青眼情报：2024情绪护肤发展趋势洞察报告

2024EMOTIONALSKINCARETRENDINSIGHTREPORTBeautyInSight本报告由青眼情报撰写和出品，由聚焦情绪型肌肤问题的品牌玉容初支持；本报告所有权、知识产权和著作权归青眼情报和玉容初所拥有。出品方没有通过任何第三方进行代理销售，使用报告请直接与出品方联系。如未获得出品方书面允许，不得用任何方式抄袭或翻印本报告任何部分之文字及图片，在任何媒体上（包括互联网）公开引用本报告的数据和观点，否则引起的一切法律后果由违反上述要求的个人或企业自行承担，同时出品方亦认为其行为侵犯了著作权，出品方有权依法追究其法律责任。凡有侵权行为的个人、法人或其它组织，必须立即停止侵权并对其因侵权造成的一切后果承担全部责任和相应赔偿。否则出品方将依据中华人民共和国《著作权法》、《计算机软件保护条例》等相关法律、法规追究其经济和法律责任。情绪问题指的是影响个体情绪状态的心理健康问题，主要包括抑郁障碍与焦虑障碍等。患者通常表现为持续的低落情绪、兴趣或愉悦感丧失、焦虑、恐惧等症状，严重时可导致社交功能、工作能力下降，甚至产生自杀行为。随着生活节奏的加快和社会压力的增大，全球范围内情绪问题的人群比例明显上升。01情绪问题人群比例持续增加，抑郁已成为社会性问题 当世界步入更加不确定的BANI巴尼时代（Brittle脆弱易碎、Anxious焦虑不安、Nonlinear不可预测、Incom-prehensive不全面），个人的迷茫和焦虑感愈发强烈。2021-2022年,根据世界经济论坛发布的《2022全球风丁香医生发布的《2023国民健康洞察报告·家庭健康篇》显示，国民健康困扰TOP3分别为：皮肤状态不好、情绪问题、睡眠不好。且2021-2023年的3年中，情绪问题一直在国民健康困扰因素中排名第一或第《2023国民健康洞察报告·家庭健康篇》：最近一年的健康困扰皮肤状态不好情绪问题睡眠不好身材不好眼睛问题脱发口腔问题肠胃不好骨质关节等问题鼻子问题妇科问题头晕头痛肌肉酸痛呼吸方面问题担心患癌乳腺问题性生活血压血糖血脂偏高备孕生育心脏问题肝问题痛风没有以上问题 123456789314258679214379568越来越多用户在社交平台上坦露自己的情绪困扰，寻求情绪调整方法。以小红书平台为例，过去一年每月新增情绪相关笔记篇数从不足20万增长至40万，每月有约5000万条情绪相关讨论。82.82.00相关笔记总数（万）互动总量（万）22据世界卫生组织（WHO）统计，全世界有超过3.5亿人受抑郁症困扰，抑郁症已成为世界第四大疾病，而且还在快速增长中，WHO预测2030年抑郁症将成为全球疾病负担第一位的疾病。美国华盛顿大学和澳大利亚昆士兰大学的研究人员于2021年在《柳叶刀》期刊上发表的相关研究数据提到2020年全球重度抑郁症病例有2.46亿例（每10万人3153例），焦虑症有3.74亿例（每10万人4802例),女性患重度抑郁症的可能性高于男性。2020年COVID-19期间重度抑郁症(A)和焦虑症(B)的全球患病率中国科学院心理研究所发布的《2022年国民心理健康调查报告》调查数据显示，抑郁风险检出率为10.6%，焦虑风险检出率15.8%。调查还发现，在成年人群中，18-24岁年龄组的抑郁风险检出率高达24.1%，25-34岁年龄组的抑郁风险检出率为12.3%。焦虑风险检出率的年龄差异呈现类似趋势。不同年龄组的抑郁风险检出率55岁及以上45-54岁35-44岁25-34岁18-24岁35353025205093.76.394.35.795.34.787.712.375.924.1020406080100（%）*****2000元以下2000-4000元4000-6000元6000-10000元10000元及以上低风险高风险18-24岁45-54岁25-34岁 *55岁及以上35-44岁02大众开始关注情绪问题，但是尚未找到好的解决方案近1年来，“疗愈”相关内容飞速增长，2024年4月小红书“疗愈”相关笔记数达到13.3万，约为2023年5月的3.3倍。在穿搭、运动、护肤等多个品类，消费者更加关注产品带来的情绪价值，以及在此基础上的功效表现。在护肤类目，关于“累丑”的讨论表明消费者已经越来越关注到情绪对于皮肤状态的影响。在洗护香氛类目，消费者主要希望通过味道舒缓情绪、洗去压力、缓解焦虑。在彩妆类目，尤其是绚丽多彩的口红、眼影和腮红类目，给消费者带来更为积极、有活力的感觉。综上所述，尽管越来越多的人群开始关注情绪问题，并且积极从化妆品领域寻找解决情绪问题的方式，但是大部分都是集中在心情疗愈，尚未找到行之有效、从根本上解决情绪问题以及情绪问题带来的身体问题的方案。4.04.02023/052023/072023/092023/112024/012024/03相关笔记总数（万）互动总量（万）健身护肤探店香水4,200护肤类彩妆类03情绪问题对皮肤健康的危害 皮肤中约有30-40%的表皮厚度由皮肤神经支配控制，且含有大量的神经营养素、神经肽等神经介质，它们都具有调节情绪的作用。