中学联盟新疆吉木乃初级中学七年级体育教学设计：接力跑

[中学联盟]新疆吉木乃初级中学七年级体育教学设计：接力跑主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：初级中学七年级体育——接力跑

2.教学年级和班级：初级中学七年级

3.授课时间：2022年5月16日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标1.健康行为：通过接力跑的练习，帮助学生养成积极参与体育活动的习惯，提高运动能力，增强体质，促进身心健康。

2.运动技能：培养学生掌握接力跑的基本技巧，包括起跑、传接棒、跑步姿势等，提高学生的运动技能水平。

3.团队协作：通过接力跑的团队比赛，培养学生的团队合作精神，学会相互配合、协作，共同完成比赛任务。

4.竞技精神：培养学生勇于挑战、积极进取的竞技精神，鼓励学生在比赛中发挥潜力，追求卓越。教学难点与重点1.教学重点：

（1）接力跑的基本技巧：起跑、传接棒、跑步姿势等。

（2）接力跑的团队配合：队员之间的默契、速度匹配、传接棒的时机等。

（3）接力跑的比赛规则：赛道规则、犯规判断等。

2.教学难点：

（1）传接棒的时机：学生需要在跑步过程中准确判断传接棒的时机，以确保接力过程的顺利进行。

（2）团队合作：队员之间需要具备良好的默契，才能在比赛中发挥出最佳水平。

（3）比赛策略：学生需要学会根据比赛情况调整策略，如速度分配、领先保持等。

（4）心理素质：学生在比赛中面临压力时，如何保持冷静、克服紧张，发挥出实际水平。

（5）运动损伤预防：学生在练习和比赛中，如何正确避免运动损伤，保证自身安全。

举例说明：

针对传接棒的时机这个重点，教师可以设置练习环节，让学生在慢跑状态下进行传接棒练习，逐渐提高速度，帮助学生掌握准确的传接棒时机。

针对团队合作这个难点，教师可以组织学生进行团队接力比赛，让学生在实际比赛中体验团队合作的重要性，从而提高团队配合能力。

针对比赛策略这个难点，教师可以为学生提供比赛scenarios，让学生讨论并制定相应的策略，如领先保持、追赶策略等。

针对心理素质这个难点，教师可以为学生提供心理辅导，教授学生面对比赛压力时的应对方法，如深呼吸、正面思考等。

针对运动损伤预防这个难点，教师可以为学生讲解运动损伤的基本知识，教授正确的锻炼方法和自我保护技巧。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《初级中学七年级体育》教科书，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与接力跑教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源。例如，可以准备一些接力跑比赛的精彩片段，让学生欣赏并分析其中的技巧和团队配合。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性。例如，可以准备一些接力棒的道具，让学生进行实际的传接棒练习，提高他们的操作技能和团队协作能力。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、实验操作台等。可以将教室内的桌椅重新排列，形成几个小组讨论区，以便于学生进行分组练习和讨论。

5.场地布置：确保操场上的跑道和接力区符合比赛要求，以便于学生进行实际的接力跑比赛。

6.安全措施：准备一些安全标志和警示牌，放置在操场上的关键位置，以提醒学生注意安全，避免发生意外事故。

7.教学工具：准备扩音器、白板、粉笔等教学工具，以便于教师在教学过程中进行清晰的讲解和示范。

8.反馈评价表：准备一些评价表格，让学生在课后对自己的表现进行评价和反思，以便于教师了解学生的学习情况和进步程度。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《接力跑》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过接力跑的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索接力跑的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解接力跑的基本概念。接力跑是一种团队运动，它要求队员之间通过传接棒的方式，将接力棒从起点传递到终点。接力跑在体育比赛中广泛应用，它不仅考验个人的速度和耐力，更考验团队之间的默契和协作。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了接力跑在实际中的应用，以及它如何帮助团队实现最佳成绩。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调传接棒技巧和团队合作这两个重点。对于传接棒技巧这个难点，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与接力跑相关的实际问题，如传接棒的时机、团队配合的技巧等。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的接力跑实践操作。这个操作将演示接力跑的基本原理和技巧。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“接力跑在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考，如“如何提高接力跑的速度？”、“团队合作在接力跑中起到什么作用？”等。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了接力跑的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对接力跑的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。知识点梳理1.接力跑的定义：接力跑是一种团队运动，由多名队员组成，通过传递接力棒的方式，在规定的赛道上完成一定距离的比赛。

2.接力棒的规格：接力棒一般由金属、塑料等材料制成，长度为一定的标准，如30厘米、40厘米等。接力棒的一端较重，另一端较轻，以便于队员在传接棒时更容易控制。

3.接力跑的赛道：接力跑的赛道一般为直线或曲线，根据比赛规则和参赛队伍的数量确定。赛道上的接力区是队员传接棒的地方，接力区两端有明显的标志。

4.接力跑的规则：接力跑比赛有严格的规则，包括起跑、传接棒、比赛进行等方面的规定。如：起跑时，队员必须站在接力区内，听到发令枪声后才能起跑；传接棒时，队员必须在接力区内完成传接棒，否则将被判为犯规等。

