曾奇峰讲课文稿

精神分析――曾奇峰讲课文稿(I)弗洛依德当年说过这个世界上有3种不可能的职业：第1种是治理国家的统治者，你不管怎么做，都有一局部人会反对你。有一个阿拉伯谚语说：一个好的统治者应该遭到50％的人的反对，否那么他就不是一个好的统治者。第2种不可能的职业是做父母亲，你不管做得多好，都会有毛病。而且，孩子也会挑剔你。比方你让孩子练钢琴，你逼得厉害了，孩子肯定说你小时候虐待他；你不逼他，他也肯定把你和其他人比，说你做得不好。所以说，做父母不可能做得很完美。第3种是做精神分析师或做心理治疗师，你也不可能做得完美。但是，从关系的角度看，不是做得太好本身就是一种完美。有人问“心理咨询师、精神科医生和心理医生”三者有什么区别？附属性上来说，根本就没有心理医生这个说法。我们现在口头上所说的心理医生是用来科普的。像我们做专业的人，以后强烈建议大家不要使用“心理医生”这种说法。只有三种准确的说法：心理咨询师、心理治疗师和精神科医生。其实心理治疗师和心理咨询师的区别极其微小，如果硬要说它们的区别就是心理咨询师做的工作具有很多的引导、指导、劝告和教育的味道。而心理治疗是非治疗性的，是直接重建一个人的人格的。它们的区别是前者搞得浅点，后者搞得深点。没有医学背景的人，一样也可以做心理治疗，因为这个治疗并不是药物治疗。你只要心理学的知识学得多，而且经验比拟丰富，帮病人搞得深的时候，这就叫心理治疗。实际上是如果心理咨询师做得足够熟练的话，你说帮别人做心理治疗也是没有问题的。对于初学者来说，就像《走西口》的歌里唱的“哥哥你走西口，妹妹我泪花流。有句话儿要对你说，走路要走大路，不要走小路。”因为大路上人多些，赚钱的时机也多些。所谓正宗的心理治疗的大路就是三个：第一个是精神分析，真正的明门正派；还有行为主义；然后是人本主义。现在还没有正儿八经地听说过哪个学派是第四思潮。虽然有好多学派都说自己是第四思潮，像认知治疗。还有一个叫“超个人心理学”，大家听说过吗？他们说自己搞的是所谓的第四思潮。我们现在只说有三大思潮。有一些小的学派，我觉得也是名门正派，而且在今后也会有好的开展，认知治疗算一个，我强烈建议大家一定要学家庭治疗。我都恨不得要从精神分析改学家庭治疗，因为家庭治疗确实是来得快，而且非常适合中国人的国情。精神分析就稍微阳春白雪了一点。再说精神分析的所谓的慢，精神分析确实是慢，因为弗洛依德当年给他病人做治疗动不动就是8年、10年，甚至一辈子。对现在这种快节奏的社会来讲，好似这种慢是不太适合的。但是我不太同意这种说法。正因为我们这个社会节奏太快了，我们总有一些事情要慢一点。大家觉得呢？刚刚有个同学说得真好，要用这6天的时间和外界隔离一下，做这种慢效率，而且又花钱的事情，这对每个人的精神生活是非常有好处的。最近好似流行一本书叫《慢活》――慢慢地活着。正因为太快了，所以要有些东西让我们慢慢地活着。特别是像精神分析是一个帮助我们内省我们的精神世界，看自己不知道的东西，这样一个学问，或者说这样一个过程。这个世界不一定太快了就是好的，比方说早泻，太快了就不好，这是众所周知的。另外，精神分析在学生的咨询中一样是非常有用的。因为现代精神分析的来源是对婴儿、儿童的研究。也就是说，它直接看一个人的精神世界是怎样形成的。所以说它是一切心理治疗、一切心理咨询的根本，因为它是看精神世界是怎么来的。越是小的小孩，他的精神世界的沉淀就越少。所以用精神分析的眼光看他，可以说清澈如水。你真的是清楚地看到，他的问题是怎么来的。我举个例子，我治疗的最小的儿童神经症是5岁的孩子。具体的病症是，一摸到白色的纸，浑身就像触电一样的感觉。他妈妈把他领来找我。我就拿了张白纸给他摸，他真的就是一抖，这绝对是装不出来的。然后我问是什么原因？妈妈说是孩子去参加一个绘画班，那天导师是要求画苹果，而这个孩子却要画猴子，老师就训了他一顿。于是他就出现了一个病症，那就是一摸白纸，浑身就像触电一样。大家有没有看到病症和刺激的诱因的直接的联系？这就是所谓的清澈如水。如果成年人开展出这个病症，你要挖他的根子就非常非常遥远，这就为什么对成年人的治疗要困难一点。然后我就对那个孩子说，小朋友，以后你只要想画什么就画什么，如果你不想画什么，我们绝对不会强迫你。这个男孩就说，好啊好啊。然后我就说，你再摸摸这张白纸，有没有触电的感觉？他再一摸，完全就没有了。所以我只用了20分钟就把这个病症搞定了。但是如果这个孩子35岁的时候还有类似的心身病症的话，那可能就不是20分钟可以搞定的，可能就要20次，或者80次才能搞得定。不过这个小孩我真的觉得对不起他，因为我花如此快的速度把他搞定了之后，在享受胜利的喜悦。可是谁都没想到，2个月之后他又来了，他妈妈带他来，结果又出现这种情况，然后我又用了20分钟把他搞定了。是怎么搞定的呢？我教了他一招，当他出现触电感觉的时候，就用脚趾在地上神不知鬼不觉地一抓，把电放到地底下去，我告诉他这就是绝招。他在我面前试了一下，我一喊“放电”，他脚一抓，手上的电就下去了。大家有没有看到暗示的味道？暗示是催眠的搞法，催眠是精神分析他“爹”。那小孩觉得自己学了很深的功夫，很快乐地就走了。过了10分钟我下楼，到了护士吧台那边去。护士跟我说，那个妈妈真的是急死人了。我问怎么了？她说这个妈妈带他下去之后，还不相信她儿子已经好了，她从护士站拿了张白纸，对她儿子说，我就不相信你真的好了，你再摸摸、再摸摸。大家看看这个妈妈想干什么？担忧他没好。天下所有的妈妈都希望自己的孩子生病，这是精神分析揭示的一个明显的现象。或者反过来讲，这世界上最大的谎话之一就是父母亲爱孩子，不恨孩子。而这个分析告诉我们父母一样地会仇恨孩子。而且，你仔细看的话，这真的是血淋淋的关系。从事我们这一行的看见最悲惨的事情就是，你亲眼看见亲人间的相互惨杀，但你就是没方法。而且，最糟糕的是，他们不知道他们正在相互惨杀。这个孩子的病本身是和他妈妈的人格和妈妈的教育有关系的。当我把他治好后，就让他妈妈觉得没有什么口舌来插手这个孩子的事务了，所以她一定要再把孩子的病症给暗示出来。我当时听护士说后大惊失色，因为这个病人实在是太好治了，号码等联络方式都没留下，这个病人永远就这样消失了。这大概是我7、8年之前的一个病例。当我有时候还想到这个事情的时候，就有点不舒服。从那事以后，只要是在我面前出现的病人，哪怕是谈5分钟，我都要他们留下号码和病历。当出现类似的情况下的时候，可以追踪。所以精神分析在对学校的学生进行精神分析的时候，也是同样有效的。别说中小学生，就连对幼儿园的孩子做咨询也是有效的。当你有了精神分析的眼光之后，随便做什么都会有了分寸感。因为精神分析我给它另外一个名字就叫做精神考古学。用这样的眼光一看，真的可以知道你在大概几岁的时候有什么创伤，这个创伤需要怎样才能把它搞定。如果没有精神分析的东西，你在下手的分寸和考虑各种关系的最本质的原因的时候，就可能会迷失方向。所以你学了精神分析后，真的没有必要在额头上打几个字―精神分析师。你有了这个眼光，然后你随便做什么都是可以的。给大家举个例子，就是一个人不学精神分析会犯什么样的错误呢？有一次我给武汉的心理咨询师讲课的时候，他们强烈要求我和他们一起看一个录像，是劳动部搞的心理咨询师教学录像。我一般是不看那个的，但他们逼着我看，看着看着我实在很生气，就把录像关了。为什么生气呢？因为那段录像是这样的一个过程：就是一个50多岁的男的，是国内的著名的大学教授，他说有时候我们的来访者会假装自己的病症好了来欺骗治疗师，这个时候你要警惕。和他合作的一起演这个录像的他的学生，一个女的，大概30岁出头，也是我的学生，生活中我和她很熟的，而且她也在我这儿做自我分析，她实际上有很好的精神分析底子的。她就问，老师，我刚好有这样一个案例：有一个15岁的男孩，他妈妈送他来咨询，有两个原因，一个就是学习成绩总上不去，虽然很努力，但是没有什么实际的效果；第二个原因就是他根本上不跟别人打交道，一个人玩。女治疗师就给男孩做了5、6次的咨询，效果很好。这男孩跟她说，我现在第一学习成绩要好些了，第二是我开始喜欢和别人玩了。这个女治疗师很快乐。