1997年，法国皮肤科医生LaurentMisery在发表于《英国皮肤科学杂志》的《Skin，immunityandthenervoussystem》中提出，皮肤的全称应为：神经-免疫-皮肤系统(NICs)或神经-免疫-皮肤-内分泌系统（NICEs），以此强调皮肤和免疫神经系统之间有着密不可分的关系。皮肤上存在多种神经游离神经末梢（痛、热、冷）游离神经末梢（痛、热、冷）美克尔氏小体（轻触觉）梅氏小体（轻触觉）鲁菲尼小体（连续压力） 根毛丛（轻触觉）克劳泽氏终球（触2004年，法国布雷特大学医学院的皮肤神经生物学家Prof.Misery首次提出神经美容（Neurocosmetics）英国知名美容杂志《Professionalbeauty》一篇关于「Whatisemotionalskincare？」的文章提到，皮肤是内心的一种反映，焦虑、乏力、睡眠不足以及其他负面情绪会在反映在身体上，表现为皮疹、发红、发炎、干燥甚至过早衰老。一项情绪相关的皮肤护理研究表示，皮肤护理与个人心态有很大关联。一是，当增强护肤霜「丰富度、吸收度、湿润质地」这三种肤感时发现，受体的积极情绪会增加。二是，在护肤方式相同的前提下，积极情绪组受试者在皮肤弹性、皮肤光泽度、肤色均匀度等多项“颜值”指标上均高于消极情绪组。2情绪-神经系统-皮肤状态2◆皮质醇20世纪50年代，科学家们发现了下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴，负面情绪会导致人体下丘脑释放促肾上腺皮质激素释放激素（CRH），后者直接刺激脑部垂体前叶释放促肾上腺皮质激素(ACTH)，ACTH会刺激肾上腺皮质释放皮质醇（压力荷尔蒙）。少量皮质醇可提升血糖，帮助人体做好应对情感及身体挑战的准备；但若情绪长期处于焦虑和压力状态下，会促使皮质醇被大量分泌，导致胶原蛋白萎缩且细胞减缓生长，皮肤糖化反应加剧，屏障功能减低，同时还会引发皮脂腺分泌油脂以及产生炎症因子，导致皮肤出现油腻、敏感、泛红、闭口、皮炎等一系列问题。2021年，国际化妆品化学家学会联盟(IFSCC)上有多个奖项颁予神经美容相关的研究项目。相关研究发现，快乐的情绪可以促进催产素的释放，抑制11β-HSD1的表达，从而减少皮质醇引起的皮肤细胞衰老。◆β-内啡肽β-内啡肽作为人体“快乐”激素，主要来源于垂体，受促肾上腺皮质激素释放因子（CRF）调节，并受肾上腺的反馈控制，能保持内稳态的稳定和调控疼痛、免疫调节和抗炎舒缓。β-内啡肽结构图◆NF-κB通道当外部刺激给皮肤造成损伤时，人体免疫系统中的NF-κB信号通路激活，并释放出各种炎症因子（如TNF-α,IL-2、IL-8等）和组胺来消灭损伤部位的外部病毒和细菌。该过程增加炎症因子、驱化因子和诱导型一氧化氮合酶（iNOS）的产生，促进皮肤炎症、发红、脱水、肤色暗沉。◆TRPV1皮肤瘙痒、刺痛与皮肤中的辣椒素受体（TRPV1）有关，TRPV1通道可将热刺激、化学刺激以及机械刺激等转换为内向电流，促进神经信号的传递。此外，TRPV1还与敏感性皮肤的三大方面相关：皮肤感觉神经功能失调、血管反应性增加；免疫及炎症反应；介导神经源性炎症和敏感性肌肤的发生。通过前两节的论述，我们能够发现情绪问题可通过多种机制对皮肤产生影响，导致或加重各类皮肤问题，如“情绪敏”（即皮肤因情绪波动变得更加敏感）、“情绪黄”（由于情绪影响血液循环而导致的肤色不均、）：皮肤和中枢神经系统之间存在复杂的相互作用。慢性压力会使大脑释放应激激素（如皮质醇），这些激素通过血液到达皮肤，干扰皮肤的屏障功能，降低皮肤的防御能力，使皮肤更易受到外界刺激物的侵袭，结情绪问题同样影响体内的血液循环系统。慢性应激状态下，血管长时间处于收缩状态，影响皮肤的血液循环和营养物质的输送。皮肤得不到足够的氧气和营养，导致肤色变得暗沉、黄气，也就是所谓的“情绪黄”；慢性应激状态下大量释放的皮质醇不仅影响皮肤结构蛋白（如胶原蛋白和弹性蛋白）的合成，还可以增加自由基的产生，从而加速皮肤老化过程，导致细纹、皱纹增多，皮肤失去弹性，也就形成了“情绪老”现象。44如前文论述中提到的一样，负面情绪会导致人体下丘脑释放促肾上腺皮质激素释放激素（CRH后者直接刺激脑部垂体前叶释放促肾上腺皮质激素(ACTH)，ACTH会刺激肾上腺皮质释放皮质醇（压力荷尔蒙），若情绪长期处于焦虑和压力状态下，会促使皮质醇被大量分泌。皮质醇水平持续升高，会导致皮肤的屏障功能减弱，容水和保湿能力下降，细胞更新缓慢，老化加速，以及皮肤发炎，这些因素共同作用，导致肌肤状态变差，使得化妆品难以在受损和功能紊乱的皮肤上达到预期的效果。此外，一旦皮肤屏障受损或炎症存在，化妆品中的一些成分甚至可能加剧皮肤的敏感性或导致刺激，进一步降低护肤品和化妆品的功效。综合来看，情绪问题通过促进皮质醇水平的升高，对皮肤造成多方面的负面影响，从而间接影响化妆品使用的效果。因此当出现情绪问题时，需通过降低皮质醇水平，从根源上解决因情绪产生的皮肤问题。01中医和西医理论在解决情绪问题上的差异中医与西医在理论体系、疾病诊断和治疗方法上存在显著差异，这些差异在解决情绪问题上体现得尤为明显。本章节将从中医和西医的理论基础、对情绪问题的认识、治疗方法、以及治疗效果评估四个方面进行深入探讨，以期为读者提供双方在处理情绪问题方面的全面视角。 ◆中医理论：中医理论基于阴阳五行、脏腑经络等概念，认为人体是一个复杂的整体，强调人与自然的和谐、内在环境的平衡。