2024年三年级上册体育全册教案

1、掷实心球备課時间：讲課時间：教學目的：1、继续通過小學生喜闻乐見的主題模拟活動，激发學生积极创想，积极参与活動的愛好；2、通過“游戏”的方式，理解掷实心球的基本要领：要重视肩上屈肘的出手角度、迅速、有利挥臂—出手速度，并懂得投掷時出手高度、速度与掷实心球遠近的关系；3、通過系列掷实心球活動，发展學生良好的掷实心球能力和活動能力教學重點：掷实心球的動作要领教學难點：動作协调教學過程：壹、激趣导入師：小朋友們，目前上課了……師：上課之前，我們来玩壹种有趣的游戏（抛气球）！老師告诉大家比赛的规则，想看看谁抛得最遠……（让學生以小组為准，老師巡视）二、体验→探索→感悟師：刚刚你們体現得真不錯！目前老師宣布训练成功，接下来我們可以進行正式掷实心球训练了！下面各個小组到各自的空域去比壹比，看谁的掷得最高最遠……（學生至各自“空域”尝试“掷实心球”，教師分别参与各组活動，引导學生互相比较、互相观测，寻找合理的掷实心球措施）師：想掷得最高最遠！那么怎样才能掷得最高最遠呢？（學生七嘴八舌地回答）對了，得掌握好的掷实心球技巧才行！下面老師把刚刚掷实心球演出時看到的几种措施模仿給大家看，請大家看看哪种掷实心球措施更好（教師結合學生练习状况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘迅速抛射三种掷实心球措施，让學生對比寻找總結對的的掷实心球措施，師生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的掷实心球的措施）師：好了，大家都懂得了怎样去掷实心球，接下去各小组回各自区域抓紧训练，等壹會我們来比壹比哪個小组是最棒的！（學生分组學练，教師巡回到各组引导學生互幫互學，共同提高）三、提高→巩固→展示師：各小组体現得真棒！目前我宣布掷实心球训练圆满完毕，接下去我們该進行演习了……四、轻松快乐、交流分享師：下課了，學生兴高采烈地讨论起来，壹张张汗盈盈的笑脸洋溢著成功和喜悦）

2、跳長绳广播操备課時间：讲課時间：教學目的：1、积极参与广播操的复习，并能做出示范。2、积极参与跳長绳活動。教學過程：壹、 小组活動，积极参与教師活動：1、组织學生集队、队列练习。2、提出分组练习规定，组织學生分组练习。3、组织學生比赛展示。學生活動：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听口令進行队列练习，复习二路纵队行進走。3、全班提成三组，在组長的带领下進行“8”字跳長绳和“1+1”跳長绳。4、在小组長的带领下進行2分钟“8”字跳長绳。5、分组展示“1+1”跳長绳。组织：六列横队、小组分散******************************二、合作學练，提高质量教師活動：1、讲述上节課广播操演习状况，提出本节課复习规定：對前三节广播操要做到精雕细凿，把每壹节動作细细過关。2、组织學生分组练习。3、组织學生分组過关。學生活動：1、理解本課复习的规定。2、在与同學的合作中不停改善動作质量，反复体會各节動作的重难點。3、分两组（女生组、男生组）進行過关，男生過关時女生作评委，女生過关時男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。组织：**********************************場地器材：操場、录音机、長绳三根

3、自然地形跑备課時间：讲課時间：教學目的：积极参与游戏活動，轻松自然地進行自然地形跑。教學過程：壹、 游戏活動，积极参与教師活動：1、组织學生集队、队列练习。2、和學生壹起复习贴烧饼游戏规则。3、组织學生围成壹种圈進行游戏，學生游戏時老師及時提醒规定，巩固學生對规则的理解。4、提出分组规定，组织學生分组游戏。（由指定的學生全权负责。）5、组织學生柔韧练习。學生活動：1、体育委员整队，检查出席人数。2、深入熟悉游戏规则，懂得游戏规定。3、全班围成壹种圆按规则進行游戏。4、全班提成两组，由指定的同學负责游戏，扩大活動的比例。5、在小组長的带领下進行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。组织：四列横队、小组分散************************二、自主选组、自主练习教師活動：1、讲解分组规定（按体能分组，3—6人壹组；选好组長；纵队排好，组長在前。）组织學生分组。2、提出自然地形跑的规定：（组员听從组長，组長履行职责；合理选择場地和速度；合理控制旅程；注意跑時纪律；注意呼吸，轻松自然；時间由老師控制。）3、观看和指导學生進行自然地形跑。4、向小组長理解每壹组的完毕状况。5、组织學生柔韧放松。6、小結整节課的學习状况。學生活動：1、仔细听好分组规定，自主选择伙伴，选好组長，排好队。2、认真理解自然地形跑的规定。3、在小组長的带领下進行自然地形跑，体验不壹样地形的跑步動作。4、小组長交流自已壹小组的跑步状况，管理感受。5、听口令進行柔韧放松。6、认真听，积极参与讲。组织：小组分散、席地而坐、六列横队場地器材：校园、操場

4、50米加速跑备課時间：讲課時间：教學目的：在迅速跑中完毕對的的動作；培养學生不怕困难、勇往直前的坚强意志。教學過程：壹、情景导入教師活動：1.教師组织队列起步走、原地三面转法。教師呼口令，并提醒動作要领。2.教師组织游戏。讲解游戏的规定和措施并邀請壹组同學進行示范。3.组织游戏。巡回指导，進行小結後继续游戏。學生活動：1.认真的听好讲解和观看示范。2.在教師的安排下進行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同學配合完毕游戏。3.认真的總結游戏的中存在的問題。總結後继续游戏。组织：二、合作探究、掌握技能重點：积极摆臂，加紧步频

。难點：跑的自然、放松、迅速。教師活動：1.教師請同學示范摆臂動作和站立起跑。進行讲解和對比并提醒動作的要领。2.教師示范站立式起跑的動作并讲解要领。3.以多种姿势和信号练习同學們的起跑反应。、4.以站立式起跑進行50米跑练习。5.進行50米的追逐跑。學生活動：1.進行站立式起跑的复习。互相间進行纠正。2.听好信号進行起跑练习。提高自已的反应能力。3.认真的完毕50米跑练习。通過教師组织的练习方式来提高自已的速度。4.要改正姿势，要用對的的姿势完毕练习。组织：三、放松自我教師活動：教師示范放松的動作,讲解措施。學生活動：在教師的组织和带领下放松自已，让自已尽快的恢复，以便更好的下壹节課的學习。場地器材：

田径場、篮球4個5、双手向前、向後抛实心球备課時间：讲課時间：教學目的：學會两脚用力蹬地、動作连贯；培养學生能与同伴互相合作、互相增進提高投掷的能力。教學過程：壹、情景导入教師活動：

1.教師组织游戏贴大饼。讲解措施并组织同學們進行游戏。2.教師参与到游戏中去调動同學們的积极性。3.同步教師要進行巡回指导，随時纠正游戏中存在的問題。學生活動：1.理解和掌握游戏的措施。2.积极的投入到游戏中去和同學壹起快乐的游戏。组织：

