2024年中小学生预防近视活动主题班会教案

2024年中小学生预防近视活动主题班会教案一、教学目标：

1.让学生了解近视的成因。

2.让每位同学都清楚自己应该怎么做才能预防近视。

3.让每位同学都谈谈自己预防近视的好方法。

二、教学重点：

让每位同学都掌握有效预防近视的方法。

三、教学过程：

（一）导入环节

教师：同学们，你们知道什么是近视眼吗？你们有谁近视吗？你们近视时有什么感觉吗？请几名学生回答。

教师：眼睛是心灵的窗户，但是现在我们班有很多同学的窗户上已经贴上了厚厚的窗纸，这就是近视。那么什么是近视呢？眼睛看不清远处的东西，却看清近处的东西，这就说明有了近视。为什么会有近视呢？我们班的同学是否注意过这个问题？请同学们先讨论一下，再请同学发言。

（二）活动环节

教师：同学们刚刚讲的很对，近视就是看远处模糊，看近处清楚。近视眼的形成主要原因可以分为内因和外因两种。内因：主要是遗传因素和发育因素。青少年眼球的生理变化最突出，眼球睫状肌和眼外肌都非常容易疲劳，每看近一分钟，就要经过15~20秒的休息时间才能恢复。外因主要是同学们在日常生活中不注意保护自己的眼睛。那么同学们知道近视的原因吗？你们又是怎样预防近视的呢？请同学们讨论一下。

（学生讨论）请同学发言：

教师：同学们总结的很好，下面老师再给大家讲一个故事，不知道你们听过没有：有两个人在一起走路的时候，一个人总是要眯着眼睛看东西，而另一个人则很自如，从不眯眼。于是大家给他开玩笑说：“你该到医院检查一下去吧。”其实，眯眼是近视眼的表现。我们班的同学有没有经常眯眼看东西的呀？请眯眼的同学举手检查一下。

教师：看来预防近视很重要，那么预防近视的方法有哪些呢？请同学们根据自己掌握的知识谈一谈。

（学生发言）

教师：同学们总结的很好，下面老师再向大家介绍一些有关保护视力的小窍门：

1.合理安排作息时间，做到起居有规律。保证有规律的学习生活，保证充足良好的睡眠是预防近视的关键。

2.保持正确的读写姿势。“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，胸部离桌沿一拳，握笔的指尖离笔尖一寸。3.做好眼保健操，注意眼部卫生。不与别人共用一条毛巾。读写时不要过暗或过亮。4.多户外活动，多看看绿色。5.多吃富含维生素A和B的食物如胡萝卜、豆制品、鱼、牛奶、核桃、白菜、韭菜、大枣等食物。少吃甜食。6.定期检查视力发现视力下降应及时检查原因并矫正。7.看书时保持良好的坐姿，不要趴在桌子上或躺在床上看书。看书的灯光照明要适宜，过强或过暗都会使眼睛疲劳。8.多接触自然光线，多到户外活动，不要长时间近距离看书或使用电视等电子产品。9.不要在移动状态（走动、行车等）下看书等等。这些方法都是非常有效的，希望每位同学在家长配合下做好眼保健操，保护好自己的眼睛。下面老师把今天总结的内容写到黑板上。希望每位同学都能拥有一双明亮的眼睛。

（三）结束环节

教师：同学们我们都是祖国的花朵，有了明亮的眼睛我们才能看见这个美丽的世界。希望每位同学都能保护好自己的眼睛，下面我们进行一次测试吧！请每位同学闭上眼睛在教室里走一圈再走出教室。怎么样？可怕吗？可怕就要养成良好的用眼习惯，只有这样我们的眼睛才能变得更明亮、更健康！下课！

（四）作业环节

教师布置作业：请每位同学回家后向家长宣传保护眼睛的重要性，让家长配合我们做好预防近视的工作，并给自己的孩子提出一些好的建议。

教学反思：

在这次班会中我通过各种教学方法和手段让学生了解近视的成因，掌握预防近视的方法，并且通过让学生谈体会、做游戏等方法调动学生积极参与的热情，从而使学生真正的体会到保护眼睛的重要性下面是我对本节主题班会课的一些粗浅体会：

1.本节课以故事导入引起了学生的兴趣也引入了课题。通过学生讨论、发言的方法调动了学生的积极性，也使学生了解了近视的成因以及预防方法。也使学生更好的了解了如何保护视