大学生心理健康教育智慧树知到期末考试答案章节答案2024年西安铁路职业技术学院

大学生心理健康教育智慧树知到期末考试答案+章节答案2024年西安铁路职业技术学院腹式呼吸法可以调节情绪变化。（）

答案:对不良的行为是习得的，通过学习也能发生变化。（）

答案:对下列哪项技术可以解决特定情况下产生的恐惧和焦虑（）。

答案:系统脱敏法一个人被催眠之后会完全忘记催眠中的事情。（）

答案:错（）艾瑞克森擅长的催眠方式是。（）

答案:讲故事系统脱敏要改变的是（）。

答案:不良行为弗洛伊德是最早使用催眠术的人。（）

答案:错放松训练可以改善个体的哪些方面（）。

答案:恢复体力;消除疲劳;振作精神;稳定情绪系统脱敏法的原理（）。

答案:行为是可以改变的;行为是习得的;所有问题都是行为系统脱敏法包括几步？（）。

答案:建立焦虑等级;想象脱敏;放松训练;实体脱敏我们既拥有生命的所有权又拥有使用权，可以随意支配自己的生命。（）

答案:错面临心理危机时，大学生会不由自主地出现紧张情绪，可以尝试通过深呼吸、渐进肌肉放松法来消除过分紧张。（）

答案:对毫无心理准备遭遇了地震或洪灾、海啸、新冠疫情，或者恐怖事件突然降临，这些情况一定会造成心理危机。（）

答案:错以下哪种不属于大学生追寻生命意义的途径（）?

答案:在享受中感受在心理危机干预的自我干预措施中，自我合理化是大学生重新认知世界的重要方法之一。（）

答案:对以下哪个原因可能造成生活危机（）?

答案:生活贫困以下哪种不属于大学生心理危机的表现形式（）?

答案:健康危机自我干预的实质是（）?

答案:自我心理调适大学生心理危机干预不包括以下哪种途径（）?

