2025年教师心理健康知识竞赛题库及答案（共120题）

2025年教师心理健康知识竞赛精选题库及答案

（共120题）

1、不属于心理健康教育中整体性的全员化原则的是（）

“受教育者”的全员性

心理健康教育主要是心理老师的工作

教育者的全员性

教育者和受教育者的转换性

2、题型：单选题分值：2

下面哪一个不是A型人格的特征？

具有时间紧迫感，同一时间思考和做两件事；

当别人讲话时加以催促；

对周围环境中的美好事物很有兴趣；

把越来越多的事情安排到越来越少的时间里去；

3、题型：单选题分值：2

心理健康教育必须坚持面向全体学生，为全体学生服务，这是贯彻

针对性原则

主体性原则

全体性原则

全面性原则

4、题型：单选题分值：2

学校团体辅导多以（）为单位。

小组

年级

学校

班级

5、题型：单选题分值：2

《学记》说：“凡学之道，严师为难。师严然后道尊，道尊然后民知

敬学。”这一古语强调了中小学教师礼仪的

语言

礼容

服饰

师德

6、题型：单选题分值：2

“我要炸学校，谁也不知道.....”体现了游戏的哪一境界？

游戏人生，得大自在

宣泄的游戏

紧张工作不能游戏

安静的游戏

7、题型：单选题分值：2

中学生比较常见的不合理认知不包括

自我认知不够客观

会辩证的分析问题

自我中心性严重

对事物的看法过于片面

8、题型：单选题分值：2

在《江苏省青少年心理健康教育综合调查报告》中显示，男、女生孤

独感报告率最高值分别在（）年级。（确定）

大二、大三

高二、大三

大一、高三

高一、高三

9、题型：单选题分值：2

在帮助那些有着共同成长课题和类似心理困扰的人时，（）是一种经

济而有效的方法。

心理游戏

个体咨询

团体辅导

心理讲座

10、题型：单选题分值：2

对自我的不良认知与对挫折的不良认知，均会导致出现认知心理问题,

表现不包括：O

自我接纳困难

自卑

自负

自信

n、题型：单选题分值：2

“科教兴国”、“百年大计，教育为本”等战略的提出，为教师社会地

位的提高提供了坚实的制度保障。这确保了教师职业幸福来源的

来源于社会的认同

来源于学生的成才

来源于工作的成就

来源于自我价值的实现

12、题型：单选题分值：2

“哑口无言”和“信任之旅”等活动通常适用于哪个班级的发展阶段？

接触认识熟悉阶段

工作阶段

规范阶段

过渡阶段

13、题型：单选题分值：2

辨认自身或他人压力的关键是

了解身体反应以及情绪控制能力

了解反常情绪反应及身体变化

了解身体状况及相关的行为变化

了解反常情绪反应以及相关的行为变化

14、题型：单选题分值：2

心理健康活动课是一门以（）为本位，使其获得心理体验的课程。

社会

学生

学科

活动

15、题型：单选题分值：2

对学生来说，下列各项（）才是错误。

犯罪

成绩落后

厌学

退步

16、题型：单选题分值：2

一般的团体辅导室不会有

悬挂投影幕

随意涂鸦墙

大圆桌

团体契约

17、题型：单选题分值：2

下列练习中属于增强团体合作意识的是（）

信任之旅

信任圈

解开千千结（解手链）

哑口无言

18、题型：单选题分值：2

游戏的第一个境界是

游戏人生得大自在

宣泄的游戏

安静的游戏

不能游戏

19、题型：单选题分值：2

伴随着青少年发展阶段的到来和交往范围的扩大而出现的一系列问

题，如初中生对异性的过分敏感，考试焦虑，紧张等都属于

发展性问题

神经症

障碍性问题

心理障碍

20、题型：单选题分值：2

一位学生向心理辅导员询问下个学期还要交多少费用，辅导员只告诉

他一个数字，而忽略他当时表现出的情绪。这种行为体现了对个案

辅导的哪种误解？

个案辅导就是安慰同情人

个案辅导就是提供信息

个案辅导就是批评教导人

个案辅导就是社交谈话

21、过程技术属于团体辅导哪个阶段的技术？

过渡阶段

创始阶段

中间阶段

结束阶段

22、在考试焦虑量表中，对得分在（）分者，有必要采取防治措施。

40506030

