2021年心理健康教育C证面试材料

心理健康教诲C证面试材料1、为自己喝采——培养学生自信心理辅导课

[合用年级]

初中二年级

[活动目的]

1、使学生理解自信心对学习和生活重要作用，从思想上注重自信心培养。

2、使学生掌握树立自信心办法，增强自我发展能力。

[活动准备]

1、请四个学生准备表演课本剧〈〈我是小草我怕谁〉〉。

２、请两个学生准备朗读诗歌〈〈为自己喝采〉〉。

3、请所有学生课外收集一种由于自信而成功或者由于缺少自信而失败故事。

４、教师收集本堂课需要资料，学习有关怀理学知识，对学生自信心限度进行问卷调查并汇总调查成果。制作多媒体课件，指引学生做好准备工作。

[活动设计]

（一）自信限度知多少

测测你自信心。

课前给学生发问卷，并收集问卷调查成果。开始上学时发布。

（二）自信重要性

1、出示学生作文〈〈一种蝴蝶结〉〉，请一位学生有感情朗读，学生认真倾听之后，小组讨论，这篇文章给你如何启示？A、因自信而美丽,因美丽更自信

B、因自信而成功

2、

请学生讲讲自己收集到古今中外因自信而成材名人故事，或者讲述由于没有自信而导致失败故事。

（三）如何培养自信心

帮你找回丢失自信心

案例：帮李程同窗找自信

学生讨论１自信来自于对自己对的评价。２自信来源于提出恰当奋斗目的。

３自信来源于榜样力量。

４拥有自信，还要有耐心等待精神。B、表演小品，《我是小草我怕谁》让学生说说从这个小品中学到了什么？

（四）诗歌《为自己喝采》

2、做个最佳自己（对的评价）

辅导课题:《做个最佳自己》

辅导目:⒈发现“每个人都是独一无二”。

⒉结识自己长处，增进自我接纳。

⒊发挥自身优势，谋求自信支撑点，做个最佳自己。

教具准备:多媒体课件，白纸，彩笔，印泥，纸巾，卡片等。

辅导过程:

1、导语：“我手印”活动导入，

2、故事讨论：“动物学校”启示。

（1）听故事“动物学校”，使学生理解“万物各有所长，各有所短”。

（2）学生讨论：从“动物学校”故事中，你获得了什么启示呢?你联想到了什么?

3、展示活动：“我长处树”

教师引导：请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别树。这完全是你个人一棵树，在它上面挂满了标志着你特别能力和长处硕果。专心仔细地观测它，它是怎么样?

（1）请同窗们用彩色笔画“我长处树”，不同长处可以选用不同颜色果实来表达。

（2）全班展示“我长处树”。教师引导学生善于接纳和欣赏不同作品，切忌诋毁作品。4、自我摸索：

（1）学生反省：在我长处中，哪些已经得到了充分发展?我是如何在学习和生活中运用和发挥这些优势?

（2）哪些长处很容易被我所忽视，还需要在后来学习和生活中得以充分发挥?这样状况究竟对我产生什么影响呢?

5、“怦然心动”：

讲故事，重点强调“氢气球升起因素”中老人所讲：“记着，气球能不能升起，不决定于它颜色、形状与大小，而是气球内是不是布满了氢气；同样，一种人能不能成功，不决定于她种族、出身，核心是你心中有无自信!”这是强调自信重要性一种故事，引导学生再次感受自信，从而激发她们此后积极行动。

6、在卡片上用“虽然我

，但是我

。”造句。

7、集体朗读小诗：

如果无法成为山涧松林，就做各地灌木吧；如果不能成为灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美丽；

如果不能成为林荫大道，那就做窄窄小路吧；若是无法成为太阳，就做一颗星星吧，只要你能发出光泽。

人生道路上本来就没有输赢，只要你努力了，你就能做个最佳自己！教师寄语：略3、让挫折丰富人生

[合用年级]七年级

[活动目的]

1、使学生懂得人生免不了要经历挫折，人们受挫能力不同，挫折所导致后果也不同。挫折自己磨练人生，挫折丰富人生、孕育着成功。

2、掌握应对挫折办法，并懂得恰当适度地应用于生活实践，提高承受挫折能力。

3、通过实践活动，结合典型事例和自己应对挫折经验，总结出应对挫折普通办法，指引自己生活实践。

4、使学生能勇敢地面对挫折考验，培养学生具备积极进取不畏困难良好意志品质。

[活动准备]

1、收集关于奋斗名人图片和名人故事。

2、回忆自己所经历最难忘一次挫折所导致后果，从中总结几条经验或教训。

3、排练挫折应对办法小品。

[活动设计]

暖身活动，导入新课

1．播放Flash歌曲《阳光总在风雨后》。

2．揭题

板书：让挫折丰富人生

1、多媒体课件显示张海迪，贝多芬，爱迪生三个人物。

问：请同窗们谈谈对她们结识。然后教师再请二位同窗讲贝多芬和张海迪故事。

2、教师请同窗们就名人“挫折与成功”故事进行集体讨论。出示讨论题目：

这三人有哪些共同点和不同点?