答案:家庭支持我来之不易，我是世上唯一的，也是宇宙上唯一的。所以我是最珍贵的，是无价之宝。（）

答案:对小李既想吃巧克力，又怕肥胖，属于动机冲突的哪一种？（）

答案:趋避冲突某人家中突然遭受地震，导致家庭房屋倒塌，受灾严重，这属于挫折产生原因的（）。

答案:自然环境补偿属于中性防御机制。（）

答案:错角色错位属于就业挫折。（）

答案:对轻生属于消极的防御机制。（）

答案:对以下哪一个不是提升挫折承受力的方法？（）

答案:树立积极的信念“你要我朝东我偏朝西”属于哪种心理防御机制？（）

答案:逆反积极心理防御有哪些？（）

答案:认同;补偿;坚持;升华高职大学生的动机冲突主要有（）形式。

答案:双趋冲突;双趋避冲突;回避冲突;趋避冲突个体挫折反应的性质和强度，主要取决于个体对________的认知。（）

答案:挫折情景激情是爱情当中的动机成分。（）

答案:对高程度的亲密和激情一同发生，而缺乏了承诺的成分，我们把这种爱情称之为（）

答案:浪漫的爱青少年的性心理发展会经历（）。

答案:两性恋爱期;异性接近期;异性疏远期恋爱双方在爱情关系中能够促进双方产生亲近。志同道合、不分彼此的感觉，这种感觉被称为（）。

答案:亲密收获美好的爱情需要具备（）。

答案:表达爱的能力;识别爱的能力;拒绝爱的能力;迎接爱的能力双方为了维系彼此的关系而做出保证、忠诚、投入等，这是爱情三元理论中的（）。

答案:承诺对性的无知和错误观念不会影响人们的生活质量。（）

答案:错循序渐进的交往方式更容易造就成熟、稳定的爱情。（）

答案:对情人眼里出西施是心理学中（）效应的体现。（）

答案:晕轮效应恋爱的过程会分为初恋期、热恋期、恋爱的质变期。（）

答案:对塞翁失马焉知非福是投射效应（）

答案:对熟悉性诱发喜欢的现象在心理学上被称为（）效应，

答案:曝光效应.情人眼里出西施、爱屋及乌讲的都是（）效应。

答案:光环效应疑邻偷斧的故事反应了（）效应。

答案:投射效应.曝光效应告诉我们，经常见到的人，会增加好感。（）

答案:对下列不属于心理学效应的是（）

答案:配位效应刻板效应又称定型效应，就是按照先前的经验教训和思维规律，形成的比较稳定的、定型化了的思维路线和模式等（）

答案:对近因效应又称为第一印象（）

答案:错首因指的是某人或某事的近期表现在头脑中占据优势，从而改变了对该人或该事的一贯看法。（）

答案:错艾利斯情绪ABC理论中的A，是指（）。

答案:诱发事件情绪是人际交流的重要手段。（）

答案:对情绪有自我保护的功能。（）

答案:对常见的情绪问题有（）等。

答案:焦虑;愤怒;恐惧;嫉妒艾利斯情绪ABC理论中的B，是指情绪和行为的结果。（）

答案:错很多我们视为负性的情绪就比如愤怒，其实对我们人类有非常重要的意义。（）

答案:对大学生情绪的冲动性常常与（）相连。

答案:爆发性情绪的功能有？（）

答案:情绪是人际交流的重要手段;情绪是身心健康的调节剂;情绪有自我保护的功能;情绪是激发心理活动和行为的动机情绪由（）三部分组成。

答案:主观体验;外部表现;生理唤醒理性情绪疗法是美国著名的心理学家（）在20世纪50年代创立的。

答案:艾利斯网络心理障碍不包括以下哪种（）?

答案:网络迷茫网络给大学生提供了逃避现实、淡化矛盾的“理想”渠道。这体现了网络的什么消极影响（）?

答案:淡化了现实生活中的人际关系，使大学生不能以正确的态度进行交往在网络时代，大学生可以随时获取各种知识前沿研究成果。这体现了网络对大学生心理健康的什么积极影响（）?

答案:开辟了全新的学习天地网络的特点有哪些（）?

答案:广泛、开放;虚拟、隐蔽;经济、实惠;便捷、高效;功能多样网络心理障碍就是网络成瘾。（）

答案:错网络使“地球村”从概念走向现实，它打破了信息交流的时空限制。这体现了网络的什么特点（）?

答案:广泛、开放网络对大学生心理健康的影响应从积极和消极两方面来分析。（）

答案:对以下哪种不属于网络心理障碍的表现症状（）?

答案:即使上网以后精神状态也不能恢复至正常水平建立在食指点击上的网络交往可以与现实的直面互动交流相媲美。（）

答案:错在5G网络时代，几秒钟就能下载好高清电影，信息传播速度极快。这体现了网络的什么特点（）?