在情绪问题的理解上，中医更强调情志内伤、气机失调等因素引起的脏腑功能失衡。◆西医理论：西医理论依托于解剖学、生物学、化学等科学，把人体视为由不同器官系统组成的集合，侧重于局部病变和生化异常。情绪问题在西医中主要被定义为大脑神经递质的失衡或心理社会因素的影响。22◆中医视角：在中医看来，情绪问题（如抑郁、焦虑等）通常是由于情志刺激过度而造成心肝脾肾不和，气滞血瘀，气血运行失常所致。通过辨证施治，寻找失衡的根源，重视调和脏腑、调节气血、恢复阴阳平衡。◆西医视角：西医将情绪问题归类为心理疾病的一种，很多时候侧重于生物学和神经化学异常解释。例如，认为抑郁症是由脑内神经递质如血清素、去甲肾上腺素水平失衡引发，治疗多集中于药物干预和心理治疗。3治疗方法的差异◆中医治疗：中医采用中药、服帖、艾灸、闻嗅、按摩和食疗等方法综合调理，注重从调和脏腑功能、疏通经络、平衡阴阳出发，以达到治疗情绪问题的效果。例如，对于抑郁症，可能会采用疏肝解郁、补心养血的方药。◆西医治疗：西医在治疗情绪问题时，主要采用药物治疗和心理治疗。药物治疗依赖于抗抑郁药、抗焦虑药等，通过调节大脑内神经递质的浓度来缓解症状；心理治疗包括认知行为治疗、精神动力学治疗等，旨在改变患者的思维模式和行为习惯。44◆中医评估：中医治疗注重个体差异和整体观念，评估治疗效果时更多侧重于患者的主观体验改善、生活质量的提升，以及脏腑功能的恢复程度。◆西医评估：西医在评估治疗效果时，更侧重于客观指标的变化，如症状评分量表的分数变化，神经递质水平的检测等，以及是否能够达到预定的治疗目标。总体而言，西医主要通过对抗病因和症状，采用药物和心理治疗等方式以期速效缓解情绪问题；而中医则侧重于探究和调整人体内部的失衡状态，以期从根本上恢复身心健康。而想要从根本解决情绪阻碍问题，无疑中医的疏导理论更适合。02中医如何解释情绪问题形成的原因在中医学中，情绪问题的形成原因涉及多种复杂、相互关联的内外因素。中医理论认为人体是一个整体，由脏腑、经络、气血、津液等构成，并且与自然环境密切相关。健康状态依赖于人体内的气血运行和脏腑功能的协调平衡。情绪问题，包括抑郁、焦虑等在内，从中医角度来看，主要与以下几方面因素相关： 中医将情绪归纳为"七情"：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。情志活动是人对外界刺激的正常反应，但如果情绪过于强烈或长期单一情绪作用于身体，就会打破身体的内在平衡，成为诱发疾病的内因，中医称之-喜伤心：过度的喜悦会使心火过旺，消耗心气，导致心脏功能失调，可能表现为失眠、心慌等症状。-怒伤肝：情绪过于激动或怒气过盛，导致肝气郁结，时间久了则肝失疏泄，形成情绪问题。-悲伤肺：悲伤消耗肺气，损害肺脏的宣发和调降功能，可能导致气短、声音低弱、情绪抑郁、易感冒等症状。长期悲伤还可能影响肺阴，导致干咳、口干等。-恐伤肾：恐则气下，可能导致肾气不固，表现为尿频、遗精、夜惊、梦遗等症状。肾藏精，长时间受恐吓影响还可能导致精神不振，耗伤元气。-忧、思伤脾：过度思虑或忧虑，脾主运化，过度的思虑损伤脾气，导致脾气虚弱，食欲下降，形成情绪-惊伤心、肾：惊吓过度会导致心神不宁，肝风内动，“惊伤心”，表现为失眠、多梦、心慌、惊跳等。情绪上可能出现焦虑、精神紧张。长期惊吓还可影响到记忆力和思维能力；肾藏精，主水，掌管生长、发育和生殖等功能，“惊”使得肾气紊乱，肾精亏损，中医认为，肾有稳定情绪、掌控恐惧的作用，因此，长期受到惊吓会导致肾气下降，产生精神不振、恐惧、易惊跳等情绪问题。在身体方面，则可能出现腰膝酸软、耳鸣、头晕、记忆减退等症状。中医认为气是推动身体内所有生理活动的基本动力，血则是维持生命活动所必需的物质基础。气血流畅，能保证身体功能的正常运行，而气血失调则是造成情绪问题的重要原因之一。气滞血瘀，气血不和，不仅影响脏腑功能，还会进一步引起情绪上的异常。33中医中的脏腑不仅仅是解剖学上的概念，更是包含了脏腑各自功能和相互之间联系的整体观念。情绪问题形成，与以下脏腑功能失衡有关：情绪属性：喜、惊对情绪的影响：心主神明，掌管血脉并寄托着人的精神和情感。一个健康的心脏有助于保持情绪稳定和心情愉悦。反之，心火过旺或心气虚弱可能导致情绪异常，如焦虑、失眠、多梦、易怒等。情绪属性：怒对情绪的影响：肝主疏泄，调节情绪，维持内在环境和情绪的平衡。肝气郁结是情绪抑郁、怒气上冲最常见的原因，此时可能会出现情绪波动、抑郁、胸闷、易怒等症状。情绪属性：忧、思对情绪的影响：脾主思考，过度思虑会损伤脾气，导致脾虚，影响消化吸收。这可能表现为消化不良、食欲减退、体重下降等。情绪上可能体现为过度担忧、难以集中注意力。情绪属性：悲对情绪的影响：肺主气且与呼吸有关，控制皮毛和调节水道。悲伤会消耗肺气，导致气机失调，可能出现咳嗽、气短、抑郁等情况。情绪属性：恐、惊对情绪的影响：肾藏精，主水，与生长、发育、繁殖紧密相关。恐惧会导臀肾气不足，表现为畏寒、腰膝酸软、尿频或遗精等症状。情绪上，则可能表现为缺乏安全感、内心恐惧和紧张。44除情志内伤和脏腑功能失衡外，外感风邪也可能导致情绪问题的发生。尤其在春季，风为百病之首，易引发肝木失调，导致肝气郁结，影响情绪。