中学联盟黑龙江省鹤岗市第二中学高中体育教学设计：定向运动基础教程

[中学联盟]黑龙江省鹤岗市第二中学高中体育教学设计：定向运动基础教程主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：高中体育——定向运动基础教程

2.教学年级和班级：黑龙江省鹤岗市第二中学，高一年级，全体学生

3.授课时间：2022年10月10日，星期一，上午第二节课

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标1.运动能力：通过本节课的学习，使学生掌握定向运动的基本技能和规则，提高学生的运动能力和竞技水平。

2.健康行为：培养学生积极参与体育运动，形成良好的运动习惯，增强体质，促进身心健康。

3.体育品德：培养学生遵守比赛规则，尊重对手和裁判，培养团队协作精神和公平竞争意识。重点难点及解决办法重点：

1.定向运动的基本技能和规则。

2.地图阅读和路线规划能力。

3.野外辨别方向和寻找检查点的能力。

难点：

1.地图阅读和路线规划的准确性。

2.在野外环境下迅速辨别方向和寻找检查点。

3.保持体力和注意力的分配。

解决办法：

1.通过讲解和示范，让学生熟悉地图符号和定向运动规则。

2.采用模拟地图和实地演练，提高学生地图阅读和路线规划能力。

3.进行定向运动游戏和练习，加强学生在野外环境下辨别方向和寻找检查点的实践能力。

4.分组练习，让学生在团队合作中学习如何分配体力和注意力。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：学校操场、定向运动地图、指北针、哨子、计时器、标志物等。

2.课程平台：无（或具体课程平台，根据实际使用情况填写）。

3.信息化资源：PPT、视频教程、在线地图等。

4.教学手段：讲解法、示范法、练习法、分组合作法、比赛法等。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕定向运动的基本技能和规则，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解定向运动的基本技能和规则。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解定向运动的基本技能和规则，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出定向运动的基本技能和规则，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解定向运动的基本技能和规则，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实地演练等活动，让学生在实践中掌握定向运动的技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实地演练等活动，体验定向运动的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解定向运动的基本技能和规则。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握定向运动的技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解定向运动的基本技能和规则，掌握定向运动的技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据定向运动的基本技能和规则，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与定向运动相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的定向运动基本技能和规则。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。教学资源拓展1.拓展资源：

《定向运动手册》：提供详细的定向运动规则、技巧和训练方法，帮助学生深入了解定向运动。

《户外生存指南》：介绍野外生存技巧，包括如何辨别方向、寻找水源和食物等，增强学生的户外生存能力。

《地图阅读与路线规划》：深入讲解地图阅读和路线规划的方法，提高学生在定向运动中的导航能力。

2.拓展建议：

阅读《定向运动手册》和《户外生存指南》，深入了解定向运动的相关知识和技巧。

观看在线视频教程，学习地图阅读和路线规划的方法。

参加校内外定向运动比赛，锻炼自己的实战能力。

加入户外运动俱乐部，与其他爱好者交流学习，共同提高。

利用周末或假期，进行实地训练，提高自己在野外环境下的定向运动能力。

研究不同类型的地图，熟悉各种地图符号和表示方法。

学习使用指北针和GPS设备，提高自己在定向运动中的导航能力。

通过以上拓展资源和建议，学生可以更深入地学习定向运动知识，提高自己的实际操作能力，为未来的学习和生活中提供有力的支持。课后作业1.请简述定向运动的基本规则和技巧。

答案：定向运动是一种在地图和指北针的帮助下，通过野外地形进行计时赛跑的运动。基本规则包括运动员必须按照规定的顺序通过各个检查点，并在最短的时间内完成比赛。基本技巧包括地图阅读、路线规划、野外辨别方向等。

2.请说明如何在地图上读取方向。

答案：在地图上，通常使用指向标或罗盘指针来表示方向。指向标箭头所指的方向即为北方，可以通过比较指向标和罗盘指针来确定自己的朝向。

3.请描述如何使用指北针进行定位。

答案：使用指北针进行定位时，首先确定自己所在的位置，然后将指针对准北方，根据指针的偏转方向和角度，可以确定其他方向的位置。

4.请解释如何制定一条有效的定向路线。

答案：制定一条有效的定向路线需要考虑起点、终点、检查点和地形等因素。首先，要选择一条最短且最安全的路线，尽量避免困难和交叉。其次，要考虑如何在地图上快速准确地阅读和理解路线，以便在实际比赛中能够迅速找到下一个检查点。

5.请列举三种提高定向运动能力的训练方法。

答案：三种提高定向运动能力的训练方法包括：一是地图阅读和路线规划训练，通过模拟地图和实地演练来提高地图阅读和路线规划能力；二是野外辨别方向训练，通过实践和模拟情景来提高在野外环境下辨别方向的能力；三是体能和耐力训练，通过有氧运动和力量训练来提高体能和耐力，从而在比赛中保持良好的状态。板书设计1.定向运动基本规则

-运动员按规定的顺序通过检查点

-最短时间内完成比赛

-遵守比赛规则，尊重对手和裁判

2.地图阅读与路线规划

-指向标和罗盘指针的使用