体育理论考试专项题

体育理论考试专项题库（网球、武术、形体健美、艺术体操、游泳、羽毛球、综合（女）、

综合（男）、足球）

网球：

1在任何比赛中发球方必须站在端线后…FALSE

2运动员在左区发球，站位时右脚踩在…FALSE

3球网中间有一条将球网绷紧来于地面…FALSE

4发球员在每局开始忖，第个球应在...FALSE

5网球比赛中，接球员必须站在底线外…FALSE

6网球比赛的计分与其它运动项目有所…FALSE

7在双打比赛时，一名运动员没有按时…FALSE

8如果回击的球从网柱或单打支柱以外…FALSE

9一名运动员站在发球线外被发出的球…FALSE

10运动员A削的一个刚刚过网球又反弹...FALSE

11运动员在活球状态下，可以从网上沿…FALSE

12一名运动员回球失误，但是裁判员没...FALSE

13球落在线上，判界外球。FALSE

14对方来的球，在本场地跳动两次才还…FALSE

15抛拍击球或拍子两次击球，判本方得…FALSE

16在双打比赛时，发球员可以站在端（…TRUE

17在单打比赛时，发球员可以站在端（…FALSE

18违反发球站位的规定发球，判重新发…FALSE

19双打比赛中，接球员甲准备接球时，…TRUE

20单打比赛中，发球员只能站在端线后…TRUE

21在网球比赛中，运动员各自站在球网…TRUE

22网球比赛，一般每场由分数、局数和…TRUE

23在双打比赛中，发球员的同伴或接球…TRUE

24比赛不能因为一名运动员要恢复体力…TRUE

25双打比赛的场地长为23.77米，…TRUE

26运动员的球拍在击球后越过球网，而…TRUE

27落在线上的球被认为是落在由该线作…TRUE

28活球状态是球从发出的那一时刻开始…TRUE

29双打比赛中，发球员第一次发球击中…TRUE

30在网球双打比赛中，接发球次序错误...TRUE

31在网球双打比赛中，发球次序错误，…TRUE

32在比赛中，运动员的身体或衣物的任…TRUE

33还击的球落网、出界或触击场外固定…TRUE

34发球双误，判对方得分。TRUE

35交换场地，双方应在每盘的第1、3...TRUE

36发球员有两个发球机会，允许一次发…TRUE

37正拍上旋击球的击球点应该在身体的…FALSE

38正手和反手击球时，引拍动作和随挥…FALSE

39正手击球，拍和球接触的一瞬间，手…FALSE

40正拍上旋击球后，身体重心应该后移…FALSE

41东方式握拍（右手为例）是大拇指与…FALSE

42底线正拍击球的机会多于底线反拍击…FALSE

43底线正拍抽击球是整个网球技术中的…FAL5E

44当来球较远，弧度较平时，可采用双…FALSE

45发球是非常重要也是唯一由自己掌握…TRUE

46底线正手击球的步伐可分为''关闭式…TRUE

47正手和反手击球时:双腿应保持弯曲…TRUE

48正拍上旋击球时，拍面与地面保持垂…TRUE

49在网球教学中最简单易行的是：多球…TRUE

50正拍抽击球易犯的错误有：1.击球…TRUE

51正手击球的教学步骤：L先进行徒…TRUE

52接发球的关键在于：快速灵敏的判断…TRUE

53接发球分正拍和反拍两种打法，可打…TRUE

54网球的握拍方法有：东方式、大陆式…TRUE

55网球比赛中运用战术的目的是：争取…TRUE

562006年，郑洁和晏紫获得澳网、...FALSE

571931年3月1日，由12个国家...FALSE

58四大网球公开赛中温布尔登公开赛是…FALSE

59''大师杯"网球赛是当年"ATP"...FALSE

60联合会杯赛是世界男子网球团体赛的…FALSE

61戴维斯杯是世界女子网球团体赛的杯…FALSE

621896年在雅典举行的第一届奥运…FALSE

63戴维斯杯和四大网球公开赛均采用三…FALSE

64网球孕育在英国，诞生在法国，普及...FALSE

65首届温布尔登网球赛于1877…FALSE

66网球比赛采用盘局制记分方法，女子…FALSE

67新中国的首次网球赛事是在1953...FALSE

68网球为白色或黄色，外表毛质均匀，…FALSE

69网球的场地根据球场表面的不同又分…FALSE

701881年，世界上出现了第一个全…TRUE

71成为第一个''大满贯"得主是美国人…TRUE

72李婷/孙甜甜在雅典奥运会网球双打…TRUE

732006年7月16日打进联合会杯…TRUE

74现代网球运动一般包括室内网球和室…TRUE

75在当年能获得所有四大网球公开赛冠…TRUE

76男子和女子网坛迄今为止最年轻的世…TRUE

77霍普曼杯是以澳大利亚网坛传奇人物…TRUE

78草地网球创始人是英国少校沃尔特?…TRUE

79双打比赛的场地长为23.77米，...TRUE

