八年级下册第13课第一框学会休闲

猜谜语观

不语真君子，落子无悔大丈夫。

——打一休闲活动1猜谜语观不语真君子，1下棋2下棋2一、学会休闲第13课多一点情趣多一点高雅3一、学会休闲第13课多一点情趣多一点高雅31、休闲有哪些功效？2、为什么需要休闲？3、如何学会休闲？

一、自学思考41、休闲有哪些功效？一、自学思考41、认识休闲的功效：一是

；二是

。2、懂得休闲的影响：（1）有益、适度的休闲，不仅

，也

。（2）低俗、过度的休闲活动，不仅

，还会

。3、学会休闲的要求：（1）要能够找到

；（2）要做到

。

二、自学反馈51、认识休闲的功效：一是；二是。二、自学反馈三、合作交流交流一：说文解字谈“内涵”6三、合作交流交流一：说文解字谈“内涵”6

有人说“休闲不就是休息、歇着、吃喝玩乐吗？”他们的理解对吗？

假日休闲百态：君不见每逢节假日，一味地背床板，睡懒觉，连饭都不按点吃，从黑睡到白，又从白睡到黑的有之；迷恋于网吧、游戏厅，连续多日沉陷于虚拟的世界里，搞得人不像人，鬼不像鬼的有之；几个人凑在一起，通宵达旦连轴转，垒“方城”的有之；假日里和朋友在饭桌上喝得大醉，甚至醉得胃出血到医院抢救的也有之。如此这般地休闲，……7有人说“休闲不就是休息、歇着、吃喝玩乐吗？”他们的结论：

休闲是人们对闲暇时间的利用方式，是一种新的社会生活方式，是物质生命活动之外的精神活动。8结论：休闲是人们对闲暇时间的利用方式，是一种新交流二：欣赏材料话“功效”1、欣赏风景名胜2、欣赏音乐：《化蝶》9交流二：欣赏材料话“功效”1、欣赏风景名胜2、欣赏音乐：《化1010莫高窟曲阜孔庙孔林孔府湖北武当山古建筑群承德避暑山庄及周围寺庙11莫高窟曲阜孔庙孔林孔府湖北武当山古建筑群承德拉萨布达拉宫云南省丽江古城12拉萨布达拉宫云南省丽江古城12天坛大足石刻都江堰——青城山颐和园13天坛大足石刻都江堰——青城山颐和园13皖南古村落14皖南古村落14九寨沟黄龙湖南武陵源杭州西湖15九寨沟黄龙湖南武陵源杭州西湖15澳门历史城区福建土楼16澳门历史城区福建土楼16开平雕楼及民居登封“天地之中”历史建筑群17开平雕楼及民居登封“天地之中”历史建筑群17三江并流四川大熊猫栖息地中国南方喀斯特三清山18三江并流四川大熊猫栖息地中国南方喀斯特三清山18丹霞地貌泰山黄山峨眉山19丹霞地貌泰山黄山峨眉山19武夷山20武夷山20212122222323

功效一：解除体力上的疲劳，恢复生理的平衡。功效二：获得精神上的慰藉，使紧张的心情得到放松。休闲的功效：24功效一：解除体力上的疲劳，恢复生理的平衡。休闲的功效：

材料一：小明的舅舅很有钱，十分喜欢旅游，而且旅游的景点往往是遥远的名胜故地。小明也想旅游，一次到重庆去游玩，来回花了6000多元，小明的一家十分懊恼——花费太大！材料二：小明喜欢篮球，星期天下午，他总是一吃过午饭就去篮球场，一直玩到半夜，筋疲力尽，作业总是完不成。结合课本知识，回答下列问题：（1）材料一、二分别反映了什么问题？四、拓展——休闲娱乐要“适”“度”25材料一：小明的舅舅很有钱，十分喜欢旅游，而且旅（2）结合上述问题，请你谈谈我们青少年应如何学会休闲。①材料一反映了小明的休闲方式不适合自己。（或他没有掌握适合自己的休闲方式）②材料二反映了小明的休闲不科学、不合理、不适度。26（2）结合上述问题，请你谈谈我们青少年应如何学会休闲。①材料1、下列选项中不属于健康的休闲方式是（）A、书法爱好者一起研讨书法B、有的同学利用课余时间浏览不健康的短信C、欢度传统节日，居民们载歌载舞D、在寒假里与朋友一起去游山玩水五、反馈训练B271、下列选项中不属于健康的休闲方式是（）五、反馈训练B2、下列关于休闲功效的说法正确的是（）①科学、合理、适度的休闲活动，不利于个人的身心健康②休闲可以解除体力上的疲劳，恢复生理上的平衡③休闲可以获得精神上的慰藉，使紧张的心情得到放松④休闲是唯一快乐的方式

A、①②③B、②③④

C、②③D、①④C282、下列关于休闲功效的说法正确的是（）C283、学会休闲（）①就要模仿别人，别人怎么做我就怎么做②要求我们善于发现生活中的乐趣③要求做到科学、合理、有度④可以缓解精神压力，消除身心的疲惫A、①②③B、②③④C、①②③④D、①④B293、学会休闲（）4、从事有益、适度的休闲活动，有利于人们()①自由自在地生活，不受任何约束②解除体力上的疲劳，恢复生理的平衡③