答案:便捷、高效自我激励确保了学习活动持续进行。（）

答案:对以下哪些活动属于思维范畴的是（）。

答案:比较;抽象;综合;分析建立学习目标时，要将自己的（）相结合。（）。

答案:个人目标与社会目标;现实目标与理想目标;远景目标与近景目标学生顺利完成自学任务的各种心理品质的总和称之为（）。

答案:自主学习能力自主学习中区别于被动学习的主要因素是（）。

答案:自主探究（）是学习动机的一种直接的外在表现。（）

答案:意志力成绩能完全、真实、准确的反映一个人的知识水平。（）

答案:错大学的学习不是被动的学习，而是主动求知、发现、探索和创新。（）

答案:对学习一定能立刻显现外在的、显性的效果。（）

答案:错大学学习的内容包括（）。

答案:能力的学习;情感态度的学习;知识的学习偏执型人格障碍以猜疑和偏执为主要特征。（）

答案:对人格障碍包括哪几种类型？

答案:冲动型;分裂型;强迫症;偏执型一般认为，紊乱不定的心理特征和糟糕的人际关系是各类人格障碍的突出特征。（）

答案:对表演型人格障碍，是以人格不成熟和情绪不稳定为特征的一类人格障碍。（）

答案:对参照美国《心理障碍的诊断和统计手册》(DSM-I)中的分类，人格障碍分（）大类群。

答案:三人格障碍形成的原因有？（）

答案:心理原因;社会环境方面的原因;生理原因人格障碍又叫变态人格或人格异常。（）

答案:对人格障碍是指人格特征明显偏离正常，并形成了一惯的反映个人生活风格和人际关系的异常行为模式，给社会带来危害，给本人造成痛苦。（）

答案:对人格障碍者不能应付日常工作和生活，不能理解自己行为的后果。（）

答案:错人格障碍开始于童年、青少年或成年早期，并一直持续到成年乃至终生。（）

答案:对现代心理学认为人的气质划分为：（）

答案:多血质;黏液质;胆汁质;抑郁质人格形成的影响因素有（）

答案:社会文化因素;生物遗传因素;学校教育因素;家庭环境因素人格的基本特征包括（）。

答案:整体性;社会性;稳定性;独特性现代心理学通常把气质分为多血质、（）、黏液质和抑郁质四种类型。

答案:胆汁质以下哪些是人格障碍的特点（）

答案:主要表现为情感和意志障碍，但思维和智能并无异常，一般始于青春期;有紊乱不定的心理特点和难以相处的人际关系，这是各类人格障碍患者最主要的行为特征;缺乏自知，且不能从生活经验中吸取教训“三岁看大，七岁看老”说明了人格特征的（）。

答案:稳定性自然环境对人格不起决定性的作用，在不同物理环境中，人可以表现出不同的行为特点。（）

答案:对《西游记》中的沙僧吃苦耐劳，沉稳踏实，做事认真，他的气质类型比较符合（）

答案:黏液质不同的血型有不同的性格，这个属于（）学说

答案:血型对自己评价过低，认为自己不如别人，通常采取回避社会的方法来避免别人对自己做出负面评价，事事退缩，自我禁锢，这是（）的表现。

答案:过度自卑有些大学生对自己的现状不满，认为自己无论如何努力，都不能达成理想的自我，从而自暴自弃，变得无所事事，缺乏动力。这体现了以下哪一种自我意识发展的矛盾？（）

答案:理想自我与现实自我“当局者迷，旁观者清”，所以，他人对我们的评价一定是客观正确的。（）

答案:错大学时期，个体自我意识的发展处于（）。

答案:心理自我阶段当我们在思考“我喜欢自己吗?”、“我是否对自己满意?”等问题时，涉及到的是自我意识中的（）。

答案:自我体验自我意识的发展大致经历了三个阶段，即（）。

答案:从生理自我到社会自我，最后到心理自我孔子曰:“吾日三省吾身。”这体现了哪种自我认识的方法?（）

答案:内省法下列关于自我接纳描述正确的是（）。

答案:自我接纳意味着既接纳自己的优点，也接纳自己的缺点;自我接纳要求我们接受那些无法改变的，改变那些可以改变的;自我接纳意味着不因错误和失败而否定自我价值“我是一个热情、开朗、乐观、积极的人，但有时做事有点拖延，缺乏毅力”，这是对（）的认识。

答案:心理自我幼儿园到小学阶段，个体着重发展的是（）。

答案:社会自我适应是人的基本需要，是一生中时刻面临的任务。（）

答案:对关于适应，下列说法正确的有（）。

答案:“物竞天择，适者生存”是自然界和人类社会的基本法则;适应是个体与环境的动态平衡过程;适应是个体应对变化的需要大学期间应确立以学习为中心的多元化的目标体系。（）

答案:对（）是指个体遭受挫折后借助心理防御机制来减轻压力、恢复平衡的自我调节过程。

答案:适应“新生适应综合症”是一种普遍现象。（）

答案:对大学新生面临的主要适应问题包括（）。

答案:人际关系的问题;理想与现实的落差;专业学习的问题;目标的缺失下列哪些说法说明了适应的性质和特点?（）

答案:适应是一个涉及知、情、意的完整的心理过程;适应是个体与环境的动态平衡过程;适应既有主动适应也有被动适应;适应因变化而产生大学新生积极有效适应环境的策略包括（）

答案:尽早确立大学的奋斗目标;及时进行角色转换;主动建立良好的人际关系;学习独立自主的生活技能;调整心态，接纳现实大学新生面临的角色转换主要包括（）。

答案:从“中心角色”和“普通角色”的转换;从中学生到大学生的转换;从孩子向成人的转换良好的适应能力是个体与环境良性互动的体现。（）

答案:对心理问题与心理障碍的鉴别方法有（）

答案:心理冲突变形——合理不合理？;社会功能损伤的损伤——影响不影响？;心理冲突持续的时间——持续不持续？;主观痛苦感受——能不能承受？自我的情绪调节包括包括转移和宣泄两种途径（）

答案:对自我的身体调节（）

答案:肌肉放松练习;肌肉-呼吸综合放松练习;呼吸放松练习大学生容易缺乏对自身的了解，不能够对自己进行客观评价，容易出现以下问题（）

答案:自卑或自大;自我概念不稳定，;经历小的成就而自吹自擂。;容易因为受到挫折就自我贬低，判断一个人是否心理正常的标准有（）

答案:人格的不稳定性;主客观世界不相统一;心理活动内在不协调;缺乏自知力心理问题和心理障碍的评估与诊断是一个非常复杂的问题，需要结合各方面的信息进行综合的分析和判断。（）