80国际职业网球联合会，简称为ATP...TRUE

81国际网球联合会筹建于1911...TRUE

82网球最有影响的赛事称为大满贯，分…TRUE

83中国网球协会成立1956年10月…TRUE

84球场被球网分成了两个半场，靠近球…TRUE

85网球的外表是用纺织材料统一制成的…TRUE

86网球的场地根据球场表面的不同又分…TRUE

1"球网上沿的白色布带,每边的宽度不..."B

2网球场地球网中央高度是...A

3单打球场的球网长度是...C

4网球比赛规则规定，发球员有…B

5"""平分""后，一方先得一分时，称为..."A

6单打比赛在有双打网柱和单打支柱的…A

7发球时的...A

8发出的球，在落地前触及固定物（球...A

9发球触网后，仍然落到对方发球区内...A

10每局开始，先...A

11发球员在整个发球动作中，不得通过…A

12发球员在发球前应先站在端线后、中…B

13关于东方式握拍叙述正确的是：…C

14发球基木分三种：、...C

15无论在网球比赛中采取什么战术，都…A

16切削发球是击球的部...B

17网球_________包括正手击…C

18在网球比赛中，主要用于接…C

19以下关于四大网球公开赛表述正确的…B

20下列属于国际网联负责的赛事是：...A

21下列城市中不是男子大师系列赛举办…D

22国际网球联合筹建于1911年，国…D

23在四大网球公开赛中，球速最慢的是…B

24在四大网球公开赛中，球速最快的是...C

252006年在上海举办的''大师杯"...D

26''大师杯"系列赛山站主要...B

27在四大网球公开赛中，最年轻的是...A

28下列赛事中那些是男子团体赛？D

29目前还要求运动员比赛时必须穿白...C

301990年和1994年，...A

31是参加温布尔登网…A

32在21届北京世界大学生运动会上，…C

332002年在我国第一次举...D

34年，新中国首次参...C

35在旧中国的第届全运会...A

36世界上最早修建近代网球场地的国家…D

37网球其源于哪个国家？B

38减振器是否可以安装在球拍的弦上？…C

39球场两端的界限叫，…C

40男子团体赛为,女子团…B

41网球有效击球面积，亦称...A

42网球的直径应厘米之间…B

43网球单打比赛场地长米，…A

44中国网球女子双打在...B

45网球运动是发明的，因其…B

武术：

1武术的基木步型是：弓步、马步、虚…FALSE

2武术初段位中最低级别的徽饰图案是…TRUE

3武术长拳中常用的呼吸方法是：提、…FALSE

4武术比赛自选套路的时间不少于3-...FALSE

5中国功夫已经广泛流传到世界各国，…FALSE

6-套完整套路的组成是由几个''简单…TRUE

7新规则对运动员报的创新难度动作应…TRUE

8现在国际武联是国际奥委会的正式国…TRUE

9武术主要包括：套路与散打两大运动...FALSE

10武术中主要的拳种为：长拳、南拳、…TRUE

11武术中所说''十二经脉"，指人身…TRUE

12武术中的内家拳与外家拳的区别在于…TRUE

13武术中的对练项目属于武术搏斗运动…FAL5E

14武术中的''四击"是指:踢、打、摔…TRUE

15武术中的''三节"是指:根节（肩、…FALSE

16武术中的''短兵"是指：刀、佥人FALSE

17武术中的''插步”必须两脚全脚掌着…FALSE

18武术只注重外形之美，在技术上要挥...FALSE

19武术只注重外形之美，在技术上要挥…FALSE

20武术已经成为亚运会比赛项目。TRUE

21武术套路竞赛是在10x8米的室内…FALSE

22武术套路竞赛10分为满分，以运动...TRUE

23武术套路比赛中无时间规定。FALSE

24武术套路比赛中未满12岁的人不能…TRUE

25武术套路比赛中的集体表演是指四人…FALSE

26武术套路比赛新规则中B组裁判，主…TRUE

27武术套路比赛新规则中A组裁判主要…TRUE

28武术套路比赛新规则的裁判分别由A...TRUE

29武术套路比赛按年龄可分为：成年赛…TRUE

30武术套路比赛按竞赛类型可分为：个…FALSE

31武术套路比赛，不同的项目有不同的…TRUE

32武术散打比赛分为团体比赛、个人比…FALSE

33武术散打比赛的性质分为团体比赛、…TRUE

34武术竞赛规则对自选套路的动作数量…FALSE

35武术将成为2008年北京奥运会的…TRUE

36武术段位制中最高级别的徽饰图案是…FALSE

37武术段位制共分为''三段八六级"...FALSE

38武术的主要特点是''健身"。FALSE

39武术的目的和别的体育运动一样都只…FALSE

40武术的目的和别的体育运动一样都只…FAL5E

41武术的基本步型是：弓步、马步、虚…FALSE