(2)挫折对人会导致什么影响?战胜了挫折会如何?被挫折打倒后又如何?

你如何对待成长中挫折?

3、多媒体课件显示了贴近学生生活画面：面对50分考卷。

问：她在想什么？同窗们纷纷讲述自己想法。

松驿站，感受挫折

心灵碰碰车，体验挫折

模仿“实话实说”电视栏目，由小记者采访同窗、教师在现实生活和学习中遇到了哪些挫折。

火花迸发，应对挫折

1．教师将学生提成三队（红、黄、蓝）分别找出应对挫折办法。

2、小试牛刀

教师呈现前几天在“知心姐姐信箱”中收到一封求助信，请同窗们运用已掌握克服挫折办法来协助她。

结束活动

1、总结

2、音乐响起《真心英雄》

4、神奇标签——调控悲观情绪

[合用年级]初中一、二年级

[活动目的]

1、结识到暗示对生活产生了重要影响，需引起注重。

2、理解暗示种类。

3、学会摈弃悲观暗示以及如何合理运用积极暗示。

[活动准备]

1、一张印有一双翅膀贴图（可以是购买或者学生自己制作）

2、绿色三角形卡片和红色心形卡片若干张

3、多媒体课件及背景音乐

[活动设计]

心晴游戏之神秘体验：“左手氢球，右手铅球”，揭示主题。

学生将在本环节中体验到。暗示神奇力量。

主题活动（一）心晴话题之暗示举例

师举例：如广告词：今年过节不收礼……话音刚落，学生就会接上“收礼只收脑白金！”——这是广告给咱们导致心理暗示。学生举例

主题活动（二）心晴援助之苦恼小英

持续几次英语考试，小英都没有考出好成绩。……

由学生提出解决方案，恰当归纳和小结。

名人勉励法，有安慰剂效应法

主题活动（三）心晴思考之轻装上阵

心晴链接贴积极标签小窍门：使用积极话语

避免悲观话语

引导学生将悲观话语标签撕毁并体验撕毁乐趣

主题活动（四）心晴思考之积极呼唤

请同窗们将积极标签写在红色爱心卡片上。

请同窗们将写好积极标签握在手心，并默默地在心里重复着已经写好积极标签。

将事先准备好贴图贴于黑板上。

3．师：同窗们已经写好并记下自己所写。今天教师也写了一句积极标签送给自己，也送给人们。请同窗们和我一起大声地说：说你行，你就行，不行也行！

说我行，我就行，我一定行！

心晴终点之隐形翅膀

最后，在一首《隐形翅膀》歌声中，结束本堂课。5、在学习中你会自我调控吗？——提高自控能力主题

学习中自我调控辅导

目规定

1．协助学生理解学习中自我调控作用。

2。启发学生依照各人实际状况，采用自我调控办法来提高学习效果。

操作环节

1．指引学生填写‘学习中自我控制状况表”(见“学生用书”)，并指引学生对学习活动选题得分进行计算。评分原则；A一3分，B一2分；C一1分。总分及等第：优为20～24，良为15～19，中为10—14，差为0—9。

2．归纳以上“状况表”内容，告诉学生，在自己学习活动过程中，故意识地进行“自我调控”，自我调控能力强，可以增进学习成功，获得优良成绩；自我调控能力弱，则学习成功率低，影响自己进步。咱们可以互相取长补短，学习别人在自我调控方面好办法，来提高自我调控水平。

3．小组交流。让学生谈谈自己在学习自我调控中某一方面做得好“窍门”。

4．大组交流。在小组活动基本上，各组派代表在全班进行交流。

5．教师作活动小结。咱们都懂得了学习中自我调控重要性，为了增强咱们在学习中自我调控能力，提高学习效果，我但愿同窗将今天收获，写在“学生用书”上，并且指引此后行动。

