毕业实习周记模板汇编九篇

毕业实习周记模板汇编九篇

毕业实习周记篇1

应届毕业生施工员实习周记1

大三起先我们就要走上工作岗位实习了，些许新奇，些许向往，些许不舍。这次实习是我们学习理论学问以来的第一次详细接触现场事物，是理论学问与实际相印证的过程，同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。当带着一份既欣喜又惊慌的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难!实习的第一周就在和公司及项目部的师傅、同事相互熟识的过程中度过了。或许建筑业的交际也是必需学习的吧。想想口才与交际，想想协作与团结，看来实习不仅仅是理论学问与实际相印证的过程，还有阅历和交际，生活与学习融入社会的过程。为此我制定了接下来六个月的实习安排：1按时上班工作，保质保量的完成领导交给我的工作内容;空闲的时候多看看图纸，熟识熟识图集;晚上把学校的课本看看，将理论和实际印证;挤时间将学校的实习期间要将的材料完成。呵呵，我很期盼!当然也必需期盼。

应届毕业生施工员实习周记2

时间如梭，一周的时间很快就过去了，这周我把项目部经理交给我的任务熟识了一下：专业线工，呵呵，原来觉得放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我变更了想法：1放线首先要熟识图纸;2放线可以熟识工程的详细流程;3放线可以学习工程进行过程中技术规范4放线的工作最简洁也最简单入门，完成后空闲时间多，可以多学学其他东西。千里之行始于足下嘛，学问是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不应当小看放线的工作，应当多从中学习，多看，多问，多想。而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。其次周的生活学习就在劳碌而充溢中度过了。

应届毕业生施工员实习周记3

这周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：

在编制施工组织设计(方案)前，肯定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有具体了解了现场的详细状况后，编制的施工组织设计(方案)才有针对性，也才有较好的好用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要内容：1.现场供电状况(线路、容量等);2.现场供水、排水状况(线路、容量等);3.现场道路畅通状况;4.现场可供利用的建筑物状况;5.现场已有地下管线状况;6.现场四周城市测量限制点状况等。假如是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

应届毕业生施工员实习周记4

这周，我们工地的隔壁工地有个工人从12楼掉到了5楼的平安网上，项目部的领导和监理单位都对此进行了平安工作强调，我也学习到了不少施工现场作业平安学问：(1)悬挂标牌与平安标记。施工现场的人口处应当设置一图五牌，即：工程总平面布置图和工程概况牌、管理人员及监督电话牌、平安生产规定牌、消防保卫牌、文明施工管理制度牌，以接受群众监督。在场区有高处坠落、触电、物体打击等危急部分应悬挂平安标记牌。(2)施工现场四周用硬质材料进行围档封闭，在市区内其高度不得低于1.8m。场内的地坪应当做硬化处理，道路应当坚实畅通。施工现场应当保持排水系统畅通，不得随意排放。各种设施和材料的存放应当符合平安规定和施工总平面图的要求。(3)施工现场的孔、洞、口、沟、坎、井以及建筑物临边，应当设置围档、盖板和警示标记，夜间应当设置警示灯。(4)施工现场的各类脚手架(包括操作平台及模板支撑)应当根据标准进行设计，实行符合规定的工具和器具，按专项平安施工组织设计搭设，并用绿色密目式平安网全封闭。(5)施工现场的用电线路、用电设施的安装和运用应当符合临时用电规范和平安操作规程，并根据施工组织设计进行架设，严禁随意拉线接电。(6)施工单位应当实行措施限制污染，做好施工现场的环境爱护工作。(7)施工现场应当设置必要的生活设施，并符合国家卫生有关规定要求。应当做到生活区与施工区、加工区的分别。(8)进入施工现场必需配戴平安帽;攀登与独立悬空作业配挂平安带。

应届毕业生施工员实习周记5

周三晚上进行三层楼板的浇筑，师傅给我讲了一下混凝土的裂缝缘由，然后我又从网上查了一些资料，总结如下：裂缝的缘由：混凝土中产生裂缝有多种缘由，主要是温度和湿度的改变，混凝土的脆性和不匀称性，以及结构不合理，原材料不合格(如碱骨料反应)，模板变形，基础不匀称沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂实力时，即会出现裂缝。很多混凝土的内部湿度改变很小或改变较慢，但表面湿度可能改变较大或发生猛烈改变。