结果过了两天，这个妈妈又跑过来，跟这个女治疗师说，实际上治疗效果不好。妈妈说，我儿子学习成绩不仅没有进步，反而有所下降。第二，他还是不跟别人玩，整天都在想着完成你给他布置的家庭作业。这个女治疗师听了之后，就非常的沮丧、失败，甚至有点愤怒。这个时候她的老师就跟她说：对，你这种情况呢就是我刚刚说的那个。下次那个男孩再到你这儿来，你一定要跟他谈谈，他为什么要说自己好转，用这种方式来欺骗你。我看到这儿真的是非常生气，因为根本就不是这样的。有一点大家一定要记清楚，在这个世界上其实没有什么心理疾病，一切心理疾病都是关系的疾病。我们看一个人的内心世界，真的没有必要把他脑袋打破，看里面究竟发生了什么事情。我们只要看这个人的关系，然后就可以知道他的内心世界是什么样的。这几天我会花很多时间把这句话的大概意思说一说。如果这个孩子有什么问题的话，他也是关系出了问题。最主要的关系就是他和他母亲的关系。肯定是他母亲做了什么，才让这个孩子学习成绩不好和不和别人玩，这可以是肯定的。也可以说，这个孩子处于挫败的、自我封闭的状态中。这个妈妈就有可能有能力使别人产生挫败感。比方这个治疗师只和他妈妈只接触了一会儿，治疗师就已经感到被挫败了。所以这个妈妈真的符合中国传统的说法，就是克夫、克子，还克治疗师。她有那种人格的力量。在生活中我们也可以看到这样的女人。有些女人你一跟她打交道，就觉得自己很了不起，意气风发，可以一直往前冲，就是真正能够滋养另外一个人的心理的能力。但是有些女人你跟她打交道就觉得自惭形秽，觉得自己学历低了、钱少了，房子也买不起。反正觉得除了自己糟糕以外，就没有别的长处了。这种女人就是毒药，你跟她打交道这辈子要少活10年，她有这种人格的力量，使用冠冕堂皇的力量来谋杀你。这不是她成心的，而是她不知不觉地这样做，这跟她的成长是有关系的。然后让我更生气的是，如果那个女治疗师在下次男孩再来的时候真的对孩子说，你为什么要骗我等等等等，那么这个孩子就丧失了最后一个接收帮助的时机。他心里想，我在努力地讨好你，和你开展关系，为什么你还说我骗了你呢？这样，最后一次连接的可能就中断了，所以没有精神分析对这个问题肯定是看不清楚的，看不清楚它的动力到底是怎么样的。我们再看看这个妈妈对她孩子的评论，1、2个星期时间能不能判断这个孩子学习成绩就下降呢？我觉得是不能的。要花一个学期，甚至更长的时间才能判断这个孩子的学习成绩是否下降。考试只有3到5分的差异，这个妈妈就很在乎了。这样子就把这个毛病抓住不放，实际上是想这个孩子变得继续糟糕，这是第一。第二，男孩在家里面整天做治疗师布置的家庭作业，是不是相当于和治疗师的一种关系？那就是已经不是不跟别人玩，而是在跟别人玩了，对不对？在象征层面就是心里装着一个人了，这是走出自我封闭的一种很好的方式。但是这个妈妈因为这种情况而感到嫉妒了，因为孩子整天想着治疗师而没想着她。有很多父母亲把孩子送到精神分析师那里做治疗，他们就不希望孩子被医生治好，因为治好的话他们会嫉妒这个医生，那个明显可以说会嫉妒。所以父母亲亲经常会成为治疗的极大的干扰。我再说一遍，同样地也不是他们有意地这样做，而是他们不知不觉地这样做。精神分析所要研究的主要内容恰好就是这种不知不觉的东西，就是一个人他自己不知道的局部。如果你把这局部展示给一个人看了，你就会让这个人非常非常地惊奇，因为他不知道自己怎么会这么做。再举个例子，就是我最近治疗的一个家庭，父母和22岁的儿子。这个儿子的问题非常简单，就是大学3年级，10门功课不及格，好似是稍微多了一点哦。于是他们一家专程去武汉，在去的前一个晚上，3个人谈的非常地不开心。他们到我这儿来的时候说，这孩子在中学的时候非常的优秀，高中的时候曾经因为学习成绩下降被父亲用皮带抽了一顿，最后成绩是慢慢上去了。大家有没有看到他父亲有点“敢死队”的味道？就是拿刀在后面盯着，你不打的话我就把你杀死，这就是父亲的形象。我叫他们3个人分别地陈述，他们就当着我的面，连续地――武汉话叫“搅”，大概就是啰哩啰唆地责备了孩子10分钟以上。我让妈妈说，等妈妈说完了我就问这个孩子，你妈妈跟你说的话你熟不熟悉？儿子说，熟悉啊，从小到大就是这样说的。我说，她说的时候你有什么感觉？儿子说我心里很难受。然后我又问妈妈，你刚刚在说的10几分钟的时候有什么感觉？她说有恨铁不成钢的感觉。这也叫感觉吗？也叫。但我挖的不是这个。我问还有没有别的感觉？她说还有很痛心的感觉。我于是又朝相反的方向引。我说我是单位的领导，我有时说我职工的时候，特别是连续地说的时候，我会有快感。大家听清楚了吗？我问她，你在说儿子的时候有没有过瘾的感觉？她强烈地否认。然后我说，再仔细想想，体会一下，有没有快感，有没有过瘾的感觉？假设孩子在各方面都好了，你就没有时机再说他了，你会不会憋着？这个妈妈沉默了好长时间，还是非常勇敢地说，其实人都是一样的，说别人的时候都会觉得愉快。大家听清楚了吗？只不过她以前不成认而已。我反过来又跟她儿子说，你刚刚也看到了，你妈妈说你的时候，虽然你觉得很痛苦，但她却觉得很愉快、很过瘾。但是你愿意忍受痛苦，还是经常让你妈妈过过瘾？这个时候，儿子的眼泪刷地一下就流下来了。他说，我愿意，因为她是我妈妈。紧接着哭得最厉害的是他的妈妈，泣不成声地哭着。我最后还跟妈妈说了一句。有人说精神分析干预的力度上不够，你们看看我的干预的力度怎么样？我跟妈妈说，你如果没有别的爱好，没有自己的人际关系，没有自己的事业的话，你如果不找一个出口，你会憋生病的。如果你还是想通过说说你儿子而心里感到舒服一点的话，儿子也愿意的话，我建议你还是继续这样说他。大家闻出来味道没有？我如果这样跟她交代了话，她以后还好不好意思继续这样说？她就搞不下去了，是不是？大家觉得这个例子怎么样？我觉得语言的力量真的是比刀枪、绳子厉害多了。大家觉得呢？然后，这个爸爸就在旁边感慨，唉，我跟他们说了20多年，没有改变。医生一说，就使得事情就变得不一样了。紧接着爸爸又要挽回自己的面子，那个家庭关系复杂得要命。我跟他们说了22年，你一个医生2个小时就搞定，实在太伤了他的自尊，对不对？一个男人就像一个家庭的国王一样，他不希望别人太过参加他的内政。不管你是谁，虽然我是主动请你医生帮助，但是你忙帮得太大、太好的话，他也会自然而然地对抗的。这也是精神分析要管的潜意识。他说，唉，我也是当过老师的，你们心理学的东西我也知道。我心里像，这个东西应该支持，太打击他的自恋也不行。随后我又接着对着孩子说，我说我当年读大学的时候，3门功课不及格，这是真的，几次想自杀。那你现在10门，真的实在是压力太大了，我深有体会。这个孩子能感觉到我跟他之间的共情。我说，那你能不能告诉我，你现在还活着没有自杀，你主要的精神支撑的来源在什么地方？谁在帮你度过难关？他说，就是跟我一样不及格的难兄难弟们。大家想想，这些人对他的支持真的是非常非常地大。我绝对相信没有这些人，他活不下去。大家想想在青春期，我们从朋友那里获得了多少的力量呢？然后我就又问他，大家看看干预的强度。我说，从道义上来讲，在这样艰难困苦的时候，应该来自血缘的亲戚的支持是最重要的，比方说爸爸、妈妈。那你能告诉我，在你这样艰难困苦的时候，你爸爸妈妈为你做了什么吗？半天没答复！因为他不好说。然后我就接着问，在这种情况下我绝对不会客气，我说你还是应该告诉我，或者要想一想，在这种情况下爸爸妈妈为你做了什么没有。他点头说做了。我问，他们所做的事情是有利于你度过难关的，还是有可能不利于你度过难关？他说，我爸爸妈妈所做的所谓的事情，除了让我更伤心、更难受以外，没有别的作用。都是负数。大家想想，他的爸爸妈妈听了后会怎么样？实际上在他困难的时候，他的爸爸妈妈不仅没有为他承当一局部责任，反而还在背后捅刀子，就是搞得他更加难受。这是可以想象的，因为就在前一个晚上，他们已经谈得非常非常地不快乐了。好，大家再看看这个爸爸的反响。他说，唉，你那些所谓的难兄难弟，那都是互相会产生消极影响，不会给你什么真正的帮助。如果你一辈子和他们打交道的话，一辈子都会失败的。大家有没有看到爸爸又在保护自己？他为自己在儿子处在困难的时候，不仅没有帮儿子，反而捅了儿子刀子这一点感到不能接收，这个事实他是不愿意看到。