建议与阐明

1．“状况表”规定每人依照自己实际状况选答案。

2．找出自己在学习自我调控中最薄弱地方，吸取别人且适合自己好办法。

3．协助学生制定学习目的和筹划，但规定不可一下子订得太高，最佳先订短期目的，达到后来有了成功感、有效感后，再订下一阶段目的。

4．“学习中自我调控状况表”评分原则待同窗做好后再宣布。6、如何增强你记忆力

一、主题：如何增强你记忆力

二、教学目：

1、使学生理解自己记忆力状况

2、通过活动与训练，让学生掌握良好记忆办法

3、结合学生自己状况，选用某些记忆办法来提高学生记忆能力

四、教学准备：将心理测验与训练材料、记忆常识、办法等知识制成课件

六、活动过程：

1、引入课题：

什么是记忆力：记是记住（识记、保持），忆呢是提取（再现）。

2、记忆规律：（记忆是有规律可循）

做一种小测验。

（1）中文单词识记?（幻灯）

（2）记忆规律简介

3、记忆办法简介与训练

（1）重复记忆：（2）过度记忆：（3）联想记忆：（4）归类记忆法：（5）特性法：（6）谐音记忆法：练习：168816883.14159

4、做一种记忆力评估问卷，测验。

5、小结

（1）学习新内容，短时间间隔复习有助于记忆。

（2）把握自己每天最佳记忆时间。（如睡前，上午，上午9:00，下午3:00，晚上7:00，详细因人而异）

（3）除掌握记忆规律和办法外，你自信心、目性、动机、兴趣和情绪等非认知因素对记忆也有重要影响。

记忆十要诀

背诵理解趣味应用卡片争论重复联想简化整顿

在这节课结束之前，把《记忆力评估问卷》答案分析参照发给人们

六、课后作业：

1、思考如何运用记忆规律来提高自己记忆力？

2、思考如何避免遗忘？7、给心灵加钙——意志与意志品质辅导

适应年级：初中二年级学生

【活动目的】

1.能真正理解坚强意志是行动强大动力，是克服困难必要条件，是事业成功重要保证。

2.在强调从小事做起，从当前开始时，要让学生结识到社会生活中存在某些不良诱惑，应在对的价值观指引下，学会选取、学会回绝。培养学生观测生活、分析案例、归纳总结及合伙探究能力。

3.尽量地从学生自己身上，从自己较为熟知人物成功经历中体验、感受意志坚强对个人成长影响，增强锻炼坚强意志自觉性和强烈愿望。

【活动方式】

短剧表演、讨论法、游戏法、作业法

【活动准备】

1.课前组织编排好心理短剧

2.锻炼自己意志详细筹划表

3.课前准备学生意志力测试成果

4.概括学生意志薄弱几种“通病”

【活动设计】

（一）游戏热身:

游戏：UpAndDown学生从椅子上起身和坐下30次，教师观测有多少学生半途退出，多少学生坚持到最后。（这是19，心理学家博伊德巴雷特曾经提出一套锻炼意志办法）

提问：在刚才活动中有何感受？

教师总结：刚才游戏有诸多同窗都坚持到了最后，较好。当感到疲倦但能坚持下去，这就是一种意志磨砺过程。今天活动课主题就是意志磨砺。

（二）课程导入：生命奇迹

讲述“乐刘会”故事”

1．出示图片——生命奇迹（地震中乐刘会）

2．播放视频——（乐刘会故事）小组讨论：1乐刘会故事给咱们什么启示？

3．播放一组图片——不放弃生但愿(全班分享)

助人行动：

假设图片当中有你亲人或朋友，你将会跟她们说些什么？

假设图片中人是你，你会跟自己说些什么？

全班分享

3．意志品质（出示课件）

意志四个意志品质：自觉性、坚决性、坚韧性、自制性

坚韧性是意志品质最重要因素

提问：“乐刘会”故事体现了意志什么品质？

答案：意志品质1：意志坚韧性

（三）启思驿站

1．故事放送

意志品质2（出示课件）

初一独生女李红依赖奶奶故事提问：问题在哪？李红在乎志哪方面存在问题？——体现意志自觉性

2．心理短剧

意志品质3（学生表演）

（1）观看心理剧场。

（2）提问：上面案例，一行在乎志哪方面存在问题？

——一行决策事情患得患失、踌躇不决，阐明她缺少坚决性。体现意志坚决性

3．心理演习场

意志品质4（出示课件）

（1）出示意志最后一种品质：意志自制性

（2）北京奥运会感动世界十大人物——单腿游完10公里奇迹：图伊托（显示图片并简朴简介事迹）

用故事和心理短剧以及北京奥运会动人故事来引导学生讨论，结合班级实际，让每个学生都事可做，有话可讲。有助于学生进入课堂所设定主题，真正领略意志四个品质。

（3）（时间充分话）学生结合自己状况，举例谈谈自己看法。

（四）智慧平台

1.请学生发言：生活中，你在什么时候或什么事情比较容易放弃？

2.人们献计：如何才干持之以恒,争取最后胜利？

（将学生总结办法写在黑板上）

3．名人名言（学生齐读）

（五）自助沙龙

拓展练习：教师给同窗们发一张锻炼自己意志详细筹划表，同窗们可以在课外完毕。

（六）课堂小结：齐唱《壮志雄心》结束本课。8、养好习惯促学习(小学)