应届毕业生施工员实习周记6

这周我总结了混凝土裂缝处理的学问：温度的限制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从限制温度和改善约束条件两个方面着手。限制温度的措施如下：采纳改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以削减混凝土中的水泥用量;拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度;热天浇筑混凝土时削减浇筑厚度，利用浇筑层面散热;在混凝土中埋设水管，通入冷水降温;规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂实力，加强养护，防止表面干缩，特殊是保证混凝土的质量对防止裂缝是非常重要，应特殊留意避开产生贯穿裂缝，出现后要复原其结构的整体性是非常困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确运用外加剂也是削减开裂的措施之一，例如可以运用减水防裂剂。

应届毕业生施工员实习周记7

这周天气太热，常常给浇筑好的板上浇水，因此我总结了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：1、实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要缘由是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也简单形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能渐渐凝聚硬化，主要是因为水泥水化作用的结果，而水化作用则须要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有相宜的硬化条件，使其强度不断增长，必需对混凝土进行养护。混凝土浇注后，如气候燥热、空气干燥，不刚好进行养护，混凝土中水分会蒸发过快，形成脱水现象，会使已形成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的结晶，缺乏足够的粘结力，从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落。此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，水分过早的蒸发还会产生较大的收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的耐久性和整体性。所以混凝土浇筑后初期阶段的养护特别重要，混凝土终凝后应马上进行养护，干硬性混凝土应于浇筑完毕后马上进行养护。

应届毕业生施工员实习周记8

项目部新工地也进行到了回填土阶段，我上网查了下回填土的材料选择：1、回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得含有有机杂质，粒径不应大于50mm，含水量应符合压实要求。2、石屑：不应含有有机杂质。3、填土材料如无设计要求，应符合下列规定：碎石、砂土(运用细、粉砂时应取得设计单位同意，并办好签证手续)爆破石碴;可作表层以下的填料。含水量符合压实要求的粘性土，可作各层的填料。4、碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土，仅用于无压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一般不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率符合压实要求的，可用于填方中的次要部位。5、含有机质的生活垃圾土、流淌状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料

应届毕业生施工员实习周记9

回填土的施工留意的一些问题：1、回填土应按规定每层取样测量夯实后的干容重，在符合设计能回填上层。2、严格限制每层回填厚度，禁止汽车干脆卸土入槽。3、严格选用回填土料质量，限制含水量、夯实遍数等是防止回填重要环节。4、管沟下部、机械夯填的边角位置及墙与地坪实，并应运用细粒土料回填。5、雨天不应进行填方的施工。如必需施工时，应分段尽快完成，且宜采纳碎石类土和砂土、石屑等填料。现场应有防雨和排水措施，防止地面水流入坑内。6、路基、室内地台等填土后应有一段自然沉实定后才进行下一工序的施工。

毕业实习周记篇2

20xx年x月x日星期x天气：xx

在渐渐的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越娴熟，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些高校里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我驾驭的更好，理解得更深刻了。

这一周起先，我渐渐起先接触了一些真正意义上的会计学问，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是高老师在做，我在旁边渐渐地学。下周高老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了许多快递，由于我刚好地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这一周又是这么快过去了，每天忙劳碌碌却很快乐。大家各忙各的，相互合作，每一个都是不行缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

毕业实习周记篇3

熬炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那每天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简洁的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不情愿，渐渐做起来觉得里面还是有肯定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到爱护树的效果，书皮上面一般刷成什么样子才能，怎么样刷才能使多有的白色在同意高度，怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒适等等，从臆见小的事情上就能学到许多，只是有些时候自己并没有发觉而已。