以原形的队形完毕游戏。二、合作探究、掌握技能重點：學會两脚用力蹬地、動作连贯难點：出手速度快的抛球動作教師活動：1.教師组织進行肩部的活動。通過两人壹组的压肩和肩部的绕环来活動。2.進行動作的讲解并示范措施。3.提醒实心球练习時纪律的重要性和安全的重要。4.整排的原地投掷练习以提高學生的對技术的掌握。5.壹种接壹种的的次序進行练习。通過此措施提高學生的成绩。學生活動：1.认真的作好肩部的热身。以防止肩部的受伤。2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自已的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。3.在做個体的练习時尽全力的练习，提高自已的实心球的成绩。三、放松练习教師活動：教師组织放松练习。學生活動：跟著教師進行放松练习。場地器材：

大操場、实心球20個

6、换物接力跑、蹲距式跳遠备課時间：讲課時间：教學目的:

在练习中发展跳跃能力；培养學生跳跃能力的提高。教學過程：壹、情景导入教師活動：1.教師组织游戏<换物接力跑>，讲解游戏的放措施和规则。2.請同學布置場地和控制赛跑的距离。3.邀請壹组同學壹起完毕壹次游戏。4.教師组织進行游戏。5.進行小結,指出存在的錯误好继续進行游戏。學生活動：1.认真的听教師對游戏的措施和规则的讲解。2.布置好場地让自已在能力范围内快乐的游戏。3.進行游戏時尽自已最大的能力与同伴完毕游戏。4.在游戏中要及時的纠正存在的錯误。组织：以四列横队完毕游戏××××××

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*××××××二、合作探究、掌握技能重點：學會起跳動作的蹬地和摆臂、收腹。难點：助跑和起跳的连接。教師活動：1.請同學展示已學過的動作并做讲解。在做示范時要提醒同學們注意观测動作的次序性。2.组织學生進行上壹步的起跳的练习规定同學們要有對的的摆臂和摆動腿的動作。3.進行上三步的起跳练习并進行散點练习让學生找壹种同伴壹起练习。4.组织進行助跑几步起跳练习。并两人壹组的互學练习，通過互學以提高技术動作。教師巡回指导。學生活動：1.热情、大胆的為同學做動作的展示。2.根据已經有的知识進行動作的點评。3.积极的進入動作的的學习中去，认真的跟随教師的示范學习動作。并要掌握動作的要领。4.在教師巡回指导下积极的把動作還不掌握的地方向教師提問。要注意起跳的摆臂和起跳腿的蹬地動作。组

织：散點和四列横队。場地器材：

沙坑7、前滚翻和後滚翻备課時间：讲課時间：教學目的：1、改善滚翻的動作提高動作的协调性和纯熟性；2、培养學生學习的积极性并勇于体現自已。教學過程：壹、情景导入教師活動：1.教師组织游戏<贴大饼>、邀請學生對此前游戏進行總結。2.教師進行點评并组织游戏的队形。3.教師巡回指导随時對存在的問題進行纠正。學生活動：1.积极的總結此前的游戏中存在的問題進行總結。2.认真听教師的點评懂得游戏中应當注意的地方以便更好的完毕游戏。3.進行游戏。组织：以圆形進行游戏。二、合作探究、掌握技能重點：改善滚翻的動作。难點：提高動作的协调性和纯熟性。教師活動：1.邀請學生為同學們做示范動作并進行點评。2.讲解動作的要领并進行示范。3.组织學生進行滚翻练习。4.组织學生進行前後滚翻的练习及時的進行小結指出存在的問題，继续练习。學生活動：1.大胆、踊跃為同學們展示動作。2.认真听取教師的讲解，并深入的掌握技术動作。3.進行滚翻练习時要注意两腿的夹紧和团身要紧。4.认真進行前後滚翻练习在教師小結後继续练习。组织：__________________場地器材：

篮球場、垫子五张8、蹲距式起跑备課時间：讲課時间：教學目的：學會蹲距式起跑的動作；培养學生勇于拼搏的精神。教學過程：壹、发展民间体育教師活動：1.邀請個别同學将學過的组合動作(三)進行展示。2.請同學進行點评让同學們懂得自已動作中存在的局限性并要互相的進行弥补。3.教師讲解同學們動作中存在的問題并進行示范。4.组织學生進行两人壹组的互學和集体的练习。學生活動：1.要积极的和大胆的為同學們示范展示自已的動作。2.互相見要袒诚的進行動作的交流让自已的動作近壹步的提高。3.认真的观摩教師的動作。4.积极练习使自已的動作愈加的纯熟。组织：

四列横队和散點的练习×××××××

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二、合作探究、掌握技能重點：學會蹲距式起跑的動作。

难點：记住口令。教師活動：1.教師進行動作的示范。讲解動作的要领和重點。并要让同學們懂得口令的节奏。清晰每個口令该做什么動作。2.原地進行起跑练习。在教師的口令下進行起跑的分解练习。3.两人壹组進行起跑练习。互相间學會動作。4.進行起跑後接加速跑练习。學生活動：1.认真听教師的讲解和观摩教師的示范動作。2.懂得教師口令该做起跑的哪個動作。3.互相見虚心的學习對方的動作。4.认真的完毕起跑後的加速跑练习。

组织：散點练习和四列横队的练习。場地器材：篮球場、沙坑11、小排球备課時间：讲課時间：教學目的：小组學习掌握排球的垫球技能；培养學生對學习排球的愛好。教學過程：壹、体验游戏、學會合作教師活動：1、组织學生常规训练。2、组织學生分组游戏，巡回指导。學生活動：1、体育委员整队，检查出席人数。2、根据教師提出的规定，在组長的组织下進行游戏，体验伙伴间互相配合传接球和拦截球的乐趣。组织：四列横队、小组分散************************二、小组探究，纯熟技能重點：垫球的對的動作。难點：在练习中注意自已的手臂動作。教師活動：1.教師提出规定，讲解和示范技术動作。2.组织小组合作感覺垫球的手臂接触部位。3.组织自主的進行垫球的练习。4.提出指標让學生完毕练习。5.组织學生進行最佳的垫球的评比。學生活動：1、认真的听教師的讲解和看教師的示范。2、两人壹组要体會對的的手臂的触球部位。3、壹人壹球進行垫球的练习。4.努力的完毕指標。5.积极的参与最佳的垫球手的练习。组织：自由分散、小组分散**

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**場地器材：篮球場、排球20個

12、多种游戏备課時间：讲課時间：教學目的：能掌握對的的迅速跑動作并在游戏比赛中发展跑的能力。教學過程：壹、快乐游戏、充足活動教師活動：1、组织學生常规训练。2、组织學生分组游戏，参与學生游戏。學生活動：1、体育委员整队，检查出席人数。2、全班提成两组進行“大渔网”游戏。组织：四列横队、分组游戏************************二、小组探究，纯熟技能重點：對的的迅速跑動作。教師活動：1、提出黄河長江游戏规定，组织學生游戏。2、组织學生“人球赛跑”游戏。學生活動：1、提成二组，在教師组织下進行游戏黄河長江，体验迅速的起動和敏捷的反应。2、提成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高迅速奔跑能力。组织：分组游戏三、延伸拓展、展示才能教師活動：1、提出小组活動规定，安全规定，鼓励和观测學生自主创编游戏活動。2、引导學生展示小結。學生活動：1、小组商议，用已經有的游戏經验結合教師提出的规定，尝试新的游戏。2、在尝试的過程中不停完善游戏的措施规则。3、互相交流展示创编的游戏。组织：按指定地點分散場地器材：田径場、篮球四個