为什么我们为这些人做治疗的时候，他会阻抗呢？因为这个过程对他来说太痛了。太痛，他就不愿意看到这一点。大家有没有看到这个爸爸的自我保护？他的内心的自我价值是不高的，只有他和妈妈所做的事情才是真有好处的。事实上，不是这样的情况。事实上，来自难兄难弟的帮助实在是太重要了，但是爸爸妈妈不仅没帮助，还帮倒忙。所有这些东西，仔细想想，都有惊心动魄的味道。这就是有位同学说的，一个人所不知道的自己。这就是对父母亲作了点野蛮分析之后、措施之下，一定会有所改变。大家可以再稍微体会一下这个案例。关于自我分析是否有用。我想讲两句话。第一句话，自我分析当然是可以的。第二句话呢是，自我分析不能替代被他人分析。原因非常简单，就是在自我分析时，如果你没有新经验进来，那就相当于自己和自己玩，这样就有可能一下子自己的某一个局部占上风，一下子自己的另外一个局部占上风，都不过是自己的某一个局部占上风而已。如果你找另外一个人分析的话，真的就完全不一样了。就是你会从这个人身上获得一种新的经验，它会成为你的人格的新的组成局部。台湾人提了一个问题，我觉得这是我最近几年碰到的最有水平的问题。他说，在自我分析过程中有没有移情？我想了一天，脑袋都差点想破了，最后的答案就是，在自我分析中间，只有移情。所以，没有移情是不行的，因为只有移情，就没有新的经验的进入，或者说没有新的客体的内化。另外，还有同学问精神分析的开展主脉。我想讲讲整个心理治疗开展的主脉。几百年前，巫婆神汉－那是我们搞心理咨询和治疗的祖宗。假设几百年之前大家跟他们学习的话，根本上就是学习占卜、口里念咒语啊，这个维持了非常长的时间。大家轻易不要否认这些东西的作用，有些东西真的是靠这些东西可以解决，它肯定是种治疗方法，只不过治疗方法稍微原始了一点。而且还有一点就是，这个世界上一定有我们不知道的事情。我以前会用科学的精神科的医生的所谓的眼光来看这些事情，但是最近我把自己的心情放得稍微中立了点。一个星期之前我有个经历，大家不要和其他人讲哦。在某一个城市讲课的时候，当地有个搞催眠的跟我讲，他间接地认识一个灵魂附体的女孩，说很神，问我要不要看一下。我说当然去啦。然后那天我们就到那个女孩的家里去了。我以前也经常去这样的地方，去干什么呢？去诊断一下那个人是否有精神分裂症，然后强行把他带走。通常情况下会有两个镖形大汉在我身边，带着医院里专门捆人的绳子去的。这样的事情不知搞过多少次了。但是这一次呢，把我的心态放得比拟中立，去看看究竟是怎么回事。我们在外面敲门，一个女的开门，当时把我吓得心脏都要跳出来了。她满脸都是黑颜色的膜，大概是在做美容什么的。实际上是一个19岁的女孩，个子长得很高。我进去的时候心还在咚咚咚地跳。我算的内容就……只跟大家说一点，帮我算完的时候把我的小包一看，她问这里面有照相机吗？然后我心里一惊，确实有照相机，那是我在离开酒店的一刻装进去的，我想照张相后作为资料。我说是有。她要我拿出来看一下。我问她怎么知道的，她说是孙悟空告诉她的。她说另外一个人也说神了。我对算命还是知道一点点，现在的算命一般都是这样说的，一个女的去算命，然后算命的跟她说，你是一个善良的人，但是有很多小人搞你的鬼，大家是不是认为所有的女人都是这样子的？他就会说很模糊的话，然后你总能往上套上去一点点。这个女孩玩得不是这个套路，她玩的是什么套路呢？一开始就说，你当过兵，那个人确实当过10年的兵。然后她揉眼睛又说，镜子不能挂在门后，把它取下来。我心里就想，这一招确实是险了一点点。我再看边上那个人，脸色发青，他家确实是在大门的后面放了一面镜子。然后她又说，你老婆是不是喜欢养小动物啊，养画画草草的？根本上是养一个死一个。她又说对了，真的是神啊！不过对这个东西，我们要不可不信，也不可全信。我在咨询室内是不可能用这个东西的，这些人确实是现在心理治疗师的祖宗。大概在200年前的时候，有人就从这种巫术里面提炼出一种技术，这种技术就叫催眠，实际上用的是暗示。弗洛依德在18几几年的时候就去巴黎学习催眠，相当于我们在什么地方去进修。他觉得催眠真是一个好东西，有一幅图大家看过吗？沙赫特催眠一个女病人，那张图片里有无数个病人，弗洛依德是作为学生一起参与的，他当时觉得很好，回到维也纳就用了催眠。用着用着就发现了催眠很大的毛病，催眠是医生有意地把一个东西植入病人的内心里面，弗洛依德在这个根底上就创造了自由联想和精神分析的解释，是把病人已经有的东西挖出来，催眠是丢进去，大家觉得两者之间是不是有本质的不一样啊？所以弗洛依德在《精神分析引论》最后一节就讲到，催眠暗示和精神分析的区别，精神分析比暗示的效果更持久、更深刻。精神分析根本上涉及到人格的问题及重建，跟催眠时以催眠师为中心的治疗就完全不是一回事了。所以这个是心理治疗划时代的变化。所以我刚刚说催眠是精神分析他“爹”。如果你会精神分析的话，催眠你学不学都可以。但是你学了催眠，但没学精神分析，就等于把别人催眠催到朦胧状态，这不算很大的功夫，你催进去再说什么话，再朝哪个方面走，这就需要强大的精神分析的理论和实践的根底。好，到这里就是世界上第一门现代的、科学的心理治疗体系就建立了。我刚刚在说“科学的”时候犹豫了一下，因为我经常遇到一些大学教授啊，一些搞研究的人，他们想精神分析是不是科学，因为精神分析有好多是没方法实证的，它都是观察的结果。有一次我烦了，在去年弗洛依德诞生100周年的纪念大会上，我当时就说精神分析不是科学，因为现代科学太落后，不配谈精神分析。精神分析是研究人的爱恨情仇的，跟科学没关系。可以这样说吗？如果两个人恋爱，你能把两个人的爱情量化吗？或者说我是怎么样爱我女儿的，这个可以量化吗？我估计在几百年之内都不太可能，即使是可能被量化了，但我都会坚决反对这样做，这是对我情感的侮辱。我只要知道自己爱谁就可以了，不需要你来做科学的检测。到目前为止，现代科学真的是非常落后。我是从来不相信心理测量学那些东西的，而且从诊断学角度来说，永远都是我们最后给病人下诊断，而不是靠某一个心理测量的结果下诊断。我做诊断根本上不需要心理测量，最后判断这个病人到底是患什么疾病，肯定不是靠心理测量的结果，心理测量只能说是一面模糊的镜子。在精神分析的根底上又慢慢地开展出人本主义、行为主义等东西。刚刚有同学问，精神分析和人本主义的最大的区别，最大的区别就是精神分析是看这个人是怎样形成现在这个样子的，它的目光在过去；而人本主义呢，特别是马斯洛这样的人，他们会用非常清晰的语言说，，精神分析忽略了一个人此时此刻的雄心壮志和改变自己命运和性格的能力，这个就是精神分析和人本主义的区别。人本主义是非常注重现在和未来的。但是这两个我也不觉得有矛盾，两个加起来就完美了，过去、现在和将来，全部都覆盖了。我一直都觉得学派之争是这个世界上最无聊的事情，不同的学派只不过是用不同的语言讲精神的不同的局部而已，它们加起来才会变得更加的完整。弗洛伊德和荣格的区别。简单地说弗洛伊德搞的是个人潜意识，荣格搞的是集体潜意识。弗洛伊德搞得浅一些，而荣格搞的深一些。荣格的东西在人类学上使用得非常广泛。什么叫集体潜意识？就是远古传下来的、人类的共同的记忆。比方，我们这些人晚上的胆子小一些，白天的胆子大一些。因为在远古时代，人类没有钢筋水泥的房子来保护自己，人类的体格不够其他动物健硕，视力在晚上又不好，所以晚上更易感到害怕。这些东西渗透到人类的心灵深处，所以现代人晚上胆子小些，有更多的恐惧。有个美国精神分析师人来中国访学，中国人招待他吃饭，桌上有堆积成山的吃不完的东西。这个美国人就分析说，中国人在集体潜意识中，中国人肯定有无数次的大饥荒，所以导致了食物的代偿性的需要。如果弗洛伊德和荣格的区别用一个西瓜表示，那么西瓜最外表的薄薄的青颜色的一层皮，就是非常薄的意识层面，而里面就是潜意识。意识是由潜意识决定的，或者说决定一个人的行为，或者说决定一个人能获得多大幸福和成就的，并不是他意识层面的东西，而是他的不知道的自己的局部，对他的作用应该更大一点。如果一个人和另外一个人成长环境差不多，学历差不多，但是两个人会有完全不同的命运，为什么呢？因为他们的潜意识是不同的。或者说筛子上面留着的局部是意识，而流下去的局部是潜意识。