以美国家庭医生学会的研究数据为例，在美国大约10%的季节性情感障碍（SAD）患者在春季症状会恶化。除了SAD患者以外，其实普通人在春季，尤其是是春季初期，常常表现为能量水平下降、注意力不集中和总体情绪低落。以关键词“春困”的百度指数变化为例，2024年2月4日（立春）-2024年5月4日（立夏前一天）55饮食不节和生活失调直接影响到肝的疏泄功能，进而影响情绪的平衡，比如：长期过度摄入这类食物，容易导致肝脏负担加重，产生肝火旺盛的情况，表现为易怒、情绪波动大、失眠多梦等。酒精是肝脏的直接毒素，可以损伤肝脏细胞，导致肝功能衰退。从情绪角度看，肝脏受损会导致情绪抑郁、焦虑不安。冷饮入胃过多会“伤脾损肝”，产生寒邪，阻碍肝气的正常疏泄，导致情绪低落、身体疲乏。生活无规律，尤其是经常熬夜，会严重影响肝脏的正常修复和排毒时机（中医认为子时至亥时，即夜间11点至凌晨3点是肝脏进行自我修复和血液储备的最佳时间），长期下去会导致肝气郁结，表现为情绪抑郁、情绪敏感、易怒。过度劳累和长期压力过大会消耗肝血，影响肝血的生成，导致肝血不足。肝血不足则无法正常滋养心神，进而出现情绪不稳、精神疲惫、注意力不集中等问题。综上所述，我们可以看出情绪与肝脏有着密切关系：一方面，过度的情绪波动是导致肝气郁结的主要内在原因，尤其是“怒”，直接影响肝脏，使肝气郁结，造成情绪抑郁和肝脏功能失调的表现，长期的肝气郁结不仅影响情绪，还会导致生理上的多种问题，如头痛、乳腺增生、月经不调等。另一方面，肝作为重要的脏器之一，在中医学中负责疏泄、调节情绪以及影响气血的流通，肝气郁结是情绪抑郁、怒气上冲最常见的原因。而在春天，人体内的肝气也应顺应自然界阳气的上升而舒展疏泄，但如果因为外界环境变化、个人饮食不当、情绪管理不良等因素，干扰了肝气的正常疏泄，容易在这一季节出现肝气郁结。03疏肝解郁理论能从根本上解决情绪问题在中医学中，理解“疏肝解郁”这一概念，首先需要明确“肝”的功能以及何为“郁”。中医认为，肝具有疏泄的功能，是体内气机调畅的关键脏器，不仅负责促进气血流转无阻，还与人体的情绪调节密切相关。而“郁”则指气机不畅，情绪不顺，表现为气滞血瘀，情志内闭，长期下去可能导致或加重多种疾病。因此，“疏肝解郁”是通过疏通肝脏的气机，调和气血，进而缓解或消除郁结造成的各类疾病和不适，有助于情绪的稳定和身心健康。与此同时情绪与肝脏也会产生相互作用，“七情内伤”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）中的情绪变化能直接影响肝的疏泄功能。特别地，怒会伤肝，情绪激动时容易导致肝气上逆，使肝失去疏泄和调节的能力，从而引发或加剧情绪问题。长期的情绪压抑或不良所谓“气郁”，就是指的是体内气机不畅，气的流动受阻，主要表现为情绪低落、胸闷、胁痛等症状。“郁证”则是因气郁而引起的一系列疾病状态，包括情绪问题如抑郁症、焦虑症等。中医将这些症状视为肝气不畅、肝功能失调的体现，并以疏肝解郁作为治疗的主要方向。疏肝解郁的方法旨在疏通肝脏的气机，让肝气畅通、气血流转顺畅，以消除气郁、调整情绪。这通常通过草药疗法、针灸、调整饮食、情志疏导等多种方式综合进行。在选择治疗方案时，中医往往强调辨证施治原则，根据患者具体的体质和病情，选择合适的疏肝解郁方法。疏肝解郁还会以阴阳五行理论作为指导：肝属木，如木过于旺盛可导致火旺，即肝火上炎。疏肝解郁时，需要平衡肝木与其他脏腑之间，尤其是肝与胃、脾（属土）的关系，避免木过于旺盛而“克土”，保持人体五行之间的相生相克关系在健康范围内运作。综上所述，肝气郁结通常是因为情绪问题而引起的，长期的情绪抑郁、忧愁、怒气等负面情绪会导致肝失去疏泄功能，形成肝气郁结，从而影响到整个体内气血的流动，进一步产生或加剧情绪问题。因此，疏肝解郁的方法能够从根本上解决情绪问题。在实践中，这一理论指导下的治疗方法已被广泛应用于解决情绪问题。01什么是情绪护肤和情绪肌“情绪肌”是近年来在美容和护肤领域中提出的一个概念，指的是皮肤状态受到情绪波动影响而变化的现象。随着现代女性生活压力、工作压力越来越大，产生了诸多情绪问题，而这些情绪问题的不断积累，使得皮肤状态的影响因素变成更加复杂多变，让肌肤反复敏感、暗黄、老化的情况加重；同时情绪问题会让身体的皮质醇水平变高（皮质醇是一种当身体感觉到压力、焦虑等情绪时会分泌的物质，该物质会影响你身体的整体状态。），当皮质醇大量表达在我们皮肤上时，会导致传统护肤效率降低。因此随着“情绪肌”问题频发，研发人员、行业人员开始关注心理健康和情绪状态对皮肤健康的直接影响，进而通过调节情绪来改善皮肤问题的理念开始出现，这就是＂情绪护肤＂。所谓情绪护肤（EmotionalSkincare）是指一种结合心理学和皮肤科学的护肤理念，强调情绪状态与皮肤健康之间的密切联系。这种方法认识到情绪波动，如压力、焦虑、抑郁等，能够显著影响皮肤的状况，反之，皮肤的问题也能对人的情绪和自我感觉造成影响。情绪护肤不仅注重外部皮肤的养护，同时也关注内在情绪的调节和管理，提倡通过调整情绪，促进皮肤的自然平衡和健康。02情绪护肤领域存在的伪概念在情绪护肤领域，心理健康与皮肤状态之间的紧密联系受到越来越多人的重视。