2017年4月自考00497运动训练学试题及答案含解析

运动训练学年月真题

0049720174

1、【单选题】按竞技能力的主导因素分类，羽毛球属于

技能类表现准确性项群的项目

技能类格斗对抗性项群的项目

A:

技能类同场对抗性项群的项目

B:

技能类隔网对抗性项群的项目

C:

答D:案：D

2、【单选题】按运动成绩的评定方法分类，属于测量类项群的项目是

拳击

跳水

A:

游泳

B:

足球

C:

答D:案：C

3、【单选题】一个训练大周期分为

上升、保持、下降三个阶段

准备、比赛，恢复三个时期

A:

准备、基本、结束三个部分

B:

赛前、赛中、赛后三个阶段

C:

答D:案：B

4、【单选题】评价负荷强度大小的指标是

练习的距离

练习的总时间

A:

练习的次数

B:

练习的速度

C:

答D:案：D

解析：负荷强度依据是重量合速度

5、【单选题】决定运动员体能发展水平的主要因素是

运动素质、技术和战术

A:

身体形态、身体机能及运动素质

运动心理、技术和战术

B:

遗传、素质和技术

C:

答D:案：B

6、【单选题】运动员出现速度障碍时，可采用的训练手段是

牵引跑

逆风跑

A:

负重跑

B:

上坡跑

C:

答D:案：A

解析：速度障碍需要减轻压力，改变原有的动力定型。

7、【单选题】赛前训练周的主要任务是

学习和掌握多种技战术

进行一般训练

A:

强化体能训练

B:

提高专项竞技能力

C:

答D:案：D

解析：赛前周应该控制强度，避免疲劳，注重专项技术练习。

8、【单选题】运动员最有可能创造出优异运动成绩的时间是在

竞技状态的开始阶段

竟技状态的初步形成阶段

A:

竞技状态的保持阶段

B:

竟技状态的暂时消失阶段

C:

答D:案：C

9、【单选题】运动训练的整体控制方法中具有代表性的方法是

模拟训练法

模式训练法

A:

持续训练法

B:

循环训练法

C:

答D:案：B

10、【单选题】为了提高成套动作的稳定性，训练实践中应采用

分解训练法

完整训练法

A:

间歇训练法

B:

循环训练法

C:

答D:案：B

11、【单选题】间歇训练法区别于重复训练法的最主要之点就是上一个练习和下一个练习之

间

有间歇时间

间歇时间较长

A:

要严格控制间歇时间

B:

不严格控制间歇时间

C:

答D:案：C

12、【单选题】影响运动技术的客体因素是

运动素质的发展水平

运动员个性心理特征

A:

竞赛规则

B:

动作技能贮存数量

C:

答D:案：C

13、【单选题】按战术的表现特点分类，可将战术分为

阵形战术、进攻战术、相持战术

阵形战术、体力分配战术、进攻战术、防守战术

A:

阵形战术、小组战术、心理战术、相持战术

B:

阵形战术、体力分配战术、参赛目的战术、心理战术

C:

答D:案：D

14、【单选题】在运动员体重不变的情况下，随着肌肉力量的增长而增加的是

相对力量

爆发力

A:

最大力量

B:

快速力量

C:

答D:案：A

15、【单选题】训练课的结构一般分为

上升、保持、下降三个阶段

准备、比赛、恢复三个时期

A:

准备、基本、结束三个部分

B:

赛前、赛中、赛后三个阶段

C:

答D:案：C

16、【判断题】运动训练的直接目的是_获取优异运动成绩。_

正确

错误

A:

答B:案：B

解析：“获取优异运动成绩”改为“提高竞技能力”

17、【判断题】极限负荷是_绝对的_，是就某一运动员个体所能承受负荷能力的最大限度

而言的。

正确

错误

A:

答B:案：B

解析：“绝对的”改为“相对的”

18、【判断题】训练原则是运动训练过程客观规律的反映。从某种意义上讲，训练实践中遵

循了训练原则就是遵循了运动训练过程的客观规律，就是_科学的训练。_

正确

错误

A:

答B:案：B

解析：训练实践需要同时遵守多种原则

19、【判断题】从一般意义上讲，运动员在竞技状态的_保持(相对稳定)阶段_最有可能创

造优异运动成绩。

正确

错误

A:

答B:案：A

20、【判断题】体力分配战术是通过体力的合理分配而谋取胜利的战术行动，在_体能类耐

力性项目_中应用较多。

正确

错误

A:

答B:案：A

21、【问答题】简述竞技体育的特点。

答案：①竞争性；②规范性；③集群性；④公平性；⑤公开性；⑥观赏性。

22、【问答题】完整的运动训练理论体系应包括哪三个层次?

答案：完整的运动训练理论体系:有一般训练理论，项群训练理论，专项训练理论。

23、【问答题】简述竟技能力各子能力之间的互补性的含义。

答案：运动员竞技能力构成因素中某种因素或能力的缺陷，可以有其他高度发展的素质或

能力在一定范围内予以补偿，使其总体能力保持在特定高度。

24、【问答题】简述产生速度障碍的主观原因。

答案：1.过早的发展绝对速度;2.基础训练不够;3.动作技术不合理;4.力量素质不足;5.心

理紧张。

25、【问答题】制订一份课训练计划的主要内容有哪些?

答案：课训练计划的基本内容:1.课的目的和任务。2.课的结构（包括训练内容、方

法手段、前后顺序及时间分配等）。3.各练习的负荷量与负荷强度。4.课的组织形

式。5.小结。

26、【问答题】现阶段哪些项目是我国的优势项目和落后项目(各举3例)?并分析其产生优

劣的主要原因。

答案：优势：乒乓，羽毛球，体操。一受众面广，二后备力量充足，三国家重视。劣

势：田径，足球，篮球。一，国外发展实力强大，二后备力量不足。

27、【问答题】以某一技术或战术教学为例，说明某一类型的分解训练法在训练实践中的应

用。

答案：以跆拳道前踢腿为例，通过分解可以得到1：提膝，2：弹收小腿，3：送胯。使

用递进分解发，可以先使运动员练习弹腿，锻炼平衡感和下肢灵活性。再练习提膝，掌

握提膝和弹腿的衔接过程。最后学习送胯。最终把整个动作组合完整而且流畅。

28、【填空题】从活动过程来看，竞技体育主要由()、()、()、()四个部分构成。

答案：运动员选材、运动训练、运动竞赛、竞技体育管理

29、【填空题】竞技能力主要由()、()、()、()和智能五个要素构成。

答