2024年专业技术人员继续教育公需科目-阳光心态继续教育笔试考试历年高频考点试题摘选含答案

2024年专业技术人员继续教育公需科目-阳光心态继续教育笔试考试历年高频考点试题摘选含答案第1卷一.参考题库(共75题)1.消极抱怨的心态不包括（）。A、愤愤不平B、悲观厌世C、推脱借口D、懒散拖沓2.批评是人类进步的基石（）。3.不属于改变态度的是（）。A、是好是坏不一定B、换个角度看问题C、少一点抱怨D、珍惜已有4.下列选项不属于浮躁心态的是（）。A、心神不宁B、焦躁不安C、盲动冒险D、推脱借口5.在学习中应该掌握的心态有（）A、主动学习、持续学习B、谦虚学习、善于学习C、持续学习、空杯学习D、谦虚学习、强化学习6.享受生命的过程需要我们把注意力放在积极的事情上。7.心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。人与人之间细微的心态差异，就会产生成功和失败的巨大差异！8.如果你对自己的现在不满意，解决的路径是（）A、悔恨自己B、醉生梦死C、安于现状D、改变现状9.真正的生活是酸甜苦辣的综合体，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。10.在大自然面前，人最好保持一点谦虚、（）、敬畏之心。A、柔和B、忍耐C、谦卑D、无争11.属于消极抱怨的心态的是（）。A、盲动冒险B、悲观厌世C、斤斤计较D、好高骛远12.在廉洁制度改革过程中，着眼点应该是（）。A、权力下放B、权力保障C、权力集中D、权力制约13.通常情况下，阳光、积极心态的人（）比较强，事业成功的几率比较大。A、学习能力B、行为规范C、创造能力D、个人能力14.人之所以会给自己找理由，是因为目标很重要，但是动机比目标更重要。15.党在社会改革方面必须依靠的最坚实的基础是（）。A、历史经验的总结B、苏联模式的利用C、历史发展的判断D、西方模式的模仿16.投机取巧有一定的好处，能让人获得便利，会节约一些时间和精力。17.阳光心态的重点并不取决于自己，而取决于他人对自己的看法。18.下列选项中不属于拥有阳光心态的方式的是（）。A、改变态度B、展望未来C、情感独立D、学会享受过程19.中国家长在教育孩子方面，应该采取（）A、培养孩子的依赖性B、让孩子学习别人的好习惯C、培养孩子的独立性D、培养孩子的动手性20.从原点出发再回到原点是旅游的（）A、核心B、特点C、基础D、条件21.十八大强调在党的发展中必须坚持的原则有（）。A、从战略全局上对改革开放进行布置B、认真总结改革与建设的实践经验C、坚持与时俱进、实事求是D、坚持以科学发展观为指导22.斯蒂芬柯维在定义积极主动时认为，积极主动意味着在外部刺激与自我反应之间，有一个主动的选择，这种选择包括（）。A、全面思考B、独立意识C、良知D、自我意识E、创造力23.下列关于斤斤计较心态的后果表述正确的是（）。A、计较了现在，失去了未来B、计较了薪酬，失去了能力C、计较了眼前，失去了长远D、计较了自己，失去了别人24.十八大的召开处在复杂的国际背景之下，具体表现在（）。A、叙利亚内战B、钓鱼岛事件C、黄岩岛事件D、利比亚战争25.解决不良情绪的办法有（）A、借助外力B、善待自己C、幽默疗法D、助人为乐26.并不是所有能够驱使人从事某种活动，满足幸福需要的事物，都可以成为幸福和快乐的行目标。27.阳光心态能让人拥有童心。28.（）的作用：工作和家庭、资源和欲望。A、左右知识B、平衡知识C、吸取知识D、偏向知识29.下列选项中不属于打工心态的不良影响的是（）。A、推脱责任B、失去成长与成功的机会C、消极懈怠D、好高骛远30.简述要想保持阳光心态，可以使用的方法有？31.鸭子浮水冷暖自知，当以人为本广泛宣传的时候，每个人都想让自己（），但是用你的人关心的是你产生的数据。A、高兴B、快乐C、悲哀D、轻松32.十八大报告提出的建设中国特色社会主义的总布局与以往相比，区别在于增加了（）。A、生态文明建设B、社会建设C、政治建设D、文化建设33.