毕业实习周记篇4

11月15日至11月21日

来到工地已经一周了，虽然每天很忙很累，但收获也许多。第一次到现场很新奇，什么都想知道可又不知从何问起，无论我们问什么，老师都很耐性的告知我们。这一周的时间，已经渐渐的适应了工地的环境，慢慢的融入了工作中，这次实习是我们学习理论学问以来的第一次接触现场事物，将理论学问与实际相结合，突破了书本的限制，其意义重大。

由于刚来到工地，对四周环境都不熟识，老师带着我去现场看了看，了解了一下工地周边环境、工程进度以及工程概况，因为资料员必需知道工程进度，了解施工现场的状况，才能把资料做好做真，才能把资料跟上工程进度。

在去现场的路上老师先是给我介绍了一下公司的状况，对公司有了初步的了解，然后，又给我讲了讲资料方面的学问，我这才知道了，原来资料是分为技术资料和平安资料的。技术资料一共十一盒，平安资料一共十三盒。

11月22日至11月28日

由于工程主体已经完工了，所以须要弄的资料也不是许多了，老师把以前的一个比较全的工程上的资料给我拿过来让我看一看，不懂的地方就问问她。刚起先看时感觉很简洁，就是照着资料软件改一改工程名称就可以了，可等过了两天老师提问时，我却几乎什么都不知道，唉，想和做的确有肯定的距离啊。

技术资料第一卷主要是工程概况表、管理人员名单和施工组织设计;其次卷是技术交底和图纸会审记录表以及设计变更通知单;第三卷主要是楼层平面放线记录表和楼层标超群测记录;第四卷是一些材料的进出场合格证;第五卷是材料的试检验报告记录;第六卷是混凝土的浇灌申请表、施工记录，拆模申请单，钢筋的隐藏验收记录;第七卷是基础部分的资料;第八卷是主体部分的资料;第十卷是屋面部分的资料;第十一卷是装饰装修部分的资料;最终一卷是其次十五卷，主要是竣工验收资料。这是这一个星期以来对技术资料一个也许的记忆，对里面一些详细的内容还不是很了解，不过，我信任自己以定能克服这些困难，把这几本资料弄透彻、搞明白了。

11月29日至12月5日

这周正好赶上总公司平安科的来工地检查，公司领导来现场观看后，到会议室开会，说了说现场的施工状况以及须要留意的事项，最终下达了一份隐患整改通知单，老师让我打一份隐患整改报告，我这才知道原来每份隐患整改通知单都得对应回一份隐患整改报告，并且假如通知单是安检站下达的，必需盖公司公章。

主体上填充墙砌筑也起先了，跟老师去现场打试块，我知道了，砌筑时所用的砂浆试块是要送试验室进行检验的，每层要打一组试块，一组就是三块，打出来之后三天之内要送到试验室进行养护28天。砌筑所用的砖也要送试验室做试验，不超过15万块送一组，一组是十二块。无论去试验室送什么样品做试验，都得写一个托付单。

由于一层砌体已经砌完须要弄资料让监理签字，我就问了问老师签字的详细程序，一般是施工方先签字、然后监理上再签，最终再让甲方签字，假如有设计和勘察单位，得勘察设计单位先签好乙方才能签字。一般，地基工程验收报告、主体验收报告都得盖公司公章。

12月6日至12月12日

今日施工现场又来了一些工人，平安人员通知我让先把该签字的资料打算好时，我又不知道该怎么办了，幸亏老师告知了我，我这才知道，每次来新员工，为了保障员工的权利，都得和新员工签订合同，一般包括平安生产合同、职工平安生产合同、托付书和平安合同。托付书是须要每个员工都得亲自签名按手印的。

工程每进行一步都得弄一个技术交底和平安技术交底，技术交底内容主要是工序的施工工艺，平安交底主要是干这项工作的员工要留意的事项以及自身的平安问题。

每次新来员工都得对员工进行三级教化，主要讲平安问题，然后把教化内容打出来让受教化人和教化人签字，并且每半月对员工进行一次常常性教化，以保障职工的平安。

重大危急源也是属于平安资料方面的，并且一星期记录一次，主要内容是对临时用电机具、塔吊、以及施工现场的状况进行检查，保证施工现场的平安，保证施工进度的平安进行。

12月13日至12月19日

混凝土构造柱打混凝土又去打了一组混凝土试块，虽然打了试块，但是送试块时填试验托付单时又出现问题了，因为上面有一个同条件和一个标养，以前都没听说过这样的词，也不知道这是怎么回事，就问了问老师。原来，除了柱以外，全部的其他分项工程浇混凝土时都得留一组同条件试块和一组标养试块。标养试块是送到试验室养护28天，而同条件试块是放到施工现场，等到每天的平均温度加起来超过600℃了就拿到试验室进行试压试验。

