社区工会职工户外拓展活动方案

《社区工会职工户外拓展活动方案》一、活动主题“凝聚团队力量，展现职工风采”二、活动目的1.增强社区工会职工的团队凝聚力和协作能力。2.缓解职工工作压力，丰富业余生活。3.促进职工之间的交流与沟通，营造良好的工作氛围。三、活动主体社区工会职工四、活动时间[具体活动时间，例如2024年9月15日（星期六）]五、活动地点郊外公园或拓展基地六、活动准备1.成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和协调工作。2.提前联系活动场地，确保场地安全、适宜，并协商好相关费用。3.准备活动所需的道具和设备，如拔河绳、气球、眼罩、任务卡片等。4.安排专业的拓展教练，负责指导活动的进行。5.准备充足的饮用水、食品和急救药品。6.通知职工活动时间、地点和注意事项，鼓励职工积极参与。七、活动内容1.开场破冰-职工集合后，由拓展教练进行开场致辞，介绍活动目的和流程。-进行简单的热身游戏，如“大风吹”“桃花朵朵开”等，打破职工之间的陌生感，营造轻松愉快的氛围。2.团队建设-将职工分成若干个小组，每个小组推选一名组长。-各小组在规定时间内为自己的团队起一个响亮的队名、设计队旗和口号，并进行团队展示。3.拓展项目-无敌风火轮：各小组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环，最先到达终点的小组获胜。-齐眉棍：小组成员站成相对的两列，全部将双手举到自己的眉头的位置，将一根轻质塑料棍放在每个人的双手上，小组成员共同将塑料棍水平地往下移动，在移动过程中，每个人的手都不能离开塑料棍，最先将塑料棍移动到地面的小组获胜。-盲人方阵：每个小组的成员蒙上眼睛，在规定时间内将一根绳子围成一个尽可能大的正方形，所有成员要均匀地分布在正方形的四条边上，最先完成任务的小组获胜。4.午餐与休息-职工们在指定区域享用午餐，可以互相交流分享活动中的感受和体验。-午餐后，安排适当的休息时间，让职工们放松身心。5.团队竞技-拔河比赛：各小组派出代表进行拔河比赛，通过淘汰赛的方式决出冠军、亚军和季军。-接力赛跑：设置一定的赛程，每个小组的成员依次完成不同的任务，如跳绳、俯卧撑、短跑等，最先完成所有任务的小组获胜。6.总结与分享-拓展教练对活动进行总结，回顾活动中的精彩瞬间和团队表现。-各小组代表分享活动中的收获和体会，对团队协作和个人成长进行反思。-为获胜的小组颁发奖品，鼓励职工们在今后的工作中继续发扬团队精神。八、活动预算1.场地租赁费用：[X]元。2.拓展教练费用：[X]元。3.道具和设备费用：[X]元。4.食品和饮用水费用：[X]元。5.奖品费用：[X]元。6.其他费用（急救药品等）：[X]元。总预算：[X]元。九、注意事项1.活动期间，职工要听从拓展教练的指挥，不得擅自离队。2.注意安全，避免在活动中发生意外事故。如有身体不适或特殊情况，应及时告知工作人员。3.爱护环境，保持活动场地的整洁卫生。活动结束后，将垃圾清理干净。4.穿着舒适、适合运动的服装和鞋子，携带必要的防晒和防雨用品。5.如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行，并及时通知职工。十、活动评估1.活动结束后，向职工发放调查问卷，了解