然而，随之而来的是一系列伪概念和治标不治本的西式方案，它们往往过于强调表面的护理或简化的解决方法，忽略了深层次的心理健康问题。比如一部分所谓的情绪护肤建议和内容，过于依赖于“心灵鸡汤”式的激励和安慰，如强调通过正面思考、积极情感来美化皮肤。虽然积极的心态对情绪有一定的帮助作用，但简单的正面情绪激励并不能解决深层次的心理障碍和压力，同时一旦已经出现因为情绪问题导致的肌肤问题，仅仅是简单的心灵鸡汤是不能真正解决问题根源。必须在疗愈情绪的同时，解决已经由此产生的身体问题，由此从内到外的消除情绪对皮肤的负面影响。另外一部分情绪护肤方案是依托于“西式”护肤方法，往往过度关注即刻的、表面的效果，通过使用特定的化妆品或进行皮肤治疗来应对情绪影响下的皮肤问题。多项研究表明，皮质醇的长期升高（常常与持续的心理压力有关）会破坏皮肤屏障，导致各种皮肤问题。若只是通过外部护理而不是减少皮质醇的产生，那么这种方法只能暂时缓解问题，无法从根本上改善皮肤状况。长期以往，这种治标不治本的方法可能造成皮肤对产品的依赖，甚至加剧皮肤问题。由此可见情绪护肤是一个包含心理健康与皮肤健康相互关系的复杂领域。而心灵鸡汤式的简单励志、治标不治本的西式方案、以及忽视心理健康整体性管理的方法，都是情绪护肤中的伪概念。真正有效的情绪护肤应该基于科学研究，结合心理健康的维护和专业的皮肤护理以实现长远和全面的保健效果。03有效的情绪护肤的作用机理：内愈情绪＋外愈肌肤通过前文论述，我们不难发现，护肤效果变差、越用舒敏产品敏感肌越多已经成为困扰护肤领域发展的主要问题，而之所以会出现这些问题，恰恰是因为目前的护肤品只是从皮肤科的角度去解决皮肤问题，但是随着中国女性情绪问题不断增多、加深，由此导致更多的皮肤问题的出现，如果仅仅是从皮肤科的角度只是解决皮肤问题，显然只能事倍功半。有效的情绪护肤产品应该是从全科视角入手，一方面从内进行调理，借助疏肝解郁的理论从根本上解决情绪问题，一方面从皮肤入手，降低皮质醇的合成，减少皮质醇对皮肤的伤害，解决皮肤存在敏、黄、老等问题。比如丽人丽妆推出的玉容初品牌的产品中含有的藏红花一方面能够抑制皮质醇合成的相关酶的基因表达，从而影响皮肤中皮质醇的合成，研究数据表明使用藏红花后HSD1基因含量下降78%。藏红花通过涂抹的透皮吸收、闻嗅法、茶饮等方式被吸收后会达到内调外养的效果;另一方面根据检测结果能发现藏红花提取液在清除细胞活性氧（ROS）、抑制金属蛋白酶（MMP-1）分泌、促进I型胶原蛋白分泌、促进弹性蛋白（ELN）分泌等方面均具有显著性效果，其具有良好的抗皱紧致功效。10使用前综上所述，我们不难看出心肤同养的护肤方式是从内从外对人体进行一个综合调整达到平衡状态，这种思路非常好。04消费者对情绪护肤的态度青眼情报对来自于全国30个省份389位消费者进行了调研，其中有效问卷326份，有效问卷率位83.8%。调研样本男女比例接近4：6，年龄集中在26-40岁，涵盖不同肤质人群，样本完整，具有可参考性。样本性别分布63.5%36.5%36.5%I样本年龄分布18-25岁26-30岁31-40岁41岁及以上 通过调研发现，超过65%的被调研对象存在情绪问题，同时会带着负面情绪过夜的人群占比超过95%，其中经常甚至每天都带着负面情绪过夜的人群占比也达到了15.34%。由此可见情绪问题、负面情绪已经成为困扰大众的重要问题。I被调研对象是否存在情绪问题I被调研对象是否会带着负面情绪过夜有情绪问题没有情绪问题不知道自己是否有情绪问题青眼情报还根据被调研对象的性别、年龄以及收入进行了进一步研究，发现如下特点：从性别上看，女性存在情绪问题的比例为66.67%，高于男性存在情绪问题的比例；同时女性会带着负面情绪过夜的人占比为96.14%，也高于男性中会带着负面情绪过夜的人的比例。由此可见，女性相较于男性更容易被负面情绪影响、也更容易出现情绪问题。不同性别被调研对象是否存在情绪问题不同性别被调研对象是否会带着负面情绪过夜23.53%22.71%男女从年龄来看，30岁以后人群中会带着负面情绪过夜的人的比例高于30岁以前人群，同时40岁以上的人群经常或者每天带着负面情绪过夜的人群占比达到26.67%，远超其他年龄段。但总体而言，不同年龄段，都易受到情绪问题影响。不同年龄被调研对象是否会带着负面情绪过夜18-25岁26-30岁31-40岁41岁及以上每天都带着负面情绪过夜极少带着负面情绪过夜经常带着负面情绪过夜偶尔带着负面情绪过夜完全不会带着负面情绪过夜从被调研对象收入来看，也能发现各收入人群普遍存在情绪问题。不同收入被调研对象都存在情绪问题 3万元以下3-5万元5-8万元8-10万元10-15万元15-20万元20-30万元30-50万元50万元以上有情绪问题没有情绪问题不知道自己是否有情绪问题22在被调研人群中，有96.02%的人相信情绪问题可以解决，其中男性更为乐观，有98%的男性认为情绪问题可以解决。而从解决方式上来看，超过65%的人觉得情绪问题只能依靠自我调节来解决，这样的情况很容易让人们陷入自我内耗，而无法让情绪问题得到快速有效的解决方案。被调研对象对解决情绪问题的态度66.56%29.45%3.37%只能通过自我调节来解决可以通过外力来解决不知道能不能解决不能解决33大众普遍认为情绪问题带来的危害不止一种，通过调研我们发现平均每个被调研对象认为情绪问题会带来危害为3.5个，由此可见在大众认知中情绪问题对人的负面影响大且辐射范围广。