梁板梯上必需留一组拆模试块，施工上什么时候说拆模了，什么时候就送到试验室去做试验，强度超过75%了就可以进行拆模了。

假如同一个分部工程，同一种强度等级的混凝土试块超过一组，在汇总时，必需在整理一个试检验报告评定表和一个试检验汇总表。

试检验报告一共两份，甲方一份，乙方一份。

12月20日至12月26日

这周内墙抹灰，又弄了一个内墙抹灰的技术交底和平安交底，把内墙抹灰的资料都整理出来，一份资料要一式三份，乙方一份、甲方一份、监理一份，并且每一个检验批工程，都得给监理上弄一个报验申请表，并且内墙抹灰还要有一个隐藏工程验收记录表，并且把这一工程的剖面图画上。

内墙抹灰时，还须要整理一个质量通病记录表。

屋面工程的资料也要整理一份隐藏工程验收记录，并且找平层、保温层、防水层和细部构造都要有一份资料，且都得有一份报验申请表。

整理屋面工程的资料时感受颇深，整理屋面资料时，也没去现场看，也没问现场的施工员屋面是不是根据图纸上做的，我就干脆根据图纸上的做法把屋面上的这些资料都打印出来了，结果，拿去给监理签字时，监理不签，说是屋面上根本没做保温，当时感觉很尴尬，也深深相识到，对于施工现场的是还得多了解，多问问，才能把资料整理完备。

毕业实习周记篇5

经过一个多星期艰苦的找工作经验，在确定来现在的公司之前，我始终处在苦痛的挣扎选择之中。因为有一家招跟单员的公司也叫我过去上班，最终糊里糊涂选择现在做外贸业务的工作。

第一天的上班，老板还没给我安装办公电脑，要求我先熟识公司的产品。于是我向同事要了一些有关公司产品的资料，前几天我都始终在看公司的产品书目，一堆堆的技术参数让我头晕目眩。遇到不懂的我就问问身边的同事，但是她们都在忙，也不想常常地打搅她们工作。于是我就把一些重要的资料都抄在笔记本，以便利记忆，之后配了电脑，我在网上了解到一些关于开展外贸业务的B2B网站。也注册了一个免费的阿里巴巴账号，于是我尝试找找与公司相关产品的求购信息，后来加了一个国内的求购商。由于自己对产品不熟识，所以沟通过程中很不顺畅，在这之后我决心肯定要全面地熟识产品。

经过好几天的摸索，我对操作阿里巴巴平台渐渐熟识起来。这个星期经理给了我一个公司的阿里巴巴网站的子账号。这个星期的主要任务是把公司的相关产品上传到阿里巴巴。由于公司许多的产品资料都不太齐全（没有work文档），所以我得把产品书目册关于产品的介绍整理为word文档形式，这可花了我不少的时间和精神。这之后我就正式起先在阿里巴巴上发布产品信息。经过几天的努力，我上传了好几个系列的产品。同事告知我要常常更新已经上传的产品，这样才能提高产品的曝光率，从而提升产品的被点击率。

为了提高公司以及公司产品的知名度，我也注册好几个其他免费的B2B网站，同时也发布了相关的产品信息。只希望我的努力能得到回报。

毕业实习周记篇6

1第一周毕业实习周记

伴随着年新学期的起先，我们起先了最终一次实习。我们走进企业，起先了真正了解企业概况，包括企业文化，人员规模，薪酬管理，绩效考核，办公室等方面的状况。这对即将走进社会的我们来说，具有很大的意义。抱着这一目的，我通过挚友的介绍，进入了新型建材技术开发有限公司，进行为期一个月的实习。