42武术初段位中最低级别的徽饰图案是…TRUE

43武术长拳中常用的呼吸方法是：提、…FALSE

44武术比赛自选套路的时间不少于3-...FALSE

45武术比赛项目中，武术套路的评分中...TRUE

46武术比赛场地规定个人项目14mX...TRUE

47武功理论中重视人体精、气、神的修…TRUE

48五禽戏相传是由东汉名医华伦模仿熊…TRUE

49无论哪一种套路，若它的编排、布局...TRUE

50童子功指练武术的柔韧性好，即使是…TRUE

51太极拳运动不仅对心血管，呼吸系统…TRUE

52太极拳运动不仅对心血管，呼吸系统…TRUE

53太极拳练习中常说的''坐腕"是指腕…TRUE

54太极拳的主要流派有六种。FALSE

55太极拳的特点从表面上看是体松心静…TRUE

56太极、八卦、南拳均属于武术的内家...FALSE

57所有的武术运动都要求动作迅速敏捷…FALSE

58所有的武术运动都要求动作迅速敏捷…FALSE

59所谓的''花拳绣腿"就是指过分追求…TRUE

60孙式太极拳也可称为''活步太极拳”…TRUE

61俗话说，''外练筋骨皮，内练一口气…FALSE

62十二经脉指人身手足三阴三阳十二经…TRUE

63少林拳的风格主要体现…个''硬"字…TRUE

64散打作为武术中的传统项目和重要组…TRUE

65散打胜负的判定：每局比赛结束，按...TRUE

66散打比赛的体重级别分48公斤、5...TRUE

67散打比赛的服装护具有全护型（拳套...TRUE

68散打比赛场地为高60厘米、长80...TRUE

69散打比赛不准用头、肘、膝和反关节…FALSE

70柔韧性就是柔软性。FALSE

71拳谚云：''内练一口气，外练筋骨皮…TRUE

72拳谚云：''内练一口气，外练筋骨皮…TRUE

73拳术有内外家之分，内家讲究的是''…TRUE

74全运会的武术项目有18项，其中散...FALSE

75器械对练是两人按照一定的规则而进…TRUE

76内气是修炼出来的•种物质，即''气...TRUE

77内家拳讲究的是练形合外，练气实内...TRUE

78每场比赛采用三局两胜制。每局净打…FALSE

79练习太极拳必须连贯圆活，势势相连…FALSE

80练习长拳能够发展肌肉，关节的灵活…TRUE

81练习长拳能够发展肌肉，关节的灵活…TRUE

82经常长跑会降低身体的柔韧性FALSE

83经常长跑会降低身体的柔韧性FALSE

84简化太极拳、八十八式太极拳是国家…TRUE

85国际武联技术委员会根据＜＜国际武...FALSE

86国际奥委会将第一次把中国武术正式…FALSE

87功夫王”第二届世界杯武术散打比赛...TRUE

88凡获得三段达2年以上，在规定的考…FALSE

89短兵是目前武术竞赛中正在逐步开展…TRUE

90短兵是两人遵守一定的规则，使用棚…FALSE

91短兵是两人按一定的规则，手持一种…TRUE

92第八届世界武术锦标赛在2001年…FALSE

93第八届世界武术锦标赛是在20...TRUE

94到目前为止武术比赛的最高赛事为奥…FALSE

95春秋战国时期是武术的大发展期，当…FALSE

96传统医学与武术的关系是单向的，即…FALSE

97传统医学与武术的关系是单向的，即…FALSE

98陈式太极拳的主要动作是：缠绕、螺…FALSE

99长拳技术有八要素，分别是姿势、方…TRUE

100C组的裁判是根据运动员所报难度进...TRUE

1012005全国武术太极拳锦标赛的举…TRUE

1021994年在日本广岛举行的第H•"一...FALSE

1031994年武术首次被列入第十一届…FALSE

1041991年国际武术联合会正式成立...FALSE

1051990年，中华武术正式被纳入在…TRUE

1061988年在横滨举行了第一届亚洲…FALSE

1071958年国家体委将武术列为体育…FALSE

1081957年国家体委将武术列为体育...FALSE

1091957年国家体委将武术列为体育…TRUE

1101956年中国武术协会在北京成立…TRUE

1111956年12月在北京举行了全国...TRUE

112''手是两扇门全凭脚踢人”的意思是…FALSE

113''式正招圆”是对武术练习者动作规…TRUE

114''少林拳"属于外家拳，''太极拳"...TRUE

115''内练一口气”中的气是指胎息。TRUE

116''简化太极拳”也可以称为''二十四…TRUE

117''蹬踢"的力点要求力达脚跟。TRUE

118''弹踢"与''蹬踢"都属于武术中''…FALSE

119''弹踢"的力点要求力达脚背。TRUE

120中国武术中也有五行相生相克之说…TRUE

121肘击法中的顶肘是用肘尖来攻击的TRUE