二、活动目的：

1、使学生能结合自己实际状况，寻找到克服学习习惯方面缺陷，养成良好学习习惯最佳办法和有效途径。

2、使学生能按照适合自己办法训练，以养成良好学习习惯。

3、使学生能体会到：良好学习习惯对提高学习效率所起重要作用。

三、课前准备：表演小品、测试练习、

教学构思：

本课辅导活动注重趣味性、活动性、参加性和体验性原则。

第一某些：小品引入，依照小学生心理特点以小品引入问题讨论，容易引起学生兴趣，能更快地切入问题实质。

第二某些：通过测试练习，使全体参加到活动中，通过测试，对自己当前学习习惯有所理解，并能有所感受体验，这个环节体现了这次活动参加性和体验性原则。

第三某些：教学生运用行为治疗办法来制定强化训练办法，为课后长期训练奠定基本。

第四某些：课后训练是达到目的必经之路，这堂活动课只是启动通往学习成功大门，跨过门槛后，还必要走完这段苦练强训之路，才干到达到功彼岸。

为了使这次活动达到预期目的，使课后训练能坚持下去，这次活动还必要设计一堂姐妹课，后一堂课在半年后举办。理解同窗们通过半年训练，已改掉了哪些坏习惯，养成了哪些好习惯，为获得更大进步树立信心。9、我注意力

[使用年级]初三段

[活动目的]

让学生初步理解注意力特点，并体会注意力重要性。

学会依照注意力特点，故意识地训练提高自己注意力水平。

[活动准备]注意力自测题、小故事

[活动设计]

暖身小活动：播放音乐《童年》，请全班同窗跟着一起唱。

导入：

由学生“没注意”，自然引出本节课活动主题。

（三）注意力小测验：分发注意力自测题。完毕后教师对成果进行解释阐明，并向某些学生理解其得分。

注意力理论知识及其在生活中运用。

1、请学生思考，注意力在寻常生活学习中对她们影响。

2、指出注意力分故意注意和无意注意。并展示图片，让学生体验故意注意与无意注意区别。

教师：从刚才看图游戏中，同窗们有什么感悟呢？

请学生联系自己在课堂上体现，思考故意识积极学习与被动接受知识差别。

注意力在生活中运用拓展

1、游戏：边听故事边做简朴四则运算。

2、教师：通过这个游戏，同窗们有什么体会吗？

学生讨论。

3、再一次思考“一心可以两用”吗？

设计意图1、通过游戏，让学生亲身体验“一心不能两用”。

2、用注意力理论知识来解释为什么咱们做事时候仍倡导“一心一意”

4、思考如何合理分派咱们注意？

5、简介集中注意办法。

（1）保证良好睡眠；（2）做些放松训练；（3）将要注意事物转化为感兴趣；（4）明确注意目的；（5）做事情时，尽量做到“一心一意”；（6）排除外界干扰；

注意力训练办法

（1）倒读法：（2）视物法：（3）曲线跟踪法：（4）辨别法：（5）数数法——可以倒数数字，（6）听音法10、考前放松秘诀

教学目：

通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。

二、课前准备：准备独木桥材料

三、

教学过程：

1、做游戏，初步体验

⑴师述：同窗们，咱们先来做个“过平地独木桥”游戏（学生过独木桥）

⑵述：让独木桥升高些。咱们再过一次桥。（学生过升高独木桥）

⑶让同窗们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？

⑷小结

第一次过桥，人们很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有同窗紧张得心乱跳，尚有同窗脚也在发抖，由于人们都胆怯掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于人们过度紧张，因而影响了人们正常水平发挥。

2、引导学生：

师述：其实，生活中经常会浮现紧张情绪，教师第一次站在讲台上给同窗们上课也非常紧张。我眼睛不敢朝人们看，心怦怦乱跳，就是当前我也有些紧张，这是非常正常。

⑴问：同窗们，平时你在哪些状况下会浮现紧张情绪？出示：考试。

⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张体现？

⑶让同窗们讨论：（4人一组）

⑷交流，你会有哪些紧张体现？（自由谈）

同窗们说：a、考试前，睡不好觉，成天紧张

b、考试前就想去小便

c、考试前拿到考卷心里怦怦乱跳

d、答卷时有时看错题

e、有时漏做题，心里烦恼极了。

⑸出示图片

⑹过渡：对，正像同窗们说那样，由于过度紧张影响了你们正常水平发挥，影响了同窗们成绩，甚至会影响身心健康发展。

3、咱们如何克服这些过度紧张情绪呢？

两种途径：

*一是自我调节

⑴教师简介：有三种减轻紧张情绪简便技术。

出示：A、迅速同步拉紧缩所有肌肉，然后及时解除，紧张，重复多次。

B、把练习重心放在呼吸上，做6次慢速深呼吸，想象所有紧张随着呼吸离开了肌体。

C、自我暗示：“冷静，放松”并与深呼吸协调进行。

⑵做自我调节操

放轻音乐

闭上眼睛，松松头颈，松松肩

操练时身体要放松，闭目，呼气和吸气要充分

*二是什么？

⑴听故事，明理

A、放录音，听故事（故事内容略）

B、讨论：演说家采用什么办法克服过度紧张情绪？

C、小结，过渡

蒙悉尼斯第一次演讲时特别紧张，成果影响了她们演讲，被别人赶了下台，第二次演讲时，由于她一次次练习，已做好了充分准备，显得格外自信，她克服了过度紧张情绪，博得观众喝采，同窗们，你们看，克服过度紧张情绪多么重要