（）来自于资源的有限和欲望的无限。34.追求快乐不是比赛是生命的（）A、本质B、特点C、基础D、条件35.人可以没有兴趣和爱好，但是要想有所作为，持续学习是必不可少的途径。36.亚健康的预防保健措施（）。A、保持心态平和B、学会爱他人C、保持情绪卫生D、学会爱自己37.人们92%的烦恼来自于（）A、事业不顺B、生活不和谐C、自寻烦恼D、运气太差38.被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括（）A、领导指出了我的不足，我一定会改正B、领导是在找我的茬，他再批评我就不干了C、领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任D、领导比我水平要高，我要努力向他学习39.十八大提出的“五位一体”的战略布局中，其核心任务是（）。A、文化建设B、经济建设C、社会建设D、政治建设40.按照吴维库老师的观点，“有房没家”这一现象是因为一个人的（）出了问题。A、身体B、心态C、家人D、事业41.“心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，艰苦和战争，而是我们的心灵本身。”说这话的心理学家是（）。A、托尔曼B、韦特海默C、弗洛伊德D、荣格42.当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是（）A、坚持自己，等待领导发现B、学习别人说领导的好话C、调整心情，更加努力工作D、换家公司，重新来过43.人们的92%的烦恼来自于（）A、运气太差B、事业不顺C、自寻烦恼D、生活不和谐44.下列选项中，属于“右”的思想的有（）。A、中国必须由共产党领导B、中国应回到建国时的平均主义时期C、在中国推行三权分立的政治模式D、在中国推行多党制45.世界上最幸福的人是（）A、最有钱的人B、知道自己幸福的人C、最有闲的人D、最有权的人46.目前，民生建设所要达到的目标是（）。A、人民真正当家作主B、人民地位得到加强C、人民享受发展成果D、人民民主专政得到实现47.（）的人看到的不是点，所以产生不了业绩。A、远距离B、近距离C、中距离D、中远距离48.十八大报告指出，为保证党的发展方向必须坚持的中心是（）。A、坚定不移地学习西方民主B、如何提高党的执政能力C、如何实现富强、文明D、坚定不移地走社会主义道路49.保持心情快乐只有一个方法，那就是增加使自己快乐的事物出现的频率。50.阳光心态是指一种平和温暖，有力向上，与环境相适应的积极心态。51.对于幸福与行为关系的描述正确的是（）。A、只要通过具体的行为活动，我们才能认知幸福的事物B、幸福的产生有赖于人的行为活动C、一个人是否幸福，与他为之奋斗的主要行为目标及目标的实现情况无关D、幸福的行为目标对人活动起约束作用52.被领导批评之后，具备的阳光心态不包括（）A、我一定改正错误B、他再批评我就不干了C、我要努力做的更好D、我不能辜负领导的期望53.生命的质量取决于（）A、每天的心态B、物质财富的多少C、知识水平的高低D、地位的高低54.对于不良心态的解决方法对应不正确的是（）。A、总是追求完美——及时告诉自己，尽力就可以B、负面环境的影响——多花点时间与“阳光”的人聊聊天C、沉浸于往昔或未来——将注意力转移到身边的人和事D、爱钻牛角尖——换种解决思路55.看似贬义词，实际上（）是指一种积极阳光的心态A、吹捧B、轻视C、武断D、忽悠56.为什么要研究阳光心态（）A、因为生命的本质在于追求快乐B、因为生命的本质在于追求痛苦C、增加快乐的时光D、减少不快乐的时光57.明确的（）加上积极的心态。58.“主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战”语出（）。A、《周易》B、《菜根谭》C、《论语》D、《孙子兵法》59.廉洁政治建设所要实现的目标是（）。A、百姓清楚B、干部清正C、政府清廉D、政治清明60.以下不属于十八大报告中关于民生建设提出的“三个平等”的是（）。