名校联盟天津市宝坻区马家店镇初级中学七年级体育教学设计：运动损伤

[名校联盟]天津市宝坻区马家店镇初级中学七年级体育教学设计：运动损伤学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容本节课的教学内容来自于人教版七年级体育与健康课程第10章“运动损伤”。本节课主要内容包括：1.了解运动损伤的定义和分类；2.掌握常见运动损伤的预防措施和急救方法；3.学会正确的运动姿势和运动方法，减少运动损伤的发生。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.运动技能：通过学习，使学生掌握预防运动损伤的基本技巧，如正确的运动姿势和运动方法，提高学生的运动技能水平。

2.健康教育：让学生了解运动损伤的定义和分类，掌握常见运动损伤的预防措施和急救方法，提高学生的健康教育素养。

3.安全意识：培养学生对运动的热爱，增强运动安全意识，让学生在运动过程中能够自觉地采取措施预防运动损伤。

4.合作与交流：通过小组讨论、实践等方式，培养学生的团队合作精神和沟通能力，使学生在面对运动损伤时能够相互帮助，共同解决问题。

5.自主学习：培养学生自主学习的能力，使学生在遇到运动损伤问题时能够运用所学知识进行自主判断和处理。学情分析本节课的授课对象为天津市宝坻区马家店镇初级中学七年级的学生。这个年龄段的学生具有较强的好奇心，求知欲旺盛，善于接受新事物。然而，由于年纪较小，他们在自主控制能力和自律性方面还有所欠缺，需要教师的引导和监督。

1.知识、能力、素质方面：学生在之前的学习中已经掌握了部分体育与健康的基本知识，对于运动损伤的认识相对较少。他们具备一定的运动能力，但运动技巧和运动损伤预防能力还有待提高。在素质方面，学生的团队合作意识和沟通能力较好，但自主学习和解决问题的能力相对较弱。

2.行为习惯：大部分学生热爱体育运动，运动积极性较高，但部分学生可能存在运动姿势不正确、运动方法不当等问题。此外，学生在运动过程中可能缺乏安全意识，容易发生运动损伤。这些行为习惯将对课程学习产生一定影响。

3.影响因素：根据对学生的了解，影响本节课教学效果的主要因素包括：

（1）学生的知识基础：由于学生对运动损伤的认识较少，教师需要花费一定时间进行概念讲解和知识普及，以便学生能够更好地理解课程内容。

（2）学生的能力水平：学生在运动技巧和运动损伤预防能力方面还有待提高，教师需要针对性地进行教学设计，注重实践操作和技能培养。

（3）学生的心理特点：七年级学生具有较强的自尊心和好胜心，教师需要关注学生的心理需求，营造积极、和谐的教学氛围，激发学生的学习兴趣。

（4）学生的行为习惯：学生在运动过程中的不正确姿势和不当方法可能增加运动损伤的风险。教师需要关注学生的行为习惯，引导学生树立正确的运动观念，养成良好运动习惯。

（5）学生的团队合作和沟通能力：学生在团队合作和沟通能力方面表现较好，教师可以充分利用这一点，通过小组讨论、实践等方式，培养学生的团队协作精神，提高课堂教学效果。教学方法与手段1.教学方法

（1）讲授法：通过教师的讲解，使学生了解运动损伤的定义、分类以及预防措施等基本知识，让学生对运动损伤有一个全面的了解。

（2）讨论法：组织学生进行小组讨论，分享彼此在运动中遇到的损伤情况，探讨预防损伤的方法，培养学生团队合作精神和沟通能力。

（3）实践法：让学生在实际操作中学习正确的运动姿势和运动方法，通过亲身实践，提高运动技能，培养学生的自主学习能力。

2.教学手段

（1）多媒体设备：利用多媒体课件，直观地展示运动损伤的图片和视频，增强学生对运动损伤的认识，提高学生的学习兴趣。

（2）教学软件：运用教学软件，设计互动环节，如损伤预防游戏等，让学生在游戏中学习运动损伤的预防方法，提高学生的学习积极性。

（3）实地考察：组织学生参观运动损伤就医现场，让学生更直观地了解运动损伤的严重后果，增强学生的安全意识。

（4）模拟训练：设置模拟训练场景，让学生在教师的指导下，学习并掌握正确的急救方法，提高学生在实际运动中的应对能力。

（5）在线学习平台：利用在线学习平台，为学生提供丰富的学习资源，方便学生课后复习，提高学生的自主学习能力。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解运动损伤的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习运动损伤内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确运动损伤教学目标和运动损伤重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保运动损伤教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习运动损伤的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入运动损伤学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的运动损伤内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为运动损伤新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解运动损伤知识点，结合实例帮助学生理解。

突出运动损伤重点，强调运动损伤难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕运动损伤问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验运动损伤知识的应用，提高实践能力。

在运动损伤新课呈现结束后，对运动损伤知识点进行梳理和总结。

强调运动损伤的重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对运动损伤知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决运动损伤问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的运动损伤错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与运动损伤内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合运动损伤内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习运动损伤的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的运动损伤内容，强调运动损伤重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的运动损伤内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。学生学习效果1.知识掌握：学生能够理解运动损伤的定义、分类以及预防措施等基本知识，对运动损伤有一个全面的了解。

