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2022中学假期体育家庭作业清单方案（详细版）目录2022中学假期体育家庭作业清单方案 1（详细版） 1一、实施要求 2二、实施对象 2三、实施方法 2四、温馨提示 3五、实施内容 3六、工作要求 5第1页共5页为推进我校素质教育提升工程完善立德树人机制促进学生身心健康全面发展，根据《市中小学生寒暑假体育作业指导意见》，引导学生寒暑假期间积极参加体育锻炼，提高自身的体质，特制定初中部《寒假体育作业》方案，请各班家长督促学生按此方案在假期中认真完成体育作业。一、实施要求1.坚持以“健康第一”为理念，以“以天天锻炼、健康成长、终身受益”为目标。2.提倡与家庭成员共同锻炼，营造积极健康、充满活力的家庭运动氛围。3.鼓励家长通过班级微信群或朋友圈打卡等形式，督促学生更好地进行体育锻炼。4.学生每天将自己的锻炼情况如实地记录下来，家长做好相应地监督评价工作。开学后交体育老师检查，用“记与实际反馈情况相结合”的评价方式作为学期体育等级评的参考依据。二、实施对象初中部初一、初二年级学生三、实施方法眼操、广播操、体育锻炼项目内容第2页共5页四、温馨提示1每天坚持上下午两次眼操和广播操。2.每次体育运动前要做好充分的准备活动，使身体得到全面的活动，防止伤害事故的发生。3.运动时选择安全、平整的运动场地和器械，运动过程中要遵循循序渐进的原则，每位同学要根据自身的身体实情况来合理的完成。4.练习后要做好放松活动，如遇身体不适可暂停练习，等待身体恢复正常后可继续练习。5.体育锻炼项目以周为练习周期，练习周期内的内容为累计计算数量。6开学第一周由各班体委统一上交相应的资料。五、实施内容第3页共5页第4页共5页六、工作要求（一）广泛宣传，营造氛围。利用学校网站、公众号以及家长群等平台，广泛宣传“寒假体育作业”的目的意义，形成快乐运动、校园文化同频共振的舆论氛围，喜迎北京冬奥会开幕。（二）周密部署，全面落实。此实施方案发至各年级，由各年级向所辖班级贯彻落实。各班要求学生将贯彻落实情况的图文影像资料上传，班主任存档。（三）检查监督，考核评比。寒假中，班主任检查监本班学

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