122在以冷兵器为主的兵器时代，武术的…FALSE

123在太极剑中，''物我合一"一是指剑…TRUE

124在拳法技击上中华武学把阴阳、刚柔…TRUE

125•套拳过分追求姿势的美观和技巧的…TRUE

126形意拳的运动特点是：朴实简练、动...TRUE

127武谚曰：''内六合，外六合，内外相…TRUE

128武术主要是以踢、打、摔、拿、四技…FALSE

129武术攻防的关键在于力量，而不在于...FALSE

130武术的四击是指：踢，打，摔，拽。FALSE

131武术的八法是指：手、眼、身、步、...TRUE

132我国首届国际武术邀请赛是在196...FALSE

133推手是两人遵照一定的规则，使用搠...TRUE

134套路运动和散打运动中的弹踢腿的技…FALSE

135太极拳是一种柔和缓慢的拳术没有刚…FALSE

136太极拳法讲究以静制动，动中求静，…TRUE

137太极剑要求''身械协调"、''身械协…TRUE

138俗话说：''外练筋骨皮，内练一口气...FALSE

139双方由实战姿势开始，上左步，身体...TRUE

140十六式太极剑是中国武术段位制''三...TRUE

141少林拳术的特点是注重技击，立足实...TRUE

142少林拳手法要求出拳、出掌''曲而不…TRUE

143少林拳多走刚猛一路。中原人身高体...TRUE

144散打中冲拳要点是上体不要前倾，拳…TRUE

145散打是两人按照一定的规则，使用踢…TRUE

146散打实战姿势：动作要点强调暴露对…TRUE

147柔韧性就是身体的柔软性。FALSE

148擒拿与解脱不属于武术技击方法FALSE

149劈棍的动作方法是：棍由上向下猛力…TRUE

150马步是武术运动中特有的锻炼腿部力…TRUE

151剑术的技击特点是以力取胜FALSE

152基本枪术技法：持枪稳活，前管后锁...TRUE

153基本剑法是剑术技术的核心，是剑的...TRUE

154弹踢动作要领是一腿支撑，另一腿勾…FALSE

155传统武术技击中，一旦他人贴靠近身...TRUE

156缠腕擒拿法的动作要点是：左手扣按…TRUE

157''运动如抽丝，迈步如猫行”的运动...TRUE

158'泗击”,是指武术中的踢、打、摔...TRUE

159''卜二型"是用自然景象和动物来比…TRUE

160''十二型"是用自然景象和动物来比…TRUE

161''拳似流星，眼似闪电”是对武术运...TRUE

162''枪扎一条线，棍扫一大片"，形象…TRUE

163''静如处女，动如脱兔”比喻长拳的...TRUE

164'、劲力不足,用力不顺,力点不准”...TRUE

165、刀如猛虎,剑似飞凤。枪扎一条线...TRUE

166"""少林拳法《打法二十四诀》中，前…"TRUE

1中国提出（）项目作为2008...D

2中国古代军事训练的主要形式是''田…C

3"正式套路演练时,运动员应该在___..."A

4在中华拳术中，发挥了''一寸短、B

5在武术中有''（）走黑"的说法A

6在武术训练中，应该采取的正确方法…B

7在太极拳中将向上（向后、向侧）向…B

8在哪•届亚运会上，武术作为正式比...C

9在阐述太极拳套路与推手的关系时•，…D

10运动中有震脚发力的是哪式太极拳A

11运动轨迹是直线型的拳法是A

12右手持剑，以腕为轴，立剑在臂两侧...B

13由体育总局武术运动管理中心、中国...A

14以左拳为例，由实战姿势，右脚微蹬…D

15以左拳为例，上体微向右转，同时左…B

16以左蹬腿，右腿微屈支撑，左腿提膝…C

17以右拳为例，右脚蹬地，扣膝合胯，...C

18以右踹腿，身体重心移向左腿，左腿…D

19以下那个不属于提膝平衡的要点：D

20以卜哪个不是2006年国家体育总…D

21以下描述指的是那种步型：一推全蹲…D

22以下几条中，不属于武术基本特点的…C

23以下动作中哪些属于基本方法：弓步…C

24以卜不属于武术散打比赛的得分部位…B

25以下不是散打比赛中禁止打击的部位…D

26一腿全蹲，脚尖稍外展，另一腿伸直...C

27虚步的重心在A

28新中国成立后，年国…B

29下列武术比赛，对套路路线要求最不…C

30下列咖一项武术不是世界武术锦标赛…D

31下列哪项并非长拳的准确描述？D

32卜列关于太极拳退步要点的描述正确…B

33下列关于太极拳手法中挤法要点描述…C

34卜列关于太极拳进步要点描述正确的…B

35下列关于撩剑和挂剑的动作要点叙述…D

36F列关于点剑和崩剑对手腕的要求叙…B

37下列关于刺剑和劈剑的区别叙述正确…A

38卜列关于长拳中提膝平衡动作要点叙…B

39下列关于长拳中弹腿动作要点叙述正…B

40下列关于长拳中踹腿的动作要点叙述…D

41下列对身体柔韧性要求较高的拳术是C