5.接力跑的技巧：接力跑的技巧包括起跑、传接棒、跑步姿势等方面。如：起跑时，队员应采用正确的起跑姿势，用力向前冲出；传接棒时，队员应准确判断传接棒的时机，确保接力棒的顺利传递；跑步时，队员应保持正确的跑步姿势，充分发挥自己的速度和耐力。

6.接力跑的团队合作：接力跑是一个团队运动，队员之间的默契和配合至关重要。如：队员之间应保持良好的沟通，确保传接棒的顺利进行；在比赛中，队员应相互鼓励、支持，共同为团队的胜利而努力。

7.接力跑的训练：为了提高接力跑的成绩，队员需要进行有针对性的训练，包括传接棒技巧、速度和耐力等方面的训练。如：进行传接棒练习，提高队员之间的默契；进行跑步训练，提高队员的速度和耐力等。

8.接力跑的竞赛策略：在比赛中，队伍之间需要采用一定的策略来争夺胜利。如：根据队员的速度和特点，合理分配接力棒的长度；在比赛中，根据对手的情况，适时调整速度和策略等。

9.接力跑的安全事项：为了确保队员在比赛中的安全，需要注意一些安全事项。如：在进行接力跑训练和比赛时，应确保队员佩戴适当的运动装备，如跑鞋、护具等；在进行比赛时，应确保赛场的安全，如避免观众干扰、确保赛道畅通等。反思改进措施教学特色创新：

1.实践与理论相结合：我在教学中注重将理论知识和实践操作相结合，让学生在实际接力跑练习中掌握技巧和策略。例如，在讲解接力跑规则时，我会组织学生进行小型接力比赛，让学生在实践中理解规则的重要性。

2.团队合作：我强调队员之间的团队合作精神，鼓励学生相互配合、协作，共同完成接力跑任务。例如，我会组织学生进行团队接力比赛，让学生在比赛中体验团队合作的力量。

3.个性化指导：我注重根据每个学生的特点和需求进行个性化指导，帮助学生提高接力跑技能。例如，对于起跑较慢的学生，我会单独指导他们进行起跑练习，以提高起跑速度。

存在主要问题：

1.教学管理：在教学过程中，我发现部分学生对接力跑规则的理解和掌握不够扎实，导致比赛中的失误。这需要我在今后的教学中加强对规则的讲解和练习，确保学生能够准确遵守规则。

2.教学方法：我发现部分学生在接力跑练习中存在害怕失误的心理，导致紧张和失误。我需要改进教学方法，更多采用鼓励和正向激励的方式，帮助学生建立自信心，减轻紧张情绪。

改进措施：

1.加强规则讲解：我将会在教学中更加详细地讲解接力跑的规则，通过案例分析和实际操作，确保学生能够准确理解和遵守规则。

2.优化教学方法：我会采用更多鼓励和正向激励的教学方法，比如设置小目标，让学生逐步克服失误的心理，建立自信心。同时，我会组织更多的小组接力比赛，让学生在轻松的氛围中练习和提高。

3.个性化辅导：我将继续提供个性化的辅导，针对不同学生的特点和需求，制定个性化的训练计划，帮助每个学生提高接力跑技能。同时，我会加强对学生的心理辅导，帮助他们建立正确的比赛态度，减轻紧张情绪，提高比赛表现。教学评价与反馈1.课堂表现：评价学生的课堂参与程度，包括学生的专注度、提问积极性以及与同伴的合作情况。通过观察学生的表现，了解他们在接力跑学习中的兴趣和参与度。

2.小组讨论成果展示：评价学生在小组讨论中的表现，包括讨论的积极性和对问题的分析能力。通过学生的讨论成果展示，了解他们对接力跑知识和技能的掌握程度。

3.随堂测试：设计一些随堂测试题目，检验学生对接力跑概念、技巧和规则的掌握情况。通过测试结果，了解学生的学习效果和需要改进的地方。

4.实验操作：评价学生在实验操作中的表现，包括操作的准确性和对接力跑原理的理解。通过实验操作的反馈，了解学生在实践中的应用能力和对知识的掌握程度。

5.教师评价与反馈：针对学生的课堂表现、小组讨论成果展示、随堂测试和实验操作，教师给予评价和反馈。通过评价和反馈，帮助学生了解自己的优点和不足，激发学生的学习动力，提高学生的学习效果。课后作业1.请简述接力跑的基本技巧。

答案：接力跑的基本技巧包括起跑、传接棒和跑步姿势。起跑时，队员应采用正确的起跑姿势，用力向前冲出。传接棒时，队员应准确判断传接棒的时机，确保接力棒的顺利传递。跑步时，队员应保持正确的跑步姿势，充分发挥自己的速度和耐力。

2.请举例说明接力跑比赛中团队合作的重要性。

答案：接力跑比赛中，团队合作非常重要。例如，在比赛中，队员之间应保持良好的沟通，确保传接棒的顺利进行。在比赛过程中，队员应相互鼓励、支持，共同为团队的胜利而努力。

3.请简述接力跑训练中如何提高队员的速度和耐力。

答案：接力跑训练中，可以通过以下方法提高队员的速度和耐力：进行速度训练，如短距离冲刺练习；进行耐力训练，如长距离跑步练习；进行力量训练，如举重练习，以增强肌肉力量；进行有氧运动，如游泳、骑自行车等，以提高心肺功能。

4.请简