而皮肤问题在所有问题中被选择比例排在第四，占比为46.01%，由此可见情绪问题对皮肤的伤害已经引起大众的观众，成为消费者急需消除的情绪问题带来负面影响之一。被调研对象认为情绪问题会带来的危害（多选）皮肤病胃病肝病心血管疾病其他77.61%70.55%51.53%46.01%45.71%35.89%23.62%0.31%当然，大众除了意识到情绪问题会导致皮肤问题的出现，同时也意识到情绪问题会使护肤品的使用效果变差。由此可见单纯解决已经出现的皮肤问题，显然无法满足消费者对于情绪护肤产品的期望，必须同时解决情绪问题和皮肤问题才能满足消费者的需求。被调研对象是否认为情绪问题会降低护肤品的使用功效不会27.30%44通过调研我们发现，超过1/3的人认为护肤需要同时满足内愈情绪、外愈肌肤的要求，这才是正在有效的情绪护肤方式。被调研对象对情绪护肤的认知（多选）情绪护肤就是通过疗愈心灵来改善皮肤状态情绪护肤要能解决情绪阻碍带来的问题通过调研我们发现，绝大部分被调研对象都相信中医理论，其中有66.87%的人相较于西医更相信中医。但是值得注意的是，00后人群中有超过7成认为中医比西医更值得信赖，由此可见随着国家崛起，以及中医理论被重新重视和宣传，00后人群开始关注和认同中医理念。被调研对象对情绪护肤的认知不相信相信,但是更信赖西医非常相信,相较于西医,,更信赖中医的效果不同年龄段被调研对象对中医的态度73.68%70.34%73.33%26.32%55.32%44.68%28.28%23.33%3.33%18-25岁26-30岁31-40岁41岁及以上不相信相信，但是更信赖西医非常相信，相较于西医，更信赖中医的效果随着中医理论被越来越多的消费者所信赖，中医理论下的情绪护肤同样获得了大众的认可，超过60%的被调研对象认为中医理论下的情绪护肤能从根源解决情绪阻碍带来的皮肤问题，但是值得关注的是有30%的人并不了解相关理念，还需要相关品牌方和中医专家进行大众科普。被调研对象对中医理论的情绪护肤态度是从根源解决情绪阻碍带来的皮肤问题的方式，应该很有效不太理解，对效果持观望态度I被调研对象对中医理论的情绪护肤态度30.37%7.36%62.27%61.40%62.77%64.82%31.58%7.02%30.85%6.38%26.90%8.28%43.33%6.67%18-25岁26-30岁31-40岁41岁及以上不太理解，对效果持观望态度是从根源解决情绪阻碍带来的皮肤问题的方式，应该很有效66对被调研对象购买情绪护肤产品的意愿进行调研发现，95%以上的被调研对象愿意购买情绪护肤的产品，其中超过半数的人甚至愿意支付高于普通护肤产品的价格来购买，由此可见消费者对情绪护肤产品的购买意愿较高。I被调研对象是购买情绪护肤产品的意愿05玉容初——首个中医架构下的国货护肤品牌 受社会环境等因素影响，很多女性长期处于焦虑、工作压力等多重情绪问题下，这些情绪问题在带来敏感肌肤问题的同时，也形成了脸色泛黄、暗沉，皱纹、松垮老化的肝郁性情绪脸。而普通或西方科研体系下的护肤品，并不能针对性解决这一问题。在这样的背景下，丽人丽妆意识到“敏感修护的最后一块版图可能是情绪。”，创立了聚焦皮肤情绪型敏感的品牌玉容初。物为核心，为处于情绪高压下的女性消费者带来内外兼修的解决方案。为解决中国人特有的皮肤问题，玉容初以新中式护肤哲学为品牌理念，强调心肤同养的艺术、从根源解决「情绪脸」问题。该品牌作为首个聚焦情绪性敏感的护肤品牌，成立之初便植根于中国文化，深入中国草本研究，坚持用研究数据证明中国草本力量。玉容初提出解决情绪性肌肤问题必须同时实现内愈情绪和外愈肌肤，前者以避免情绪改变面相和肌肤状态，后者通过清除皮质醇实现有效护肤，而这一理念也正是新中式护肤哲学和传统功效护肤理论最大的区别。33玉容初以创新作为核心驱动力，不仅着眼于产品本身的高效性和安全性，更通过深入研究情绪与皮肤健康之间的内在联系，以“植物黄金”藏红花为核心成分，提供针对性的护肤解决方案。中国古籍药典记载的“畅通气血、解郁安神，令人心喜”，古代中外皇宫都用其作为驻颜圣品。今天更被中外前沿科技作为情绪的解药，被称为植物百忧解，堪称内愈情绪外愈肌肤的“解郁花”。同时也被誉为世界上最贵的原料之一，历经3000年历史验证的“植物黄金”；在近现代医药等科学研究中，藏红花中的活性成分也被证实在治疗精神类疾病、抑郁情绪、抗惊厥、抗焦虑等方面具有积极影响，此外，在抗敏修护、抗氧抗衰上，也有一定出色功效。聚焦藏红花提取物对情绪型敏感肌压力素皮质醇的作用机理，玉容初科研团队在细胞愈伤技术加持下，赋予本就具有高活性属性的藏红花提取物更强悍的修护力和抗衰力。研究发现，藏红花能够抑制皮质醇合成的相关酶的基因表达，从而影响皮肤中皮质醇的合成。细胞实验表明，藏红花能够下调11βHSD1基因表达，下调率为78%。此外，藏红花还能够提升细胞、线粒体的呼吸速率，提高基本细胞和线粒体中ATP（腺苷三磷酸，生物体内最直接的能量来源），为细胞“充442021年-创立-聚焦敏感肌肤草本护理玉容初的首套产品系列定位为服务敏感肌人群，舒缓敏感、修护肌底，将脆弱肌肤调理回到健康强韧状态。