42下列城市中，哪个没有举办过世界武…A

43下列不是全运会女子套路比赛项目的…B

44武术中讲究''迈步如猫行”的拳种是…C

45武术中的短器械主要包括：D

46武术中的''虚步"要求前腿（…C

47武术在全运会中共有几个项目C

48武术选项课理论教程第三节搏斗运动…C

49武术通过（）等运…A

50武术套路比赛中成年赛的年龄要求是…B

51武术是以（）为内容。C

52武术是一项（）。A

53武术散打竞赛不可采用什么方法A

54武术器械中的''百兵之首"是指（...B

55武术评分中演练技巧分值为C

56武术劲扇是为庆祝复旦大学百年校庆…C

57武术技击的发力顺序为''力起于脚，…C

58武术发展过程中与中国养生（...C

59武术的作用有：健身、技击、观赏、...A

60武术的腿法根据性质可以分为（...B

61武术的特点是：（）…D

62武术的四击是指：D

63武术的基本手型有（）种。B

64武术被正式列入竞赛项目是在D

65五指自然舒展，掌心微含，虎口呈弧...C

66我们学习的劲扇中吸取了哪些武术的…A

67为了普及太极拳运动，解放后专家根...B|D

68太极推手中四正推手通常包括哪几种…A

69太极拳中有内三合外三合的说法，下…D

70太极拳中的弓步要求D

71太极拳强调的''放松"是指A

72太极拳练习中对头部的要求为：B

73太极拳的主要流派可以分为：D

74太极拳的弓步步型要求两脚横向距离…B

75"太极拳采用腹式呼吸方法，使呼吸深…"C

76他善拳法及刀剑，能空手入''白刃"…D

77双方由实战姿势开始，上左步，身体…B

78世界武术锦标赛已经进行了...D

79善用长手，短手，长短并用的分别是C

80散手比赛在高0.6米、长（）米...C

81散打中的拳法不包括C

82散打世界杯赛是国际武联举行的世界…B

83散打比赛中禁止击打对方什么部位D

84散打比赛中禁止击打对方（）部…D

85拳谚云''单刀看手，双刀看（）"D

86拳谚日''刀如猛虎，剑似飞风。枪扎…D

87拳谚：''剑走轻，刀走黑"中的''黑…B

88拳理上讲''拳似流星眼似电"，''拳…D

89请问一下描述的是哪一类武术形式呢…D

90"前腿全脚着地，屈膝前弓,膝不得过…"D

91"前臂由下向上、向外张架，后手可随..."A

92其运动特点是显刚隐柔，刚柔相济，…A

93其运动特点是轻快敏捷，潇洒飘逸，...C

94南拳中的''桥"是指人体的（...C

95南拳运动中的发声作用是B

96南派武术的技击方法主要是用A

97哪一年在西安举行了首届国际武术邀…B

98马步的重心在B

99两人按一定的规则，使用太极拳中的…C

100两拳抱于腰间，一拳从腰间向前猛力…A

101两拳抱于腰间，一拳变掌，以掌根为...B

102讲究''缠丝”劲法的太极拳流派是（…B

103剑法不包括D

104剑的各部位名称包括：B

105简化太极拳主要是以（…B

106"简化太极拳，八十八式太极拳是国家..."B

107集体表演是以（）人以上的徒手...C

108关于武术散手比赛中，男、女的级别...A

109对于我们初学武术者，你认为应最先...C

110对压腿和踢腿练习次数的量比要求较…D

111电影《少林寺》中昙宗大师练的是：C

112到目前为止武术比赛的最高赛事为（...C

113刀术的主要进攻方法是C

114当你在腕被对方右手抓握时，采取有...A

115从哪一年起武术成为国家竞赛项目：A

116踹腿技术动作，要求大腿和小腿向前…C

117冲膝技法对麒的要求A

118陈式太极拳最显著的特点是：B

119长拳中马步步型要求两脚平行开立，…B

120长拳中弓步要求A

121长拳中的拳法不包括D

122长拳中的劈拳要求力达：（...A

123长拳中的冲拳要求力达：（...B

124长拳中侧踹腿力达A

125长拳的五种基本步型包括：B

126长拳的拳型主要包括：C

127长拳的冲拳动作强调：A

128长拳的步法有弓、马、（）、虚、...A

129不属于少林武术风格的是C

130不属于''三节"的是D

131搏斗运动，是两人在一定条件下，按...C

132被对方一手抓握右手一手掐住喉时，…A

1332005年5月21-23日首届中...B

1342005年11月11日，后巨离20...B

1352004年10月16日，首届世界…B

1361989年举行了第一次全国散手（…C

1371985年我国在哪举办了第一届国…D

1381985年我国在（）举办了第一…D

139《中华新武术》成功地将（...D

140''运劲如抽丝，迈步如猫行”，是是...B

141、'运劲如抽丝，迈步如猫行”，是什...C

142''以勇名天下，主搏于人”，主张外...C

143、'武艺"一词，最早见于（...B