青颜色的西瓜皮下面是白颜色的西瓜皮，大概厚1公分左右，这一局部就是弗洛伊德研究的个人潜意识。个人潜意识是指这个人也许是从胚胎期到他长大到6岁时所形成的性格特质或者心灵世界的元素。再往深走，就是供我们吃的囊，就是荣格的集体潜意识。如果外面青颜色和白颜色的皮破了之后就会露出来，典型的表现这就是精神分析所说的思维破碎、自己的思维被切入、被洞察等。深刻地反映了人在进化过程中所经受的刀光血影。从某种意义上来说，人被大自然的侵入所造成的伤害，远远不如人与人之间的相互残杀。像在中国土地上发生的远远近近的战争，都是打得尸体成山、血流成河，这些东西也是可以渗透到人的集体潜意识里面的。需要强调的是，集体潜意识需要千万年的进化，在比拟短的时间内是不可能有所谓的集体潜意识的。我的朋友是个精神科医生，他写了篇文章叫《论精神科医生的集体潜意识》，然后我就跟他说，这个精神科医生职业形成还短了点，缺乏以形成集体潜意识，只可以所是集体意识，比方说有点瞧不起人啊，自己有点疯疯癫癫诸如此类的。这个沉淀的时间实在是太短了一点。还有人提出，精神分析是不是太虚幻了一点？其实精神分析是最实在的。有人作了一个定义，精神分析是一个观察的学问。大家还记得有10门功课不及格的一家3口，是用什么方法吗？全部都是精神分析的，但我只用了一个精神分析的技术——面质。我感觉到你在说你儿子的时候有过瘾的感觉，我就让你看一看并接受自己有这个过瘾的感觉就可以了。大家有没有看到分析的成分？这不是分析出来的，而是实际存在的。所以精神分析这个名字要改成“精神面质”或者“精神真实”，或者是“精神观察学”。分析是越来越没有用的东西，我越来越反对分析。你随便编个东西，对他个人的成长没有什么好处。但是你让他感受他的感受，并且成认，那很多改变就已经出来了。另外，还有些词汇需要澄清一下。就是“精神”和“心理”有何区别。我的第一个答复就是没什么区别。但是有的人会赋予精神这个词汇以灵魂的意义。灵魂从来都不是心理学所管的事情，灵魂应属于宗教。精神和心理完全是同一个词，你把精神分析翻译成心理分析也完全是可以的。但是分析心理学是指荣格的学派，从某种意义上也可以说它是精神分析上分出来的，跟弗洛伊德的东西有点区别。有人还高屋建瓴地问了一个问题，心理治疗和和谐社会有什么关系？我的一个朋友也高屋建瓴的目光。他说你们这一行啊，要是在某一个省，找一个省级的宣传部长，然后从个人的内心和谐入手来看社会和谐，把他闹一闹，引起胡锦涛的注意，升官发财估计就不是问题了。这绝对是一个角度，因为社会的和谐是建立在单个人内心和谐的根底之上的。如果一个人内心不和谐，他所折射出来的社会的人际关系肯定也是不和谐的。这个世界上闹事的人都是些有病的人，他们把内心冲突折射到人际关系中间，这样就导致了社会之间的冲突。和谐的社会一定是要有和谐的个人所组成的。还有人问，要做心理治疗，是不是自己要被分析过？答案是百分之百的。如果在德国要开业，你被分析过的时间必须是300个小时。我认识的德国的年轻的精神分析医生，他们都在被分析，很贵，而且很花时间。所以好多医生自己赚的钱不够，在周末的时候还要打一份工，然后才能维持这些被分析的费用。你有了上千个小时的理论和上千小时的实践，还有300个小时被分析的体验之后，你还得找11个有精神分析资格的人访谈，如果被1票否决，那你要重新来。也许重复多少次之后你就被封闭了，你就不能做精神分析了。我是精神分析协会的秘书长，正在制定中国的精神分析治疗师的标准。会长是肖泽萍。但是做这个事有点麻烦。我要跟国际精神分析协会要很熟悉才行，这是弗洛伊德当年创办的，还任命荣格是第一任主席。我跟他们分管中国事务的联系了一下，要搞中国注册的精神分析师肯定要有特殊的政策。比方说被分析的时段数是50小时，搞5个人评估，当然也是匿名的1票否决。被分析是你完全以一个病人的身份在另一名治疗师那里被分析，我手头就有好几个研究生毕业的，已经在一线工作的，在我这里做自我体验。精神分析经常被认为是非常复杂的东西，但也可以很简单，简单到可以用3句话来概况精神分析：第一，精神分析是到目前为止人类目前发现的、探索自己内心世界的最好的工具。我们丝毫不疑心我们的后人会创造更好的工具，但是到目前为止，除了精神分析之外，没有更好的工具了。以前我们对文化进行反省，那为什么还会出现像文革这样的事件呢？因为我们使用的工具不对。我看文学评论时，就要看它使用了什么样的工具，如果工具使用的不行的话，那我根本上认为它本身是不深刻的。完全凭直觉来分析一些东西，对精神分析来说实在是太浅了。你学了精神分析后看别的东西，你总觉得是在皮毛上面搞，而没有看到这个事情的本质。第二，精神分析只不过是个工具而已，它不属于信仰层面的。第三，赚钱容易些。在精神分析刚出现在法国的时候，法国人是非常反感的，因为如此强大的法兰西文化，他们有如此强大的自恋，他们对德国人的了解是“德国猪”，两国的世仇太深了。所以在精神分析开展的早期，如果一个法国人想学精神分析，根本上会被人认为蠢的像猪一样。但是后来在精神分析师的努力下，精神分析变成了法国上流社会非常知名的一个东西。如果一位社交界的女性，如果在一个高级沙龙中突然对大家说，“对不起，我现在要去看我的精神分析师了”，大家就会对她肃然起敬，认为她比拟雅致。根本上就是我所说的那个“四有病人”，就是“有钱、有闲、有品味、有病”。如果你仅仅想迅速解决自己的问题的话，精神分析不是一个很好的选择。但是你如果要摆出一个架势来探索自己的内心世界，精神分析肯定是一个最好的选择。在《泰坦尼克号》中的露丝曾说过，人类为什么要制造如此庞然的大物，按弗洛伊德的说法就是男人想通过这种方式来炫耀自己的阴茎的强大，是夸大的需要的表现。我听到过对精神分析最深情的一句话是一个德国人和我们辞别时在讲台上说的，说完后扭头就走。他说：“对于精神分析来说，人的一生实在是太短了。”老天设计人是设计得不好的，因为人用一生的时间来了解自己是远远不够的。人活到七、八十岁刚刚要了解自己的时候，马上要到另外一个世界去了，我不知道有没有另外一个世界。精神分析是用来探索人的内心的世界的，用了这个工具就可以加速对我们内心的探索。但是了解精神分析本身已经是太短了。佛教实际上来说也是帮助我们了解我们内心世界的，对不对？但是要了解佛教也是不可能的，佛教的书要全部读完，眼睛要瞎掉几次了。在中国传播精神分析，要注意2点。第一，不能讲得太复杂，要用最通俗的语言让大家都能听明白什么是精神分析。在中国的文化中其实已经包含了精神分析，只不过它散着，而没有形成系统。第二，精神分析不能讲得太色情。经典的精神分析就是很色情的。精神分析还有一个名字叫泛性论。特别我们在分析梦的时候，跟性的联系是很紧密的。但是现代精神分析理论和性已经没有什么太大的关系了。第一句话是潘隋明说的，他是中国首屈一指的性学家。他说“性的问题从来都不是性的问题”。这句话看上去是有悖论的，但实际上却是非常精彩的一句话，大家要好好花时间反复琢磨。第二句话是我说的，分成两段。第一段是“性之所以重要，是因为它是关系的一种”，关系是第一重要的，性之所以重要，是因为它是一种特殊的关系，一种很深的、没有边界的、灵魂和肉体的关系。第二个半段是“性之所以不重要，因为它只是关系的一种而已。”荣格当年离开弗洛伊德就是为了“性”这个观点。精神分析只讲3个东西，“移情、逆向移情、阻抗”，精神分析专家就是讲“移情、逆向移情、阻抗”的。弗洛伊德在《精神分析引论》里面是这样说的，“一个人可以声称他不是在做精神分析，但是只要他在跟病人的接触中间处理的是移情、逆向移情和阻抗，那我们就说他在搞精神分析。”这句话有两层意思，第一层意思是说明精神分析是干什么的，第二层意思说明弗洛伊德心胸比拟宽广。国内有些人就认为自己搞的是正宗的精神分析，别人的都是不正宗的，而弗洛伊德认为只要你触及了这3项，就是在搞精神分析。所以好多人以自己在搞正宗的精神分析这个说法，来满足自己的自恋，我觉得恰好是他们过分自卑的表现。先看移情，一个人现实的人际关系是他内心世界向外投射的结果。你看一个人真的不需要把他的脑袋打破，你只要看他现实的人际关系是什么就可以了。