在第一周的实习中，我们主要是认知实习，从整体上对该公司进行也许的了解。北京卓世恒新型建材技术开发有限公司是国内开发引进生产聚氨酯保温材料最早的厂家之一，位于北京市大兴区青云店开发区，占地约80亩，是一家集生产和销售于一体的民营企业。依据市场要求，公司从80年发生产各大系列保温材料，发展和集生产、销售、承接各种保温工程一条龙的大型企业。企业产品通过多个省市质检部检验为合格产品，成为中国建材流通协会，绿色环保质量放心产品。此外，公司在京津、安徽等地设有销售服务网点，具有先进的生产线，实力雄厚的施工队伍，领先的技术力气，可担当各种保温、保冷、供热工程的施工任务。多年来，在科研、设计、运用单位的大力支持下，公司奉行以质量求生存，以信誉求发展的原则，使企业得到了长远的发展，成为保温行业的骨干企业。同时，很多新兴产品也为公司创建了更高的经济效益和社会效益。经了解，仅过不懈努力，公司现在已由最初的二十几个人扩大到现在的六十多个人，其中管理人员6个，工人60个，公司的经营理念是诚信，务实，努力，合作。企业目标是：扩大企业规模，提高企业效益。

其次周毕业实习周记

其次周的实习，我们重点探讨了该公司的办公室状况。办公室由行政副总和科长以及两个科员组成，各自的分工又有不同，我们在科长的介绍下对办公室进行了了解，并且我们也对办公室的一些细微环节问题进行了探究。

科长就本公司的状况给我讲了一下，然后给了看了一些办公室的资料，让我了解一下，叫我自己多看看，多了解，不懂再问。通过韩科长的介绍我渐渐知道办公室的是协调协作各部门更好的完成各项工作，由于来公司的时间和实力方面的缘由，行政副总负责的都是一些重要的问题的审批或者起草一些重要文件，对于一些外来发布的文件都是要经过李总过目，在确定是否须要呈递给老总看。这就省去了老总奢侈一些时间去看一些不必要的文件，起到一个很好的筛选作用。

接着科长介绍了一下他自己的职责就是协助总做好每项工作，做一些工作中的琐碎问题，对办公室员工进行督促和指导，带领办公室员工主动工作，在完成分内工作的同时帮助个部门做好各项工作，到处从公司利益动身，主动进取，为公司创建更高的利润，并且对公司的重要文件也进行保管。

最终，科长指出，其他办公室员工就是整理一些日常文件，对一些文件进行归档，并且须要构建一些表格，存档一些公司的基本信息，复印打印一些文件，并且还要负责为员工领取工作用品等的职责，这些工作虽然烦琐却很重要。为每个部门起到了很好的协作作用，使公司内部员工能够更安心的工作供应了便利条件，这样办公室员工又能为公司业绩贡献一份力气。

或许别人以为办公室起到的作用很小，但是听完韩科长的介绍，我们懂得了在公司里办公室也起到了很大的作用，是不行缺少的。

第三周毕业实习周记

第三周后我们对公司状况有了进一步的了解后，我被支配在公司里的选购 部，在选购 部负责原材料的选购 工作，并帮助设备选购 部做好设备的选购 工作，选购 部的刘经理给我们先介绍了一下选购 部的基本状况，然后让培训专员给我们进行了一个简洁的培训，告知我选购 工作须要随时与生产部门、销售部门、物流部门保持较好的联系和沟通，以便刚好依据生产各方面的须要进行选购 。还有原材料供货方也要随时保持消息的畅通，依据原材料的市场改变来确定自己的选购 数量，从而尽可能降低选购 成本，提高公司的生产销售的市场竞争力。刘经理带我参观了生产车间，公司共分为四个车间，每个车间有十二个人左右，进一步熟识了工作流程，熟识各种型号的机器，及其公司所需的最基本的原材料，并且告知我们这些原材料的选购 地点和选购 技巧。