144''太极"是中国传统哲学的个称谓…A

145''拦、拿、扎''是（）主要技术。B

146、'后手宜留三四寸，以便换手”说的...B

147''沉肩坠肘"是哪种拳法对肩与肘的…D

148''彼有力，我亦有力，我力在先；彼...C

149'、彼有力，我亦有力，我力在先；彼...C

150年武术被列为正式比赛项目…C

151.武术作为正式比赛项目，是在A

152（）指在固定木桩上练习武术基本…B

153（）年，国际奥委会通过决议接纳…A

154（）年在日本广岛举行的第…D

155易筋经，洗髓经是（）功夫的健身…A

156以下描述指的是那种步型：一腿全蹲…D

157下列哪一项不属于亚运会武术项目。D

158太极拳要求迈步如猫行、运劲如抽丝…B

159散打比赛中不属于禁打部位B

形体健美：

1健康减肥=合理的膳食营养+适度运...TRUE

2器械力量练习可以最直接帮助促进新…TRUE

3女性只要做有氧运动就可以改变肌肉…FALSE

4器械力量练习能够最有效地延缓衰老…TRUE

5低度运动30-60分钟，可使体内…TRUE

6快走是一项有氧消脂运动，如果心跳…FALSE

7塑身就是减少体脂肪率，使体型改变…TRUE

8减肥就是减少体重数字，但原来的体…TRUE

9普拉提的准备活动就是让身体的温度…FALSE

10普拉提的呼吸方法是胸式横向呼吸法…TRUE

11普拉提是一项独特的组合运动，必须…TRUE

12普拉提训练的核心概念就是加固我们…FALSE

13普拉提运动就是稳定你的骨盆和肩胛…TRUE

14莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体…TRUE

15牛面式可以使胸部得到完全的伸展，…TRUE

16上、下犬式可以消除疲劳，恢复失去…TRUE

17上、下犬式要求腿部绷直，膝盖绷紧…FALSE

18鄂鱼式能强健肩部肌肉，消除身体和…FALSE

19眼睛蛇式就是脸朝下平躺在地面上，…TRUE

20弓式就是两腿跪在地面，两手掌放在…FALSE

21骆驼式能使人体整个脊柱得到充分的…TRUE

22三角式能缓解背部疼痛以及颈部扭伤…FALSE

23勇士第一式能使人体胸部得到完全的…TRUE

24树式平衡能增强人体的背部肌肉和身…FALSE

25山式站立能使臀部收缩，腹部收紧，…TRUE

26形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的…TRUE

27在完成瑜伽练习后，都要躺下进行尸…TRUE

28在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保...FALSE

29正确的瑜伽练习可以使身体和精神都…TRUE

30瑜伽练习可以预防和治疗疾病，对人...FALSE

31呼吸能够更好地促进运动表现，其促…TRUE

32人体的呼吸运动是一种随意运动，根…FALSE

33情绪的兴奋会影响到呼吸的速度，有…TRUE

34在瑜伽练习中，都应该只通过鼻孔进…FALSE

35瑜伽练习应该是闭上双眼，脸部肌肉…FAL5E

36瑜伽练习应该在干净的空气流通的地…FALSE

37瑜伽最好在空腹时练习。TRUE

38练习瑜伽的最佳时间是下午和夜晚。FALSE

39瑜伽即把人的注意力集中起来加以引…TRUE

40瑜伽起源于印度，是古代印度哲学六…TRUE

41小踢腿收回时，不需要经擦地再收回…FAL5E

42小踢腿要求动作做得短处而有力，动…TRUE

43单腿半蹲时，整个动作两条腿应始终…TRUE

44单腿蹲时，身躯要保持后背后腰的垂…TRUE

45单腿蹲对于加强大腿肌肉力量的收缩…TRUE

46任何方向的小弹腿都要严格的外开，…TRUE

47做小弹腿时的速度要均衡，动作过程…FALSE

48小弹腿是一种带有力度、敏捷、灵巧…TRUE

49下蹲时，身体的重心应移到两脚之间…FALSE

50在半蹲和直立的过程中，始终要有一…TRUE

51半蹲时，膝关节与脚尖对准，大腿与…FALSE

52半蹲能促使胯和腿的外开，同时对腿…TRUE

53擦地的过程动作腿必须严格依照全脚…TRUE

54擦地时，身体重心必须始终落在支撑…FALSE

55擦地时应尽量把擦出的脚尖伸向最远…TRUE

56擦地是一腿全脚直立支撑，另•腿伸…TRUE

57点地划圈经过一位时，动力腿的脚应…TRUE

58点地划圈时，人体重心应放在支撑腿…FALSE

59因为是圆周运动，所以点地划圈的脚…FALSE

60点地划圈就是在地面上用脚趾进行划…FALSE

61支撑腿与动力腿的功能在舞蹈中是不…TRUE

62动力腿就是指完全没有支撑人体重心…TRUE

63支撑腿就是指支撑人体所有重心的腿…FAL5E

64手位练习中最容易出现问题的部位是…FALSE

