初中生心理健康学生互助活动

初中生心理健康学生互助活动科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）初中生心理健康学生互助活动教学内容分析本节课的主要教学内容来源于人教版《心理健康教育》七年级下册第五章“学会调控情绪”，具体包括以下几点：

1.认识情绪的类型及特点：让学生了解喜、怒、哀、惧等基本情绪，并掌握不同情绪对人们生活的影响。

2.学会调节情绪的方法：教授学生运用注意力转移法、换位思考法、自我暗示法等方法来调节情绪。

3.培养良好的情绪习惯：引导学生树立积极向上的人生态度，养成良好的情绪习惯，做情绪的主人。

4.学生互助活动：组织学生进行小组讨论，分享自己的情绪调节心得，互相学习，共同成长。

教学内容与学生已有知识的联系：

1.学生在之前的学习中已经了解了心理健康的基本概念，为本节课的学习奠定了基础。

2.学生在日常生活中都有过情绪体验，对本节课的情绪类型及特点有共鸣，有利于激发学习兴趣。

3.学生已掌握一定的沟通技巧，有利于在互助活动中进行有效交流，分享自己的情绪调节方法。

4.本节课的教学内容与学生的生活实际紧密相连，有利于提高学生的学习积极性和实践能力。核心素养目标本节课旨在培养学生的心理健康素养，使学生具备以下核心素养目标：

1.认知能力：学生能够理解情绪的类型及特点，掌握调节情绪的有效方法。

2.情感态度：培养学生积极面对生活挑战，正确对待各种情绪，形成健康的情感态度。

3.合作与沟通：通过学生互助活动，提高学生与他人合作、沟通的能力，培养团队协作精神。

4.自我成长：引导学生认识到自己的情绪调节能力，学会自我成长，养成良好的情绪习惯。重点难点及解决办法重点：

1.情绪类型的认识与理解。

2.调节情绪的方法的掌握与应用。

3.学生互助活动的组织与参与。

难点：

1.对复杂情绪的识别与处理。

2.个性化情绪调节方法的创造与实践。

3.在互助活动中进行深入交流与分享的技巧。

解决办法：

1.利用图片、案例等多媒体材料，生动展示不同情绪类型，帮助学生直观理解。

2.通过小组讨论、角色扮演等互动形式，让学生在实践中学习情绪调节方法。

3.教师引导学生在互助活动中积极倾听、同理心表达，提升交流质量。教学方法与策略1.教学方法：

本节课采用讲授法、互动讨论法、小组合作法、情境模拟法等多种教学方法，以满足学生的学习需求。

2.教学活动设计：

(1)导入：通过播放一段关于情绪的短视频，引发学生对情绪的兴趣，进而引入本节课的主题。

(2)讲授情绪类型及特点：采用PPT展示不同情绪的图片和案例，让学生直观地了解情绪的分类和特点。

(3)情绪调节方法学习：组织学生进行小组讨论，分享彼此的情绪调节方法，互相学习，共同成长。

(4)情境模拟：设计一些日常生活中的情境，让学生模拟情绪调节的过程，加深对情绪调节方法的理解和应用。

(5)学生互助活动：让学生分成小组，进行情绪调节心得的交流和分享，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.教学媒体和资源：

(1)PPT：制作含有丰富图片、案例和动画的PPT，帮助学生直观地了解情绪的类型及特点，以及情绪调节方法。

(2)视频：播放关于情绪的短视频，引发学生对情绪的兴趣。

(3)在线工具：利用在线工具进行小组讨论和情境模拟，提高学生的参与度和互动性。

(4)情绪卡片：准备一些情绪卡片，让学生通过抽卡片的方式，模拟不同情绪的出现，进行情绪调节的学习和实践。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解情绪类型的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习情绪调节方法做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确本节课的教学目标和情绪调节方法的重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习情绪调节的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入情绪调节学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的情绪类型的学习内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对情绪类型的掌握情况，为本节课情绪调节方法的学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解情绪调节方法的理论知识，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕情绪调节方法展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或情绪调节游戏，让学生在实践中体验情绪调节的应用，提高实践能力。