然后，我们向经理询问了一些以往选购 的一些信息，他给我们讲解了一番，最终他拿出了一本关于年选购 的一些资料，让我们翻阅，有不懂的就问，我们从中获得了许多学问，也学习到了一些选购 技巧和选购 中常常遇到的一些问题，知道要怎样去解决和应对，选购 是一个大部门，公司是否能很好的运作都是由选购 部所确定，所以选购 部在一个公司起着举足轻重的作用，我们要更好学习选购 部的学问。

在选购 部实习了短短一周的时间让我们获益非浅，懂得选购 在公司的生产运作方面起到至关重要的作用。

市场营销的毕业实习周记2过高校三年专业系统的学习，我对市场的相关理论与学问有了肯定的认知.但是这种认知大部分仅仅停留在理论的水平，为了使我们学到的这些理论与实际相结合，系里支配了这次为期八月的相识实习.实习的第一道坎就是找单位，怀着忐忑担心的心情，我起先找寻实习单位.

实习第一周：

实习的第一个星期真诚今日特别的快乐，因为经系支配到昌导汽车租赁企业下通知：今日是九月十日.我工作实习的第一天，我怀着惴惴担心的心情，之前听过许多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透亮人，要么就净干些杂活，于是有点担忧自己会和他们一样.看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，感谢.踏进办公室，只见几个生疏的面孔.我微笑着和他们打招呼.从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声早晨或早上好，那是我心底真诚的问候.

所以待人肯定要真诚，做事也要真诚.做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必需遵守.看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，感谢.事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改！这就是我第一个星期的收获.

有时，望着霓红的灯光幻想：一觉醒来，若我能擅长言谈，那样该有多棒.于是，明天的我，就沉迷于幻想中.岁月无情，当我从睡梦中醒来，炎炎夏日早已过去，初秋拌着满意的微风到来了.

实习其次周：

我总觉得，常常有一些微小的东西简单被我们忽视，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对挚友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关切.仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担忧变成透亮人的事情根本没有发生.我想，应当是我的真诚，换取了同事的信任.他们把我当挚友，也情愿把工作安排给我.

销售是一门特别严谨的科学，有着仔细的工作看法，与同事的协同合作，加上自己的工作实力与综合素养，这些才是实习要去努力做好的，也是想成为一名优秀营销人员所要去做到的.

实习第三周：

实习的第三个星期条理假如你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯.做什么事情都要有条理，这是经理给我的忠告.这绝不是一句空话.办理合同，假如不讲究条理，肯定会让你忙得手忙脚乱却效率低下.企业人员来了，打算很多资料，如：营业执照、企业证明、申请表等等.我们必需一项的检查过、计算过、是否合理.一位有成就的总经理讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊异于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件.师兄说，虽然每天信件许多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理.总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了.养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅.

工作总会有忙的时候，忙到肯定地步，你就会感觉到烦躁，这是很正常的，不过，肯定要以一个正确的心态去面对才行，终归你你怎么样闹心到头来不还得必需去解决那些问题么.

实习第四周：

实习的第四个星期敬业在这里大家都在抓紧时间学习，边学边干.这种刻苦的精神下，给我们一种特殊想融入他们其中的感觉.这将对我们以后的人生路上一种很大的.推动.只有坚持学习新的学问，有一个酷爱工作的心才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛，每个办事人员都酷爱自己的岗位和工作.这是在学校里好难学到的，假如一个人不敬业的话，他的工作是不会许久的，可能做几个月就走了！这样的工作还不如不干！要知道爱好和热忱都是可以培育的.所以工作须要一颗敬业的心.

虽然说工作是可以混的，不过，混生活终归不是主动的举动，混生活最终会让你的工作变成机械化的，所以不要去混生活，而要主动的面对生活，面对工作，这样才会越来越好，不是么.

