初中体育与健康体育与健康水平四足球单元作业设计

体育与健康水平四

足球单元作业设计

一、单元信息

教材

学科年级学期单元名称

版本

基本信息

人教

体育七年级第一学期足球

版

单元

自然单元J重组单元

组织方式

序号课时名称对应教材内容

1学习脚背正面运球的方法第三章

课时信息

2学习脚背外侧运球的方法第三章

3学习脚背正面踢球的方法第三章

传抢球游戏、运球射门游戏

4第三章

二、单元分析

（-）课标要求

本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《课程标

准》）中属于“水平四运动技能——足球”项目。教学中，教师要帮助学生形成以下

重要概念和能力。

♦积极参与体育学习和锻炼，体验足球运动的乐趣与成功；

♦基本掌握并运用足球运球、踢球等技能，在比赛中运用足球简单战术；

♦在足球练习中提高灵敏性、速度、力量等各项身体素质；

♦通过足球技能的学习培养学生坚决果断的决策能力，形成良好的体育道德。

（二）教材分析

1

1.足球教材内容价值

足球运动是中小学生最喜爱的球类活动之一，作为一个竞技运动项目，是以脚支

配为主，两队攻与守相对抗，一射球入门多少判定胜负的球类运动。足球比赛的场面

壮观，竞争激烈，颇具魅力，被人们称为“世界第一运动”深受广大青少年的喜爱。

它对于增强学生体质、促进身心健康、提高学生体育活动的参与意识，培养与人合作

的意识和集体主义精神具有重要意义。

2.足球教材的设计思路

在小学基5出上，本年级选编了足球基本技术、足球简单战术配合、足球规则简介作

为主要教学内容。以上内容深受学生喜爱，在实际教学中本单元主要依据《课程标准》

中关于水平四足球教学的相关内容，遵循水平四学生的认知规律以及身心发展的

规律，以学生为主体，让教师成为学生的学伴和指导者。通过足球内容的学习，努力激

发学生的练习兴趣，熟练掌握和运用各项技术。同时，通过将技术与战术相结合，启

发学生对于技术运用策略的思考，帮助学生体会足球运动是一项集体性对抗运动，既要

依靠娴熟的个人技术，又需要集体的相互配合和协同作战才能取胜，进而培养学生团

队意识和集体主义精神。

3.足球教材搭配建议

学生在掌握基础技术和基本理论知识之后，可根据本单元所学的足球脚背正面运

球、脚背外侧运球和脚背正面踢球等技术动作内容，进行组合衔接及创编，作为单元

比赛或考核的内容，也可针对足球比赛的规则、场地、器材等要素进行简化，创设适

合本学段能力水平的简化版足球比赛游戏。

（三）学情分析

七年级学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，足球运动对他们来说具有很浓

的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，，但是还处在很初级的阶段，在课

上要通过不断的启发引导，学生掌握动作要点。本阶段学生注意力容易分散，通过

课上的游戏，激发学生兴趣，集中学生注意力。

三、单元学习与作业目标

2

（-）单元学习目标

1通过足球脚背正面运球、脚背外侧运球和脚背正面踢球等技术动作内容的学习，能

在游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单战术，了解足球运动的黝东价值，形成对参

加足球运动的兴趣和爱好；

2通过足球活动，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全面发

展；

3在足球游戏和比赛中，形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提

高社会适应能力。

（二）课时学习目标

课时课时目标

1.系统地了解学习与了解足球脚背正面运球的技术原理及其在足球运动中的

第1课时作用，建立正脚背踢球的动作概念，培养学生对足球的兴趣。

2.提高在教学比赛中合理运用该技术的能力

3.建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德

1.系统地了解和掌握脚背外侧运球的技术原理及其在足球运动中的作用，

第2课时2.建立脚背外侧运球的动作概念，比赛中的作用，提高运用传接球技术的能力

3.通过游戏和比赛，形成良好的合作精神和体育道德

1.系统地了解和掌握脚背正面踢球的技术原理及其在足球运动中的作用，

第3课时2.建立脚背正面踢球的动作概念，比赛中的作用

3.通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育道德

L传抢球游戏、运球射门游戏，提高学生控球能力，体验游戏比赛中表现自我，

第4课时促进自信心不断提高。

2.通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育道德

（三）单元作业目标

1通过足球运球、踢球等作业练习，增强对足球运动的兴趣

3

和爱好，能在游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单战术，促进参与足球运动锻炼的

行为；