65手在舞蹈上的作用之一就是协调各种…TRUE

66站脚位时，•定要把人体重心分散在…TRUE

67站脚位时，不能把人体的重心压向脚…TRUE

68四位脚要求两脚保持外开，脚放在…FALSE

69二位脚要求两脚的脚跟与肩头上下垂…FALSE

70芭蕾五个脚位的最大特点就是外开性…TRUE

71、'开、绷、直、立”是芭蕾特有的四...TRUE

72扶把的手是用来掌握人体重心的平衡…FALSE

73扶把就是单手或双手握住把杆，上臂…FALSE

74扶把的正确要领必须做到不能影响到…TRUE

75扶把练习是舞蹈基训中最为重要的一…TRUE

76基本站立时上、下身的用力分配是均…FALSE

77内在感觉指的是在日复一日、年复一...TRUE

78腰背部挺立最有效的方法就是收提小…TRUE

79基本站立时要求双肩放松、腰部挺立…FAL5E

80基本站立的要求之一就是保持人体重…TRUE

81最理想、最科学有效的瘦身方法是运…FALSE

82保持良好的生活习惯和均衡的饮食是…TRUE

83如果体重超过标准体重的20%以上…TRUE

84减肥的最好方法就是节食，不吃高热…FALSE

85肥胖的根本原因就是摄入的热量超过…TRUE

86减肥的目的就是除去过多的脂肪。TRUE

87祛脂体重是指体内非脂肪组织的重量…TRUE

88身体过重就是脂肪多。FALSE

89体重是指身体各种成分的总重量。TRUE

90''肥"是体内脂肪堆积，使体重增加…TRUE

91决定肥胖的关键是体重。FALSE

92肥胖能使人体态变丑，导致许多疾病…TRUE

93通常人体三围是指胸围、肩围和腰围…FALSE

94身高、体重的对应关系，不但反映一…TRUE

95胸围是反映胸廓大小的发育状况。FALSE

96体重是反映肌肉、骨骼综合变化的情…FALSE

97身高是反映骨骼的生长发育情况。TRUE

98身高、体重、胸围是人体形体变化的…TRUE

99人的标准比例主要是指五官的比例和…FALSE

100坐姿、立姿、行姿是形体美的三大基…TRUE

101形体训练强调的是动作难度、强度、…FALSE

102形体训练可以是局部的，也可以是全...FALSE

103形体训练要坚持持之以恒、经常训练…TRUE

104形体训练可以舒缓情绪、愉悦身心，...TRUE

105形体训练一定会有效地降低体重、消…FALSE

106形体训练中的柔韧练习可以加强身体…TRUE

107形体训练主要是以芭蕾把杆的基本训…FALSE

108形体训练具有广泛的适应性，适宜不...FALSE

109形体训练是在音乐的伴奏下结合徒手…FALSE

110形体训练的内容包括步姿造型训练、...TRUE

111动作美是形体美的种表现形式，是…FALSE

112体形美是一种自然美，主要集中表现...FALSE

113姿态美是指人体在空间运动和变化的…TRUE

114姿态是指一个人在运动中所表现出来...FALSE

115形体健美不但要展现形体美、姿态美…TRUE

116形体健美是由内向外散发之美。TRUE

117形体美有人的形体美和物的形体美之…TRUE

118形体美就是人的曲线美。FALSE

119形体健美就是以人为审美对象，以人...TRUE

120人体美包含：外在的形体美和内在的...TRUE

艺术体操：

1”倾倒时髓部向倾倒方向位移，上体向…"FALSE

2倾倒是人体由低位置变为高位置的动…FALSE

3舞步是艺术体操徒手练习的内容之一…TRUE

4"屈伸动作有助于扩大关节活动范围,…"TRUE

5"在艺术体操练习中，测试运动后十秒..."TRUE

6"站立时要求头正直，挺胸，塌腰，两…"FALSE

7"在手臂动作中，手臂应伸直，两肩保…"FALSE

8小跳动作对增强关节灵活性有特殊的…FALSE

9"转体动作对增强前庭器官功能,控制…"TRUE

10"平衡属于竞力性练习,可发展身体柔..."FALSE

11"波浪可发展身体力量，增强调节身体…"FALSE

12摆动动作是钟摆式的弧线运动.FAL5E

13"徒手练习包括走，跑，舞步，摆动绕…"FALSE

14"手的基本形状是手指并拢，自然伸长…"FALSE

15"扶把练习可借助把杆维持身体平衡,..."TRUE

16姿态是人体各部分各环节构图的完整…TRUE

17在艺术体操编排中音乐应选择结构简…TRUE

18”成套动作的编排，过程大致可分为:..."TRUE

19队形是指运动员通过空间的移动排列…TRUE

20带的基本组动作是蛇形螺形起摆动作…TRUE

21球的基本组动作是抛球和拍球.FALSE

22圈的基本组动作是滚动圈和转动圈....TRUE

23"绳的基本组动作，就是跳绳FALSE

24"空间要素主要表现在:动作方向，路…"TRUE

