引导。

（2）能力方面：学生在之前的体育课程中，已经学习了诸如投掷、跳跃等基本运动技能，具备一定的运动能力。但在投掷实心球方面，部分学生动作不够规范，需要加强训练。

（3）素质方面：学生在团队合作、互相尊重和公平竞争等方面表现良好，但在运动安全意识方面有待提高。

3.行为习惯：

（1）课堂纪律：大部分学生能够遵守课堂纪律，听从教师指挥，但个别学生自律性较差，容易影响课堂氛围。

（2）练习态度：学生对体育课程兴趣较高，但在面对枯燥、重复的训练时，部分学生可能出现懈怠情绪，影响学习效果。

（3）运动习惯：部分学生缺乏课后自主锻炼的习惯，导致运动能力提升较慢。

4.对课程学习的影响：

（1）学生在身体素质、心理素质、知识掌握程度等方面的差异，要求教师在教学中因材施教，关注个体差异，提高教学质量。

（2）学生在运动安全意识方面的不足，需要教师在教学中加强安全教育，预防运动损伤。

（3）学生在课堂纪律、练习态度和运动习惯等方面的表现，要求教师注重培养学生的学习兴趣，激发学生的学习积极性，提高教学效果。教学资源准备1.教材：

-确保每位学生人手一本《河北省定州市宝塔初级中学八年级下学期体育》教材，提前指导学生预习第七章“投掷类运动”中的第三节“原地双手头上前抛实心球”相关内容。

-准备教学参考资料，如投掷技术要领的简明手册，以辅助学生理解和掌握技术动作。

2.辅助材料：

-准备原地双手头上前抛实心球的动作分解图，帮助学生直观地了解每个技术环节的正确姿势和动作流程。

-收集并整理相关教学视频，展示专业运动员的标准动作，以便学生在练习时对照修正。

-设计并打印投掷类运动的趣味知识小卡片，增加学生对体育文化的了解和兴趣。

3.实验器材：

-准备足够数量的实心球，确保每位学生都能在课堂上进行实际操作练习。

-确保实心球的规格、质量符合教学要求，避免因器材问题造成学生受伤。

-检查实心球的使用状态，确保没有破损、漏气等现象，以保证教学安全。

4.教室布置：

-根据学校操场和体育馆条件，提前规划好教学区域，设置投掷区、练习区、休息区等。

-在投掷区设置明显的安全标识，提醒学生注意投掷方向，避免发生意外。

-在练习区布置分组讨论的空间，便于学生之间交流技术和心得。

-设置观察区，供学生轮流观察他人投掷，以便学习借鉴。

-准备好音响设备，用于播放教学音乐和指令，营造良好的教学氛围。

5.其他准备：

-提前与学校医务室联系，确保在发生运动损伤时能够及时处理。

-准备必要的运动保护装备，如护腕、护膝等，以供学生选用。

-安排教学助理或学生志愿者，协助教师在课堂上进行教学管理和器材分发。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是“原地双手头上前抛实心球”。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过需要投掷物体的情况？”（如投掷篮球、扔石头等）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索投掷技术的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解原地双手头上前抛实心球的基本概念。这是一种投掷技术，通过上肢、腰腹和协调能力的配合，将实心球向前抛出。它是投掷类运动的基础，有助于提高我们的力量和协调性。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了原地双手头上前抛实心球在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调投掷动作的连贯性和用力顺序这两个重点。对于难点部分，我会通过示范和分解动作来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与原地双手头上前抛实心球相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实心球投掷操作。这个操作将演示投掷的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“原地双手头上前抛实心球在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了原地双手头上前抛实心球的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对投掷技术的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。知识点梳理1.投掷类运动概述