13、小篮球备課時间：讲課時间：教學目的：在合作學习中掌握多种运球和传球技能；培养同學之间的默契配合。教學過程：壹、自主活動、活跃情绪教師活動：教師讲解分组规定和活動规定，协调學生的分组并参与學生的游戏。學生活動：學生2----6人壹组，运用篮球進行游戏或活動。组织：2---6人壹组，自由分散在二片篮球場。二、合作探究、掌握技能重點：传接球時上下肢的协调動作。难點：传接球時两人间的默契配合。教師活動：提出分组规定和活動规定，组织學生分小组练习，巡回指导，及時點评，加以鼓励。學生活動：1、自主分小组，通過互相观测、协助進行多种运球练习，并通過互相的协商進行多种形式的运球练习，通過互動合作的练习纯熟运球技能。2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式，通過互相的理解，進行取長补短地练习。教師活動：提出分组规定，巡回指导，及時示范纠錯。學生活動：1、两人壹组，壹位男生带领壹位女生進行胸前传接球练习，运用男生的動作优势来带领女生练习。2、小组扩大，6---8人壹组，學生小组商讨传球练习的形式，运用多种形式進行传球，体验同伴间的互相配合和传球時的上下肢协调用力動作。3、分小组展示，互相學习、积极交流（以你覺得他們壹组什么地方最佳進行點评）。组织：自由分散自主组织（保证小组活動有安全距离）三、创新延伸、展示技能教師活動：鼓励、提醒，协助游戏。學生活動：1、小组商讨、运用篮球，借助所掌握的技能创编壹种游戏，并亲身体验游戏的乐趣。2、游戏演出、展示，评比最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组，每個小组评出進步最大的组员、合作最佳的伙伴。组织：自由分散，形式自主場地器材：篮球場、篮球20個

14、蹲踞式跳遠备課時间：讲課時间：教學目的：在合作學习中改善蹲踞式跳遠動作并能做到坚决、勇敢。教學過程：壹、快乐游戏、充足活動教師活動：1、组织學生常规训练。2、提出分组游戏规定：在组長的带领下進行跳跃类游戏活動，注意安全。學生活動：1、体育委员整队，检查出席人数。2、全班成六個自然组，在组長的带领下進行游戏。组织：四列横队、分组游戏************************二、合作探究，改善技术重點：能针對自已的局限性進行练习。教師活動：1、和學生壹起探讨蹲踞式跳遠的動作要點和容量出現的局限性，以及练习時的安全规定。2、提出合作分组的规定，指导學生合作學练，及時為學生纠正動作，引导學生改善動作。3、及時肯定學生的進步，鼓励學生展示自已的學习成果。學生活動：1、和老師壹起探讨蹲踞式跳遠的動作规定和易出錯误，從而能针對自已的動作找到合理的练习内容。2、自主找伙伴進行合作學练，在互相协助下不停地运用不壹样的练习措施改善蹲踞式跳遠動作.3、积极地参与展示活動，努力把自已的學习体現展示給大家，并在展示的過程中學會观测，學人之長，补已之短。组织：分组练习場地器材：田径場、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只15、篮球备課時间：讲課時间：教學目的：學會篮球的基本技能；培养對學习篮球的愛好。教學過程：壹、情景导入教師活動：1.教師组织小游戏《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分发器材。2参与积极的参与到游戏中去。激发學生的热情。3.進行巡回指导。纠正游戏中存在的問題。學生活動：1.在教師的指道下分组，领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的精确性。3.在游戏中要尽情的享有游戏带来的快乐。组织：四组提成原形

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*二、合作探究，掌握技能重點：懂得某些篮球的基本技能运用的措施。

难點：能运用掌握的篮球知识進行练习。教師活動：1.分发篮球，教師讲解某些简朴的篮球技能的措施并示范措施。2.组织學生進行练习。教師進行巡回指导。3.及時让同學們把自已學會的動作展示給同學們。學生活動：1.积极的听的教師的讲解，看教師的示范動作。2.按照教師示范和讲解進行练习并互相交流經验。3.在练习時注意動作的對的运用。

组织：

散點場地器材：

篮球場壹片、篮球20個16、蹲踞式跳遠备課時间：讲課時间：教學目的：在合作學习中改善蹲踞式跳遠動作并能做到坚决、勇敢。教學過程：壹、游戏活動，活跃情绪教師活動：1、组织學生常规训练。2、提出游戏规定，组织學生進行游戏活動。學生活動：1、体育委员整队，检查出席人数。2、两人壹组進行热身游戏：剪刀、石頭、布3、分组進行游戏：蜜峰采蜜。组织：四列横队、分组游戏************************二、合作探究，改善技术重點：在互相协助中不停改善動作，使動作连贯协调有力。教師活動：1、引导學生分类分组，布置目的任务。2、巡回观测、指导，及時為學生找出局限性。3、组织學生交流，观看，理解局限性与改善措施。學生活動：1、按教師的引导自主地找到适合自已的伙伴，理解目的任务。2、合理地运用場地器材進行辅助练习改善自已的動作，伙伴间要不停提醒動作规定以改善動作。3、认真观看跳得好的同學的動作，從而找到自已的局限性继续练习，深入体验连贯動作。组织：分组练习三、展示、评价、放松教師活動：

1、提出评价规定，组织學生小组评比。2、引导學生交流评价。3、组织學生放松，调整身心。學生活動：

1、每小组选出2名學生参与评比。2、根据评价原则，合理地對展示的同學生進行评价。3、由壹位學生带领進行放松。组织：转坐在沙坑边場地器材：田径場、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、

17、弯道跑备課時间：讲課時间：教學目的：在互相协助中不停改善動作，使動作连贯协调有力并在快跑中完毕弯道跑動作。教學過程：壹、情景的导入教師活動：1.教師组织队列和广播操的练习提醒在齐步走的队列中存在的問題并要同學們從自身寻找問題以對的的心态看待齐步走。2.把同學們组织成两路队行進行练习，教師呼口令，组织以小队進行练习。3.纠正广播操中存在的錯误動作并规定同學們從思想上认识到广播操的重要性，從态度上重视广播操。4.组织同學跟随音乐進行练习,巡回指导。學生活動：1.要從态度上认识广播操和齐步走的重要性。2在教師的指挥下配合教師的口令认真的练习，在分组练习時要更好的提高自已的動作的质量。3.要把广播操的動作做到位。组织：纵队和散點