23、在指导教学过程中，教师会教给学生一些学习策略。某数学老师

让学生通过记住“山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞我，把酒吃，酒杀尔,

杀不死，乐而乐”的方式来记住口值，这位老师使用的是（）学习

策略。

反思法

图像法

谐音法

缩略法

24、团体辅导室布置一般实用面积在约（）平米，最好大于20平米。

451003080

25、在斯坦福一一比纳智力量表中，若得分为no,则说明该测试者

的智力水平为

中上

中下

优秀

中等

26、建立安全信任的团体气氛属于班级团队形成的（）o

过渡阶段

投入阶段

初级阶段

规范阶段

27、将教师比作园丁和工程师，是犯了哪种教师角色定位的错误？

高要求

高期待

以教师为中心

教师价值被忽略

28、当生活环境的条件改变时，个体试图采用忍耐环境的这种适应方

式是O。

拒绝适应

消极适应

主动适应

积极适应

29、团体辅导中促进学生心理成长的因素不包括

在团体中重建理性的认知

在团体中获得情感的支持

在团体中产生消极的体验

在团体中发展适应的行为

30、在明尼苏达多相人格测验(MMPI)中，反映对心身自我臆想的临床

量表是

精神分裂症量表

痣病量表

妄想量表

抑郁量表

31、教师的课堂角色中，最为主要的是？

协调者角色

传授者角色

组织者角色

创造者角色

32、青春发育期的主要特点是

心理发展没有显著变化

身心稳定发展

心理迅速发展并直达成熟

身心发展迅速而不平衡

33、教师在教学过程中，可以通过树立“三好学生”来教育学生，这

是运用了

内隐形榜样

想像性榜样

真实性榜样

符号性榜样

34、目前中学生发展当中的首要问题是（）

家庭问题的影响

受青春期发育影响的情绪和心理困扰

学业压力的影响

对将来就业问题的困惑

35、下面哪一种提问是封闭式提问

当时有没有表示同意？

当时你有什么反应

你能说说你的爸爸吗？

当时你是怎么想的？

36、以下是一位来访者的问题来访者：我太胖了！我知道这是我很

少有朋友的原因。对于心理辅导人员来说，下面哪一种反应是最合适

的

你不用担心，像你那么可爱的样子，不久就会有朋友的。

既然你知道这原因，为什么不想办法改善呢？

你看到别人都有朋友，而自己却没有朋友，因此感到沮丧，而且你对

自己的外表也感到很不满意，是不是？

你好象很孤独。你认为自己太胖了，以致于没有朋友，是吗

37、以下不属于倾听技术的是

释义

共情

情感反映

鼓励

38、班主任可以使用何方法尽快了解班级中的人际关系

访谈法

社会测量法

自然观察法

调查法

39、经斯坦福一比纳智力量表测验，一个同学的IQ值是100,他的

智力水平处于

智力落后

优秀

中等

中上

40、世界万物呈现出复杂的相互作用状态。人们一般只看到A事物对

B事物的作用，而忽视了B事物对A事物的反作用。这启示我们要获

取有新意的研究主题，在选题时应注意使用：

聚类思考策略

批判思维策略

类比思考策略

逆向思维策略

41、某中学二年级想做一次关于人际交往的团体辅导，下面哪个团体

名称较为合适？

心理之旅

放飞希望

牵手你我他

携手起航

42、下列练习中属于建立相互信任、彼此接纳的练习的是（）

连环自我介绍

对对碰

信任跌倒

知你识我

43、海洛教育集团的“学海无涯乐作舟，教培有方趣为径”指的是教

学策略优化中的（）

愉快教学

声情并茂

缩略法

策略指导

44、在以下对话内容中，体现了哪种沟通模式？小明：今天的培训

在哪里？小红：你不会自己看通知吗？

互补沟通

隐藏沟通

交错沟通

平行沟通

45、七年级团体辅导活动的主要目标是提高学生的解决学生的生活问

题（）能力

奉献

独立

耐挫

自控

46、以下哪项是成人自我状态的特点

现在的、模仿的

外在的、过去的

内在的、过去的

现在的、客观的

47、下列各项量表中不属于人格测验的是

卡特尔十六种人格因素测验

艾森克人格问卷(EPQ)

