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文档简介
做情绪的主人教学设计指导思想给青少年带来难以承受的压力,因此产生很多的情绪困扰。但是由于青少年特有的生理心理发展条件的限制和教育的缺失,他们在面对情绪时,很难觉察到情绪,也欠缺情绪C学生正向思维的能力,对青少年形成积极的人生态度,提升情绪管理能力,培养良好个正值青春期的初中学生,面临来自于人际关系、学业、中考等多方面的压力,容易出现一些情绪困扰,因此需要掌握一定情绪调节的技巧,培养正向思维的习惯。认识到情绪的选择权把握在自己手上,形成积极的人生态度。教学题课程标准给青少年带来难以承受的压力,因此产生很多的情绪困扰。但是由于青少年特有的生理心理发展条件的限制和教育的缺失,他们在面对情绪时,很难觉察到情绪,也欠缺情绪C学生正向思维的能力,对青少年形成积极的人生态度,提升情绪管理能力,培养良好个分析正值青春期的初中学生,面临来自于人际关系、学业、中考等多方面的压力,容易教学过程与方法目标情感态度与价值观目标己的手中,乐观的面对生活的压力教学点难点认识到情绪的选择权把握在自己手上,形成积极的人生态度。计教学过程环节教师活动学生活动设计意图导入新课1、情绪猜猜猜2、情绪树3、思考消极情绪的积极意义动回答问题1、课前游戏调动积极2、识别积极/消极情绪3、引发学生辩证地思4、过渡:踢猫效应5、案例:一个考试,两种心情&(1)教师举出以下例子带领同(3)小A的故事,一起帮帮TA4、思考有哪些情绪5、学生分别猜一猜4、引出我们要学会调5、引发学生思考情绪内容与学习过程1、认识情绪的来源;情绪ABC理论B(Belief)C:情绪和行为结果(Consequence)该理论认为激发事件A只是引发我们情绪和行为后果的间接原个体对事件A的认知和评价而产论通过讲解情绪ABC理有的一些不合理的信念是我们产生情绪困2、学会识别不合理信念(1)玩一玩:不合理信念的小测试(2)不合理信念的特点把“有时”“某些”过分概括(1)学生完成不合理(2)了解不合理信念察并识别不合理信(1)通过不合理信念身的不合理信念有一(2)帮助学生学会识3、建立正向思维(1)自我反问(1)通过自我反问的(1)通过该方法的讲(2)正向思维改写(3)案例改写(4)课后作业:正向思维练习卡(2)对案例进行改A的思维(4)正向思维练习卡(2)在觉察负面思想固并
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