A、平等使用生产要素B、平等分配经济利益C、平等参与市场竞争D、平等受到法律保护61.塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让我们建立一种积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。62.人在发现自己的优点或受到表扬的时候，会心生（），干劲十足。A、喜悦B、羡慕C、感谢D、梦想63.我们只需要考虑力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由他去。64.在面对紧张刺激时正确应对、调整自己的情绪，是防治大量疾病的重要方面。65.内心的快乐与痛苦不能依靠（）A、自我监督B、自我放纵C、自我管理D、自我觉醒66.下列选项中属于情感独立的有（）。A、求人不如求己B、走自己的路C、只能考虑力所能及的事情D、不庸人自扰67.心理健康与躯体健康的叙述正确的是（）。A、长期处于焦虑紧张的心里状态，是诱发高血压病的重要原因B、除遗传外，肥胖。缺乏运动等不良生活方式是糖尿病发生的重要原因C、长期被压抑得不到发泄的愤怒，委屈等情绪D、紧张神经刺激及遭受不愉快等事件等心理因素和患脑中风68.钱催生快乐的有哪几个境界（）A、挣到钱了，快乐B、敢花钱了，快乐C、给对了钱，快乐D、给错了钱，痛苦69.阳光心态的四大要素：胆识、感性、创造、（）A、行为B、信念C、追求D、人格70.负面环境会影响生活的幸福。如果交往的人、听到看到的消息都是悲观的，消极的环境会让你的生活也充满痛苦、限制。71.成功+阿Q不等于（）A、追求成功B、追求卓越C、失败D、努力成功72.心理学上心存在哪些地方？（）A、肺部B、下丹田C、中丹田D、嗓子眼73.现代汉语词典对宽容的解释是：宽容是表示宽大有（），不计较或不追究。A、气量B、心胸C、胆量D、风度74.练习善待他人的四个步骤分别是（）。A、主动去接近别人B、主动去帮助别人C、戴着“透明”的眼镜去发现别人的优点D、向对方表达善意E、常发出善意信号75.（）比批评对管理员工、搞好人际关系更有效。A、谈心B、赏识C、赞美D、肯定第2卷一.参考题库(共75题)1.影响工作的7大不良心态包括（）。A、斤斤计较心态B、投机取巧心态C、好高骛远心态D、打工心态2.（）反映一个人整体的精神面貌，是个体稳定的心理的心理特征的总和。A、人格B、个性C、情绪D、态度3.下列选项中不属于解决不良心态的措施的是（）。A、只把最重要的2—3件事列入任务清单B、制定高的标准C、用友善、宽容的心对待周围的人和自己D、少些猜疑4.什么叫圣人（）A、孝、梯B、忠、信C、礼、义D、廉、耻5.积极主动意味着在外部刺激与自我反应之间，有一个主动的（）。A、判断B、选择C、影响D、躲避6.企业组织的存活时间取决于（）A、人才的培养B、企业的产品C、企业的境界D、团队的发展7.社会转型带来的巨变，在给人们带来越来越丰厚的物质回报的同时，也是人们承受着过大压力，各种心理问题逐步显现。8.影响幸福体验的认知因素主要有（）。A、社会认知比较B、自我评价C、幸福的感知D、他人的评价9.“阳光心态”怎么才能解决今人的间题（）A、必须融合智慧B、上善若水C、以柔克刚D、博采众长10.民生建设是十八大报告的重要内容，下列选项描述的社会问题中，涉及民生问题的有（）。A、劳动工人下岗B、收入差距加大C、房价上涨过快D、工资待遇过低11.员工的责任意识主要体现在（）A、富有责任心、从不推卸责任B、敢于担当、从不忍让C、自愿付出、任劳任怨D、敢于担当、自愿付出12.世界卫生组（WHO）的定义是：健康是（）。A、社会适应B、道德健康C、躯体健康D、心里健康13.对自己有利的生活方式是（）A、活在当下和未来B、活在过去和未来C、只是活在当下D、活在过去和现在14.人的需要内容相同，由它们引起的情绪、情感却有不同。15.下列关于投机取巧心态的表述不正确的是（）。