⑵那么，咱们如何在考试期间克服过度紧张情绪呢？

A、注意学习生活节奏。

B、学会自我调节。

C、考试增长自信心。

⑶对的指引

出示：

A、复习时重点：已经熟悉内容一带而过，及时补习生疏地方。

B、看看自己整顿图表，笔记，考卷等。

C、检查考试必备学习用品，保证充分睡眠。

D、比平时提前半小时起床，吃好早饭，检查所带学习用品，信心百倍走向考场。

E、保持心情轻松，相信自己能考得较好。

F、预备铃响后，休息一会，或闭目养神保证头脑苏醒。

4、小结：

教师相信，只要同窗们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。

5、实践：“做个小记者”

用学到办法，采访身边教师，并谈谈体会。

四、总结：

通过本节课活动，让学生学会了克服过度紧张情绪办法，同窗们可以用学到办法，在学习中进行尝试，克服过度紧张情绪，发挥自己最佳水平和潜能。11、笑在青春年少乐在岁月迢遥——中学生异性交往

[合用年级]初中二、三年级

[活动目的]

1、让学生理解早恋危害性。

2、增强自我保护意识，学会必要保护技巧，提高自我保护能力。

3、协助学生树立健康异性交往理念，明白异性交往应当注意某些准则。

[活动准备]

1、游戏：男女生手拉手

2、小品：心灵伤害

3、案例：男女生100米迎面接力赛

4、游戏：众志成城

5、歌曲：《同桌你》

[活动设计]

活动过程:

（一）1、游戏：请三个男生和三个女生，让她们手拉手构成一种圆圈。成果三个男生在一起，三个女生在一起，男女生之间没有拉起手。

2、讨论：问题1：游戏中男女生为什么不拉起手？

问题2：如何解决好初中男女生交往？

设计意图：

学生所喜闻乐见，而内容贴近学生实际游戏，容易引起学生共鸣。学生自由讨论发言，得出“异性间交往是合法、健康”结论。

（二）1、表演小品：心灵伤害

2、分组讨论：

问题（1）李娜与赵小康这样做对不对？

（2）如果你是张教师，遇到此事该怎么办？

3、金点子征集：学生自由发言

4、教师点评

设计意图：

在对异性间交往承认前提下，讨论该如何交往，直观、生动小品表演让学生深有体会。教师提示是对各小组发言归纳、概括、提高

（三）1、出示案例：男女生100米迎面接力赛

设计意图：

通过该活动使学生结识到男女生之间要建立美好、和谐人际关系。

（四）1、游戏“众志成城”

①、游戏方式：每次请七、八个同窗做“运动员”参加游戏；请别的同窗做“观测员”。

②、游戏规则：

1、地上画一种正方形为“城”；2、“运动员”可以用任何方式进入正方形内，但两只脚都不能在“城”外，规定“运动员”所有在“城”内。

现场采访：游戏过后，你有什么发现？有什么感受？

采访“运动员”“观测员”话

2、评比、采访最佳男女拍档

3、妙语赠送：（背景音乐《同桌你》）

4、教师赠语：相逢是笑，相知是妙，笑在青春年少，妙在岁月迢遥。正常男女同窗交往，使咱们人际关系更完善，使咱们更自信、自强和自爱，同窗们用你们青春画笔，把真诚、纯洁、美丽、幻想都画进你们绚丽人生画卷中吧！