2023年-重塑-聚焦情绪型肌肤问题【产品研发理念】藏红花可以抑制压力激素皮质醇的合成酶HSD1,减少负面情绪对肌肤带来的损伤，以应对现代女性的情绪型肌肤问题。【产品线】【业绩亮点】根据丽人丽妆公司2023年财报显示，玉容初、美壹堂等自有品牌销量实现明显增长，营业收入整体增速超40%。-藏红花01情绪护肤不是伪概念，市场需要能产生实际功效的情绪护肤产品通过调研我们发现超过95%的消费者愿意购买情绪护肤产品，由此可见消费者对该概念已经获得广泛认同，但不可否认关于情绪护肤目前有着很多不同的声音，主要集中在情绪护肤是否有效和什么样的情绪护肤产品才有效。目前部分原料商和品牌方开始聚焦于情绪护肤领域，在原料端和产品端均开始不同方向的研究和探索。比如丽人丽妆旗下的玉容初以中医架构为基础、以《黄帝内经》为灵感、以藏红花为核心原料，开创性的推出了兼具情绪疗愈和皮肤修护功效的情绪护肤产品，该系列产品以中医中的疏肝解郁理论为基础，依托藏红花所具备的抗抑郁、调节心情功能，以及抗氧化、抗衰老、美白提亮功效，实现内愈情绪、外愈肌肤。藏红花的历史悠久且丰富，它不仅是一种珍贵的香料，还是一种草药，自古以来就被广泛应用于烹饪、医药、染料及宗教仪式中。藏红花非常昂贵，有时甚至被称为“红色金子”。◆从全球视角看藏红花的历史关于藏红花最早的记载可追溯到古埃及时期，那时候人们已经开始使用藏红花作为香水和药物。古希腊人和罗马人也将其用作染料和香料，以及治疗睡眠障碍、胃痛等疾病的药物。在中东，尤其是在波斯，藏红花被广泛用作食品调味料、药品和奢侈品。它被用于皇家菜肴和宗教仪式中，象征着光明和繁荣。藏红花的种植技术在中东得到了进一步发展和完善。摩尔人将藏红花引入西班牙，之后这种珍贵的作物在欧洲地中海地区迅速传播开来。在中世纪时，藏红花在欧洲变得极其受欢迎，是当时欧洲料理中不可或缺的调料，同时也因其医疗价值而备受推崇。◆藏红花在中国藏红花在中国也有悠久的历史，关于藏红花使用的最早文献记载出现在唐宋时期，其进入中国的途径可能与古代丝绸之路贸易有关，通过这条路线，中国与西亚、地中海地区的贸易和文化交流促进了包括藏红花在内的许多商品的传播。此外，佛教文化传入中国后，藏红花作为一种重要的供养物也得到了推广。在中国，藏红花被视为一种珍贵的香料和药材，不仅用于烹饪豪华佳肴，还被用于中医药中，具有调和血气、缓解疼痛、改善情绪等功效。在中国传统医学中，藏红花被称为“藏红花”或“番红花”，早在《本草纲目》等古代药典中就有记载。它主要被用来活血化瘀、凉血解毒、调经止痛等，对治疗月经不调、产后瘀血、疼痛缓解等症状有一定帮助。虽然中国不是藏红花的原产地，但通过丝绸之路等贸易路线的交流，藏红花已成为中国传统文化和医药中的一部分。随着时间的推移，藏红花在中国的运用和价值得以保留并发展，体现了中华传统医学的深厚底蕴。现代中国对藏红花的需求主要集中在医药等领域。随着人们健康意识的提高和生活水平的增加，对藏红花的需求也逐渐增加，尤其是在补血和美容方面的应用。藏红花，作为一种历史悠久的香料和药材，其独特的药用价值和广泛应用在国际上受到了高度关注。从抗抑郁、抗炎到抗氧化和抗癌，藏红花的药理作用被众多科研工作者探索，致力于解明其潜在的治疗机制和临床应用范围。下文将从药理作用以及临床应用2个方面总结中外关于藏红花的研究成果。 1)抗抑郁作用：多项随机对照试验(RCT)表明，藏红花提取物可有效改善轻至中度抑郁症状，与常见的抗抑郁药如氟西汀（Fluoxetine）和伊米普拉明（Imipramine）的效果相当，但副作用更少。这些研究强调了其作为天然抗抑郁治疗方案的潜力。同时通过临床试验发现，藏红花通过调节脑内神经递质水平，如增加5-HT（血清素）含量，发挥抗抑郁作用的机制，能显著改善抑郁症患者的症状，与许多常见的抗抑郁药物效果相当但副作用较少，显示了其作为一种潜在抗抑郁治疗方式的可能性。综上所述，藏红花对轻至中度抑郁症有效，其作用可能通过影响血清素和多巴胺等神经递质的水平来实现。同时与传统抗抑郁药物相比，藏红花可以作为一个有效的抗抑郁替代品，具有更好的耐受性和较低的副作用风险。2)抗炎和抗氧化作用：藏红花的抗炎和抗氧化活性有助于预防和治疗多种炎症相关疾病，如心血管疾病，藏红花通过限制氧化压力和改善血液循环，可起到保护心脑血管的作用。尤其是在预防动脉粥样硬化、心肌梗死等方面，其潜在价值正日益受到重视。3)神经保护作用：藏红花展示出保护神经系统的潜力，尤其是在阿尔茨海默病（AD）和帕金森氏病（PD）的研究中。它能减缓神经退行性疾病的进程，通过抗氧化机制和抑制β-淀粉样蛋白聚集来保护神经元。4)抗癌作用：藏红花提取物可以抑制多种癌细胞的生长，包括乳腺癌、肝癌、皮肤癌等，其机制可能涉及诱导细胞凋亡、抑制细胞增殖等。相关研究也表明，藏红花在提高化疗药物的敏感性和减轻其毒副作用方面显示出一定的优势。5)整体健康效益：研究发现，藏红花具有改善睡眠、缓解经前综合症（PMS）症状、提高视力和心脑血管健康的潜力；国内科研工作关注藏红花在传统中医中的应用，研究其对促进血液循环、调节气血、改善肝功能等方面的益处。综合中外关于藏红花的研究成果，可以看出，虽然在不同领域内其具体作用机制还需进一步明确，但其在传统和现代医学中的应用潜力是巨大的。