二、合作探究重點：懂得晚道跑的技术要领。

难點：注意弯道跑中的技术运用。教師活動：1.教師讲解弯道跑的技术要领。2.组织小组進行专題准备活動。3.组织探究學习弯道跑。4.组织小結,协助纠正存在的錯误技术動作。5.组织學生继续练习。學生活動：1.认真的听好教師的讲解。2.在教師的指导下认真做好专題技术准备活動。3.小组探究學好技术動作。4.积极的发言,進行總結。5.在總結的基础上改正動作。组织：四列横队和自由练习場地器材：田径場18、掷遠、掷准备課時间：讲課時间：教學目的：能安全地進行分组活動，并能在活動中不停改善投掷動作；培养坚决、勇于進取的精神。教學過程：壹、游戏激趣，活跃身心教師活動：1、组织學生常规训练。2、组织學生分组游戏，做好裁判工作。3、提出规定，组织學生活動关节。學真活動：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听口令進行队列练习，做到有精神，動作到位。3、分两组進行游戏：射击，在永戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。4、两人壹组，自编徒手操，充足活動肩、腰、腕等关节。组织：四列横队、分组练习************************二、分组练习，各展其能重點：不壹样投掷動作的协调性。教師活動：1、布置學生取出器材。2、针對不壹样器材讲解不壹样的练习规定和得分原则。3、提出安全规定和分组练习時和规定，组织學生分组循环练习。學生活動：1、按老師规定分组取出不壹样的练习器材。2、认真观看，仔细听取各组练习规定和得分原则，理解不的的练习内容和规定。3、在小组長的带领下安全地進行分组练习，体验不壹样的姿势的抛排球、不壹样措施的沙包掷准、不壹样措施的投掷垒球過横绳和不壹样的遠度的投绳結，并在自已最擅長的练习项目上得高分。4、分小组總結交流。组织：分组练习1分××1分××2分××3分4分場地器材：操場、垫子二张、垒球九個、排球9個、绳結9個19、蹲踞式跳遠备課時间：讲課時间：教學目的：在合作學习中改善蹲踞式跳遠動作；培养互相合作、互相學习的精神。教學過程：壹、游戏活動，活跃情绪教師活動：1、组织學生常规训练。2、提出游戏规定，组织學生進行游戏活動。學生活動：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在组長的带领下進行向左转走练习。3、两人壹组進行热身游戏：剪刀、石頭、布4.游戏:蜜蜂采蜜。组织：四列横队、分组游戏************************二、合作探究，改善技术重點：能在互相协助中不停改善動作，使動作连贯协调有力。教師活動：1、引导學生分类分组，布置目的任务。2、巡回观测、指导，及時為學生找出局限性。3、组织學生交流、观看、理解局限性与改善措施。學生活動：1、按教師的引导自主选择伙伴，理解目的任务。2、合理地运用場地器材進行辅助练习改善自已的動作，伙伴间要不停提醒動作规定以改善動作。3、认真观看跳得好的同學的動作，從而找到自已的局限性继续练习，深入体验连贯動作。组织：分组练习

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三、展示、评价、放松教師活動：1、提出评价规定，组织學生小组评比2、引导學生交流评价。3、组织學生放松，调整身心。學生活動：1、每小组选出2名學生参与评比。2、根据评价原则，合理地對展示的同學生進行评价3、由壹位學生带领進行放松。组织：转坐在沙坑边場地器材：田径場、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

20、蹲跳起备課時间：讲課時间：教學目的：學會蹲跳起動作通過多种练习形式；培养學生跳跃的能力。教學過程：壹、情景导入教師活動：1.教師组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走。2.组织學生進行游戏《“8”字形接力跑》教師讲解游戏措施和要领。3.组织游戏。先组织壹次试练，指出存在的問題并進行纠正。继续组织學生進行游戏。教師進行裁判。學生活動：1.观看同學的示范，认真的听教師的讲解。2.在教師的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合進行游戏。3.在教師總結後认识到游戏中存在的問題要积极的纠正。并更好的完毕游戏。组织：以四路纵队完毕游戏。

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*********二、合作探究、掌握技能。重點：初步學會蹲跳起動作。

难

點：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起练习。并進行比较。2.教師進行動作的示范和技术要领的讲解。3.组织學生進行练习。组织學生進行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同學的動作完毕的好跳動高。组织學生進行行進间的蹲跳练习。并组织學生看谁跳的快而好。學生活動：1.认真的看示范和听讲解。2.努力的完毕练习把技术動作作好。同步规定更好的体現自已。体現出自已的优势。

组织：四路纵队。××××××××××××××××××××××××××××××××三、放松练习，调整自身。教師活動：教師组织放松的练习。要使學生的身体尽量的放松。學生活動：积极的投入到放松练习中去。让自已好好的放松。為下节課准备。组织：在蹲跳练习完毕的队列上。場地器材：大操場

21、换物接力跑备課時间：讲課時间：教學目的:學會助跑和起跳的连接；培养學生跳跃的能力。教學過程：壹、情景导入教師活動：1.教師组织游戏《换物接力跑》,讲解措施和规则。2.請同學布置場地和控制赛跑的距离。3.邀請壹组同學壹起完毕壹次游戏。4.教師组织進行游戏。5.進行小結,指出存在的錯误好继续進行游戏。學生活動：1.认真的听教師對游戏的措施和规则的讲解。2.布置好場地让自已在能力范围内快乐的游戏。3.進行游戏時尽自已最大的能力与同伴完毕游戏。4.在游戏中要及時的纠正存在的錯误。组织：以四列横队完毕游戏××××××××××××××××××××××××二、合作探究、掌握技能重點：學會起跳動作的蹬地和摆臂、收腹

。难點：助跑和起跳的连接。教師活動：1.請同學展示已學過的動作并做讲解。在做示范時要提醒同學們注意观测動作的次序性。2.组织學生進行助跑起跳的练习,规定同學們要有對的的摆臂和摆動腿的動作。3.進行起跳收腹的练习。4.提出规定组织進行小组的练习。學生活動：

1.热情、大胆的為同學做動作的展示。2.根据已經有的知识進行動作的點评。3.积极的進入動作的的學习中去，认真的跟随教師的示范學习動作。并要掌握動作的要领。4.积极的進行练习,提高自已的動作。组织：散點和四列横队場地器材：田径場

圆锥物12個

22、400米跑备課時间：讲課時间：教學目的：在练习中克服身体上的疲劳；培养不怕苦、不怕累的精神。教學過程：壹、基础练习,提高素质教師活動：

1.提出规定组织队列练习。2.组织小组的练习。3.组织小游戏。學生活動：

1.认真的听好教師的规定。2.积极的完毕小组的练习。3.积极的参与小游戏。组织：自由的练习。

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**二、合作探究重點：掌握蹲踞式跳遠的环节。难點：在练习中能体現出跳遠的動作。教師活動：