设计意图：

使学生在游戏活动中领悟交往准则。并在美好、抒情歌曲氛围中，使活动达到高潮。而教师致以赠语，既是对本次活动小结，也是对主题提高。

12、学会与同窗相处

【活动目的】

1．学会对的解决同窗之间冲突。

2．掌握异性同窗之间交往办法，建立良好人际关系。

【活动准备】

1．小篮子、录音机、小纸条等。

2．多媒体课件。

【活动过程】

一、热身运动，导入主题

（6－8人一小组，双手交叉握住，通过小组合伙解开此结并围成一种圈。随着轻音乐播放，学生兴趣很浓，议论声、欢笑声和成功后掌声此起彼伏。）

师：讲述“南风效应”寓言故事。

师：“南风效应”给人们启示是，在解决人与人之间关系时，要特别注意讲究办法。北风和南风都要使行人脱掉大衣，但由于办法不同样，成果大相径庭。

二、小品表演，小组讨论

（学生表演情景（1）：A,B在走廊上疾走相撞：互不礼让、怒目而视）

（学生表演情景（2）：A、B互致歉意）

师：得到互相宽容、理解，心境佳，上课效率高。下面请同窗们把寻常交往中与同窗发生冲突、产生误会使你至今困惑、无法解决1-2个事例写在纸条上，放进小篮子里。

（学生写纸条并放进小篮子里。）

师：下面请各小组从篮子里随意抽取一张纸条，并讨论解决办法。

（生抽取纸条，师用投影仪展示。）

（纸条1：被取“绰号”—小胖猪。）

（纸条2：交往中被同窗误解怎么办？）

（纸条3：男女生交往很容易引起非议怎么办？）

纸条4：在交往中发既有同窗缺陷诸多，如自私、冷漠和不合群等，该怎么办？

师生讨论交流

三、结束活动

师小结后，电脑出示字幕：

交往小秘诀：1．回音效应—付出什么就得到什么。

2．自信、开朗人更有魅力—喜欢你自己。

3．幽默永远是一种润滑剂—每天在口袋里装一种笑话。……13、感恩心——初中生亲子关系辅导

一、

教学目的：

1．

协助学生结识到妈妈爱是无私而伟大，理解妈妈感受；

2．

强化对妈妈感恩之心，更加乐意与妈妈接触，更爱自己妈妈；

3．

可以在生活中理解妈妈，积极与妈妈交流。

二、教学准备：

多媒体课件、一朵康乃馨鲜花、一种篮球、树叶

三、

注意事项：

上课之前按照各个小组位置坐好；告知组长做好发言记录；课前将树叶发到学生手中；课前准备好心理剧。

四、

教学过程：

（一）

妈妈之花

教师事先准备好一朵康乃馨鲜花，向学生提问：

1．细心同窗会发现教师今天带了朵鲜花进课堂，谁可以告诉我这是什么花呢？

2．它花语又是什么？

3．每年5月第二个周日是什么日子？

4．

那一天，你送康乃馨或者礼物给你妈妈了吗？哪怕说一句贴心话？

今天，咱们就来重新向咱们妈妈补上这一课！

咱们今天主题是：感恩心——初中生亲子关系辅导

（二）

心理剧场：发生在妈妈节故事

（事先请学生准备好心理剧）

回忆：

1、小可该如何弥补过错呢？你能帮帮她吗？

2、你身边，与否也发生过类似事情呢？

3、对于当时情景，当前你又是如何回忆？

(三）

音乐故事：感恩心

真情分享：

1．对妈妈，你与否心存感恩？

2．请对你妈妈说一句发自你内心话！

（四）祈愿树

请学生拿出准备好卡纸，将对妈妈祝愿写于卡纸上，音乐响起。五分钟之后，请学生将树叶置于掌心，双手合十，心中默念祝愿。

（五）

感恩悟语

在音乐声中结束本节课。

14.对的对待青春期自我形象辅导目：1、使学生懂得人生必遇到挫折，结识挫折价值。2、基本上能分析挫折类型及产生因素。3、学会对的对待挫折，战胜挫折基本办法，迈向成功。辅导方式：1、讲述及讨论2、讲故事。3、协助别人诊断与自我诊断。辅导前准备：1、设计美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自强不息，最后获得成功8张投影片。2、课前请同窗收集名人如张海迪、贝多芬等战胜困难获得成功故事。3、关于挫折类型及产生因素投影片。4、内心独白表。5、小波个案投影片。6、“成功路上步步高”投影片。辅导时间:2节课辅导场地：教室或电化教室。辅导环节：1、教师引言：人们在寻常生活和工作学习中，并不总是一帆风顺，有时会遇到不称心如意事。当人们在某种动机推动下，达到目的行动受到阻碍，因无法克服而产生紧张状态与情绪反映，就是咱们普通说“挫折”，同窗们在生活和学习中也遇到挫折，如某同窗学习很勤奋，但考试却意外不及格。某学生高兴地约同窗到家玩，却遭到父母反对等，这些都是挫折。请同窗们在课前发下“内心独白”中写出你成长历程中遭遇最大挫折和当时想法和做法。附：内心独白成长历程中最大挫折当时想法当时做法挫折类型产生因素解决挫折可选取办法自己具备优势拟定目的战胜挫折合理做法(在学生填写时，教师注意观测学生写内容，为背面教学作准备)2、教师请几种有代表意义同窗简介自己受到最大挫折。3、教师：从同窗们简介中看出，挫折是客观存在，每个人成长都会遇到不同挫折。那么，咱们应当如何对待挫折呢?请看投影片《轮椅斗士》。