儿童气质问卷

英语四、六级考试

48、考试焦虑的心理辅导不包括

培养学生内在学习动机

矫正学习的认知方式

强调考试重要性

帮助学生学会调控情绪

49、心理健康活动课的一般形式不包括

小品表演

游戏活动

传授心理知识

角色扮演

50、有人将学习分为不同的层次，不同学习层次有着不同的学习效果。

以下哪个学习层次的学习效果最好

接受认知

习惯自如

思考明白

行动实践

51、使学生在学校生活中具有自主性、控制感和影响力体现了大心理

健康教育观的哪项原则？

人性化的赋能原则

均衡性的生态原则

整体性的全员化原则

人性化的尊重原则

52、团体辅导在学校中应用，至少可以有四个作用，不是的是（）

增进学生的心理健康

提高学生的应试能力

促进班级内交流

激发学生自我教育

提高教师教育与共情的能力

53、以下是某位心理辅导老师与学生谈话的内容

来访者：我每天生活太单调了，天天背书包上学，放学又回家，一天

一天地重复，太令人乏味了。所有的事情都很枯燥，没有新鲜刺激,

没有让人兴奋的事情。

辅导员：你感到现在的生活非常枯燥乏味。该辅导员使用的倾听技术

是

释义

情感反映

鼓励

澄清

54、教师从单纯的“传道、授业、解惑”到完善学生人格这一过程体

现了教师角色内涵的哪种转变？

从权威者到合作者

从传授者到促进者

从复述者到研究者

从技术操作范式到人性化范式

55、）是指在不同的时间内用同一测验（或用另一套相等的测验）重

复测量同一受测者，所得结果的一致程度。

区分度

效度

难度

信度

56、蜜蜂要酿一公斤蜜，必须在200多万朵花上采集原料，来往飞行

45万公里，相当于绕地球赤道H圈，这启示我们选择课题进行教育

研究时要采取以下哪一种实践策略：

边缘搜索策略

循序渐进策略

厚积薄发策略

57、在（）的问题中，每一种问题都可能引出对方较为特殊的反应，

使辅导员得到想要了解的有关资料。

封闭式询问

间接式询问

祈使式询问

开放式询问

58、个案辅导中最重要的原则是

保密原则

教育性原则

认真倾听

发展性原则

59、建立相互信任彼此接纳的团体练习有

解开千千结（解手链）

连环自我介绍（糖葫芦串）

对对碰（他者介绍）

信任之旅（盲走）

60、大风吹”和“桃花朵朵开”等活动通常适用于哪个班级的发展阶

段？

规范阶段

接触认识熟悉阶段

工作阶段

过渡阶段

61、重视学生的意见，并且最大限度地表示理解。这体现了心理健康

活动课设计与组织的（）原则

主体性原则

多样性原则

民主性原则

参与性原则

62、）是一种在良好人际关系中表现出来的社会联系。

社会性联系

情感性联系

情感性支持

社会性支持

63、学生不能按时完成作业，教师建议家长采取如果不能按时完成就

不能看电视的措施，这属于

负强化

强化

正强化

惩罚

64、下列个案技术中不是影响性技术的是（）

面质

倾听

具体化

解释

65、团体辅导主要强调在（）层面的功能，主张用间接的方式来改

变人的思想和行为。

情感

认知

行为

意志

66、国外心理咨询业较发达的国家，一位心理咨询师平均（）就要

接受一次心理督导。

一年

1—2周

一个月

咨询一次

67、我是谁，生命线，价值观探索等属于团体练习中的（）类型。

阅读练习

接触练习

身体运动

纸笔练习

68、心理督导师就是心理咨询师的（）

朋友

知己

学生

咨询师

69、社会认为教师是有个性的且致力于自我实现的，这是社会对教师

的角色期望中的（）o

人本取向

师范取向

社会取向

技术取向

70、根据（），教师在日常的教学活动中要时刻注意自身行为对学生

的影响，以身作则，为学生树立榜样。

埃里克森的人格发展理论

斯金纳的操作条件反射理论

班杜拉的社会学习理论

罗杰斯的人本主义理论

71、培根曾经说过：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人思维

