《立定跳远》（教学设计）人教版3-4年级

《立定跳远》（教学设计）人教版3-4年级科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）《立定跳远》（教学设计）人教版3-4年级教材分析《立定跳远》（教学设计）人教版3-4年级

《立定跳远》是人教版3-4年级体育与健康课程中的一课。本节课主要内容是通过学习立定跳远的技术动作，培养学生的身体协调性和爆发力，提高跳跃能力。课程内容包括立定跳远的动作要领、练习方法和比赛规则。教学目标是通过练习，使学生掌握立定跳远的动作技巧，增强学生的身体素质和运动能力，提高学生团队合作意识和竞技水平。教学重点是让学生熟练掌握立定跳远的动作要领，教学难点是动作的连贯性和跳跃力度的掌握。教学过程包括准备活动、基本技能学习、练习和比赛等环节。通过本节课的学习，学生能够掌握立定跳远的基本技巧，提高跳跃能力，培养团队合作精神。核心素养目标《立定跳远》人教版3-4年级体育与健康课程旨在培养学生的学科核心素养，包括运动能力、健康行为和体育品德。通过学习立定跳远的技能，学生能够提高自身的运动能力，掌握基本的跳跃技巧，增强身体素质。同时，学生在练习过程中能够培养良好的合作意识和团队精神，提升集体荣誉感。在教学活动中，教师注重培养学生的自主学习能力，鼓励他们积极参与，勇于挑战，从而培养学生的自信心和坚持不懈的品质。通过本节课的学习，学生能够养成良好的体育锻炼习惯，形成积极健康的生活方式，提高自身的学科核心素养。教学难点与重点1.教学重点

本节课的核心内容是立定跳远的动作技巧，具体包括以下几个方面：

（1）立定跳远的动作要领：学生需要掌握立定跳远的准备姿势、起跳、腾空、落地等环节的动作要领。

（2）跳跃力度的掌握：学生需要学会如何通过摆动双臂和踏跳腿部力量，达到最佳的跳跃力度。

（3）身体协调性：学生需要提高身体各部位的协调性，使动作更加连贯、自然。

（4）团队合作：学生需要在练习和比赛中，学会与他人合作，共同完成任务。

2.教学难点

本节课的难点内容主要包括以下几个方面：

（1）动作的连贯性：学生往往在动作转换过程中出现停滞或僵硬，导致动作不连贯。

（2）跳跃力度的掌握：学生很难把握摆动双臂和踏跳腿部力量的协调，从而影响跳跃力度。

（3）落地姿势：学生落地时容易摔倒或膝盖弯曲过大，影响动作的完成和身体健康。

（4）比赛规则的理解和应用：学生需要了解并掌握比赛规则，才能在比赛中发挥出最佳水平。

针对以上重点和难点，教师在教学过程中应采取有针对性的教学方法，如分步骤讲解、示范、分组练习等，帮助学生突破难点，掌握重点。同时，教师应关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到有效的锻炼和提高。教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法

针对3-4年级学生的年龄特点和《立定跳远》的教学目标，本节课将采用以下教学方法：

（1）讲授法：教师讲解立定跳远的动作要领、练习方法和比赛规则，帮助学生建立正确的动作概念。

（2）示范法：教师演示立定跳远的完整动作，学生跟随模仿，提高动作准确性。

（3）分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导，针对性地纠正动作错误。

（4）比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的竞技兴趣，培养团队合作精神。

2.设计具体的教学活动

（1）动作模仿游戏：学生模仿教师完成的立定跳远动作，增加趣味性，提高学生参与度。

（2）分组练习：学生分组进行立定跳远练习，相互观摩、交流，教师巡回指导。

（3）比赛活动：组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生挑战自我，提高竞技水平。

（4）总结评价：教师对学生的表现进行评价，引导学生正确认识自己的优点和不足，制定改进措施。

3.确定教学媒体和资源的使用

（1）PPT：教师制作课件，展示立定跳远的动作要领、练习方法和比赛规则，方便学生理解和记忆。

（2）视频：播放优秀运动员的立定跳远比赛视频，让学生直观地感受动作技巧和比赛氛围。

（3）在线工具：利用在线计时器、评分器等工具，实时记录学生的跳跃成绩，提高教学效果。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解立定跳远的动作要领、练习方法和比赛规则，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习立定跳远内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确立定跳远教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保立定跳远教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习立定跳远的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入立定跳远学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的立定跳远内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为立定跳远新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解立定跳远的动作要领，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕立定跳远问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验立定跳远知识的应用，提高实践能力。

在立定跳远新课呈现结束后，对知识点进行梳理和总结。

强调重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对立定跳远知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决立定跳远问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与立定跳远内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合立定跳远内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习立定跳远的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的立定跳远内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的立定跳远内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。教学资源拓展1.拓展资源