25"艺术体操编排的四个要素是:动作，…"TRUE

26柔韧性动作一般是指身体利用各关节…FALSE

27”当摆动达到或超过360度时，即构..."TRUE

28跨跳时蹬地用力摆动腿应超过水平面…TRUE

29"单腿前膝转体360度，如转体度数..."FALSE

30变换步时后腿脚跟必须翘起.FALSE

31"足尖步时应始终高起踵，摆动腿充分..."FALSE

32芭蕾手位手臂向上举时是以手带动前…FALSE

33"手臂波浪时，波浪应从远端开始发力..."FALSE

34"滚动步时，重心在两脚间移动，两腿..."TRUE

35"卡洛步时,经弓步前腿蹬地跳起，空..."FALSE

36"华尔兹步三拍地节奏练习是高，低，…"FALSE

37移重心时必须使身体重心从腿经二…TRUE

38柔软步时摆动腿经屈膝向前伸出脚面…TRUE

39芭蕾手位练习时要注意肩关节保持紧...FALSE

40"弹动技术是依靠踝关节,膝关节，酸…"TRUE

41"在队形变化与移动中，边移动边变化…"FALSE

42"在我国，艺术体操教学只在大学体育…"FALSE

43一般性艺术体操就是徒手练习.FALSE

44艺术体操不被我国全运会设为正式比…FAL5E

45转体是以单脚为支点绕垂直轴转动的…TRUE

46旋转是以双脚或身体其他部位为支点…TRUE

47跳跃是指单脚或双脚蹬地之后向上腾…TRUE

48波浪是指身体某部位的各关节同时弯…FALSE

49弹性是指身体某一部位的相邻的各个…FALSE

50"平衡是指用单脚，双脚或身体某…部..."TRUE

51艺术体操术语是用来艺术体操动作和…TRUE

52一些大中小学将艺术体操列为女生体…TRUE

53美国著名舞蹈家邓肯是艺术体操的创…FALSE

54"鸦片战争后，在上海等地的教会学校..."TRUE

55在1987年第十三届世界锦标赛上…TRUE

56艺术体操是50年代初由欧洲传入我...FALSE

57我国的艺术体操发展可以分为两个阶…FALSE

581980年11月在莫斯科国际艺术...FALSE

59"艺术体操起源于欧洲,40年代传入…"TRUE

60"一般性艺术体操具有健身，健美和娱..."TRUE

611980年国际奥委会将艺术体操列...TRUE

62"四大洲锦标赛是指亚洲,大洋州，北..."TRUE

63"除世界锦标赛外,还有两个洲际比赛…"TRUE

64艺术体操世界锦标赛福四年举行一次…FALSE

651962年6月国际体联正式承认艺…TRUE

66艺术体操在11本叫做竞技韵律体操....FALSE

67”在进行艺术体操徒手练习时,常吸收..."TRUE

68"在正式比赛中，国际体联规定只有徒…"FALSE

69一般性艺术体操不受场地和器械设备…TRUE

70"艺术体操与舞蹈，美术，音乐，杂技..."TRUE

71"艺术体操不仅能发展柔韧，力量，协..."TRUE

72"早在18世纪,法国教育家和瑞士教..."TRUE

73在一般教学活动中不能使用短棍和扇…FALSE

74"正规的竞技比赛，所用轻器械是:绳..."FALSE

75艺术体操的内容可分为:个人比赛和…FALSE

76一般性艺术体操对身体和器械动作的…FALSE

77根据不同的目的任务可把艺术体操分…TRUE

78艺术体操必须有音乐伴奏.TRUE

79"艺术体操是以自然性动作为中心，以..."FALSE

80艺术体操是徒手或手持轻器械进行的…FALSE

81在比赛中若选手的录音带出现故障，…FALSE

82音乐的结束和成套的结束不符合，将…FALSE

83运动员没有在规定的场地比赛则属于…TRUE

84当器械断裂，运动员持损坏器械继续…TRUE

85集体队员在比赛期间允许用语言提示…FALSE

86集体队员的器械颜色不统一则不属于…TRUE

87比赛中穿带有不符合规则的服装将由…FALSE

88在成套结束时器械掉地，不论距离远…FAL5E

89每个器械在运动员入场之前一定要被…TRUE

90运动员在音乐结束的时候一定要接触…TRUE

91对于不合规则的器械，个人选手扣0...FALSE

92成套动作必须在同一块场地中完成。TRUE

93集体队员的器械必须材质、颜色全部…FALSE

94当器械出界但没有触地，则不扣分。TRUE

95个人和集体的成套，每次的器械出界…TRUE

96比赛的最后得分为技术分+艺术分+...FALSE

97记时是由个人选手的第一个动作或者…TRUE

98小失误、中等失误和大失误的扣分为…FALSE

99集体成套时间应持续在2,5"〜…TRUE

100个人成套时间当长度不足FALSE

101艺术体操的个人与集体项目的比赛都…TRUE

102艺术体操成套动作必须在特定的空间…TRUE

103运动员的个性特征通常是在表演风格…TRUE

104集体项目的合作原则就是在交换器械…