2.技能提升：学生能够在实际操作中正确掌握预防运动损伤的基本技巧，如正确的运动姿势和运动方法，提高运动技能水平。

3.安全意识：学生的运动安全意识得到增强，能够自觉地采取措施预防运动损伤的发生。

4.合作与交流：学生在小组讨论、实践中培养了团队合作精神和沟通能力，能够相互帮助，共同解决运动损伤问题。

5.自主学习：学生通过自主学习，掌握了正确的运动姿势和运动方法，能够自主判断和处理运动损伤问题。

6.情感态度：学生对体育运动的热情得到提升，对运动损伤有了正确的认识，能够积极地参与体育运动，并注意预防运动损伤。

此外，教师还需要注重课后跟进，通过布置适量的课后作业，让学生在课后巩固所学知识，并通过作业反馈了解学生的学习情况，及时进行教学调整和改进。同时，教师还可以结合学生的兴趣爱好和特长，提供相关的学习资源和活动，让学生在课后能够进一步拓展知识，提高运动技能水平。板书设计1.目的明确：板书设计应紧扣运动损伤的教学内容，旨在帮助学生理解和掌握运动损伤的定义、分类、预防措施以及正确的运动姿势和运动方法。

2.结构清晰：板书内容应按照逻辑顺序排列，先介绍运动损伤的基本概念，然后依次展开运动损伤的分类、预防措施、急救方法等，使学生能够条理分明地理解运动损伤的相关知识。

3.简洁明了：板书设计应尽量简洁明了，突出重点，准确精炼地概括运动损伤的关键知识点，避免冗长的文字描述，以便学生能够快速捕捉到重点信息。

4.艺术性和趣味性：板书设计应具有一定的艺术性和趣味性，可以通过采用生动的图片、图示、符号等元素，以及合理的布局和色彩搭配，使板书更具吸引力，激发学生的学习兴趣和主动性。

5.启发性：板书设计应具有一定的启发性，通过设置问题、悬念等方式，引导学生主动思考和探索运动损伤的相关知识，培养学生的思维能力和创新能力。

示例：

运动损伤

-定义：运动过程中发生的身体损伤

-分类：急性损伤、慢性损伤、轻微损伤、严重损伤

-预防措施：

-正确运动姿势

-适当运动强度

-热身和拉伸

-避免过度训练

-急救方法：

-停止运动

-观察伤情

-冷敷

-抬高伤肢

-寻求专业帮助课后作业1.根据所学知识，请列举三种常见的运动损伤，并简要说明它们的预防措施。

答案：

-肌肉拉伤：预防措施包括进行充分的热身运动，避免过度训练，保持正确的运动姿势。

-关节扭伤：预防措施包括加强关节周围的肌肉力量，进行适当的热身运动，避免在运动中突然改变方向。

-骨折：预防措施包括避免高冲击性的运动，穿戴适当的防护装备，如护膝、护腕等。

2.请描述正确的运动姿势，以及如何通过实践来提高自己的运动技能。

答案：

正确的运动姿势包括保持身体平衡，动作流畅，用力均匀，避免过度伸展或弯曲。通过反复练习，观察专业运动员的示范，寻求专业指导等方式，可以提高自己的运动技能。

3.请列举三种预防运动损伤的方法，并说明它们的重要性。

答案：

-热身运动：热身运动可以提高肌肉的温度和弹性，预防肌肉拉伤，减少运动损伤的风险。

-正确运动方法：正确的运动方法可以避免过度伸展或弯曲，预防关节扭伤，提高运动效果。

-适当运动强度：适当的运动强度可以避免过度训练，预防肌肉疲劳和关节损伤，提高运动效果。

4.请描述一种常见的运动损伤，并说明其急救方法和预防措施。

答案：

-肌肉拉伤：急救方法包括立即停止运动，进行冷敷，抬高受伤部位，避免按摩或热敷。预防措施包括进行充分的热身运动，避免过度训练，保持正确的运动姿势。

5.请列举三种常见的运动损伤，并说明如何通过实践来提高自己的预防能力。

答案：

-肌肉拉伤：通过加强肌肉力量和柔韧性，进行充分的热身运动，保持正确的运动姿势，可以提高对肌肉拉伤的预防能力。

-关节扭伤：通过加强关节周围的肌肉力量，进行适当的热身运动，避免在运动中突然改变方向，可以提高对关节扭伤的预防能力。

-骨折：通过避免高冲击性的运动，穿戴适当的防护装备，如护膝、护腕等，可以提高对骨折的预防能力。反思改进措施（一）教学特色创新

1.实践教学：通过设置模拟训练场景，让学生在教师的指导下，学习并掌握正确的急救方法，提高学生在实际运动中的应对能力。

2.互动讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此在运动中遇到的损伤情况，探讨预防损伤的方法，培养学生团队合作精神和沟通能力。

3.艺术性板书：板书设计具有一定的艺术性和趣味性，通过采用生动的图片、图示、符号等元素，以及合理的布局和色彩搭配，使板书更具吸引力，激发学生的学习兴趣和主动性。

（二）存在主要问题

1.学生自主学习能力有待提高：学生在自主学习方面存在一定困难，需要教师提供更多的学习资源和指导。

2.运动技能水平参差不齐：学生在运动技能水平方面存在差异，需要教师针对性地进行教学设计和指导。

3.运动安全意识不够强烈：学生在运动过程中可能缺乏安全意识，容易发生运动损伤，需要加强安全教育。

（三）改进措施

1.提供更多学习资源：教师应提供更多的学习资源，如在线