精密，哲理使人思想深刻。”总之，“知识能塑造人的性格”，“知识就

是力量“，从这里我们可以看出教师学习的主要渠道是

向书本学习

向同事学习

向学生学习

向专家学习

72、当面对巨大的压力时，身体会采用战斗或逃离的方式做出反应。

下面属于战斗或逃离的生理反应的是

新陈代谢率变慢

肌肉紧张

血压降低

肝脏停止释放糖分

73、心理健康教育的宗旨是（）

做学生工作的问题

基于关怀学生和教师，从学校组织和环境对师生健康发展的影响看学

校教育中的心理学问题及其处置的策略与方法。

找方法让学生听话的问题

帮助学生矫正不良心理状态

74、危机干预团体辅导的最佳时间为（）

3天内

一周内

24小时内

一周之内

75、中考、高考测验属于

人格测验

学习心理测验

智力测验

成就测验

76、在团体辅导中，可从年龄层面来划分目标。以下是初中生团体辅

导目标的是

培养他们更为完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力，能以

更为成熟的自我意识和社会责任感去对待学习、人际交往、情感世

界及自我发展等问题

提高学生对校园生活的适应力，培养他们开朗合群、乐学、自立的健

康人格

培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价

能力，能以积极的心态对待学习、生活压力和自我身心所出现的变化。

感受集体生活与学习知识的乐趣，在谦让友善的交往中体验友情，在

好行为好习惯的训练中培养做一个好学生的意识

77、中学生心理健康活动课的核心内容是

生涯辅导

人格的健全发展

学习辅导

人际交往辅导

78、前苏联教育家赞可夫提出：“没有个人的思考，没有对自己经验

寻根究底的精神，提高教学水平是不可思议的。”这正是强调成为名

师的行为机制中的

勤于反思

善于学习

勇于实践

乐于思考

79、压力性事件的类别包括（）

积极事件与消极事件

可控事件和不可控事件

本职工作事件和份外之事

大事件和小事件

80、在目前的中小学心理健康教育中，存在着成人化、课程化、知识

化的模式。有些学校甚至采用简单生硬的说教，生搬硬套心理学概念

的方式进行教学，这些教学模式并不能达到心理健康教育的最初目的,

下面四种关于心理健康教育课程的描述，不正确的是

重视情感目标、学生的体验以及应对技能的训练

备课以教材或参考资料为中心，重认知目标

备课中要有学生，以学生发展为中心、以学生实际为基点

教学内容贴近学生'学校生活，让学生做自己的教育者

81、学校心理健康教育活动设计中，是单个集体活动组成集体活动，

具有主题鲜明、内容丰富的特点，这体现了：

系统性原则

多样性原则

开放性原则

科学性原则

82、）是为了调试威胁的一种情绪反应，是一种担忧、紧绷的感觉。

紧张

抑郁

焦虑

压抑

83、在《生活事件量表中》，对个人精神上影响最大、分值最高的事

件是（）

丧偶

居住地变化

升学

考试

84、根据Super的生涯发展理论，中学生处在生涯发展的

建立阶段

成长阶段

维持阶段

探索阶段

85、以下是某位心理辅导老师与学生谈话的内容学生：班上一位同学

下课时辱骂了我，我真想一刀把他捅死，我也不想活了。

老师：你告诉我，他是谁，我去找他算账，严厉批评他，帮你出口气。

该老师错误认为

心理辅导只是解决特定问题

心理辅导只是单纯的同情

心理辅导只是简单安慰

心理辅导只是教导和说教

86、型人格最关键特征是（）

敌意

乐观

进取

焦虑

87、下列关于青春期的说法，错误的是（）

青春期的孩子尚处在心理断乳期

青春期的孩子已经没有童年期的特点了

青春期的孩子不成熟、难沟通

青春期特点包括性与成长

88、咨询室设置涂鸦墙，其目的是（）

让学生随意画画

让学生通过运动宣泄情绪

记录咨询日程安排

为不喜欢运动的学生提供宣泄空间

89、鉴定压力症状的指标有：

身体健康状况的分析

情绪症状

日常生活中的异常行为

以上都包括