2通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全面

发展；

3在练习中，形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应

能力。

（四）课时作业目标

课时作业目标作业类型作业功能

1.掌握脚背正面运球基本技术动作

2.提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体技能类

第1课时课后复习

素质体能类

3.培养学生运用脚背正面运球技术的意识和能力

1.掌握脚背外侧运球的技术动作，提升动作熟练度

第2课时2.提高脚下控球能力技能类课后复习

3.磨练心理素质，提高学生运球的注意力

1.掌握脚背正面踢球的技术动作

2.提高学生在移动状态下人球结合的能力技能类

第3课时课后复习

3.发展学生协调性和运球、踢球技术结合的能力体能类

1.复习巩固足球脚背正面运球、脚背外侧运球和脚背正

知识类

第4课时面踢球等技术动作课后复习

2,发展学生对足球的运用能力与创造能力技能类

3.通过体育游戏练习，提高学生的运动技能，营造良好的体能类

课堂氛围

4.通过足球比赛游戏，提升学生的规则意识

5,培养学生对足球知识的运用与创造能力

四、单元作业设计思路

4

1.分析课标要求、教学内容和学情；

2.制订单元学习和作业目标；

3.作业设计基本流程：明确作业目标、设定问题任务、评价标准和方式设计。

五、课时作业

第1课时

1.作业内容

练习1）：脚背正面颠球

动作方法：用单脚脚背正面点球，或两脚交替颠球，体会脚与球接触的感觉。

练习建议：次数和强度要因人而异，颠球5分钟

注意事项：肢体放松

练习2）:无球跑动模仿练习

动作方法：跑动自然放松，上体稍前倾，步幅稍小，两臂屈肘自然摆动。在运球脚提

起时，膝关节微屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下，在迈步前伸着地前，用脚背正

面做推拨球动作

练习建议：次数和强度要因人而异，练习5分钟

注意事项：提醒自己注意重心降低，身体放松

练习3）：走动中和慢跑中两脚交替脚背正面运球

动作方法：跑动自然放松，上体稍前倾，步幅稍小，两臂屈肘自然摆动。在运球脚提

起时，膝关节微屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下，在迈步前伸着地前，用脚背正

面推拨球前进

练习建议：次数和强度要因人而异，练习5分钟

注意事项：接触球的部位准确，动作协调

练习4）:急停起动运球练习

动作方法：练习的时候进行直线运球，运动中突然用前脚将球踩住，然后用脚背正面

运球，反复练习

练习建议：次数和强度要因人而异，练习5分钟

注意事项：踩球不能用力过猛，身体放松

练习5）：直线运球

动作方法：快速直线运球，距离20米

练习建议：次数和强度要因人而异，练习5分钟

注意事项：提醒抬头看前方或场上情况

2.时间要求：30分钟

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

1.脚背正面颠球、无球跑优秀：身体姿态协调，动作熟练，速度快V自评

动模仿练习、无球跑动模良好：动作正确，动作较连贯，速度较快互评

仿练习、走动中和慢跑中及格：动作较正确，动作不连贯，速度较V师评

两脚交替脚背正面运球、慢

急停起动运球练习、直线待进步：动作较正确，动作不连贯，速

运球度慢

2.动作技能的协调性

5

4.作业分析与设计意图：本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学

生通过自主学练，提高脚背正面运球的技术动作，了解脚背正面运球的动作在足球运

动中的运用价值，通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质；巩固课上所学

内容，营造良好的学练氛围，塑造终身体育意识。

第2课时

1.作业内容

练习1）：脚背外侧直线运球

动作方法：自然跑动，步幅偏小，上体稍前倾，两臂协调摆动。运球脚屈膝提起前摆,

脚趾稍内转并斜下指，档膝关节摆至球体后上方时，用脚背外侧推拨球的后中部，重

心随即跟上。

练习建议：次数和强度要因人而异，练习时间10分钟

注意事项：推拨球的部位准确，重心跟上

练习2）：曲线运球

动作方法：曲线运球时，触球作用力方向偏离球心，使球呈弧线运行

练习建议：次数和强度要因人而异，练习时间10分钟

注意事项：用力方向要准确

练习3）：变向运球

动作方法：应根据变相角度的大小，调整支撑脚的位置和触球部位及运球脚用力方向,

保证蹬摆用力与推拨触球能协调一致

练习建议：次数和强度要因人而异，练习时间10分钟

注意事项：支撑脚站位、触球部位和用力方向要准确，协同配合

2.时间要求：30分钟

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

1.脚背外侧直线运球、曲优秀：身体姿态协调，动V自评

线运球、变向运球作熟练，速度快互评

2.动作技能的协调性良好：动作正确，动作较J师评

连贯，速度较快