1.提出规定组织准备练习動作。2.组织小组的自主练习。3.邀請体現好的同學進行示范。4.组织比赛。學生活動：

1.认真的听好规定和做好准备活動。2.积极的完毕小组的练习。3.大胆的為同學們進行示范练习。4.好好的比赛。组织：自由的练习

三、勇敢的挑战自已教師活動：

1.提出规定,讲解要领组织练习。2.组织小组的练习。學生活動：

1.听好规定。

2.完毕练习。组织：四路纵队場地器材：田径場、沙坑

23、迅速跑备課時间：讲課時间：教學目的：掌握蹲踞式起跑動作和轻松自然的迅速跑動作；培养在游戏比赛中发展跑的能力。教學過程：壹、快乐游戏，活跃情绪教師活動：

1、组织學生常规训练。2、组织學生游戏：抢位子。3、组织學生复习基本体操。學生活動：

1、体育委员整队，检查出席人数。2、在体育委员的指挥下進行常规和队列训练。3、在教師的提醒下進行奔跑游戏：抢位子4、两人壹组，随意选择三到四节基本体操進行复习，動作到位、有力。组织：四列横队、小组分散************************二、积极游戏，你追我赶重點：蹲踞式起跑動作和轻松自然的迅速跑動作。难點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動迅速；迅速跑時動作轻松协调。教師活動：

1、提醒學生复习蹲踞式起跑動作。2、组织學生起跑游戏：看谁反应快。3、采用多种游戏方式组织學生進行迅速跑练习。4、及時鼓励和小結各项游戏。5、组织學生欢庆胜利。學生活動：1、两人壹组借助教師的提醒和报紙進行蹲踞式起跑练习，著重体验起跑時的蹬地動作。2、积极参与游戏，和伙伴比壹比谁的反应快3、游戏：龟兔赛跑（同壹起跑线）4、游戏：你追我赶（追逐跑）5、团結力量大：提成六小组，每组六人，小组商议，根据每人的体力分派不壹样的距离，接力赛跑，進行集体力量的展示。6、手舞足蹈欢庆胜利。组织：略場地器材：操場、录音机、每人壹张报紙

24、50米加速跑备課時间：讲課時间：教學目的：让同學們在多种练习中体會跑的動作；培养學生积极参与學习，发展奔跑能力。教學過程：壹、准备活動教師活動：

1.教師组织學生分小组的织队列活動，提出规定。2.教師组织小游戏<丢沙包>。3.教師巡回指导。學生活動：1.在教師的指导下分组的進行队列练习。2.按照教師的规定，积极的参与游戏。组织：自由的练习和成圆形二、情景导入重點：让同學們在多种练习中体會跑的動作。

难點：体會對的的跑的動作。教師活動：1.教師讲解游戏<抢座位>的措施。2.分发游戏器材,组织游戏。3.注意提醒游戏的安全。學生活動：1.认真的听教師的讲解。2.积极的参与游戏。3.注意安全。组织：散點

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三、合作探究教師活動：

1.教師讲解示范,运用壹张紙来确定起跑動作的距离。2.组织學生自主的了练习。3.组织進行50米的加速跑。4.教師進行動作的指导,同步规定同伴及時纠正錯误動作。學生活動：

1.认真的看教師的示范,听教師的讲解。2.和同伴壹起自主的练习起跑動作。3.认真完毕加速跑的练习。4.注意動作的對的性。组织：自由练习四、欢乐的练习教師活動：

1.教師讲解游戏《追球》的练习措施，提出规定。2.组织學生练习。學生活動：

1.认真的听教師的讲解。2.认真的完毕练习。组织：四路纵队場地器材：田径場、沙包20個

25、50米加速跑备課時间：讲課時间：教學目的：學生乐于参与跑的學习，在學习中互相协助，提高奔跑能力。教學過程：壹、准备活動教師活動：

1.教師组织學生分小组的织队列活動，提出规定。2.教師组织小游戏<丢沙包>。3.教師巡回指导。學生活動：

1.在教師的指导下分组的進行队列练习。2.按照教師的规定，积极的参与游戏。组织：

自由的练习和成圆形。二、情景导入重點：让同學們在多种练习中体會跑的動作。难點：体會對的的跑的動作。教師活動：

1.教師讲解游戏<抢座位>的措施。2.分发游戏器材,组织游戏。3.注意提醒游戏的安全。學生活動：

1.认真的听教師的讲解。2.积极的参与游戏。3.注意安全。组织：散點三、合作探究教師活動：1.教師讲解示范,运用壹张紙来确定起跑動作的距离。2.组织學生自主的了练习。3.组织進行50米的加速跑。4.教師進行動作的指导,同步规定纠正錯误動作。學生活動：

1.认真的看教師的示范,听教師的讲解。2.和同伴壹起自主的练习起跑動作。3.认真完毕加速跑的练习。4.注意動作的對的性。组织：自由练习*********

*********

******************

26、垒球备課時间：讲課時间：教學目的：學生乐于参与跑的學习，在學习中互相协助，提高奔跑能力；培养不怕苦、不怕累的精神。教學過程：壹、情景导入教師活動：

1.教師讲解小游戏<丢沙包>提出规定。2.分发器材,组织學生自主的练习。3.教師巡回的指导學生活動：

1.认真听教師的讲解,理解教師提出的练习规定。2.自主的积极的進行练习。3.注意游戏的安全性。组织:小组分散的练习

二、合作探究,掌握技能重點：在练习中体會投掷的對的的動作。难點：形成對的的投掷動作。教師活動：

1.教師讲解练习的措施,提出规定。2.组织學生進行集体的练习。3.提醒同學們互相的纠正錯误的動作。4.及時的纠正錯误動作。學生活動：

1.认真体會练习的规定。2.在教師的协助下進行集体的练习。3.互相的及時的纠正錯误動作。组织：四列横队*********************************************三、提高自身奔跑能力教師活動：