90、关于考试焦虑，下列说法错误的是

使用闭目养神法、凝视法可以缓解考试焦虑

高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习

没有焦虑，十分有利于考试水平的发挥

适度的焦虑有利于考试

91、中学生常见心理问题的主要表现

厌学

自卑

三个都是

孤独

92、不用怕，明天一定会烟消云散”这体现了哪种共情障碍？

乱下保证，使来访者高兴

直接的引导

简单的判断和评价

贴标签和下诊断

93、某学校想要了解学生否习惯目前的学习环境和教学进度、学习动

机是否强烈、是否存在学习倦怠等问题，应查看学生心理档案的

智力状况分析

个性特征分析

学业成就分析

学习适应性分析

94、教师授权给学生，促进学生管理应当发生在班级团队形成的哪一

阶段？

过渡阶段

投入阶段

结束阶段

初始阶段

95、以正常人为对象，以知识和信息的获得为目标，不太重视团体动

力的团体活动方式是

团体咨询

团体治疗

团体辅导

团体帮助

96、游戏时人处于（），是人的最佳状态，这时的体验是高峰体验。

深度放松而又高度专注的状态

亢奋的状态

积极寻求合作的状态

放松愉悦的状态

97、个体面对压力时的“问题-中心”应对策略是指

个体集中于压力产生的特殊的问题情境,试图找出一些将来可以改变

或避免它们的方法。

从事身体运动、喝酒或借助其他药物、发泄愤怒等

简单地否定其负性情绪，并把这些情绪推出意识层面。

减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无

法采取行动解决问题

98、以下属于团体辅导中促进成员自我探索的练习是

我的T恤衫

家庭关系中的我

猜猜我是谁

棒打薄情郎

99、家庭关系中的我”属于()练习。

加强团队合作

探索家庭影响

促进成员自我探索

澄清价值观

99、对于课堂上过于活跃，影响课堂秩序的学生，老师采取不予理会

的措施，这属于

消退

负强化

惩罚

正强化

100、TSD的中文意思是()

精神障碍

战后综合症

考试焦虑

创伤后应激障碍

101、下列方法中不是心理评估的方法和途径的是

面谈法

观察法

量表测验法

物理测量法

102、心理测量就是根据一定的法则用（）对人的行为和心理加以确

定。

数字

符号

文字

等级

103、如果做一件事追求的是成就感或者感受到的是成就感，那就不

是玩，玩的体验是高峰体验。那么下面不属于高峰体验的特点的是

自信来源于发现自己

在比较中证明自己

快乐源自内在

自己发光，不在乎别人的目光

104、因社会交往不良而形成的压力源属于

生物性压力源

混合型压力源

精神性压力源

社会性压力源

105、个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略,

关于这个策略说法不正确的是

减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无

法采取行动解决问题

问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境

个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变

或避免它们的方法

问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间

106、教师的口头表扬是最常用、最简便易行的

反馈性强化物

社会性强化物

物质性强化物

活动性强化物

107、中学生的学习心理在方式上表现为

主动学习

以学习间接经验为主

教师指导

被动学习

108、教师产生职业倦怠会产生一系列的危害，如：人际关系敏感、

疏离、退缩，摩擦增多。情绪忧郁并具有攻击性，出现粗暴的体罚、

急躁的情绪，将负性情绪发泄给学生，这些表现主要表现在（

）方面。

心理障碍

体力透支

人际关系

自我伤害

109、中学生