及格：动作较正确，动作

不连贯，速度较慢

待进步：动作较正确，动

作不连贯，速度慢

4.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学

生通过自主学练，提高脚背外侧运球的技术动作，了解脚背外侧运球动作在足球运

动中的运用价值，通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质；巩固课上所学

内容，营造良好的学习氛围，塑造终身体育意识。

6

第3课时

1.作业内容

练习1）:踢定位球

动作方法：直线助跑，随着身体与球接近，两眼要紧紧地盯住球。跨步支撑时步幅

要大而积极，支持脚一般踏在球的后沿侧方10~15厘米处，足尖与出球方向一致，膝

关节微屈。踢球腿在跨步支撑的同时大腿后引，小腿尽力后屈。在支持脚着地的同时,

弓身送虢。在支撑腿由斜撑过渡到直撑的同时，以赣关节为轴，大腿带动小腿由后向

前摆动。当膝盖提至接近球的后上方时，小腿加速前提。击球瞬时，脚背绷直，脚腕

压紧，以脚背的正面击球的后中部。击球后，踢球腿应随球继续前摆。

练习建议：次数和强度要因人而异，练习20次

注意事项：支撑脚踏地位置，击球部位和击球后缓冲

练习2）：踢地滚球

动作方法：脚背正面在踢迎而或向前的地滚球时，除应正确完成踢定位球的主要方法

外，还应根据球滚动的速度，调整支持脚踏地的位置，原则上支持脚在踢迎而来的地

滚球时应稍靠后些，踢向前地滚球时应稍靠前些。因为支持脚踏地时球仍然在滚动，

故一定要将踢球腿前摆击球这段时间计算在内

练习建议：次数和强度要因人而异，练习20次

注意事项：把握好支持脚踏地位置，踢迎时机

练习3）：踢反弹球

动作方法：腿背正面踢反弹球时，首先要准确判断球的落点，落地时间和反弹角度。

踢球时，支持脚踏在球的侧方，当球将要落地时踢球腿小腿急剧前提，在球刚落地反

弹离地时，以脚背正面击球的后中部。

练习建议：次数和强度要因人而异，练习20次

注意事项：准确判断来球落点，落地时间和反弹角度，支撑脚准确站位和击球部位

2.时间要求：30分钟

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

1.踢定位球、踢地滚球、优秀：身体姿态协调，动》自评

踢反弹球作熟练，速度快互评

2.动作技能的协调性良好：动作正确，动作较V师评

连贯，速度较快

及格：动作较正确，动作

不连贯，速度较慢

待进步：动作较正确，

动作不连贯，速度慢

4.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生

通过自主学练提高脚背正面踢球的技术动作，了解脚背正面踢球动作在足球运动中的

运用价值，通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质；巩固课上所学内容，营

造良好的学习氛围，塑造终身体育意识。

7

第4课时

1.作业内容

练习1):观看足球五人制比赛技术视频，简述在比赛中运动员需要运用哪

些足球基本技术，你印象最深刻的技术是什么，以及在足球运动中你所学的基

本动作的运用价值。

练习2):用脚背正面或外侧运球到指定位置，用脚背正面踢球进门

运用正面或外侧脚背运球，距离20米处传出后接来球正脚背踢球进门

注意事项：注意动作技术运球时力量的控制，运球到踢球进门的动作衔接，避

免力量过大，将球控制在脚下

2.时间要求30分钟

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

1用脚背正面优秀：身体姿态协调，V自评

或外侧运球到指动作熟练，速度快互评

定位置，用脚背良好：动作正确，动作V师评

正面踢球进门较连贯，速度较快

运用正面或外及格：动作较正确，动

侧脚背运球，距作不连贯，速度较

离20米处传出后慢

接来球正脚背踢待进步：动作较正确，

球进门动作不连贯，速度慢

2.动作技能的协调性

4.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生

通过自主学练提高脚背正面云球、脚背外侧运球和脚背正面踢球的技术动作，了解学

习的动作技术在足球运动中的运用价值，通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体

素质；巩固课上所学内容，营造良好的学习氛围，塑造终身体育意识。

六、单元质量检测作业

(-)单元质量检测作业内容

测试场地：平整的人工草或天然草足球场，22米X5米区域。起点终点距离20米，标

志杆宽间距4米，长间距8米(图11)。

测试方法：听测评员口令后，从起始线开始运球，分别绕过标志杆外侧，冲过终点

线。运球启动开表，运球冲过终点停表。

评分方法：测评员计时，对照评分标准给予相应成绩，测试两次，记录最佳成绩,

碰倒杆或漏杆则成绩无效。

8

起点

评价标准：22米终点

等级优秀良好及格待进步

运球脚法正确，运球脚法正确，运球脚法较正运球脚法不正

熟悉球性能控熟悉球性较能确，熟悉球性确，熟悉球性

制好球；运球速控制住球；运球不能控制好球；不能控制好球；

度快，动作连速度较