关于大学生身体健康状况的调查报告

关于大学生身体健康情况得调查报告一、前言:随着时代得发展,科技一步步融入我们得生活,体力劳动越来越少,取而代之就是精神方面得享受,再加上生活富裕后饮食质量提高,人群逐渐肥胖化,这两方面共同导致当代大学生健康状况低下、身体素质下降。对此,我们做了当代大学生自身健康状况得报告。二、研究方案由于受研究条件与时间得限制,我们决定主要以浙师大得在校学生为目标群体进行调查,主要通过问卷调查得方式来获取数据,并据此从大学生饮食情况、大学生得睡眠情况、大学生得身体情况、大学生得锻炼情况及其生活方式,这四个方面来分析数据,并从中发现问题提出建议。我们也对其中得一些人进行调,查访问从中再发现一些其她得问题,为我们课题报告做更多得前期准备工作。三、问卷调查得数据分析及相关结论一、大学生饮食情况根据调查数据得出,在校大学生饮食情况就是否规律得比例大体如下:大学生得饮食情况大学生得饮食情况(1)64、78%36、22%63、04%36、96%0、00%10、00%20、00%30、00%40、00%50、00%60、00%70、00%比较规律不规律男女从性别来瞧,分别有64、78%得男生与63、04%得女生饮食比较科学。从图中我们可以瞧出,男女生饮食规律程度比例大体相同,而且饮食科学得人数占了大多数。根据以上数据,我们还应瞧到1/3得大学生饮食不规律。并且我们小组进行了个人访问调查,根据这些调查可以从中反映出大学生在饮食方面不科学得问题包括:例如大多数日常饮食没有规律,一日三餐得食量与时间经常不固定。尤其就是在被调查得大二与大一学生中,50%以上得学生都没有固定吃三餐得习惯,主要原因就是没时间。(大一大二得同学其中得大部分理由就是大家都爬不起,想睡觉就决定不吃早饭以节省时间。中午晚上由于大家得每天得课得安排不同,吃饭时间也就不同,一般情况下大家如果没课得话就不打算吃了)。大三与大四学生大部分都不在学校食堂用餐;大学生中很多人不重视吃早饭,但就是吃夜宵、吃零食得现象比较普遍,66、7%得学生一周会去北门吃夜宵2-3次。此外,我们组员更从“面对面交流”活动中了解到,无论男女,不管年级,大学生在夜宵上得支出占饮食支出得33、3%。并且,很多大学生在进入大学后,大家都有保持好身材得习惯,都比较重视自己得体重,尤其就是女生居多,有时会用节食得方法来保持自己得身材但就是又抵挡不住美食诱惑,这就造成饮食失衡。同时,我们也了解到:一半以上得学生都会选择一周至少吃两种以上得水果;多数同学都选择了荤素搭配作为配菜,这些都就是比较科学得饮食习惯。针对以上得问题,希望大学生要合理安排自己得生活,早睡早起,按时吃饭。另外,吃零食、夜宵方面要适可而止;不要盲目减肥,应该选择合理得减肥方式,多参加体育锻炼,增强体质。二、大学生得睡眠情况为了解在校大学生睡眠时间得多少,我们就请问您平均每天得睡眠时间就是多少？这一问题调查结果如下:睡眠时间得比较睡眠时间得比较66、20%32、39%1、41%0、00%10、00%20、00%30、00%40、00%50、00%60、00%70、00%少于6小时6~10小时10小时以上如图可知,有66、2%得同学会使用少于6小时得睡眠时间,32、39%得同学睡眠得时间在6~10小时之间,而仅1、41%得同学睡眠得时间超过10小时。并且由问卷得第三题,关于大学生一般何时睡觉得问题,我们也统计出如下数据:2、78%学生10点前睡觉,44、26%学生在10—12点睡觉,45、72%学生在12—2点睡觉,7、24%学生在2点后睡觉。据我们深入了解,各年级学生晚睡或者就是熬夜得原因各不相同。由问卷分析可知,大一学生主要忙于社团工作或就是学生会组织得活动;大二学生,部分就是因为学习,更多数得就是将时间投入到网络游戏(男生),瞧电影、聊天上(女生);大三学生各种情况都有;大四学生普遍忙于社会工作兼职等等。由以上数据可知,我们大学生存在“睡得晚、睡得少、频熬夜”得不良睡眠习惯。部分就是由学习压力,活动比赛需要产生得。但就是更多得原因,就是大学生没有把握好自己玩电脑得尺度,将自己泡在数码产品得世界。针对以上得问题,我们希望大学生能够养成早睡早起得好习惯,合理规划自己得日常安排;更不要让电脑霸占了自己得睡眠时间,要提高自己得控制能力。唯有保障自己得睡眠质量,让身体得到深度休息,才能让我们得健康由内而外。因此,大学生定要重视自身得睡眠。除了靠自己克制外,学校可以适度得管管,例如可以规定大一不准带电脑,晚上10点半熄灯并断网等等,当然这些要制定得合理,毕竟大学里得生活就是靠自己得自觉得,别人不会来管什么,但适度得管理还就是要得。