（1）优秀运动员视频：播放世界顶级运动员的立定跳远比赛视频，让学生欣赏并分析其技术动作，提高学生的欣赏能力和批判性思维。

（2）专业网站：推荐学生访问专业的体育网站，如中国体育总局官方网站、国际田联官方网站等，了解立定跳远的最新动态、比赛信息和技巧指导。

（3）手机应用程序：推荐学生下载体育健身类应用程序，如“运动健身教练”、“跑步指南”等，通过这些应用程序获取立定跳远的教学视频、训练计划和运动指导。

（4）体育用品商店：鼓励学生到体育用品商店实地观察和体验各种跳远器材，了解器材的选择和使用方法。

2.拓展建议

（1）观看比赛：建议学生观看国内外重要的跳远比赛，如奥运会、世界锦标赛等，了解比赛规则和战术策略，提高学生的竞技意识和判断能力。

（2）参加俱乐部活动：鼓励学生参加学校或社区的体育俱乐部活动，与其他爱好者一起训练和交流，提高技能和团队合作能力。

（3）家庭锻炼计划：鼓励学生制定家庭锻炼计划，与家人一起进行立定跳远练习，增加亲子互动，培养家庭体育氛围。

（4）自我训练记录：建议学生记录自己的训练过程和进步情况，定期评估和调整训练计划，培养学生的自我监控和自我管理能力。

（5）体育知识阅读：推荐学生阅读体育知识相关的书籍和文章，如《运动生理学》、《体育训练原理》等，加深对体育科学的理解和运用。教学反思今天的课讲授了立定跳远，感觉整体效果还是不错的。学生们对于动作要领的掌握情况比预期要好，大家在练习中也表现出很高的积极性。

在课堂导入环节，我通过播放一段奥运会跳远比赛的视频，成功吸引了学生的注意力。这个视频不仅让学生们感受到了比赛的紧张刺激，也让他们对跳远运动员的技术动作有了直观的认识。我觉得这种导入方式很有效，下次还可以尝试用其他方式激发学生的兴趣。

在新课呈现环节，我详细讲解了立定跳远的动作要领，并通过示范让学生们直观地理解了动作过程。在互动探究环节，我组织学生进行了小组讨论，大家对于动作的细节展开了热烈的讨论。我发现学生们在交流中能够互相学习，互相纠正，这种互动方式很有益。

在巩固练习环节，我设置了随堂练习，学生们在练习中及时巩固了所学知识。大家在练习中都能够认真对待，积极改正错误，我觉得这种态度非常值得肯定。

虽然整体效果不错，但我也意识到了一些需要改进的地方。首先是对于难点内容的讲解，我觉得还可以更加深入一些，让学生们能够更清楚地理解。其次是课堂时间的分配，我发现有时候在某些环节上花费的时间过多，导致其他环节的时间不够。我需要更好地掌握课堂节奏，确保每个环节都能得到充分的展开。内容逻辑关系八、内容逻辑关系

①重点知识点：立定跳远的动作要领、跳跃力度的掌握、身体协调性、团队合作。

②关键词：立定跳远、动作要领、跳跃力度、身体协调性、团队合作。

③板书设计：

立定跳远

动作要领：

-准备姿势

-起跳

-腾空

-落地

跳跃力度：

-摆动双臂

-踏跳腿部力量

身体协调性：

-动作连贯性

-自然流畅

团队合作：

-相互配合

-共同完成任务课后作业1.请学生根据课堂上学习的立定跳远动作要领，画出立定跳远的完整动作图。

2.让学生记录下自己在课堂练习中的立定跳远成绩，并分析自己在练习中的优缺点，制定改进措施。

3.组织学生进行立定跳远接力比赛，要求学生之间相互配合，共同完成任务。

4.让学生观看一段立定跳远比赛视频，分析视频中运动员的技术动作，并写出自己的看法。

5.请学生根据课堂上学到的立定跳远知识，设计一份家庭锻炼计划，与家人一起进行立定跳远练习。作业布置与反馈作业布置：

1.请学生根据课堂上学习的立定跳远动作要领，画出立定跳远的完整动作图，并标注每个动作的关键点。

2.让学生记录下自己在课堂练习中的立定跳远成绩，并分析自己在练习中的优缺点，制定改进措施。

3.组织学生进行立定跳远接力比赛，要求学生之间相互配合，共同完成任务，并将比赛结果记录下来。

4.让学生观看一段立定跳远比赛视频，分析视频中运动员的技术动作，并写出自己的看法，字数不少于200字。

5.请学生根据课堂上学到的立定跳远知识，设计一份家庭锻炼计划，与家人一起进行立定跳远练习，并将锻炼计划和练习结果记