1.教師讲解400米跑的技术要领,提出规定。2.组织分组练习。學生活動：

1.认真的听教師的讲解。2.分组進行练习。组织：分组练习場地器材：田径場、垒球20個

27、跳長绳和短绳备課時间：讲課時间：教學目的：學生乐于参与跳绳运動的學习；培养學生身体协调的能力。教學過程：壹、常规练习教師活動：

1.组织队列练习,提出规定。2.巡回指导。3.讲解游戏<角力>的措施,示范并提出规定。4.组织小游戏<角力>。學生活動：

1.自主的進行队列练习。2.认真听教師的讲解。3.自主的進行游戏。组织：小组的练习二、集体的练习教師活動：

1.教師提出练习長绳的规定。2.分小组進行练习。3.教師巡回指导,参与比赛。學生活動：

1.认真的体會教師提出的练习规定。2.自主的進行练习。

3.在欢乐中完毕练习。组织：小组练习。

三、合作探究教師活動：

1.教師提出规定,分发短绳。2.组织學生進行练习。3.组织進行壹分钟的短绳练习。4.组织學生進行短绳摆造型。5.组织學生進行短绳双飞的练习。

學生活動：

1.理解教師的规定。2.自主的進行练习。3.完毕壹分钟的短绳的练习。4.发挥想象摆出自已的多种自已愛慕的造型。5.积极的练习双飞。

组织：自由练习場地器材：篮球場、短绳42

28、50米x8备課時间：讲課時间：教學目的：學生乐于参与跳绳运動的學习；发展身体协调能力。教學過程：壹、情景的导入教師活動：

1.教師讲解小游戏<角力>的措施和和示范。2.提出规定,组织游戏。3.参与游戏。4.组织游戏的比赛。5.巡回的指导。學生活動：

1.认真的听教師的讲解,理解游戏。2.自主、积极的参与游戏。3.积极的進行比赛。组织：

自由的练习二、熟能生巧教師活動：

1.提出规定，分发器材。2.组织分组的练习。3.组织计時的练习。學生活動：

1.理解教師的规定。2.自主的進行练习。3.努力的完毕练习，提高自已的成绩。组织：

散點队形三、艰苦的练习，提高自已教師活動：

1.讲解50米x8的练习措施提出规定。2.组织练习。3.注意同學們的生理反应。學生活動：

1.理解教師的规定。2.自主的练习。3.锻炼自已的意志力。组织：自由练习場地器材：田径場、短绳42

29、玩篮球备課時间：讲課時间：教學目的：1、初步學习行進间的运球，通過比赛使學生對篮球运動产生浓厚的愛好。2、培养學生開動脑筋、积极参与、团結合作的精神。教學過程：壹、篮球小游戏教師活動：1、体育委员整队，師生問好。2、组织學生集体猜谜：“圆圆像個大西瓜，人們愛玩它，没人去吃它，抢了又丢它”引出本堂課。3、组织學生分散两人壹组创编篮球小游戏以熟悉球性。4、组织學生演出并交流、评价。5、组织學生分散两人壹组继续游戏，深入熟悉球性。學生活動：1、集合队伍時能做到“静、齐、快”体現出良好的精神面貌。2、注意听老師讲谜語，踊跃猜谜。3、分散两人壹组创编篮球小游戏時能互相配合、互相协助。4、认真观看同學的演出积极参与交流、评价。5、分散两人壹组继续篮球小游戏,能编出更有趣味性的游戏。组织：四列横队：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooooo二、行進间运球教師活動：1、组织學生演出行進间运球并交流、评价另壹方面老師讲解、示范動作。2、组织學生分散两人壹组學习行進间运球。3、组织學生行進间运球比赛。學生活動：1、认真观看同學的演出积极参与交流、评价，且认真观摩老師的動作。2、分散两人壹组行進间运球時能做到互相观测比较、互相纠正動作。3、积极参与行進间运球比赛，气氛活跃。组织：二人壹组分散三、绕物运球比赛 教師活動：1、组织學生放置障碍物比赛,评出“最快、最佳”小组。2、组织學生演出行進间绕物运球。3、组织學生行進间绕物运球比赛并穿插演出。學生活動：1、各小组放置障碍物，争取做到“最快、最佳”。2、认真观看同學的演出具有强烈的比赛欲望。3、积极参与比赛并為同伴加油、喝采且认真观摩演出。组织：图示xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 四、快乐放松教師活動：组织學生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。學生活動：与老師壹起跳舞蹈，快乐的放松。组织：围成四個圈

30、立定跳遠备課時间：讲課時间：教學目的：學生能积极参与考核活動,努力争取好成绩；培养好學上進的精神品质。教學過程：壹、情景导入教師活動：

1.教師组讲解游戏<角力>的措施和示范游戏的措施。2.组织游戏。3.参与游戏。4.巡回指导。學生活動：

1.理解游戏的措施。2.自主的游戏。3.要积极的向高水平的同學挑战。4.注意安全。组织：自由练习二、完毕考核教師活動：

1.教師组织考核前的练习。2.讲解考核的措施。3.组织考核。學生活動：

1.积极的進行考核前的练习。2.理解考核的措施。3.考出自已的最佳水平。组织：分组的练习三、练习,掌握技能教師活動：

1.教師提出長绳的练习规定。2.组织练习。3.组织小组间的壹分钟長绳的比赛。學生活動：

1.理解教師提出的规定。2.進行练习。3.积极的热情進行比赛。组织：分组的练习場地器材：大操場、皮尺

31、武术组合動作备課時间：讲課時间：教學目的：初步掌握壹套简朴的武术套路；培养學生對學习武术的愛好。教學過程：壹、情景导入教師活動：1.组织队列练习复习起步走和原地的三面转法。2.组织游戏老鹰抓小鸡提高學生的积极性。3.巡回指导并适時参与游戏。學生活動：

1.认真完毕队列练习并要懂得队列练习的重要性。2.热情、积极的投入到游戏中和同學默契完毕游戏。3.服從教師的安排在游戏中要注意安全。组织：××××××××××××××××××××××××二、合作探究掌握技能重點：

懂得所學動作的名称和措施、要领。难點：能完毕很纯熟的演示動作。教師活動：

1.教師讲某些有关的武术的事迹以提高同學們對武术的愛好。2.示范组合動作（三）的動作。讲解動作中的要點。3.让學生跟随教師练习腿部動作接著练习手部動作。4.组织進行上下脂動作的配合练习。5.组织两人壹组進行互學并巡回指导。6.组织集体练习并邀請体既有好的同學進行演示。學生活動：

1.通過教師简介理解某些有关某些组合動作背景。2.认真的看好教師的示范。對组合動作有壹种初步的理解。3.跟随教師的示范先後學會腿部和上肢的動作。4.积极的把上下脂的動作组合起来。5.通過两人壹组的互學更好的掌握動作。组织：四列横队和散點练习三、放松练习教師活動：教師示范放松動作。學生活動：學生跟随教師的示范進行放松练习。组织：分组分散练习場地器材：篮球場

32、队列练习备課時间：讲課時间：學习目的：队列队形训练重

點：向左向右看齐难

點：齐步走學习环节：壹、動作训练

1立正

2稍息

3跨立4向右转5向左转6向後转7向左看齐8向右看齐9向中看齐10蹲下11起立12报数13站軍姿

14紧急集合

15解散

16軍礼

17欢迎典礼二、队列训练(3課時)

1正步走

2齐步走

3跑步走

4上前壹步走

5上前三步走

6原地踏步走

7向两边踏步散開8向左边踏步散開課後小結：1.在進行50米快跑的练习中要注意辅助练习動作的對的性.2.注意及時的纠正學生的摆臂動作.