有人问到自我成长，我教给大家的一个方法就是，你在纸上写一下你和重要人物的关系，然后你再看这些关系，你就知道你大概有什么样的内心世界。这可能会提示一些你看不到的一些盲点。你的内心世界会通过移情来表现出来。一个人的内心世界是在早年和父母的关系中形成的。这就直接搞到内心世界如何形成的根子上去了。一个人的关系就是他的内心世界。禅宗有个故事，说是风在吹，潘在动，究竟是什么在动？有悟性的人会说是心动。佛也是这样的，它只看到了心动，但是没有答复，心到底是从哪里来的。精神分析恰好就是补了佛教那个缺陷，心就是一个人早年和父母相处的关系中来的，而且能精细到一个月之内发生了什么、180天时发生了什么，2岁发生了什么，诸如此类的。精神分析正的是对佛教的一个很好的补充，它告诉你心是从哪里来的。然后你小时候和父母的关系形成了这个心之后，这个心活着的一直的延续就会一直把它的关系投射出去，所以不同的人有不同的心，然后有不同的命运，所以有不同的关系，会有不同的成就。“移情”就是转移，但是国内很多专家把它理解成另一个意思，他们的思想主要从成语“移情别恋”而来的，他们把它理解成医生和病人谈恋爱，谈恋爱就把别人治好了。如果把它翻译成转移就很好，台湾人把它翻译成转移关系，只加了“关系”两个字，但是加得非常好。在做心理咨询时，如果你脑子里想的是“移情”的话，思路就变得很狭隘，如果你把“移情”想成是早年关系的时候，你的思路就会一下子变得非常开阔。移情是关系的转移，原文里面没有这个情字，但是翻译的时候加进来了，所以翻译是不精确的，造成了误解。而“反移情”那个反字，就更容易造成误解，有些人就理解成“对方移情出来了，我们要反对他”。Couter只是一个介词，表示相反的方向，而不应该有动词的意思——对抗、反对、抵抗。所以翻译成“逆转移”比拟好。移情是他早年的人际关系在此时此刻的人际关系的反响。移情有两种说法，一种是私下说的，移情实际上就是“人格的气味”。比方说一个人早年的成长环境中总是有种香味的话，那么他在此时此刻跟你打交道的时候，他的香味也会散发出来，然后你就会闻到。你闻到呢，就是你的逆向移情。人小时候成长环境的印记，几乎是永远也不可能磨灭的，我们只能在某种程度上把它减轻，而不是把它永远消除。另一种说法是“移情是一切人际关系的组合”，马克思说“移情是一切社会关系的组合”，我高度疑心弗洛伊德有抄袭马克思的说法，因为弗洛伊德的移情也是指社会关系。还有一种定义是“移情是过去在现在的重现”，就是过去的关系折射到此时此刻他和普通人的关系中间，或者和治疗师的关系中间。病人人格发散出来的气味会投射到治疗师身上，这就是病人所谓的移情；如果治疗师接受到了这种气味，那就是逆向移情。我们永远都是感受我们自己的感受，就是感受我们的逆向移情，然后就知道病人的移情是什么。这和生活中的套路是完全想反的，我们会猜想别人有什么感受，这就不是职业的搞法了。所以大家要学会感受自己的感受，先感受自己的感受，然后用自己的感受来推测别人。举一个极端的例子来帮助大家理解。一个男治疗师治疗一个年轻的女病人，专业的做法呢就是感受自己的感觉，因为他作为一个健康的男人可能会对面前这个女孩有一些与性有关系的梦想，这个实在是太正常了。我们不能说这个治疗师的想象是违背职业道德的，然后就把他掐死，这就可能丧失你探索一个病人内心世界的时机。你可以让自己的想象往前滑动，就是职业性地滑动。如果在生活中你对某个女孩有好感的话，那么有可能的结果就是和她建立亲密关系。但是在治疗关系中间是决定不允许的，如果你这样做的话，就会遭到同行的谴责，并且会被踢逐出这个行业里面，这是绝对的禁忌，就是和病人发生关系。但是你在脑子中想象一下，这对你理解她是有利的。滑了之后呢，你就停下来，想一下自己的感觉。有可能就是这种想象非常枯燥无味，会想象跟这个人在一起没意思。你如果有了这个感觉之后呢，你就会知道，原来这个女孩她不具有让男人对她有性梦想的能力，然后你就想象这个人在性上有很多的压抑，你就可能知道她的内心世界可能是什么样子的。实际上女性的漂亮外表上是一个方面，但是真正吸引男人的可能是精神上的一种性格，就是所谓的那种风情万种，那种从骨子里发出来的吸引异性的魅力，她的每个细胞都散发出性的魅力。但是有很多女性在早年的成长中间把这些东西搞得一点气味都没有了，说白了就是她浑身上下没有一点骚味，这有可能是严重的性压抑的结果。像有严重情绪问题的女性，可能她的整个身体都是呆板的，脸上的表情也没有生气，这些被男的治疗师感受到之后，男治疗师会感到如此的无趣，精神世界如此的荒凉。先感受自己的感受，然后往前推，这就是职业的人和普通的人的区别。精神分析是最好的探测另外一个人内心世界最好的工具，就是我们有逆向移情。我们可以恰当地利用我们自己的逆向移情，就可以推出对方是个什么样的人。另外一个极端的说法是，假设这个男治疗师对这个女病人的性梦想被强烈地唤起，已经到了不能自制的地步了，然后他同样地停止，看看这个女病人对他做了什么，猜想之一就是这个女孩属于严重不自信的一种女孩，只能通过肉体或性来获得别人的爱和关注。像有严重人格障碍的女病人在生活中有混乱的性关系，而且在每次的性关系中她都是受伤的。这表示她早年有严重的创伤，她变得不自信、自我价值感低，以至于她在和男人打交道时，只能用肉体来换取别人的尊重和爱。但是极度自信的人总让我想起一首歌里所唱的“最浪漫的事情就是和你一起慢慢变老，我老了之后呢还是你手心里的宝。”那意思就是我不能给你美好的性了，但你还是照样爱我，那就是极度自信的女人。当一个男治疗师觉得自己受到女病人的强烈的性的诱惑的时候，他需要这样想，这个女的究竟来看什么的，她不是来心理咨询的，而是利用性来吸引别人的注意力和尊重。这说明这个人的内心世界非常糟糕，可能早年有很多很多的创伤。这是关于移情和逆向移情的例子。再举一个例子，让大家来理解移情和逆向移情。让大家看到治疗师是怎样用自己的身体来感受别人的内心世界。我们的身体绝不会欺骗我们，北京大学的方新博士告诉过我。我们的理性经常会欺骗我们自己，但是我们的身体不会说假话。所以我们用我们的躯体感觉来探测另外一个人的内心世界。有个美国的心理治疗师在下午的一个时段为一个男性病人做治疗的时候，他突然有一点走神，他在想等做完治疗后，我就去超市买点东西，给自己做一顿饭，喝点酒。他让自己的感觉向前滑，滑了之后就分析，“我为什么会走神”？一定是那个病人做了什么才让你走神的。他就看着病人的嘴在不停地说，就像是婴儿的嘴在吸吮母亲的奶的感觉，在情感上极端饥渴，需要从另外一个人那里吸收情感支持。然后，治疗师就知道了，原来这个病人在大量地吸收我的支持，以至于我都饿了，我会感觉自己想吃点东西，才能够补充能量，这其实就是表示一种拒绝。那下一步该怎么办？你就是让病人说吧。情感的饥渴在生活中也经常碰到的，大家有没有碰到这样的女人，她们在恋爱或婚姻中受到了挫败，然后逮着一个人就跟他说，你一看见这样的人就想远远地走开，因为你的情感已经到了被吸空的程度了，你再也不愿意给她什么了，但是她永远都要。还有一种情况，病人在讲着讲着的时候，治疗师自己就睡着了，眼睛睁不开，然后睡着了十几秒钟，然后有一个强大的力量在说，你收别人那么多钱，你居然在睡觉！一睁开眼，你马上就要想想自己刚刚干了什么，治疗师为什么会睡觉呢？这肯定和病人有关系，就是他说的东西是如此的乏味枯燥，让治疗师睡着了。大家有没有看出来有诬陷的味道？如果是一个性感女郎在跟一个男治疗师在讲她丰富多彩的性的经历，男治疗师睡着的可能性比拟小。所以一定是病人说得太枯燥的时候睡着了。治疗师一醒后，就要和病人讨论，我最近睡眠不差，你是用了什么功夫让我睡着的？这就会导致病人对自己的了解，那就是也许我说的东西实在是无趣。精神分析和其他学派本质上的区别有2点。第一点就是决定论的观点。决定论是一个哲学的观点，它的意思就是任何事情开展到这个程度，都有一些原因来决定的，导致了这样一个结果。精神分析认为一个人之所以形成现在这个样子，有这样的成就或失败，悲伤或幸福等等，这都跟他童年时的经历有关系的。所以它是“过去决定了现在，现在决定了将来”。