-投掷类运动的发展历程

-投掷类运动在奥运会等大型赛事中的地位和项目设置

2.原地双手头上前抛实心球技术要领

-站位：双脚与肩同宽，脚尖稍向外，保持身体稳定

-握球：双手手指自然张开，掌心向上，将球握在手中

-预备姿势：身体稍向后仰，双臂伸直，将实心球举过头顶

-抛球动作：向前摆动双臂，利用腰腹力量将实心球抛出

-落地动作：保持身体平衡，自然落地

3.投掷类运动技术环节

-身体协调：投掷过程中身体各部位的协调配合

-用力顺序：从腿部、腰部到上肢的用力顺序

-抛球角度：影响实心球飞行轨迹的关键因素

-抛球速度：决定实心球飞行距离的重要因素

4.原地双手头上前抛实心球练习方法

-分组练习：培养学生团队合作精神，提高投掷技能

-一人一球：针对性训练，关注个体差异，提高投掷准确性和力度

-多人轮换：增加练习密度，提高课堂效率

-比赛形式：激发学生竞争意识，检验学习成果

5.投掷类运动安全注意事项

-遵守纪律：听从指挥，遵循投掷规则，确保课堂安全

-投掷方向：注意投掷方向，避免实心球飞向人群或障碍物

-防止受伤：做好热身运动，掌握正确动作要领，避免运动损伤

6.投掷类运动器材与场地

-实心球的选择：符合国家标准，适合学生年龄段和身体条件

-场地布置：设置合理的投掷区、练习区和观察区，确保教学顺利进行

7.投掷类运动教学评价

-技术评价：评价学生投掷动作的规范性、准确性和力度

-团队合作评价：观察学生在分组练习中的合作精神、沟通能力和解决问题的能力

-安全意识评价：关注学生在练习过程中对运动安全的认识和遵守纪律的表现板书设计1.标题：原地双手头上前抛实心球

2.板书内容：

-投掷类运动概述

-发展历程

-赛事地位与项目

-技术要领

-站位

-握球

-预备姿势

-抛球动作

-落地动作

-技术环节

-身体协调

-用力顺序

-抛球角度

-抛球速度

-练习方法

-分组练习

-一人一球

-多人轮换

-比赛形式

-安全注意事项

-遵守纪律

-投掷方向

-防止受伤

-教学评价

-技术评价

-团队合作评价

-安全意识评价

3.板书设计特点：

-目的明确：围绕原地双手头上前抛实心球的教学内容，突出重点和难点。

-结构清晰：按照技术要领、技术环节、练习方法和安全注意事项等内容进行分类，层次分明。

-简洁明了：用简洁的语言概括教学内容，便于学生记忆和掌握。

-准确精炼：精确描述动作要领和关键点，提高学生对技术动作的理解。

-艺术性和趣味性：适当使用图示、颜色和排版，使板书更具吸引力，激发学生学习兴趣。课堂小结，当堂检测1.课堂小结

-本节课我们学习了原地双手头上前抛实心球的技术要领，包括站位、握球、预备姿势、抛球动作和落地动作。

-我们了解了投掷类运动的技术环节，包括身体协调、用力顺序、抛球角度和抛球速度。

-通过分组练习、一人一球、多人轮换和比赛形式等练习方法，提高了我们的投掷技能和团队合作能力。

-我们还学习了投掷类运动的安全注意事项，包括遵守纪律、投掷方向和防止受伤。

-通过教学评价，我们了解了技术评价、团队合作评价和安全意识评价的重要性。

2.当堂检测

-技术评价：教师观察学生进行原地双手头上前抛实心球的动作，评价其规范性、准确性和力度。

-团队合作评价：教师观察学生在分组练习中的合作精神、沟通能力和解决问题的能力。

-安全意识评价：教师观察学生在练习过程中对运动安全的认识和遵守纪律的表现。

-学生自我评价：学生在课后对自己的学习情况进行反思，总结优点和不足，并提出改进措施。

3.课后作业

-学生课后自主练习原地双手头上前抛实心球，并记录自己的进步和发现的问题。

-学生撰写一篇关于原地双手头上前抛实心球的短文，内容包括技术要领、练习方法和安全注意事项等。

-学生通过查阅资料，了解投掷类运动在奥运会等大型赛事中的地位和项目设置。

4.教学反思

-教师在课后对自己的教学过程进行反思，总结优点和不足，并提出改进措施。

-教师关注学生的学习反馈，及时调整教学方法和手段，以提高教学效果。

-教师积极参与教学研讨，与其他教师分享教学经验，不断提高自己的教学水平。教学反思今天的教学让我对自己有了更深的认识，也让我对教学有了新的理解。首先，我发现自己在教学过程中，对于技术的讲解和示范还不够到位。尤其是在讲解用力顺序和抛球角度时，我发