33、50米迅速跑备課時间：讲課時间：學习目的：掌握迅速跑的動作重

點：在练习中能很好的发挥速度难

點：在发挥速度的同步要注意對的的動作學习环节：壹、情景导入教師活動：1.组织复习队列练习.教師提出练习的规定.2.進行集体的练习.以四列队形進行练习.教師呼口令并提醒存在的問題.同步時常的要提醒動作的要领.3.领做蛇行的队列练习.规定练习時队伍整洁.间隔距离相似.學生活動：1.自已要领會齐步走的動作要领,并在练习中体現.2.可以跟随教師的口令很好的完毕练习.3.在做蛇行队列练习時能很好的掌握要领并在练习中体現.组

织：四列横队壹路纵队二、合作探究、掌握技能重

點：在练习中能很好的发挥速度难

點：在发挥速度的同步要注意對的的動作教師活動：1.带领同學們做某些准备活動。高抬腿，加速跑。教師要及時的纠正准活動中存在的問題。2.复习蹲锯式起跑的動作。3.两人壹组進行蹲锯式起跑的练习4示范加速跑的動作，并提醒加速跑的動作.5.分组進行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。學生活動：1.在教師的指导下积极的作好准备活動。让身体尽快的進入状态。2.要根据蹲锯式起跑的動作来复习。并要灵活的运用要领。3.发挥自已最大的能力，奔跑出自已的最快的速度。同步要用對的的奔跑姿势。4.在练习時要注意发挥蹲锯式起跑的作用。组

织：四路纵队和散點队形三、放松身心，結束本課舞蹈：《幸福与拍手》

學生自由散開在老師周围，開心的放松身体。1、課後小結2、安排回收器材3、師生辞别課後小結：1.在進行50米快跑的练习中要注意辅助练习動作的對的性.2.注意及時的纠正學生的摆臂動作.

34、蹲跳起备課時间：讲課時间：學习目的：通過多种练习形式发展跳跃能力重

點：初步學會蹲跳起動作。难

點：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。學习环节：壹、情景导入教師活動：1.教師组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走2.组织學生進行游戏《“8”字形接力跑》教師讲解游戏措施和要领。3.组织游戏。先组织壹次试练，指出存在的問題并進行纠正。继续组织學生進行游戏。教師進行裁判。學生活動：1.观看同學的示范，认真的听教師的讲解。2.在教師的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合進行游戏。3.在教師總結後认识到游戏中存在的問題要积极的纠正。并更好的完毕游戏。组

织：以四路纵队完毕游戏。二、合作探究、掌握技能。重

點：初步學會蹲跳起動作。难

點：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起练习。并進行比较。2.教師進行動作的示范和技术要领的讲解。3.组织學生進行练习。组织學生進行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同學的動作完毕的好跳動高。组织學生進行行進间的蹲跳练习。并组织學生看谁跳的快而好。學生活動：1.认真的看示范和听讲解。2.努力的完毕练习把技术動作作好。同步规定更好的体現自已。体現出自已的优势。组

织：四路纵队。三、放松练习，调整自身。教師活動：教師组织放松的练习。要使學生的身体尽量的放松。

學生活動：积极的投入到放松练习中去。让自已好好的放松。為下节課准备。组

织：在蹲跳练习完毕的队列上。1、課後小結2、安排回收器材3、師生辞别場地：操場

35、自然地形跑备課時间：讲課時间：學习目的：在艰苦的环境中锻炼自已的意志。重

點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的调整。难

點：在身体困难的時候鼓励自已和同伴坚持下去。學习环节：壹、有趣的队列练习教師活動：1.提出队列练习的规定。2.组织齐步走的练习。3.讲解反口令练习的规定与规定,组织练习。學生活動：1.在教師的指挥下完毕齐步走的练习。2.认真、积极的進行反口令练习。组织：二、合作探究、掌握技能重

點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的调整。难

點：在身体困难的時候鼓励自已和同伴坚持下去。教師活動：1.提出游戏“大魚网”的规定。2.讲解游戏的措施。3.组织全班同學為壹大组進行游戏。4.教師随時對游戏進行调控。5.组织以小组為單位自主進行柔韧的练习。6.分两组進行大魚网的游戏。7.提出以小组為單位進行自然地形跑。8.组织學生自主的组合提成若干小组，明确小组的职责。9.在小组長的带领下進行自然地形。學生活動：1.在教師的带领下進行集体游戏。2.在小组長的带领下自主的進行柔韧练习。3.分组合作進行游戏。4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组長。5.在小组長的带领下進行自然地形练习。组织：

36、踢毽备課時间：讲課時间：教學目的：1、左脚也能纯熟的進行毽子练习2、左右脚能纯熟進行盘踢练习活動环节：壹、合作游戏、提高能力教師活動：1.提出游戏的规定2.讲解游戏的措施与规定。游戏的措施：全班提成六组，第壹组先饰演魚网，第二组休息。其他的四组饰演小魚進行游戏。然後第二组饰演魚网，第三组休息。其他四组饰演小魚。游戏依次循环。3.提成六大小组4.组织游戏5.對游戏進行调控，使游戏愈加的生動。學生活動：1.理解游戏的措施和规定2.小组合作進行游戏3.注意在游戏的安全组

织：二、合作探究、掌握技能重

點：左脚也能纯熟的進行毽子练习难

點：左右脚能纯熟進行盘踢练习教師活動：1.提出毽子的练习2.组织右脚的30個纯熟性练习3.以小组為單位進行壹分钟的团体總成绩的比赛4.组织左脚的50個纯熟性练习5.以小组為單位進行壹分钟的团体總成绩的比赛6.组织進行50個的盘踢纯熟练习7.以小组為單位進行壹分钟的团体總成绩的比赛學生活動：1.自主的完毕各项纯熟性的练习2.发挥自已的最佳的成绩，合作完毕比赛，勇创好成绩。组织：三、放松身体，愉悦身心反应游戏规则：所有學生走成壹圈，然後听老師喊：往前走，往後退，往前跑，倒著跑等来提高判断能力。组织：學生围成壹种圆圈1、課後小結2、安排回收器材3、師生辞别場地器材：操場毽子若干個

37、队列练习

备課時间：讲課時间：教學目的：小组合作在游戏中完毕跑的练习.重點：在游戏中學會互相的合作完毕练习难點：提高小组合作的效率活動环节：壹、

队列练习、提高团体的认识教師活動：1.教師提出队列练习的规定2.讲解队列练习的措施3.组织队列练习學生活動：1.懂得队列练习的措施2.积极的進行队列练习组

织：纵队和横队二、小组合作、完毕练习重

點：在游戏中學會互相的合作完毕练习难

點：提高小组合作的效率教師活動：1.把全班提成人数相等的六小组2.提出小组進行老鹰抓小鸡的的规定3.组织游戏老鹰抓小鸡4.提出游戏的规定5.组织學生布置游戏場地6.组织游戏學生活動：1.在小组中民主的选举小组帐2.在小组長的带领下進行小组合作的游戏3.小组合作布置場地4.在小组中决定接力的次序5.進行游戏组

织：以小组為單位练习三、放松身体、愉悦身心放松操：1、肩关节运動

2、俯背运動

3、跳跃运動

4、整顿运動组织：成四列横队散開—走1、課後小結2、安排回收器材3、師生辞别

38、游戏

短绳备課時间：讲課時间：教學目的：在自主的练习中提高跳绳的成绩重點：在合作中掌握短绳的技能难點：在合作中提高短绳技能教學环节：壹、有趣的小游戏教師活動：1.提出队列练习的规定2.组织队列练习.3.提出游戏练习的规定、讲解游戏的措施4.组织游戏學生活動：1.积极的投入到游戏中去.2.大胆的為同伴進行示范3.全身心的投入到游戏中去。组