答案:对通过反复思考和调整这些观念中的不合理，就可以达到调节情绪的目标。（）

答案:对心理问题被认为是正常的心理反应，而心理障碍通常是心理异常的表现（）

答案:错保密原则要求咨询师必须对以下（）信息保密

答案:测评资料;个案记录;个人资料;咨询信息地面咨询费时间、不方便，应当被视频咨询替代（）

答案:错心理咨询的频率通常为（）

答案:一周一次视频咨询和语言咨询的效果一样（）

答案:错心理咨询的地点可以在以下地方进行（）

答案:咨询室心理咨询的时间每次约（）分钟

答案:50分钟心理咨询的作用有（）

答案:寻找资源，磋商对策。;卸下面具，倾诉心声。;平衡情绪，促进成长。;梳理问题，确定目标。大致来说，心理咨询的主要对象可分为三大类：（）

答案:精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群；;特殊对象，即临床治愈的精神疾病患者。;精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群；中程心理咨询一般是指（）次的咨询

答案:10-30次发展心理咨询是指个人成长的每个阶段上，所遇到的问题时进行的咨询，如：职业规划咨询、新环境的适应咨询、个人潜能发展的咨询，等等。（）

答案:对人的心理健康是黑白分明的事情，要么你是正常的人，要么你就是个疯子。（）

答案:错心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的、适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。（）

答案:对下列不属于心理健康标准的是？（）

答案:身体健康下列对于心理健康的意义的描述错误的有哪些？（）

答案:有助于提高自我防范意识瓦拉赫效应告诉我们，每个人都有自己独特的优势和长处。（）

答案:对要真正战胜挫折，更主要的是依靠受挫的大学生自己。（）

答案:对适应是一个动态平衡的过程。（）

答案:对自我提醒法、自我暗示法等可以有效帮助成瘾患者减轻症状。（）

答案:对大学新生适应问题是一个普遍现象。（）

答案:对心理危机一定是由对自己的人生产生重大影响或者打击的事件造成的。（）

答案:错网络时代，人类甚至可以处于从属地位。（）

答案:错没有病痛和不适，就是健康。（）

答案:错嫉妒是指他人在才能、名誉、地位或境遇等方面胜过自己而产生的一种由羞耻、焦虑、怨恨、敌意等组成的复杂的不良的心理状态。（）

答案:对以下描述属于人格的独特性特征的有（）

答案:人心不同，各如其面;世界上没有两片完全相同的树叶,也没有两个个性完全一致的人;一龙生九子，九子各不同关于心理健康描述正确的有（）

答案:人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变，相互依存、转化的连续谱。;心理的“正常”和“异常”之间没有明确的严格的界限;心理问题普遍存在，只是每个人的程度不同从结构形式上而言，自我意识包括（）三个方面。

答案:自我体验;自我认识;自我控制下列属于心理健康标准的有哪些？（）

答案:智力正常;情绪和情感稳定，能够保持良好的心境;具有健全的人格;较好的社会适应性关于健康描述正确的有（）

答案:健康包括生理、心理、社会适应以及道德等多个层面;健康不只是没有疾病和不虚弱，能够抵抗疾病只是健康的一个部分;健康是生理健康和心理健康的协调统一大学生增进心理健康的途径有（）

答案:加强自我心理调节;养成科学的生活方式;培养良好的人格品质;求助专业心理咨询机构执行计划时有“三忌”，分别是（）。

答案:忌拖;忌慌;忌僵进入大学后，在确立新的奋斗目标的过程中，要注意把个人的奋斗目标与（）相结合。

答案:社会需要;现实可能;自身特点以下关于心理咨询的说法正确的有（）。

答案:心理咨询≠无所不能;心理学≠窥见内心大学生正确的性爱观包括（）

答案:注重恋爱礼仪;树立正确的性观念;尊重恋人的感受;通过正规渠道了解科学的性知识当个体无法达到追求的目标时，给自己一个好的借口来解释，但用来解释的借口往往是不真实的、不合逻辑的，但防卫者本人却能借此说服自己，感到心安理得。这是_______心理防御机制。（）