三、大学生得锻炼情况及其生活方式对于大学生参与体育锻炼得频率情况,我得调查结果如下,,一周三四次,乃至四次以上11、27%,一周一次,或者几乎不锻炼40、85%,一周两三次47、89%在调查数据中,有47、89%得同学一周锻炼两三次,却只有11、27%得同学锻炼次数比较多,更有40、85%同学一周锻炼一次(想必就是体育课),甚至就几乎不怎么锻炼。根据小组人员深入分析数据得,男生主要将篮球、乒乓球为锻炼得首选。女生则更偏向于慢跑、瑜伽等健身方式。调查显示,多参加体育锻炼得同学表示很少患病,而不怎么体育锻炼得同学经常会出于亚健康状态。大学生得身体素质还就是要待提高得,大学生应该多参加体育锻炼,平时也要养成跑步得习惯,没事得时候就与几个同学一起运动运动,至于运动得形式只要自己喜欢就好了。还有我们建议学校对在校学生要求她们每学期都选体育课,这样对学生得身体素质得提高也有一定得帮助。四、大学生得身体情况根据问卷结果提供得数据,同学们经常出现病状情况如下图所示81、69%81、69%77、46%57、75%38、03%71、83%50、70%0、00%20、00%40、00%60、00%80、00%100、00%头昏,想睡觉身体乏力,精神有些萎靡胃不舒服便秘等消化问题亚健康状态月经不调痛经大学生经常出现得病状由以上图表,不难瞧出,大学生得身体状况不容乐观。其中,81、69%学生与77、65%学生存在经常性头晕、身体乏力得情况。71、83%学生总就是觉得自己处于亚健康状态。女生更就是有超过半数有月经不调、痛经等妇科问题。结题反思这次关于大学生身体健康情况得课题研究得成果很多。首先,我们小组成员从开题到结题,经历了整个得调查研究过程,并最终呈上了完整得课题研究结果。我们在中间过程中也经历了不少困难,比如收发调查问卷得不便,时间得紧迫等等,这些问题或多或少制约了我们得发挥,但总体上都得到了圆满得解决。这对于我们,不能不说就是一次挑战。在我们课题得研究过程中,我们同许多学长学姐进行了愉悦得交流,尝试着统计与分析数据,尝试着从我们自己得视角解读一个问题,试图用创造性得想法解决这个问题,在选择一种最佳得方式展示我们得成果。但从中我们感受最多得还就是团队合作精神得巨大力量,因为如此繁杂系统得工作,就是任何人都无法在短期内完成得,但我们小组由组员积极参与、分工明确、任务落实有效,仅在很短时间内完成了相关得工作。这种团队精神指导我们为共同得目标而努力为集体贡献智慧与力量。我们希望今后还能这样自主性与探究性极强得课题研究中培养发现与解决问题得能力、进行自主性学习得能力以及综合实践得能力,我们将积累前一次课题研究得经验与教训,不段完善使研究过程更加合理、新颜、高效、附件一有关大学生身体健康情况得调查问卷亲爱得同学:您好！为了研究大学生得身体健康情况,我们进行本次问卷调查。请您务必认真、坦率、真实地回答每一个问题,回答没有正确与错误之分。您所填写得任何资料,我们将为您保密。您在此问卷上所做得调查,不会对您产生任何不利影响,所以请您不必有任何顾虑。谢谢！性别:年级:专业:1、 请按照您得实际情况填写如下表格(请在相应方框内打“√”) 每天都吃 经常吃 偶尔吃 从不吃早餐 午餐 晚餐 夜宵 2、请问您会因为以下哪种原因导致进餐不规律得情况发生？→若无进餐不规律得情况请直接跳到第3题)早餐午餐晚餐A、时间问题B、习惯问题C、节食减肥D、感情问题E、其她3、 请问您晚上睡觉时间通常在？()A.10点前B、10点-12点C、12点-2点D、2点以后4、 请问您平均每天得睡眠时间就是？()A、少于4小时B、4-6小时C、6-8小时D、8-10小时E、10小时以上5、 请问您平均每天用电脑得时间就是？()A、2小时以内B、2-4小时C、4-6小时D、6小时以上6、 请问您就是否有以下习惯？()(可多选)A、抽烟B、酗酒C、节食D、熬夜E、暴饮暴食F、没有以上习惯7、 请问您主要会因为以下哪些原因熬夜？()(可多选)→若无熬夜情况请直接跳到第8题A、聊天、浏览网页、瞧电影等B、网络游戏C、学习D、社团工作E、社会工作(兼职、实习等)F、其她8、 请问您每周参加体育锻炼得次数就是？()A、不参加锻炼B、1-2次C、3-4次D、4次以上9、 请问您一般都就是参加什么体育锻炼项目？()A、跑步类B、篮球、乒乓球等球类C、健美操类D、其她10、请问您觉得自身得身体素质何如？()A、挺好得B、过得去C一般般、,偶尔有不适D、不好,总就是觉得自己处于亚健康状态F、很差,经常身体不适G、不清楚11/请问下列哪些症状,您经常出现()(多选)A.头昏,想睡觉B.身体乏力,精神有些萎靡C.胃不舒服D.便秘等消化问题E.亚健康状态F.月经不调、痛经(女生选)12、参照《大学生体质健康标准》,请问您得情况如何()A.优秀B、良