A、投机取巧的心态会使人堕落，在无所事事中令人退化B、投机取巧也许能让人获得一时的便利C、投机取巧会节约一些时间和精力，有一定的好处D、一旦养成投机取巧的习惯，一个人的品格会大打折扣16.幸福的产生不仅有赖于（）满足与否，而且需要（）。A、情感B、行为C、需要D、认知17.心理学中提升自信的方法：（）视觉化、听觉化A、培养耐心B、想象法C、注意细节D、培养态度18.关于感性和现实的关系，下列表述错误的是（）A、现实是可变的B、目标是可实现的C、人是感性的D、世界是可调的19.积极的价值观，健康的人生观，是财富人生的（）。A、根本B、前提C、根本途径D、重要条件20.超人的标准、高高的期望值，会让幸福变得可望不可及。想想“完美”所要付出的代价，及时告诉自己，只要尽力了就可以了。21.心态往往会决定一个人在圈子内的质量和层次。22.十八大报告精神的两个基本点是（）。A、经济体制改革为保障B、民生建设为基础C、廉洁政治建设为保障D、政治体制改革为基础23.下列关于活在当下的表述不正确的是（）。A、学会将过去的错误忘记，不沉湎于懊恼、后悔之中B、不一味地为过去的事情后悔C、学会情感独立，让内心状态良好D、认真做好现在的事24.心态会影响能力，但不会影响生理。25.如何做才能做到活在当下（）。A、正确的态度B、不要总对家人生气C、放下负担D、珍惜已有26.生活中，我们每做一件事，每说一句话，每一瞬间的（）波动，都受到一定心理状态和理活动的影响与制约。A、态度B、价值观C、情绪D、人生观27.简述多元成功的概念？28.下列属于生活中提升自信方法的是（）A、培养微笑习惯、视觉化B、听觉化、视觉化C、提升自我形象、敢于冒险前行D、提升自我形象、与陌生人聊天29.好心态如同灿烂的阳光，所到之处，释放光和热，快乐自己，温暖大家，造福社会。30.十八大报告指出，在党的执政过程中必须坚持以（）为指导。A、科学发展观B、科学社会主义C、民族、民权、民生D、中国传统文化31.人生的境界是什么（）A、平和了B、快乐了C、苦恼了D、死亡了32.面对已经发生的事物，唯一的方法就是（）避免事情向更糟糕的方向恶化。A、面对现实B、坦诚面对C、接受并改变D、积极主动33.在四级人生论中，兔子型人生的特点是（）A、没钱、不闲B、有钱、有闲C、没钱、有闲D、有钱、不闲34.目前，解决我国腐败现象的主要方法有（）。A、以民主制约权力B、以法律制约权力C、用道德制约权力D、用权力制约权力35.（）说：“批评是人类进步的基石，是人类灵魂净化的工具。”A、罗丹B、毕加索C、黑格尔D、亚里士多德36.十八大报告强调了文化建设的作用，下列选项中对文化建设的作用描述错误的是（）。A、提高国家硬实力B、引领风尚C、教育人民D、推动社会发展37.在意别人的看法会影响到生活的幸福。38.激励的方式有（）A、负激励B、正激励C、负正交替D、正负结合39.自信的人勇于承认错误，并承担（）。A、责任B、义务C、重担D、困难40.浮躁心态主要表现为（）。A、愤愤不平B、心神不宁C、焦躁不安D、投机取巧41.下列选项中属于影响工作的不良心态的有（）。A、懒散拖沓的心态B、浮躁心态C、消极抱怨心态D、斤斤计较心态42.学会弯曲的作用是（），正确对待摩擦和压力。A、忍耐无争B、审时度势C、承认错误D、接受现实43.下列属于多元成功的选项是（）A、金钱、地位、名誉B、超越自我、精神富足、帮助他人C、吃得好、住得好、穿得好D、金钱、权力、幸福家庭44.需要是否满足必须由个体的认知来评判。45.活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。46.未来社会的成功者需要全面而自由的发展。47.影响生活幸福的不良心态包括（）。A、总是追求完美B、沉浸于往昔或未来C、不停地攀比D、爱钻牛角尖48.在职业化的道路上，自我期望太高，有的甚至严重偏离实际，于是出现眼高手低，好高骛远的情况。49.亚腐败是当前反腐败斗争的一个新课题，下列属于亚腐败现象的有（）。A、公款娱乐B、公款吃喝C、公款旅游D、买官卖官50.