答案:合理化作用一个大学生常以一些历史名人、科学家，或小说中所欣赏的人物、老师甚至同学作为自己效仿的对象，建立自己心中的榜样，并依照榜样进行积极的自我激励与自我暗示，用成功代偿挫折。这是心理防御机制中的_____。（）

答案:认同时间管理象限法则中需要立刻处理的是（）。

答案:重要且紧急以下哪种不属于大学生心理危机干预方法（）

答案:家庭支持（）是解决宿舍矛盾的最佳捷径。

答案:沟通林黛玉属于典型的（）气质类型。

答案:抑郁质大学生心理危机干预首先要进行（）

答案:自我干预找人倾诉烦恼，是以下哪种自我干预方法（）?

答案:寻求社会支持（）表现了人们对现实的态度特征。

答案:性格化解焦虑的正确方法是（）。

答案:找寻焦虑发生的内在原因，再尝试化解幼儿一般在（）左右时开始使用第一人称代词“我”。

答案:2岁下列对于自卑的表述有误的一项是（）。

答案:人格怯懦，但希望周围的人都崇拜自己“妈宝男”、“妈宝女”属于角色转换障碍中的（）。

答案:角色固恋“我觉得自己家庭条件不好，学习也不行，别人一定会看不起我”，这种个体想象中别人对自己的看法是（）。

答案:投射自我行为主义认为所有的行为都是可以改变的。（）

答案:对自我悦纳就是自恋。（）

答案:错健康不只是没有疾病和不虚弱；能够抵抗疾病只是健康的一部分；健康包括生理、心理、社会适应以及道德等多个层面。（）

答案:对自我意识不是与生俱来的，而是在个人成长和社会交往的过程中逐渐形成和发展起来的。（）

答案:对承诺是爱情当中的动机成分。（）

答案:错挫折只有消极的作用，没有积极作用。（）

答案:错恋爱的过程也是培养爱的能力的过程。（）

答案:对家庭对孩子的消极评价常常是儿童产生自卑感的根源。（）

答案:对自卑是不好的，绝对不能有自卑的心态。（）

答案:错气质是没有好坏之分的。（）

答案:对以下哪些原因不会造成生活危机（）?

答案:落榜;挂科;失恋下列哪些说法说明了适应的重要性?（）

答案:橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳;智者顺时而谋，愚者逆时而动;物竞天择，适者生存以下哪些表现形式符合“网络扩大了大学生人际交往的圈子”这一影响因素（）。

答案:网络交往为性格内向、羞于言谈、社会交往能力较弱的大学生进行人际交往打开了方便之门;通过网络，人们可以直接地交往，而免去了彼此的客套、试探、戒备和情感道义责任下列对于心理健康的意义的描述正确的有哪些？（）

答案:心理是否健康影响学业;心理是否健康影响社会适应;心理是否健康影响人际交往;心理健康是正确认识自己的前提有效的自我干预方法有（）?

答案:积极调试情绪;有效解决问题;寻求社会支持;重新认识世界以下哪种属于大学生心理危机的表现形式（）?

答案:就业危机;人际交往危机;成长危机人们可以通过聊天倾诉等方式，尽情地释放压抑内心的不良情绪，这体现了网络对大学生心理健康的什么积极影响（）?

答案:提供心理宣泄途径系统脱敏法是由谁发明的（）。

答案:沃尔普关于“情绪”不对的说法是（）。

答案:只有人才能产生从整体上来说，知识的领会主要是通过对教材的（）两个认识环节来实现的。（）。

答案:直观与概括个体遭受挫折后借助心理防御机制来减轻压力、恢复平衡的自我调节过程属于（）。

答案:心理适应网络信息传播可以突破任何壁垒，传播的介质比水无形，比闪电迅速，不受任何时空限制。这体现了网络的什么特点（）？

答案:便捷、高效《皇帝内经》告诉我们：喜伤心，怒伤（），忧伤肺。

答案:肝自卑心理属于大学生常见挫折心理的哪一种？（）

答案:人际交往挫折挫折的心理与行为反应一般分为三类：积极心理防御、消极心理防御和中性的心理防御。（）

答案:对攻击性行为属于消极的心理防御机制。（）

答案:对在挫折三要素中，挫折情景是最重要的因素。（）

答案:错大学生必须牢牢掌握心理危机的应对方法，这是战胜危机的法宝。（）

答案:对不良的情绪会产生过高的应激值，将严重损害身体的健康。（）

答案:对性格中不包含有社会道德的内涵。（）

答案:错缓解失恋的方法有哪些？（）

答案:反思;理智;转移;倾诉属于大学生追寻生命意义的途径有哪些（）?