教师边放投影，边简介与同窗们年龄相仿美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自强不息动人故事：(1)13岁张士柏在一次跳水训练中不幸受伤，导致高位截瘫，胸部如下毫无知觉。(2)沉重打击，使张士柏及其家人都很悲哀，士柏爸爸勉励她要自立自强。(3)张士柏在爸爸及家人勉励下，树立了坚定信念，决不能就此倒下，放弃自己。(4)张士柏出院后升上高中，成为学校里唯一轮椅学生。(5)在学校里，张士柏身体是最差，可她毅力是头等。每天清晨起床，坐在轮椅里学习，直到深夜睡觉，有时昏倒在课桌上，醒后咬紧牙关，仍坚持学习。(6)张士柏以惊人毅力学习，用三年时间学完四年高中课程，毕业试考了全校第一名。(7)张士柏以特别优秀成绩，17岁考入世界名校斯坦福大学，19岁直接升入斯坦福大学经济研究所博士班，并获得“美国国家科学基金会奖”。(8)张士柏将她20万美元生活保障金，捐献给她故乡——淅江省宁波北仓，作为教诲奖学基金。她决心博士毕业后，把自己知识服务于中华人民共和国，造福于中华人民共和国人民。教师再请二位同窗讲贝多芬和张海迪故事。4、教师请同窗们就名人“挫折与成功”故事进行集体讨论。出示讨论题目：(1)这三人有哪些共同点和不同点?(提示：都经历严重挫折；都坚毅，不向命运妥协；都战胜了挫折，获得了成功。但遭到挫折不同，各人主、客观条件不同。)(2)挫折对人会导致什么影响?战胜了挫折会如何?被挫折打倒后又如何?(3)你如何对待成长中挫折?教师小结：人生必遇到挫折，每个人遇到挫折不同。挫折是人生转机，有人因而而沉沦，但更多人因而而更坚强。挫折可以磨练咱们意志，有助于人成长，使咱们更有毅力，更有智慧，更加成熟。但是不是光凭勇气，光靠干劲就能战胜挫折呢?回答与否定。遇到挫折，咱们要冷静地分析挫折产生因素，总结经验教训，才干更好地迈进。下面，让咱们共同分析挫折普通类型及产生因素。5、教师投影：挫折类型及产生因素一、挫折从内容上分，普通有4种类型：1、学习性挫折。2、交往性挫折。3、志趣性挫折。4、自尊性挫折。二、挫折产生因素：1、客观因素(自然因素、社会因素、教诲因素)2、主观内在因素(如思想水平、自我修养、道德观念、能力、情感、意志、生理等)教师结合投影，与学生共同讨论前几位同窗所受挫折类型及产生因素，再规定同窗们在“内心独白”中填写有关内容。6、个案分析。教师投影：兴趣体育运动小波渴望加入校足球队，由于它是市冠军队。小波以为自己头脑灵活，反映敏捷，敢打敢冲，是当运动员料。她兴冲冲地找到教练，不料被回绝了，理由是身体单薄，耐力较差。(1)小波遇到挫折类型是。(2)挫折产生因素是。(3)小波进入足球队具备优势是。局限性是。(4)为进入足球队，小波可以采用办法有。(5)小波要进入足球队，最可行办法是。(6)如果不得进入足球队，小波在体育活动上尚有选取是。教师规定同桌二人为一组，对上述个案进行讨论、诊断。7、通过对小波个案诊断，师生总结出对的对待挫折“成功路上步步高”。教师投影：学生按同桌二人为组进行讨论：“内心独白”上填写“当时想法和做法”对否?应如何解决最为妥当?然后按“成功路上步步高”模式进行思考，并完毕“内心独白”上所有项目。教师小结：挫折经历对咱们中学生来说是必要。对挫折，咱们要有足够心理准备，必要以乐观、进取、积极心态来面对失败和挫折，要依照自身优势来拟定恰当抱负水平，在学习和生活中不断磨练自己，积累经验，提高自己耐挫能力。只有从失败中走出来，在逆境中奋起人，才干到达胜利彼岸。15、结识新朋友——适应环境

[合用年级]

初一新生

[理念阐述]

[活动目的]

1、

增进学生自我结识与同窗之间结识，在交往中增强自我同一感；

2、

拉近同窗之间距离，增进彼此之间关注与理解，创设良好班级氛围。

[活动准备]

1、

准备背景音乐，《找朋友》《情谊地久天长》

2、

打印“寻人启事”，班级同窗每人1份，即打印份数=参加活动人数

3、

烧杯里装水（半杯左右），滴管一支。

4、

学生按平时座位

[设计思路]

1、

热身游戏，大风吹——活跃课堂氛围，拉近师生关系。为创造良好心理开放环境努力。

2、

创设情景——一一滴水启示：滴水怎么样才干不干涸？让学生在问题中感受在结交朋友重要性。

活动体验——活动一、和你同桌找共同点和不同点（教师出示课件）

活动二、和你先后桌四个人找共同点（教师出示课件）

活动三、和全班同窗找共同点

以层层递进找朋友共同点活动，来增进同窗之间结识，形成班级凝聚力，完毕辅导课中最重要环节。

4、

分享感受——结交朋友感受，意识到在新环境中进行人际交往核心。

5、

体验升华——同窗们齐唱歌曲《情谊地久天长》，以歌曲来升华并结束。以渲染课堂氛围，增强学生彼此刚形成情谊。

16、网络游戏，让我欢喜让我忧

[活动目的]

引导学生对的地看待网络游戏，做到有节制地玩。

[活动准备]

游戏名称牌8个，健康游戏规则表8张，画纸若干张。

[活动设计]