反映精神分析决定论色彩的有两个，一个是“移情”，它认为现在的人际关系是过去的重复，也就是说把过去和父母的关系折射到现在和治疗师以及和其他人的关系之间。还有一个反映精神分析决定论色彩的是“强迫性重复”。“强迫性重复”是弗洛伊德创造的，他在观察他儿子-时发现的。他儿子在经历了一个令他愉快的事件后，就总会想方法再经历同样的事件，然后体会相同的愉快的感觉。这是可以理解的，人都是追求高级的动物。但是他发现，孩子在经历了某些痛苦事件后，比方恐惧、忧伤等，孩子还是会不自觉地制作相同的场景来体验相应的负性的情绪，就觉得有点不可理解了。最后弗洛伊德创造了“强迫性重复”这个词来描述这个现象。“一切记忆都会寻求表达”。我们记住过我们受到过的虐待，那么在以后的生活中间我们就会让这些虐待重新的出现。比方小时候家里的经济情况不是太好，或是父母亲对我们有过虐待，他们长大后即使通过考试，一不小心当上了科学家，比方说用工作把自己累死，因为他必须到达要使工作让他受苦的强度，他的内心才能维持起码的平衡。这就是他们在“强迫性重复”他们早年受虐待的经历。特别是那些从农村出来的孩子，他们当了科学家之后，会采取非常变态的工作方式，来让自己短命。如果他们不幸没有当上科学家，他们就可能会用别的方式，比方通过酗酒、吸毒、或者病理性赌博，反正就是让自己童年时的记忆重新表达出来。所以媒体不能宣传这些不健康的工作方式。如果一个人小时候有一个好的经济环境，父母也很爱他，他肯定不会用工作把自己累死。他就会好好活着，顺便赚点钱，来满足自己各种各样的需要。中国的教育制度真的是制造了好多病人的制度。比方考上北大清华的有些学生，就是“考着病症而考上的”，心理不健康，所以跳楼的也多。据说有一年从8月到10月份，自杀了10个人。在学校做心理咨询的老师和负责学院工作的老师，简直就要崩溃了。当然很多人是很优秀的，是玩着玩着就考上了，但是也有很多人是考病症考上的。这些人可能在实际的生活上不会占优势。如果用精神分析的眼光看，实际上每个人都在“强迫性重复”他的童年经历而已。如果套用圣经上的一句话，就是“6岁以后没有新鲜事情”。圣经上是说“阳光之下没有新鲜事”。但是如果你一定要矫正，获得一点新鲜事，那也有可能。比方你碰到新的人，这个人给与你完全不同于童年的经验，那有新鲜事也是有可能的。举个例子来看，强迫性重复如何被打破。如果一个人从小父母不喜欢她，总是虐待她的话，她身上就会散发出一种人格的味道，不断地勾引别人讨厌她，这就是强迫性重复。她只有在别人不喜欢她的情况下，她才舒服，才获得下去，当然在意识层面她当然是不舒服的，她也搞不清楚到底是什么原因。然后她就去看心理治疗师，治疗师可能也会被她勾引，讨厌她，但是治疗师毕竟受过训练，所以就用另外一个方式跟她打交道，就是不被她勾引，不讨厌她，甚至发现她的优点来喜欢她啊。然后这个人就会获得一种新的经验，原来这个世界上会有人喜欢我。在她新的经验被固定之后呢，新的经验会强迫性重复，然后她就试图在生活中间也勾引别人喜欢她，大家觉得有没有把她早年的强迫性重复打破？所以做精神分析有改变一个人命运的力量。强迫性重复跟佛教所说的命运是一样的。我们早年所形成的人格特点就是我们的命运。大家都知道有句话叫做性格决定命运，精神分析就是在一定程度上研究性格是怎样形成的，就是在研究命运。精神分析的决定论跟宿命论有点一样，佛教的最大特点也是宿命论，大家觉得呢？佛教认为你上一辈子所做的事情，或你上几辈子做的事情，决定了你这辈子是怎么样的。精神分析那么认为你父母做了什么事情，他们的人格特点是怎么样的，直接决定了你会是什么样的人。有人因此反对精神分析，说它有宿命论的特点。但是我总觉得如果一个人如果完全没有一点点宿命论的想法的话，这个人会是一个非常俗气的人，他可能会总是相信人定胜天。但是过度地宿命论也是有问题的。很多女性就很容易受算命人的暗示。精神分析研究一个人的人格特质是如何决定命运的，实际上是要打破命运，有点像科学家研究细菌是要把细菌杀死，是一样的。有些人的命运真的是非常好，他性格中有积极的东西在强迫性重复，比方他小时候得到了父母亲足够的爱的话，他就会不断地让周围的人都喜欢自己，这个人就会有强大的个人吸引力。而且有的人在小时候不断地体验过成功之后，他在成年之后也会不断地让自己成功，来满足他这样的强迫性重复。这些东西已经超越了一个人在智力方面的能力，而直接是人格的力量。人格的力量在循环的时候，你真的不知道它的力量有多么地强大。“强迫性重复”也会代际之间遗传。比方说妈妈嫁了一个酒鬼，被酒鬼打。女儿呢打着灯笼找男朋友，千万不能找一个像爸爸一样的酒鬼，找的这个人真的不喝酒，但是有和酒鬼一样的特点，就是打人。你会感觉到这个女孩在人格特质里有个特点，就会被有暴力倾向的人所吸引，按精神分析的说法就是，这个女孩潜意识想和妈妈竞争，妈妈没有改造好一个有暴力倾向的酒鬼，她以为自己可以改造的好，所以她就嫁给这样的人。但是通过婚姻来改造一个人根本上是一个梦想，婚姻在某种机制的作用下，有时候可能会放大一些人固有的弱点，会缩小一个人固有的优点。精神分析第二个特点就是把意识分成不同的层面，意识、前意识和潜意识。为什么精神分析又叫深层心理学呢？因为它研究的对象是潜意识，这是其它的学派不研究的。最近不断地有人说，精神分析过时了，这完全是胡说八道，精神分析无所谓过不过时。精神分析出了100多年，弗洛伊德的学派叫内驱力理论，像弗洛姆、霍尼等就修订了弗洛伊德以性为中心的理论框架，把精神分析推进到关系的层面，阿德勒独辟蹊径，他认为人都是自卑的，他一生中就想超越自卑，所以那些太优秀的人，根本上都可以认为他内心是弱小的，就是补偿的机制。他如此需要优秀，就是说明他不行嘛。精神分析还有一个很大的学派，叫客体关系学派，它把精神分析极大地往前提了一步。它这个框架比弗洛伊德的框架要好得多。在精神分析开展中间，它揭示的东西慢慢成了普通心理学的一局部。我们现在大家都知道的结论有可能是精神分析来的，只不过它被普通心理学接受之后，我们就不再说它是精神分析了。所以有人说精神分析越来越不重要呢，就是精神分析已经融化在大的心理学框架中间。从这个意义上来说，精神分析即使消亡了，也没什么可惜的，它已经作出了杰出的奉献。可以说“落红不是无情物”，化作泥巴之后还能滋养花朵。探索潜意识的途径有3个。第一个通过口误、笔误、失败或疾病来了解我们的潜意识。弗洛伊德写过一本书叫《日常生活中的心理学》专门讲口误、笔误、幽默等，建议大家看一看。口误是非常能反响人的潜意识的。中国心理学界有2个领头人，他身体不太好，开幕式上有3次说成闭幕，反映了他想早点结束很辛苦的会议的想法。笔误也能很好地反响一个人的内心世界。“体育”写出“体阅”，潜意识想显露赤裸的身体给人看，同时也想看到别人赤裸的身体。所以他说成“身体”和“看”。还有就是失败。一个人的失败也能充分反映一个人的人格特点。有些人不失败就会觉得心理不平衡。他只要是稍微过得好一点，就会想方法制造灾难，然后让自己不舒服。特别是中国的企业家，他们在到达一定的财富之后，就犯一些很低级的错误，然后让自己从高空跌入低谷。分析他们的人格特点，你会发现他们需要失败才能维持内心的根本平衡的。那就是成功者的内疚感。还有所谓幸存者的内疚感，比方一个人中了500万的彩票，他会觉得自己内疚的，他会通过捐赠20万给希望工程，内心就平衡了。还有就是疾病，孔夫子在《论语》里面有这样一句话，“斯人有斯疾”，就是这样的人肯定有这样的毛病的。这是最早的把一个人的性格和疾病联系起来的话，或者说是最早的心身医学的思想。高血压和A型性格有关系，着急、做事慌张、攻击性没有方法释放。胃溃疡的病人是请把所有的事都放在我肩上，他独挡一面，任何人都不相信。人的心理出问题的话会导致身体出问题。第二个途径是通过梦。1900年出版的《释梦》是人类历史上最伟大的事情之一，第一版的时候只印了400本，没卖完。第二版出版后就风行全球。但是第三个途径就是自由联想。弗洛伊德打过一个比方，你好似是坐在火车的窗口，有风景从你眼前驶过，你的治疗师没有坐在窗口，他看不到，所以你需要把看到的风景转告给治疗师，不管这是些什么内容，你都要把它说出来，可能和性有关，可能是对治疗师的攻击，都要说出来，会被讨论。