答案:在创造中开拓;在生活中体验;在学习中思考一部分大学生会破译他人网络密码，窃取、纂改他人网上信息，散发、编制病毒。这体现了网络对大学生心理健康的什么消极影响（）?

答案:沉溺网络，产生不良行为对自己性别角色、家庭角色、同伴角色、职业角色等的意识，属于自我意识中的（）。

答案:社会自我亲密和承诺结合，缺乏激情的爱情，我们称之为（）。

答案:伴侣的爱网络广泛、开放的特点体现在（）。

答案:网络世界模糊了地区、国别的界限，交际范围大大拓宽，层次增多，内容丰富，限制减少性格是人在（）的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的心理特征。

答案:教育在各种危机面前，悦纳自己，接受现实，善于用各种理由把环境进行合理化，是以下哪种自我干预方法（）?

答案:重新认识世界对人格的形成和发展影响最大的后天环境因素是（）

答案:家庭环境在心理学中，挫折这一概念包括三方面的含义，一是挫折情境，二是挫折反应，三是______。（）

答案:挫折评价（）是自我意识中的意志成分，是对自己行为和活动的调节。

答案:自我控制我命由我不由天，我拥有自己生命全部的所有权和使用权。（）

答案:错大学的目标应该是多元化的，但仍应以学习为主。（）

答案:对寻求亲人和心理专业工作者支持与帮助，获得更多的人关心，是战胜心理危机非常重要的辅助条件。（）

答案:对每日应在最佳时间完成重要的学习任务。（）

答案:对学习动机越强，学习效果越好。（）

答案:错大学生情绪的特点有（）。

答案:波动性和两极性;丰富性和复杂性;外显性与内隐性;冲动性与爆发性;阶段性和层次性大学新生实现角色转换要经历哪些阶段（）。

答案:角色认知阶段;角色认同阶段;角色实践阶段;角色形成阶段培养良好的自我意识首先要学会正确认识自我，我们可以通过（）等方法来进行自我认知。

答案:内省法;测量法;他人评价法;比较法以下内容正确的是？（）

答案:15%的人很容易被催眠;大多数人介于两者之间;5%-20%的人很难被催眠全国大学生心理健康日是每年的（）

答案:5月25日用一种比较崇高的具有创造性和建设性的目标代替原目标，借以弥补因受挫而丧失的自尊与自信，减轻痛苦。这是_______心理防御机制？（）

答案:升华一个心理健康的人，首先是一个真诚地自我（）的人。

答案:接纳当遇到学习、生活、交友等方面的适应问题时，你可以依赖的最关键、最重要的支持资源是（）。

答案:自己并不是所有的焦虑都是有害的，适度的焦虑有利于大学生的学习和工作。（）

答案:对美好的爱情不需要学习和努力。（）

答案:错增强自我管理有利于保障学习活动顺利进行。（）

答案:对网络与人的关系，实际上就是（）。

答案:环境与人的关系;工具与人的关系一般心理问题包括？（）

答案:挫折问题;恋爱问题;就业问题;人际交往问题按照个体的心理倾向，性格可分为（）和（）。（）

答案:内倾型;外倾型放松训练可以显著改善以下哪些方？（）

答案:平复情绪;调节不安;应付紧张;改善焦虑网络成瘾综合征的标准有（）。

答案:上网时全神贯注，下网后念念不忘;无法控制自己的上网行为;总嫌上网时间太少而不满足;不惜支付巨额上网费用;为了上网而荒废学业和事业由于刺激物的持续作用而引起的个体感受性的变化是（）。

答案:感觉适应以下哪种症状属于网络心理障碍的表现症状（）?

答案:不上网时外表憔悴、茫然失措、食欲不振高职大学生产生挫折的客观原因包含自然环境、社会因素、____、家庭因素。（）

答案:学校环境因素某大学生进入大学一段时间后由于无法适应大学生活，不得不退学。这是一种（）。

答案:角色失败通过深呼吸、渐进肌肉放松法来消除过分紧张，是以下哪种自我干预方法（）?

答案:积极调试情绪下列哪个属于中性自我心理防御机制？（）

答案:自我整饰大学生的恋爱更注重自我内心的追求。（）