实习第五周：

今日很纳闷，有客人投诉我.真的不是我的错，是客人无理取闹.但是客人是上帝.是我们的财神爷呀.只能回到宿舍打开收音机调整心情，照旧是那样的声音.同样是那样的旋律，所以的一切是好像都没有改变.今日是昨天的复制品，明天又会是今日的重复.看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，感谢.生命就这样烟着时间渐渐走向终点.猛然回首，往日的踪迹在身后筑起回忆的坟墓.我从不擅长言谈，从来都不是，我始终坚信缄默是金.然而，现在我才知道，缄默的年头早已过去了.我就在这平淡无奇的日子中找寻青春的漂亮之处.然而，我始终还是找不到任何零星的漂亮的东西.或许，只是我太过于悲观了吧！

记得巴金先生曾说过：青春是漂亮的东西.但在我的印象中，它是没有任何值的让我留念的.我与我所在的社会显得格格不入.没有所谓的生活的多姿多彩，没有欢言笑语.取之而带的是漫天的习题.

毕业实习周记篇7

篇一

第1周

作为火电厂集控运行专业的高校生，我很荣幸能够进入火电厂集控运行专业相关的岗位实习。信任每个人都有第一天上班的经验，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经验的职场高校们。

头几天实习，心情自然是激烈而又惊慌的，激烈是觉得自己最终有机会进入职场工作，惊慌是因为要面对一个完全生疏的职场环境。刚起先，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟识新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所须要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很生疏，但是学会快速适应生疏的环境，是一种熬炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互相识了一下，并给我安排了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过醇厚说第一周的实习还是比较轻松开心的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会接着努力的。生活并不简洁，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依旧会本着主动乐观的看法，努力进取，以最大的热忱融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依旧会本着主动乐观的看法，努力进取，以最大的热忱融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是火电厂集控运行专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周始终是在给我们培训那些业务的理论学问，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟识，也会有许多的不懂，但是我渐渐学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的麻烦问题，心里会特殊的憋屈，但是过会也就好了，我想只要主动学习主动办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意

想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

其次周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有肯定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当时想象中的职场状态好像有些差距，我信任我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在渐渐的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务学问，我还加强高校火电厂集控运行专业相关学问与自己岗位相结合，努力让火电厂集控运行专业相关学问应用到实际工作中。实习不想在学校，许多工作遇到的许多问题都只能自己钻研，不过好在有许多资料可以查，高校里学习的火电厂集控运行专业相关学问能够帮上忙，也不枉高校的学习。不懂时就查查资料，也培育了自学实力，同时了解很多相关的学问，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经渐渐适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包涵我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在起先上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包涵我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的指责。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微乎其微的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我信任下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我最终接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是帮助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今日最终安排给我第一个工作任务，我充分利用了高校里面学习的火电厂集控运行专业相关学问，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的视察，说我看法主动，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以安排给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。

篇二

第一周

今日特别的快乐，我工作实习的第一天，我怀着惴惴担心的心情，之前听过许多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透亮人，要么就净干些杂活，于是有点担忧自己会和他们一样。

踏进办公室，只见几个生疏的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，常常有一些微小的东西简单被我们忽视，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对挚友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关切。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担忧变成“透亮人”的事情根本没有发生。我想，应当是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当挚友，也情愿把工作安排给我。

所以待人肯定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必需遵守。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改!这就是我第一个星期的收获。

其次周

刚起先公司的人并担心排我做会计先是让我感受如何做销售，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，让我主要是通过电话跟客户沟通。

现在起先便须要跟客户交谈，要能够很好的领悟客户的意图，同时精确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟识。于是每天上班我都会比同事去的早一些，打算一些资料在身边已被随时查阅，当然假如这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，渐渐的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺当的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只须要简洁的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户须要更具体的信息，于是我须要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是特别精彩的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清楚，如此也令客户满足。而每次让客户满足的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，或许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

第三周

工作都是辛苦的，特殊是周末前的一两天，电话特殊的多，好像大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就简单乱，幸好有同事在旁边一同应付，第七周

好像我快要适应底稿整理的时候我被派到另外一组临时帮忙，这样我就遇到了我另一位可敬的老师徐征老师。徐征老师的工作风格好像与李慧文老师完全不同，不过我倒不觉得有谁优谁劣之分。他们组的外勤还没出完，相对而言较忙，她们现在主要在做太平洋机电这一块。我们的外勤地点是在太平洋机电的本部，徐征老师主要让我完成太平洋机