50米跑训练（教学设计）人教版体育四年级下册

50米跑训练（教学设计）人教版体育四年级下册科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）50米跑训练（教学设计）人教版体育四年级下册课程基本信息1.课程名称：50米跑训练

2.教学年级和班级：人教版体育四年级下册

3.授课时间：2022年3月25日

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标分析本节课旨在培养学生的运动能力，增强他们的团队合作精神，提升他们的社会适应能力和健全人格。通过学习50米跑技巧，学生能够锻炼自己的身体素质，提高运动能力。在团队协作中，学生将学会尊重他人，培养团队精神，提升社会适应能力。同时，通过克服困难和挑战自我，学生将培养出坚强的意志和自信心的品质，从而健全人格。总之，本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、团队合作、社会适应和健全人格。重点难点及解决办法重点：

1.50米跑的基本技巧和动作要领。

2.学生能够独立完成50米跑训练，并掌握正确的起跑、起跳和冲刺等技术动作。

难点：

1.学生对50米跑技巧的掌握，特别是起跑、起跳和冲刺等动作的协调性和力度控制。

2.学生在学校体育活动中，如何将所学的50米跑技巧应用到实际比赛中，提高比赛成绩。

解决办法：

1.通过老师的示范和学生的反复练习，让学生逐步掌握50米跑的基本技巧和动作要领。

2.采用分组练习和竞赛的方式，让学生在实际比赛中运用所学的技巧，提高比赛成绩。

3.鼓励学生积极参与体育活动，培养他们的团队合作精神，提升社会适应能力。教学资源1.软硬件资源：学校体育场地、跑道、起跑线、计时器、标志杆等。

2.课程平台：人教版体育四年级下册教材、教学PPT、教学视频等。

3.信息化资源：互联网、体育教学网站、相关体育竞赛视频等。

4.教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、竞赛法、反馈法等。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解50米跑的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习50米跑技术做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确50米跑教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保50米跑教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习50米跑的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入50米跑学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的跑步技巧，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为50米跑新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解50米跑的技术要领，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕50米跑技巧展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或模拟比赛，让学生在实践中体验50米跑的应用，提高实践能力。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对50米跑技术的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决50米跑问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与50米跑相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注体育竞赛和运动训练的动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合50米跑训练，引导学生思考体育与生活的联系，培养学生的团队精神和意志品质。

鼓励学生分享学习50米跑的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的50米跑技术，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的50米跑技术，布置适量的课后练习，巩固学习效果。

提醒学生注意练习要求和时间安排，确保练习质量。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）体育竞赛视频：让学生观看不同年龄组别的50米跑比赛视频，分析优秀运动员的技术动作，提高学生对50米跑技术的理解和应用能力。

（2）运动训练方法：介绍常见的运动训练方法，如循环训练法、间歇训练法等，让学生了解不同的训练方法及其在50米跑训练中的应用。

（3）体育保健知识：普及运动损伤预防、运动营养、运动心理等体育保健知识，提高学生的自我保健能力。

（4）国内外的50米跑比赛成绩：让学生了解国内外50米跑比赛的成绩，激发学生的竞技兴趣，培养他们的竞技意识。

2.拓展建议：

（1）组织学生参加校内外体育比赛：鼓励学生参加校内外举办的50米跑比赛，检验自己的技术水平，提高比赛经验。

（2）开展体育节或运动会：学校可以定期举办体育节或运动会，增加学生的运动机会，提高他们的运动技能。

（3）家庭运动计划：鼓励学生制定家庭运动计划，每天进行适量的50米跑训练，养成良好的运动习惯。

（4）利用网络资源：学生可以利用网络资源，如体育新闻、运动论坛等，了解最新的体育资讯，拓宽自己的运动视野。

（5）聘请专业教练进行辅导：对于有条件的学生，可以聘请专业教练进行一对一的辅导，提高自己的运动技术水平。

（6）开展体育科学研究：鼓励学生开展体育科学研究，如对50米跑技术进行深入研究，提高自己的学术能力。课堂小结，当堂检测（一）课堂小结

本节课我们学习了50米跑的基本技巧和动作要领，包括起跑、起跳和冲刺等技术动作。通过老师的示范和学生的反复练习，大部分学生已经掌握了50米跑的基本技巧和动作要领，同时也提高了他们的团队合作精神，社会适应能力和健全人格。

在课堂中，我们通过小组讨论和实践活动，让学生在实际比赛中运用所学的50米跑技巧，提高比赛成绩。学生表现出积极参与体育活动的态度，培养出了团队合作精神，提升了社会适应能力。

在接下来的学习中，我希望同学们能够继续努力，将所学的50米跑技巧应用到实际比赛中，提高自己的比赛成绩。同时，也要注意培养自己的团队合作精神，社会适应能力和健全人格，做一个全面发展的学生。

（二）当堂检测

为了检验学生对本节课所学的50米跑技巧的掌握情况，我们进行了随堂练习。大部分学生能够正确完成50米跑训练，掌握了起跑、起跳和冲刺等技术动作。但也有一部分学生在动作的协调性和力度控制方面还存在一些问题，需要在课后加强练习和改进。

针对学生在随堂练习中出现的错误，我已经进行了及时订正和讲解。引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。同时，我也提醒学生在课后要加强练习，特别是动作的协调性和力度控制，提高自己的50米跑技术水平。课后作业1.根据课堂所学，拍摄一段自己完成50米跑的视频，并上传至学习平台，同学之间相互观摩、评价，以此提高自己的技术水平。

2.结合教材内容，总结50米跑训练的心得体会，不少于300字，下次课前分享给同学。

3.设计一个家庭健身计划，包括每周至少三次的50米跑训练，记录训练时间和感受，为期一个月，以此来检验自己的训练效果。

4.收集一篇关于50米跑训练方法的文章，下节课与同学分享，共同学习。

5.针对50米跑训练中的技术动作，自行查找相关资料，了解其训练原理，下节课与同学交流。板书设计①50米跑技术动作要领

起跑：蹲踞式起跑，双手握拳，手臂前伸，预备姿势

起跳：用爆发力向上跳起，双脚同时离地，身体正直

冲刺：前腿积极向前摆动，后腿紧跟，保持身体平衡

②50米跑训练方法

循环训练法：设置多个障碍物，进行循环跑动练习

间歇训练法：分组进行短距离冲刺，交替进行休息和训练

③50米跑比赛策略

起跑：保持爆发力，平稳加速，避免过度消耗体力

冲刺：保持节奏，用力恰当，注意终点线的判断

2.板书设计应具有艺术性和趣味性，以激发学生的学习兴趣和主动性