弗洛伊德当年根本是不打断别人的自由联想的。自己在白纸上写，写完后然后烧掉。在另外一个环境再看的时候，自己都会吓一跳，就会发现我们想了以后还假装没想。弗洛伊德创造的，就是让病人不断地胡说八道，然后他的人格自由地花开，这正是一个非常高明的技术。有的时候病人不是被我们分析好了，而是我们给他提供了一个环境，他自己把自己说好的。荣格在自由联想根底上创造了积极联想和词语联想，就是给个主题让你联想，防止了自由联想的过度自由。用第二句话说精神分析我们对一个人的态度、看法、情感和行为，局部地是被“这个人”教会的。来看移情和逆向移情。逆向移情的局部，就是我们被病人教会的局部，他如果是个软弱的人，我就感觉自己强大。我感觉自己强大，是他教给我的。如果他觉得自己是个被人瞧不起的人，我们就会不知不觉地瞧不起他。所以我们对他的瞧不起呢，实际上是他教会我们的。从这个角度来讲，以后如果我们瞧不起谁的时候，就说明我们的功夫不行，这说明我们太容易被被人教会了。有人逗我们，我们就对他发脾气，这表示我们不行，我们太容易被他逗得发脾气了。少年犯和警察。警察说些少年犯真的是垃圾，你不能把他教好的，但是法律规定满16岁后就会被放出去。如果放出去后又会犯罪，就又会被送到成人监狱。如果心理学家能判断出谁又会犯罪，就直接送到成人监狱去了。我听了后特别地难受。警察在少年犯刚进去的时候，对他是否被教育好，希望是百分之百，国家给他钱就是让他来干这个事情嘛。少年犯不断地犯事，对少年犯的希望就会不断下降，警察不断地被少年犯教会了对自己失望，谁在教育谁呢？国家应该把钱给少年犯而不是警察啊。这是典型的警察不行的原因。真正地厉害的人应该像一灯法师和裘千仞一样，不管裘千仞做任何坏事情，一灯法师都认为他会变成一个好人，于是裘千仞就被教会了，认为我还是个好人，所以临走的时候还做了好事。所以做老师、做家长都应该有一灯法师那样的功夫才行，那就是不管你怎么搞，我都认为你是好人，你都是聪明人，你都可以考上北大，这种力量是无穷无尽的。一个人的一生实际上是不断被暗示的一生。我们很多父母都不断地暗示孩子会出问题的，所以孩子就会变得非常糟糕。《世说新语》说“叔都之器，汪汪如千顷之波，搅之不浊，乘之不清”。叔都的胸襟和气度，汪汪如千顷之波，搅之不浊，之千顷的大海，你不管用什么去搅动它，用船啊，用风啊，它都不会变得浑浊一点。你不管在这里乘帆一万年，海水也不会变得更清澈一些。这样的人轻易不会被别人教会，就修炼得很好。这样的人治疗边缘性人格障碍的人比拟适合。他们一会儿正向移情，一会儿负向移情，一会儿把你拔地而起，认为自己像神一样，一会儿又觉得你自己活着是多余的。我们需要感受我们被病人教会的情感，然后知道病人干了什么。比方说还是从反移情的角度来说，我跟某个女性来访者谈话，这个人是一个大学的老师，我觉得这个人的智商大概是我的两、三倍，但是我跟她说话就紧张，生怕说错了什么，又要受到她的攻击和反驳，感觉很没面子。我就让自己的感觉往前滑动一段时间保存一下，德国谚语就叫“不要太快把锅从炉子上面拿开”，要闷一闷，你闷了一段时间就知道别人对你做了什么。于是我就跟她说，跟你说话很紧张，我总怕犯了一个什么错误之后被抓住把柄，然后遭受严厉的惩罚，你能告诉我这是为什么吗？她的悟性真是非常好，她说我和你有同样的感觉，我生怕犯了什么错误后，受到惩罚，我实际上可能比你还紧张。我问她可能是什么原因，是怎么学会的呢？她小时候父亲对她非常地苛刻，天天找她毛病，一说错话做错事就挨打，几乎每天必挨打。如果早上被父亲打过之后呢，就非常快乐，因为指标完成了。如果在睡觉之前那顿打还没有呢，那就会高度紧张。真的是非常残。她把和爸爸之间挑毛病和惩罚这种关系转移到我这儿，我呢就是通过感受我的感受，怕出毛病，我就能推断出她是在什么环境下长大的，即是知道了她人格成长的环境。移情：从病人传过来的信息叫移情。逆向移情：首先医生感受病人像泥鳅，然后推测病人确实像泥鳅，然后就看病人为什么像泥鳅。你先不要猜别人，先感受自己的感受。我们要不断地锤炼自己，让自己的每一寸皮肤，每一个脑细胞，都对自己的感觉保持足够的敏锐，并且还要向病人准确地表达。比方孩子很懒散，像癞蛤蟆那样戳一下动一下，他妈妈跟他说你英语不行多看英语，然后这孩子就把英文书抱着看了一个小时，倒着拿的。妈妈又说，你数学也不好，总看英语也不行，再看看数学吧。这孩子就抱着数学书看了一个小时，当然也是反着看的。于是妈妈怒火中烧，认为孩子像癞蛤蟆一样地戳一下动一下。妈妈的愤怒就是逆向移情，由此可推测这孩子是有意让妈妈愤怒的，这个从防御机制来讲就是“被动攻击”。用懒惰的方式让别人生气。如果一个治疗师在咨询过程中睡着了，病人说的话太枯燥乏味，通过移情的方式迫使咨询师睡着了。但是这个治疗师头天晚上通宵没睡，然后第二天在治疗室里面睡着了，这就不是治疗师的反移情了，而是治疗师的移情。治疗师的移情是把自己生活中没有解读的问题把它带到了治疗过程中间，然后就污染了他的逆向移情，就使他的判断不太准确了。跟病人是否说得话枯燥乏味没有太多关系了。举个经典的例子，有个女治疗师治疗一个特别有男子汉味道的男病人，在前几次的治疗过程中间，她总觉得这个男病人的一举一动都是在挑逗她，有性骚扰，她觉得做不下去了，就和她的督导说了。在和老师说的过程中，她突然想起了自己遗忘的一个经历，她在童年的时候，曾经被他爸爸的一个朋友，也是长得很有男子汉味道的人性猥亵过，这个在她心理留下了巨大的创伤，她一直用动机性遗忘让自己不再记得那个故事。这个男病人和她有了治疗关系之后，实际上就把她对这类男人的恐惧情绪调动起来了，但是她不知道这个情绪是她10岁的时候她爸爸的朋友给的还是此时此刻这个男病人给的，她在意识到内心对这样的男人的恐惧或是厌恶，是由自己童年的经历导致的，她再和这个男病人在一起的时候，就没有了这个感觉，觉得是男病人对她进行性骚扰。她对这类男人固定的情感反映，这就叫治疗师的移情。治疗师自己没有解决的问题带入了治疗室。治疗师的移情需要自我体验。完全按照病人的要求去治疗师那里做治疗，时间是50次。谈你小时候的成长经历，生活中的重要人物，他们给你造成的影响，以及你的人格特质。你可以知道治疗师的哪些东西是病人给我的，哪些东西是我带到治疗室来的。有人甚至描述在治疗室内虽然只有2个人在，实际上有6个人在治疗室，那就是病人的父母也在，治疗师的父母也在，只不过治疗师通过专业的训练，使自己的父母亲尽可能地少进来。甚至有人认为婚床上不是睡着2个人，而是6个人。双方的父母也睡在婚床上，演绎着所有的爱恨情仇。治疗师的移情和逆向移情，需要长时间的训练才能够搞清楚的。在每个人的身上移情和反移情也千变万化，要区别对待。这要求大家不断地临床实际才能真正体会到的。逆向移情有2种，一种叫一致性逆向移情，另一种叫互补性逆向移情。有一个男性病人找男性治疗师做治疗，然后他就讲他爸爸小时候是怎么对他的，他说他爸爸是一个非常粗暴的人，对他有很多情绪的和身体的虐待，如果他和爸爸有很多争执，他爸爸就会打他一顿。他记得读初中的时候刚刚读了物理学，回家后就对爸爸说，爸爸，我今天学了一个知识，水不能烧到100°以上，烧到100°以上就会变水蒸气了。他爸爸横了他一眼，说你这个蠢猪，老子当年在工地上给民工做饭的时候，就把水烧到了120°，这明显是在吹牛啊。然后这孩子终于抓到了爸爸的把柄，拿出物理书对爸爸说，你看，爸爸，书上是这样写的，水只能够烧到100°。他爸爸就一巴掌把书打掉了，又一巴掌打到他脸上，说你这个猪啊，只知道信书有个屁用！这个男孩就躲到旁边去哭了，可以想象这个孩子的心灵受到什么样的创伤。我听了这个故事后，就有种冲动，想把他爸爸干掉。这就是我的逆向移情。逆向移情就是我和他一样想把他爸爸干掉。我有杀掉他爸爸的冲动，也能理解他也有杀他爸爸的冲动，这就是所谓的“一致性逆向移情”，就是和病人有同仇敌忾的感觉。我通过这个感觉就知道他内心深处的感觉，充满了愤怒。后来慢慢做、慢慢做，感觉他很烦，一个30多岁的男人，不断地说我对他冷漠，他说你们做心理医生的就是要给病人爱，给病人爱了之后这个病人的人格就会成长，但是我感觉不到你对我的爱，你应该对我多爱一点，这样我才能够成长。