织：二、合作探究、掌握技能重

點：在合作中掌握短绳的技能难

點：在合作中提高短绳技能教師活動：1.组织進行柔韧的练习2.在示范進行壹种角力的小游戏之後請同學們自已和同伴想壹种游戏。3.组织游戏4.提出短绳的练习。（和同伴壹起享有自已學會的短绳的措施）5.组织進行原地的展示。6.提出進行短绳冠軍赛的规定，讲解措施7.组织比赛學生活動：1.和同伴壹起進行柔韧的练习。2.积极的探求“角力”的游戏措施。3.和同伴探求短绳的多种练习措施4.积极的投入到短绳冠軍赛的比赛中去。组

织：三、互相的放松教師活動：1.提出放松的规定2.進行放松學生活動：互相的進行放松组

织：1、本課小結2、回收器材3、師生辞别場地器材：短绳若干

39、游戏

30米冠軍赛

备課時间：讲課時间：教學目的：在多种练习中提高跑的能力重點：在练习中提高自已的奔跑能力难點：在练习中能和同伴合作完毕练习活動過程：壹、集体游戏、提快乐趣教師活動：1.提出队列练习的规定2.组织队列练习3.提出游戏的练习规定4.讲解游戏《找朋友》的措施5.组织游戏學生活動：1.懂得队列的重要性2.积极的進行队列练习3.理解和掌握游戏的措施和规则。4.投入到游戏的联络中去组

织：二、合作探究、掌握技能重

點：在练习中提高自已的奔跑能力难

點：在练习中能和同伴合作完毕练习教師活動：1.提出小组自主的進行跑的准备活動2.组织小组自主的進行练习3.提出以小组為單位自创壹种小型的奔跑的游戏4.组织學生進行自创的小型游戏5.提出30米冠軍赛的规定的规定6.组织比赛學生活動：1.自主的進行准备活動2.自主的進行奔跑小游戏的创编和练习3.积极的投入到30米冠軍赛的比赛中去。為自已的小组的荣誉而努力组

织：三、互相措施、加速恢复教師活動：提出放松的规定组织放松练习學生活動：進行放松组

织：自由散開1、本課小結2、收回器材3、師生辞别

40、游戏：障碍赛跑备課時间：讲課時间：活動目的：积极参与游戏活動，掌握障碍赛跑的措施。重點难點：學生的身体协调能力對學习障碍赛跑的影响。

學习环节：壹、游戏活動，积极参与教師活動：1、组织學生集队、队列练习。2、组织學生运用跳绳進行准备活動。3、组织學生柔韧练习。學生活動：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在小组長的带领下進行裂队、并队走。3、每人壹根绳子進行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。4、听口令進行柔韧练习。组

织：六列横队、小组分散二、尝试练习，体验成功教師活動：1、布置學生取器材，并提出布置場地的规定。2、组织學生在组長的组织下尝试過障碍。3、提醒學生调整障碍。4、组织學生進行障碍游戏，并作好小結。學生活動：1、按规定取器材，并把場地布置好。2、分三個小组在组長的组织下有序在進行尝试练习，选择最佳、最安全的過障碍措施進行游戏。3、在小组長的带领下调整各個障碍间的距离，為游戏比赛作准备。4、用自已覺得最佳、最安全的過障碍措施進行游戏比赛。5、總結自已小组過障碍跑的状况。组

织：分三大组進行三、放松身体、愉悦身心小朋友健美操：（自编的）组织：成四列横队，散開—走1、課後小結2、安排回收器材3、師生辞别場地器材：跳箱、凳子、垫子

41、游戏：大渔网、黄河長江、绕物接力备課時间：讲課時间：活動目的：积极参与游戏活動，发展跑的能力重點难點：在長江黄河中的反应能力對游戏的影响程度最大，身体的协调发展能力也是影响學习障碍接力更好的進行。活動环节：壹、游戏活動，激发愛好教師活動：1、组织學生集队、队列练习。2、组织學生進行大渔网游戏。3、提出柔韧练习规定，组织學生進行练习，并巡回指导。學生活動：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听口令進行二路纵队行進走。3、提成两大组進行游戏，体验诸多人壹起合作游戏的措施。4、在小组長的带领下進行柔韧练习，充足活動各关节。组

织：六列横队、小组分散二、黄河長江练反应教師活動：1、讲解分组规定（找壹种速度和自已相近的伙伴、找到自已所站的位置）组织學生分组。2、讲解游戏的措施和规则，指定各组的名称。3、组织學生進行游戏。4、向學生论述這個游戏的作用。學生活動：1、仔细听好分组规定，自主选择伙伴，找到位置站好。2、明确游戏规则、明确自已壹队的代号。3、积极参与游戏，体验迅速起動。4、认真理解這個游戏對短跑的作用。组

织：二列横队三、绕物接力练奔跑(放松)教師活動：1、启发學生制定游戏规则。2、组织學生尝试游戏。3、启发學生合理安排小组力量，组织學生比赛。學生活動：1、积极参与规则的制定。2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。3、合理地安排好每個队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。组

织：1、課後小結2、安排回收器材3、師生辞别場地器材：操場

42、实心球

接力练习

备課時间：讲課時间：活動目的：合作练习、掌握技能重

點：背弓弯的程度难

點：學生在推实心球時背弯的程度是影响投掷遠度的首要原因。活動過程：壹、快乐的游戏教師活動：1.提出队列练习的规定2.组织队列练习3.提出游戏练习的规定4.组织游戏學生活動：1.和同伴合作完毕队列练习2.积极的進行游戏的练习组

织：二、合作探究、掌握技能教師活動：1.教師提出实心球的练习规定2.示范徒手的動作,同學們观测後進行動作的讲解3.组织進行徒手的练习4.提出借助排球進行前抛的练习5.组织小组進行自主的進行练习6.组织進行小結學生活動：1.积极、大胆的進行发言。2.自主的進行徒手模仿练习3.小组自主的進行练习4.大胆发言，總結自已的經验组

织：三、接力练习、提高身体素质教師活動：1.提出接力练习的规定2.讲解接力的措施3.组织练习。（措施：做15個仰卧起坐後進行10米的来回蛙跳）學生活動：1.懂得练习的措施2.小组合作积极的投入比赛中去。组

织：成四列横队四、放松身心放松操：1、肩关节运動

2、腰部运動

3、体侧运動

4、体转运動5、俯背运動

6、整顿运動组织：學生自由散開。1、課後小結2、安排回收器材3、師生辞别

43、篮球活動

學习内容：篮球活動

學习目的：在练习中，互相鼓励协助，互相增進，体現勇于拼搏不言败的良好風貌重

點：几种不壹样运球的動作措施和规定难

點：练习中可以克服发酸的状况，与自已的伙伴亲密合作學习环节：壹、情景导入教師活動：1.集合队伍，检查學生著装和身体状况。2.组织學生继续學习四列横队和二列横队转换的退步练习。3.讲解示范游戏的措施规则，组织學生進行游戏活動。學生活動：1.迅速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上課。2.集中注意力，认真進行队列队型练习。3.积极進行游戏活動，從游戏中可以体會到，团結