在情绪调节新课呈现结束后，对情绪调节方法进行梳理和总结。

强调重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对情绪调节方法的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决情绪调节问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与情绪调节相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注心理健康领域的最新研究动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合情绪调节的内容，引导学生思考情绪调节与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习情绪调节的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的情绪调节方法，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的情绪调节方法，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料，如关于情绪调节的心理学文章、情绪管理的实用技巧等。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究，如阅读更多关于情绪调节的书籍、参加心理健康讲座等。

3.引导学生关注自己的情绪变化，尝试在日常生活中运用所学的情绪调节方法，提高自己的情绪管理能力。

4.组织学生进行情绪调节的实践活动，如情绪日记、情绪面具制作等，让学生在实践中深化对情绪调节的理解和应用。

5.鼓励学生参与心理健康社团或志愿者活动，与他人分享情绪调节的经验和心得，提升自己的沟通能力和团队协作能力。

6.引导学生思考情绪调节与个人成长的关系，鼓励他们在面对困难和挑战时，积极调整情绪，勇敢面对，培养坚韧不拔的意志品质。

7.鼓励学生进行情绪调节的创意表达，如绘画、音乐、写作等，通过艺术的形式释放情绪，提升自我表达能力。

8.引导学生关注心理健康领域的最新研究动态，如情绪调节的新理论、新方法等，培养学生的创新意识和探索精神。

9.鼓励学生分享学习情绪调节的心得和体会，通过交流和讨论，增进彼此的了解和成长。

10.建议学生定期与家长、老师沟通自己的情绪变化，寻求支持和帮助，建立良好的情绪调节习惯。板书设计1.情绪类型及其特点

-喜、怒、哀、惧：简要阐述每种情绪的表现和影响。

-情绪调节的重要性：强调情绪调节对个人心理健康的影响。

2.情绪调节方法

-注意力转移法：介绍如何通过转移注意力来调节情绪。

-换位思考法：讲解如何从他人的角度看问题，以缓解情绪压力。

-自我暗示法：展示如何通过积极的自我暗示来改善情绪状态。

3.情绪调节实践

-情绪日记：引导学生记录自己的情绪变化，培养自我观察能力。

-情绪面具制作：通过制作情绪面具，让学生表达并理解自己的情绪。

-情绪调节小组讨论：组织学生分享情绪调节心得，互相学习成长。

板书设计要求：

-使用简洁明了的词语和句子，突出重点知识点。

-板书布局合理，结构清晰，便于学生跟随教学进程。

-结合色彩、图标等元素，增加板书的吸引力和艺术性。

-板书设计应激发学生的学习兴趣和主动性，促进课堂参与。课堂小结，当堂检测课堂小结：

1.情绪类型的认识：学生能够识别和理解喜、怒、哀、惧等基本情绪，以及它们对人们生活的影响。

2.情绪调节方法的应用：学生能够掌握注意力转移法、换位思考法、自我暗示法等情绪调节方法，并能在日常生活中运用。

3.情绪调节实践的重要性：学生认识到情绪调节在个人成长和心理健康中的作用，能够通过情绪日记、情绪面具制作等方式，提升自己的情绪管理能力。

当堂检测：

1.情绪类型识别：请学生根据描述，判断以下情绪类型：喜悦、愤怒、悲伤、恐惧。

2.情绪调节方法应用：请学生选择一种情绪调节方法，结合自己的生活经历，描述如何应用这种方法来调节情绪。

3.情绪调节实践分享：请学生分享自己在情绪调节实践中遇到的问题和解决办法，或者分享情绪调节小组讨论的收获和体会。

课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《情绪心理学：理解和管理情绪的科学与艺术》

-阅读材料：《情绪调节：如何成为情绪的主人》

-视频资源：《如何有效管理情绪》

-视频资源：《情绪调节的实用技巧》

2.拓展要求：

-学生根据自己的兴趣和需求，选择一种拓展内容进行自主学习。

-学生在学习过程中遇到问题或疑问，可以及时向教师寻求指导和帮助。

-学生完成拓展学习后，鼓励他们将学习心得和感悟与同学分享，共同成长。

-教师可定期组织学生进行拓展学习的交流和讨论，分享彼此的学习成果和经验。

-学生可以结合拓展学习的内容，尝试在日常生活和学业中运用所学情绪调节方法，提高自己的情绪管理能力。

-教师可以鼓励学生参加心理健康相关的讲座、研讨会等活动，进一步拓展他们的知识