过程比结果重要是旅游的（）A、特点B、基础C、本质D、条件51.早晨因为被邻居装修声吵醒后，你首先要和邻居沟通，告诉他，装修的噪声影响到你了。如果对方没有改正，这时，你会换上运动服去跑步。如果你这样做，说明你不是一个（）。A、情绪不稳的人B、消极被动的人C、压力的承担者D、压力的处理者E、力的寻求者52.提高快乐感要（）。A、知足常乐B、助人为乐C、自得其乐D、时时享乐53.快乐在身后是个人科学的发展观。54.下列心态会影响生活幸福的有（）。A、不断地与别人进行攀比B、超人的标准、高高的期望值C、活在过去的回忆里、或不断为将来担忧D、对任何细节都不肯放过55.从人自身来看，压力多数时候来自于我们的（）。A、负担太重B、能力有限C、关系复杂D、负面心态56.选择有竞争的环境主要包括（）A、榜样带头、决心想变B、形式所迫、决心想变C、大环境感染、想与众不同D、选择有竞争的环境、榜样带头57.内心的快乐与痛苦更多需要自我觉醒。58.人与人之间只有很小的差异，最小的差异是（）。A、认知B、行为C、心态D、情绪59.（）改变态度，态度决定一切。A、学习B、精神C、谦恭柔和D、聪慧60.乐观是相信解决方法比问题（）。A、一样B、少C、没有关系D、多61.党的十八大报告中明确提出的需要创新以增加动力的领域有（）。A、经济发展方式B、社会管理C、政治协商制度D、党的建设62.以人为本，首先要是给别人的，能够爱别人，才是真正的以人为本。63.形成阳光思想和阳光心态的前提条件是（）A、改变性格B、改变目标C、改变行为D、改变思想64.《论语》中什么是孝（）A、无危B、无病C、能养D、吝窗65.心里对躯体健康作用的主要中间环节是（）。A、情态B、情感C、感悟D、情绪66.肯定自我的四个步骤分别是（）。A、重点关注积极面B、用透明的“眼镜”审视自己C、试着改变对消极面的态度D、全神贯注E、为自己加油67.心理学作为一门科学，在你未认知的时候，它充满了神奇，在你认知以后，就可以驾驭生。68.内心充满了无限地愤怒，需要进行（）。69.快乐在路上，这叫（）。70.金钱的价值在于使用，生命价值在于（）。71.罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。72.十八大报告提出，治理腐败的核心方针是（）。A、核心价值观建设B、生态文明建设C、社会民主建设D、廉洁政治建设73.个人科学发展观有哪些（）A、快乐在身后B、快乐在路上C、量力而行D、尽力而为74.（）改变态度，态度决定一切。A、学习B、精神C、谦恭柔和D、聪慧75.下列不属于阳光心态四大要素的是（）A、胆识、感性B、感性、创造C、创造、信念D、信念、乐观第1卷参考答案一.参考题库1.参考答案：D2.参考答案：亚里士多德3.参考答案：D4.参考答案：D5.参考答案：A6.参考答案：正确7.参考答案：正确8.参考答案：D9.参考答案：正确10.参考答案：C11.参考答案：B12.参考答案：A,B,C,D13.参考答案：C14.参考答案：正确15.参考答案：A,B,C,D16.参考答案：错误17.参考答案：错误18.参考答案：B19.参考答案：C20.参考答案：B21.参考答案：A,B,C,D22.参考答案：B,C,D,E23.参考答案：A,B,C,D24.参考答案：A,B,C,D25.参考答案：A,B,C,D26.参考答案：错误27.参考答案：正确28.参考答案：B29.参考答案：D30.参考答案： ①改变对待事情的态度。 ②发现美好，乐观豁达。 ③活在当下，快乐每一天。 ④只看自己拥有的，不看自己没有的。 ⑤酸甜苦辣才是真正的成功。 ⑥和谐平衡，多元成功。 ⑦删除不必要的烦恼。31.参考答案：A,B,D32.参考答案：A,B,C,D33.参考答案：烦恼34.参考答案：B35.参考答案：正确36.参考答案：A,C37.参考答案：C38.参考答案：B39.参考答案：A,B,C,D40.参考答案：B41.参考答案：D42.参考答案：C43.参考答案：C44.参考答案：A,B,C,D45