《立定跳远》（教学设计）人教版体育三年级下册

《立定跳远》（教学设计）人教版体育三年级下册学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容分析本节课的主要教学内容来自人教版体育三年级下册的《立定跳远》章节。内容主要包括立定跳远的动作要领、技巧练习以及安全注意事项。通过本节课的学习，学生能够掌握正确的跳跃姿势，提高身体的协调性和灵活性。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的学习中已经掌握了基本的运动技能，如跑、跳、投等，对立定跳远有一定的了解。在此基础上，本节课将帮助学生巩固和提高立定跳远的技巧，使他们能够更好地将所学运动技能应用于实际锻炼中。通过系统地学习立定跳远，学生能够进一步提升身体素质，为今后的体育学习打下坚实基础。核心素养目标本节课的核心素养目标旨在培养学生以下几方面的能力：1.运动能力：通过学习立定跳远的动作要领，提高学生的跳跃能力，增强身体的协调性和灵活性；2.健康素养：培养学生主动参与体育活动的兴趣，养成锻炼身体的良好习惯，提高身体素质；3.团队协作：在分组练习中，学生能够学会互相配合、支持和鼓励，培养团队协作精神；4.体育道德：教育学生在比赛中尊重对手、遵守规则，培养公平竞争的体育道德观念。通过本节课的学习，使学生在掌握立定跳远技能的同时，全面提升体育学科核心素养。学习者分析1.学生已经掌握了相关知识：学生在三年级上册的体育课程中，已经学习了基本的跑、跳、投等运动技能。在此基础上，他们对立定跳远动作有了初步了解，熟悉了基本的跳跃技巧和身体协调性训练。

2.学习兴趣、能力和学习风格：三年级学生活泼好动，对立定跳远这一运动项目具有较高兴趣。他们在模仿和练习中具有较强的学习能力，喜欢通过游戏和竞赛等形式进行学习。此外，学生在团队协作和互动交流中能够更好地激发学习积极性。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在立定跳远学习中，学生可能面临以下困难和挑战：（1）动作要领掌握不够准确，如起跳姿势、落地姿势等；（2）身体协调性和灵活性有待提高，影响跳跃距离；（3）在分组练习中，部分学生可能存在团队协作意识不强的问题，影响练习效果；（4）部分学生心理素质不够稳定，面对比赛和挑战时，容易紧张和焦虑。

针对以上学习者分析，教师在教学过程中应关注学生的个体差异，有针对性地进行指导，激发学生的学习兴趣，培养其克服困难、迎接挑战的能力。同时，注重团队协作精神的培养，提高学生的运动技能和心理健康水平。教学资源1.硬件资源：操场、立定跳远垫、测量尺、口哨、计时器。

2.软件资源：人教版体育三年级下册教科书、教学挂图、动作示范视频。

3.课程平台：学校体育教学管理系统，用于发布课程通知、教学计划和学生成绩。

4.信息化资源：多媒体教学设备，用于播放动作示范视频和展示教学图片。

5.教学手段：分组教学、示范教学、个别指导、游戏竞赛、反馈评价。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起对立定跳远的兴趣，激发学生的探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道立定跳远是什么吗？它在我们体育锻炼中有什么作用？”

展示一些立定跳远的图片和视频片段，让学生初步感受运动的特点和魅力。

简短介绍立定跳远的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.立定跳远基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解立定跳远的基本动作要领和技巧。

过程：

讲解立定跳远的定义，包括起跳、腾空、落地等主要动作环节。

详细介绍立定跳远的动作要领，使用图表和示意图帮助学生理解。

通过动作示范视频，让学生更好地理解立定跳远的实际动作和技巧。

3.立定跳远动作要领分析（20分钟）

目标：通过具体动作分析，让学生深入了解立定跳远的技巧。

过程：

选择几个典型的立定跳远动作要领进行分析。

详细介绍每个动作的步骤、技巧和注意事项，让学生全面了解立定跳远的动作细节。

引导学生思考如何将这些动作要领应用于实际练习中，提高跳跃距离。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组讨论一个关于立定跳远的问题或挑战。

小组内讨论问题的原因、解决方案以及如何在实际练习中应用。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深对立定跳远的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括问题的原因、解决方案等。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调立定跳远的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括立定跳远的动作要领、技巧等。

强调立定跳远在体育锻炼中的作用，鼓励学生积极参与实践。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于立定跳远的练习体会，以巩固学习效果。拓展与延伸1.拓展阅读材料：

-《体育课程标准》中关于跳跃项目的教学指导和建议。

-《青少年体育健身指南》中立定跳远的相关章节，介绍跳跃运动对青少年身心发展的益处。

-体育专业书籍或期刊中关于立定跳远技术发展和训练方法的文章。

-体育赛事中立定跳远项目的精彩视频剪辑，展示高水平运动员的技术动作。

2.课后自主学习和探究：

-鼓励学生利用课余时间，通过观看视频、阅读书籍、参加体育俱乐部等方式，对立定跳远进行更深入的学习。

-学生可以尝试设计自己的立定跳远训练计划，结合课堂所学，进行有针对性的练习。

-探究立定跳远在不同水平运动员训练中的应用，分析不同年龄阶段的训练重点和方法。

-研究跳跃运动对生长发育、心肺功能、肌肉力量等方面的影响，了解运动科学知识。

-学生可以参加学校或社区的体育比赛，实践所学技能，体验比赛氛围，提高竞技水平。内容逻辑关系①重点知识点：

-立定跳远的动作要领：起跳、腾空、落地。

-立定跳远的技巧：身体协调性、用力的顺序和时机。

-立定跳远的训练方法：分组练习、模拟比赛、个别指导。

②关键词：

-起跳、腾空、落地

-身体协调性、用力顺序

-训练方法、分组练习

③板书设计：

```

立定跳远

1.动作要领：起跳→腾空→落地

2.技巧重点：身体协调性、用力顺序

3.训练方法：分组练习→模拟比赛→个别指导

```

板书设计条理清晰，重点突出，通过序号和箭头将立定跳远的动作要领、技巧和训练方法紧密联系起来，便于学生理解和记忆。教学反思与改进在教学立定跳远这节课后，我进行了深入的反思。首先，我发现学生在掌握动作要领方面存在一些困难，尤其是起跳和落地时的姿势。在今后的教学中，我需要更加细致地讲解和示范这些关键动作，确保学生能够准确理解和模仿。

其次，我注意到部分学生在练习过程中身体协调性不够，影响了跳跃效果。针对这一问题，我计划在未来的教学中增加一些专门的身体协调性训练，以提高学生的整体运动能力。

此外，小组讨论环节的学生参与度有待提高。为了激发学生的积极性，我将在下一次课中尝试引入更多有趣的讨论主题，鼓励学生发表自己的观点，提高课堂互动性。

针对教学改进，我制定了以下措施：

1.在动作讲解和示范环节，我将采用慢动作回放、定格画面等方式，让学生更加直观地了解动作细节。

2.增设身体协调性训练环节，如简单的舞蹈动作、瑜伽练习等，帮助学生提高身体灵活性。

3.优化小组讨论环节，提前为学生准