第四编第二十章 舞龙_第1页
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文档简介

第一节带你了解舞龙运动一、舞龙的起源与发展二、舞龙的特点与价值

（一）舞龙的特点

1.历史性2.文化传承性3.民族性

4.群众性5.观赏性6.适应性

（二）舞龙运动的价值

1.促进民族团结，弘扬民族文化第二十章舞龙

2.健身健心价值

3.产业发展价值第二节跟我学舞龙基本技术

一、舞龙的基本方法（一）舞龙的基本动作

1.“8”字舞龙动作

2.游龙动作3.穿腾动作4.翻滚动作5.组图造型动作（二）舞龙部位的基本方法1.舞龙珠2.持龙头3.舞龙身

4.持龙尾

二、舞龙的基本握法

（一）正常位（二）滑把（三）换把

三、舞龙运动的步形步法

（一）舞龙运动的步形（二）舞龙运动的步法

1.圆场步

2.弧形步

3.矮步

4.单碾步5.双碾步

四、舞龙运动的跳跃翻腾

（一）腾空箭弹

（二）踺子

（三）旋子

（四）抢背

（五）后手翻

（六）后空翻

（七）旋风脚

（八）侧空翻

（九）鲤鱼打挺第三节舞龙竞赛规则

一、竞赛办法（一）竞赛类别（二）竞赛时间

二、竞赛顺序三、服饰、布置与音乐（一）服饰（二）布置（三）音乐四、计时与弃权（一）计时（二）弃权五、比赛名次评定（一）评分的确定（二）应得分的确定（三）有效分之间的差数规定（四）基准分的使用

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