藏红花不仅能够作为天然药物用于治疗和预防各种疾病，其作用机制的探索也为解开人体健康的复杂网络提供了新的视角。未来的研究将继续揭示其更多未知的药理活性和临床应用，为世界医药领域带来新的突破。04藏红花在化妆品和医药领域的应用藏红花自古就被视为具有珍贵药用价值的草药之一，其在化妆品和医药领域的应用广泛。从中医的角度看，藏红花性味苦、辛，归心、肝经；具有活血化瘀、凉血解毒、散寒止痛的功效。在现代，这一古老的草药通过口服、吸入及外用等多种方式应用于化妆品和医药中。以藏红花养肤的护肤方式其实也符合中医领域提到的“花养女人”的理论观点，女性健康与花养女人，可以建立一个完整的理论体系并传承下去。 藏红花因其因其独特性和多样化的药理活性在医药领域占据重要地位，无论是作为药品成分、食物补剂还是在芳香疗法中，都展示了其对促进健康积极贡献。分类分类疗效描述藏红花被证实对于轻至中度抑郁症状有改善作用，它的作用机制可能与增加大脑内血清素水平有关。多项临床试验表明，与常见抗抑郁药物相比，藏红花的效果类似但副作用更少。藏红花的抗氧化性质可以帮助降低血压和胆固醇水平，从而减少心血管疾病的风险。在体外和动物模型研究中，藏红花展现了对各种癌细胞类型（如乳腺癌、结肠癌和白血病）的抑制作用，它通过诱导癌由于藏红花具有强大的抗氧化特性，它经常作为天然抗氧化剂添加到食物补剂中，以减缓细胞老化过程和预防自由基造成的损伤。鉴于其抗抑郁的潜在作用，藏红花也被加入到一些旨在提振情绪的食物补剂中，帮助缓解压力和改善情绪波动。藏红花对于延缓特定眼部疾病（如年龄相关的黄斑变性）的进展有益，因而其提取物也被用于旨在保护视力的食物分类分类疗效描述藏红花的香味被认为可以通过嗅觉系统影响人的心理和情绪状态，因此在芳香疗法中使用藏红花或其精油能够帮助减轻焦虑和改善情绪。它的独特香气对于创造放松或提神的环境非常有益。藏红花的香和烟还被用来净化空间，其通过消除空气中的负面能量来提升居住或工作环境的整体氛围。22藏红花是一种在化妆品和个人护理行业中日益受到欢迎的成分，其具有抗氧化、抗衰老等功效，使得藏红花在化妆品领域有着多方面的应用。藏红花中的高抗氧化成分可以保护皮肤免受自由基损害，同时具有良好的保湿性能，适用于干性和成熟肌肤。藏红花能促进胶原蛋白的合成，抑制引起胶原蛋白降解的金属蛋白酶MMP3的合成。藏红花可抑制黑色素的合成，帮助淡化色斑和提亮肤色，使皮肤看起来更加均匀明亮。藏红花的天然香味被用来舒缓紧张和焦虑，提升情绪。通过闻和嗅，藏红花的香气可直接作用于大脑的边缘系统，这部分大脑调节我们的情绪反应，有助于放松和减少日常生活的压力。因此，在洗浴用品、身体乳液、精油和室内香氛等产品中添加藏红花成分，能够提供一种自然的方式来促进身心健康。除此之外嗅棒之类直接作用于嗅觉的个性化产品也开始流行现代消费者中。藏红花不仅可以通过皮肤外用，也可以通过口服进行摄取，以利用其丰富的营养价值。作为食物补剂，藏红花富含抗氧化物质，这些成分能够帮助减缓身体老化过程，改善皮肤质量。口服藏红花补剂能够从内而外地提升肌肤健康，促进肌肤光泽和弹性，同时增强皮肤的自然保护能力，对抵抗环境压力尤其有效。05藏红花对情绪的价值藏红花对情绪的积极影响，尤其是其抗抑郁能力，已经在多项科学研究和临床试验中得到了证实。举例来说，由于藏红花具有调节血清素（5-HT）、多巴胺、去甲肾上腺素、谷氨酸和氨基丁酸-A(GA-BA-A)神经递质的水平，也能起到辅助睡眠和抗抑郁功效。以5-HT为例，当神经冲动到达5-HT神经末梢时，5-HT从突触囊泡释放到突触间隙中。5-HT分子与突触后膜上的受体结合，神经冲动将被传播或阻抑，这取决于特异性受体的功能指向，之后5-HT被再摄取进入原来的神经细胞中被分解。而藏红花能通过结合其再摄取转运蛋白，从而防止5-HT的再摄取和随后的降解，再摄取阻断导致5-HT在突触间隙中积累，5-HT浓度恢复到正常范围内。06藏红花在护肤领域的功效机理藏红花具有非常好的养生滋补功效，对女性更是具有美容、养颜、祛斑、护肤的功效。据传武则天也常把藏红花当茶饮用，来达到美肤养颜护肤的效果。藏红花的护肤功效主要体现在美白肌肤、抗皮肤老化和氧化、抗皱、预防衰老等方面。◆抗氧化作用藏红花是天然氧化剂，其能够有效地中和自由基，减少UV辐射和环境污染物对皮肤造成的氧化损伤。通过减少自由基的损伤，藏红花帮助维护皮肤细胞的完整性，减缓皮肤老化过程，保持皮肤的弹性和光泽。◆修护功效藏红花具有活血化瘀、调节血液微循环的功效，能够加速皮肤损伤后细胞的自愈过程，减少疤痕形成，这对于减少痤疮后遗症（如色素沉着和疤痕）特别有用。◆美白和亮肤效果藏红花对于皮肤美白有积极作用。它能抑制酪氨酸酶的活性，这是控制皮肤色素生成的关键酶。通过减少黑色素的生成，藏红花有助于改善和预防色素沉着，提亮肤色，使皮肤看起来更加均匀和明亮。◆抗衰老功效藏红花还具有抗衰老功效，它能促进皮肤生产更多的胶原蛋白和弹性蛋白，这是维护皮肤结构和防止皱纹形成的关键。此外，藏红花能够增强皮肤对紫外线损伤的抵抗力，从而进一步保护皮肤免受光老总而言之，藏红花因其独特性，在护肤领域呈现出多重益处，包括抗氧化、美白亮肤和抗衰老等。这些功效使得藏红花成为一种值得在日常皮肤保养中探索和应用的天然成分。