初一政治上学期正视自我成就自我省公开课一等奖全国示范课微课金奖课件

第八课

正视自我成就自我（一）第1页歌曲《真心英雄》第2页学习目标：1.掌握认识自我方法和标准。2.了解自己真实情况，针对他人对自己各种评价，做出一分文为二评价。第3页

人美不在于外貌、衣服和发式，而在于他本身，在于他心，要是没有内心美，我们经常会厌恶他漂亮外表。

——奥斯特洛夫斯基

名人名言第4页猜一猜它们（这四幅图）是什么？

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为何同一样东西会出现四种不一样模样呢？观看角度不一样。引申到看事物要全方面，要从不一样角度去认识它，认识自己也如此。第6页1、

“认识自我”主要性。心理健康标准之一是个体能正确地认识自己并悦纳自己。自我，指对自己存在觉察，既认识自己一切，包含认识自己生理情况、心理特征以及自己与他人关系等。自我主要包含：物质我、社会我、精神我。第7页认识自我方法

俗话说,有比较才有判别。比较法就是从自己与他人及自己比较中来了解自己能力、水平、在团体中相对位置以及自己发展改变一个方法。与比自己优异人比,就会以为人外有些人,天外有天,从而找到差距,激发自己动力；而与不如自己人比,就会看到自己优点,增强自信心。古人云,"以铜为镜,能够正衣冠；以史为镜,能够知兴衰；以人为镜,能够知得失。"经过比较,你能够发觉自己优点和不足,扬长补短。

1.比较法第8页2、他人评价法

他人评价法即是经过他人评价反应来认识、了解自己方法。自己做某件事,若总得到他人必定,那么自己在这方面就是比较优异。相反,就是比较差了。当然,对他人评价,我们也不能全盘接收或全盘否定,但要注意:首先要尤其重视与自己关系亲密人对自己评价,因为他们对我们比较了解,评价也会较为全方面、客观；其次,在大多数情况下要重视人数众多,异口同声评价。有时,他人意见我们确实难以接收,但"良药苦口,忠言逆耳",而且,俗话说,"当局者迷,旁观者清",所以,许多时候,自己还是要多听听他人对我们评价,对他人评价更要客观分析,虚心接收。

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3、内省法

内省法即是经过反省自己、分析自己来了解自己方法。古人云,"吾日三省吾身",可见,反省自己对认识、把握自己是很有好处。我们能够经过回答"我是谁"来反省、分析,并进而认识、了解自己。即将"我是……"补充成一句完整话,并尽可能多写,写句子越多越好。标准上说,假如写出句子少于7句,则认为是过于压抑自己,自己未能对自己有较为全方面认识。

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4、实践结果法

这是经过活动效果来了解自己一个方法。比如,自己参加歌手大赛得了一等奖,则说明自己在这个方面确实有一定能力或专长。但假如说,自己在某项活动上屡遭失败,但也不能轻信自己在这个方面能力是欠缺。心理学上"自我意象"研究表明,自己在某个方面没有取得良好成绩,不是你没有这方面能力,而是你认为自己在这方面能力是欠缺。

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5、测量法

测量法能够分为生理测量和心理测量。经过生理测量或检验,我们能够了解自己生理情况。而经过心理测量(大多是心理测验测试)能够了解自己各方面心理特征。包含像智力水平、人格特征、心理健康水平等等。经过一些较为成熟、信效度较高测验来了解自己心理情况是一个比较科学、准确方法。选取心理测验时必须在专业人员指导下测验并解释结果，不要随意使专心理测验。

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自我介绍“我是谁”，以检验我们对自己认识情况。

请同学们为自己列一张详细清单，并向全体同学介绍自己“我是怎样一个人？”

第13页姓名：

出生年月：

容貌：

身材：

学业：

娱乐：

运动：

习惯：

人际交往：

性格：

你认为自己最大优点是：

第14页再见第15页;;;;;;;;;;;;;;;;;prz15nsr一早走之前端过来。这个急性子，她担心自己今儿个来不及做，昨儿个晚上就做好了呢！俺闻着很香，就听她没有再做凉菜。”郭氏说：“嫂子是很会做凉菜，而且每次都是早早就做好了。这凉菜入味儿了，就更香啦！”青海听了这话，赶快夹几根芥菜丝放在嘴里津津有味地品尝起来。裴氏笑着说：“看看，青海等不及了吧！好啦，大家先吃着哇。饺子很快就煮好了！”热气腾腾浓香四溢大水饺也端上来了，大家挪开菜盘子摆上大水饺。看着强作欢颜秀儿忙里忙外地招呼自己和耿兰，郭氏肚子里如同打翻了五味瓶，溢着浓香饺子怎么也难以下咽。裴氏伤感地与丈夫交换一下眼神。耿憨心疼地看看女儿，又了解地看看郭氏，故作爽朗地大声说：“都是一家人，大家客气个啥呢！这八月十五饺子啊，咱们可一定要吃好！秀儿，你也别张罗了，过来坐在你娘和你大娘中间，大家快趁热吃哇！”又转头对郭氏母女说：“嫂子，兰兰，多吃点儿啊！这饺子馅儿怎么样？吃着可香？”郭氏赶快笑着说：“挺好啊，很香呢！”耿兰也说：“比俺娘和馅儿还好吃呢！”秀儿刚坐下来，听到耿兰这么说，就给她碗里夹了几个饺子，亲切地：“好吃就多吃点儿啊！”又偷偷地对郭氏说：“大娘，俺告诉你一个秘密，这饺子馅儿可是俺一手和呢！”裴氏笑着说“看看，就怕埋没了她功劳！不过也是啊，秀儿这和馅儿手艺是比俺强呢！”耿憨笑声更大：“咱们秀儿其它手艺也不比你差啊！”又转头问俩儿子：“青山青海你们说，娘和姐姐，谁和馅儿手艺好？”青山说：“娘手艺好，姐姐手艺也不错，总之，都好，都很好！”青海则继续大口吃着饺子，点点头说：“哦，哦，是都很好！不过，不过……”又吃一个饺子，这才说：“不过，姐，俺吃得这么香，足以说明，你和馅儿手艺比娘更加好！”青海可爱吃相和调皮话，把大家都逗笑了。郭氏心里明白，自己没有理由在这个时候给大家添堵，她按捺下自己满心焦虑和不忍，笑着说：“秀儿这和馅儿手艺实在是好啊，大娘一定要多吃几个呢！”裴氏和秀儿赶快抢着给郭氏碗里夹饺子。郭氏忙说：“俺自己来，俺自己来，你们娘儿俩也快吃啊！”52第九十回钟情苦等心上人|（青梅竹马情意深，历经岁月却弥新；淡看同龄做爹娘，钟情苦等