每一句话里都带一个爱字。我就越听越觉得毛骨悚然，太亲密了。激起了同性恋的焦虑，浑身起鸡皮疙瘩，有身体的反响。最后我就想打他。大家是否可以看出我这种反移情和他爸爸打他是一样的，烦他了，对不对。然后我让我的这种情感滑了一段时间以后，然后就知道我跟他出现了互补性的逆向移情。我恰好被诱惑着当了他爸爸的角色，如果我真的打他的话，就完成了一次强迫性重复。大家有没有看到中间的蹊跷，他不断地激起咨询师和他的关系变成了他爸爸打他的关系。最后真的要有鼠都那样的定力才够，不配合完成他的强迫性重复。如果你有定力，那么你情绪的修养就高了。如果治疗者对他真的发火的话，表示水平不高的表现。他爸爸不断地欺负他，他就养成了不被别人欺负就不舒服的人格特质，会不断勾引别人来欺负他，来欺负他的人就成了合谋。早期他爸爸制造了这种情况，孩子在开始的时候具有天然的可爱之处，但是爸爸需要通过打儿子来满足自己的自恋的时候，那孩子就必须要有些毛病让爸爸有空子可钻。一切都是为了保持关系！再比方一个女孩她有个毛病就是把家里搞得很乱，她感到很烦。她的童年经历就是她爸爸永远在整洁方面对他有严格的要求，她爸爸说，如果你不搞干净，我就永远在这方面要说你。其实这个女孩现在之所以要让这个家如此之乱，是因为她想用这个方式保持和爸爸的链接。如果她把家里都搞好了，她爸爸就不会说她了，关系就中断了，爸爸离她就远了。她只有留这个破绽，她爸爸就会进来，这就是恋父情结的表现。咨询师就应该对她说，你这个习惯一定不能改，改了后和你爸爸的关系就会中断。大家看这个是不是很阴险？她再把家里搞得太乱，就会不好意思了，她已不再是小孩了，已经是十几岁孩子的妈妈了，不能再用病症保持和爸爸的链接。这就是精神分析的干预。如果和病人一致性的逆向移情就是共情，如果是互补性逆向移情就不是共情。所有在互补性逆向移情出现之后，诀窍就是还是要寻找一致性的逆向移情，寻找与病人到同仇敌忾。我们有个规定，如果给病人作了个别心理治疗后，就不能做家庭治疗，因为家庭治疗是治疗师要价值观中立的。当你给这个病人作治疗之后，你就会对他爸爸产生愤怒，因为你和病人产生了共情，然后在做家庭治疗的时候，你就会在精神上把他爸爸暴打一顿，然后就可能会丧失你的治疗同盟。在治疗师缺少的情况下，或者这个家庭非常信任你的时候，你不得不又做个别治疗，又做家庭治疗，这时就要时时刻刻提醒自己，不要一边倒。再举个移情和逆向移情的例子。比方你用你的手打我一下，你用了3分的劲打我，我有了3分的痛，你打我是移情，我觉得3分的痛是逆向移情。这两个是对等的吧？然后如果我手被火烧过，起了一个包，所以你打我3分的时候，我感到的是8分的痛，所以8减3是我本来的痛，这就叫做治疗师的移情，治疗师本身所具有的问题，防御机制弗洛伊德画过一个图，是家喻户晓，就是他的关于意识、前意识和潜意识的冰山比喻。一个人整个意识就像海面上浮着的冰山，大概有1/3的局部是意识，浮在海平面之上。其他局部是前意识和潜意识。潜意识需要精神分析这个工具才能探测到，每个人都有他自己不知道的局部，精神分析就是要让海平面下降，让潜意识的局部露出海平面，而这个里面装满了让病人痛苦的记忆。在弗洛伊德体系里面潜意识都是罪恶的阴暗的，比方父母希望孩子死，妈妈希望女儿婚姻不幸。但是在荣格的潜意识里面，他认为都潜藏着人类最高的智慧。有时候看到病人潜意识的局部，你就是不能说，说了后，病症是解除了，可能病人也不想活了。刚开始学精神分析的时候，可能很勇猛，挖了再说，但是要注意，挖完了之后，这个人到底还能不能活的下去，所以挖真的需要非常的有分寸。你挖的潜意识的局部，就是所谓的阻抗，这是防止疼痛的一种努力，任何伤口都是痛的。阻抗是每一分钟都存在的东西，在治疗过程中有些具体的表现，比方有的病人迟到，每次病人都要晚到，大家觉得这是阻抗吗？这明显就是治疗态度不好，我少来15分钟，就少暴露15分钟，弗洛伊德认为“一切有可能破坏治疗关系或分析的都是阻抗”。然而还有一些病人很好玩，他永远都是提前1小时来，而且如果他每次告诉治疗师他今天又提前1个小时来，治疗师只要知道这个病人有预约的时候会想着他，就是提前进入治疗师的视野来骚扰治疗师，这个叫阻抗吗？这个也叫阻抗。还有的病人永远都是分秒不差的进入咨询室，像机器人一样的，这是更大的阻抗。那什么不说阻抗呢？打个比分，两个人谈恋爱约会，如果下午5点约会，如果这个男的总是迟到，女孩会不会生气？女孩就会攻击他，认为他对约会的态度不好，有阻抗。女孩就会把男朋友骂一顿。还有一种情况，就是本来5点钟的约会，但是男孩告诉女孩他4点就来了，这个女孩本来在上班，但是知道男孩在等她，上班时就会不舒服了，她也会骂男朋友，如果每次都4点到，我们不如就4点约会算了。那么提早到，显得无所事事，这也是对约会的态度不好。我估计女孩最不喜欢的就是男孩约会非常准时，一秒不差地出现在女孩的视线范围内，然后女孩会把男朋友痛揍一顿，你是约会还是给共产党上班啊！这更加是缺乏情感色彩，对不对？可能有人要问在什么情况下才不是阻抗？答案就是每次提早或迟到几分钟。如果一个病人永远都很准时，而且有相应的强迫性人格特点的时候，这是需要被分析的。大家等会儿也可以看到我的强迫性人格，就是准时下课。如果在做精神分析时，如果你防止想被治疗师分析，就是不停地说话，大家有没有看出这是阻抗？还有就是保持沉默，好长时间不说话，这个时候就要进行干预，比方问“你刚刚在想什么？”。但是有时候也可以侦查一下治疗师自己忍受沉默的能力。治疗室里2、3分钟不说话真的是很长时间了。你付了那么多钱，就看着钱在沉默中一分钟一分钟地溜走。治疗师有时候会忍不住，实际上你不需要问，病人自然会说的。在某种程度上治疗师忍受程度的能力和他的治疗能力是对等的。精神分析追求的是缓慢的改变，任何巨大的改变都是第二次的创始。每个人在成长过程中都会开展出一套保护自己的措施，在坐的所以的人都是英雄，因为你好不容易活到现在，就表示你一定有一套很好的保护自己的措施，没有在过去的风风雨雨中间让这些措施垮掉。那些自杀的人他们保护的措施崩溃了，所以他们就不会在这里出现。病人的防御首先我们要尊重的，只是病人有些保护自己的措施有些弱小，有些不成熟，我们要让他使用更加强大的防御来保护他自己。说白了，就像穿衣服。另外看一个人，主要是看他如何保护自己的，是动态的。我们来看一下病症学的诊断方法，看个图，这就是一切病症产生的原因。超我和本我之间打架，自我做调整，让它们之间的冲突不用那么惨烈。本我包括2个局部，一个是满足性的需要，再有一个是满足攻击的需要。这是经典的精神分析理论的说法。人一辈子首先要满足性的愉快感，性不仅带来愉快，而且带来繁衍后代的结果。另外，人都是有攻击性的，骨子里人都希望杀人、放火、强奸的。但是文化呢，慢慢地被限制，限制到更高的技术上来。超我，按照精神分析的说法，永远是来压制人性的。文明是对人性的限定。像中国的教育，就是把人搞得太有教育的味道，中国培养的人都有教育的味道，就是文化太过，一身的酸腐的味道，以后中国的教育应该朝保存原始的激情方向努力，就是具有极强的生命力，但是又不犯法。我比拟喜欢那种热情奔放又起码遵守规矩的人，只要起码的规矩就可以了，不需要那么多的规矩，那么多的规矩都是根本上是害人的。你看，一个人得了癌症后去医院，医生一般跟他说，你还有半年的时间，你想干什么就干什么吧，大家听说过这个话吗？太多了，对不对？为什么我不得癌症的时候，就想干嘛就干嘛呢？人一出身就像得了癌症一样的，过了几十年你一定会死。与其说人生是不断活下去的过程，倒不如说是不断地走向死亡的过程。有时侯想到这个，真是有种悲从中来的感觉。人的一生就是精神层面超我和本我斗争的战场，非常地惨烈，自我就是调整它们之间关系的劝架者。自我在弱的时候呢，这两个冲突就会白热化，然后一个人就会特别难受。自我用来调节它们之间冲突的功夫，就是所谓的防御机制。举个例子，一个人想满足之间的性欲，但是超我又不允许，那会怎么样呢？他就会结婚，对吧？结婚是完美地满足了本我的需要，这个社会上被认可了的性活动。被认可就是超我同意，周围亲戚朋友也说的过去，现实层面也是可以的。