拍手操，热身

一、猜猜游戏名称

1、

课件出示游戏图片，让学生看图片猜猜是什么游戏。

2、

依次浮现5幅图：大话西游、梦幻国度、QQ游戏、野菜部落、热血街霸、QQ宠物。

3、

每组派代表选用“游戏城堡”牌。

（八组：街头篮球、泡泡堂、三国志、梦幻西游、QQ幻想、跑跑卡丁车、冒险岛、QQ堂）

同步播放QQ堂、泡泡堂游戏背景音乐。

二、分享游戏故事

1、

请你们画一画“我与游戏”故事吧。（不玩游戏同窗可以画别人故事。）

组内分享图画，讲述其中故事，派代表发言。

2、听了同窗们这样多玩游戏故事，游戏的确给人们带来了诸多高兴，但刚才也有某些同窗诉说了玩游戏某些烦恼。网络游戏，真是让我欢喜让我忧啊！

揭题：网络游戏，让我欢喜让我忧

三、结识游戏危害

1、穿插[视频]（你们看，小明刚吃过饭，作业还没做就玩起了游戏）小明爸爸为什么要把她强行拉走呢？

2、理解游戏带来危害。

（1）[课件出示东东爸爸信]（指名学生朗读）

（2）[案例]出示照片，3月6日，广州顺德一所小学六年级学生小彭、小龚在课间和同窗们模仿网络对打游戏，模仿游戏中装备，成果小龚被小彭杀死。

3、同窗们,你想对东东或者小彭说些什么呢？

4、你们有无听到或看到沉迷网络游戏带来悲剧呢？

游戏虽然能给咱们带来诸多好处，但咱们要是没有把握好玩“度”，游戏就会给咱们带来诸多不良影响，甚至严重后果。

四、制定游戏规则

小组讨论，制定健康游戏规则

游戏地点（

）游戏时间(

)

温馨提示（

）

2、小组派代表报告游戏规则，其他组说说欣赏哪些规则或对哪些有不批准见，然后修改规则。

推荐“QQ堂”上一段话：

抵制不良游戏，回绝盗版游戏。注意自我保护，谨防被骗上当。

适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享有健康生活。

18、学会合理消费

活动对象：初一学生

活动目：

协助学生走出消费误区，提高学生合理消费能力，并初步树立理财意识，培养学生理财能力。

协助学生理智对待消费，挣脱消费中攀比虚荣心理，确立节俭消费观和绿色消费观，树立对的价值观。

【课前准备】课前调查；学生每8—12人为一组，分为5组；课件；情景剧拍摄

【教学过程】

一、营造课前氛围，暖身活动，导入主题

1、学生关怀消费问题导入，提高学生学习兴趣。

2、商场彩电销售员杨洲感受。

二、讨论

【活动一】杨洲“烦恼”阐明了什么？

（1）人们消费水平不断提高

【活动二】人们日子好了，也更会消费了，消费观念也发生变化了。

○如下消费方式分别满足了人们哪些需要呢？

自助旅游——饱览祖国大好河山，理解不同地区民风民俗；

考驾照——能满足人们交通、休闲、度假、旅游等等需要；

去健身房健身——能满足人们健康、健美、休闲等方面需要；

D、自费到国外留学——能满足人们教诲、深造等需要。

三、进一步延伸探讨

○你还能发现新消费热点吗？

A、美容美发；B、餐饮业；C、服装业、D、家居装饰业；E、自费观看大型音乐会和体育比赛等。

（2）人们消费观念发生变化

随着经济社会不断发展，人们消费观念也在发生变化。

体现：①体现享有与发展需求住房、健康、教诲、休闲、交通、通信等支出比重迅速上升。②

、人们更加注重通过消费提高生活品质，追求更加健康文明生活方式。

（3）、导致人们生活水平发生变化主线因素是随着生产力发展，国内经济水平不断提高。

2、学会理财

合理消费

（1）、参加社会经济生活体现

关注国家经济建设，学会理财，学会合理消费，理解银行、债券、股票方面知识。

【活动三】○影响你选取商品重要因素有：

广告；B、同窗推荐；C、推销人员解说；D、跟风追潮，赶时髦。E、商品质量、实用和个人需要。

○你在购买商品时重要看重产品：A、质量；B、价格；C、品牌；D、实用。○在你购买商品时多半是：A、自己作主；B、同窗参谋；C、听取父母意见；D、随心所欲。

（2）、中学生在选取商品时应当注意问题

中学生社会阅历还不够丰富，自己选取商品能力还比较弱，在消费时更应多某些理性，少某些盲目。

【活动四】我理我财：说咱们故事

说说自己、家人或朋友成功消费经历或消费心得。

总结拓展：

教师总结：咱们应如何进行绿色消费？

要认清绿色食品标志以保障自身健康；

选用无氟制品以保护臭氧层；

购买无磷洗衣粉以保护江河湖泊免受污染；

购买环保电池以防止汞镉污染；

E、选取绿色包装以减轻垃圾劫难以追求更加健康文明生活方式

19、不当“小皇帝”——克服自我中心意识

主题：克服任性

教学目的：

1、通过活动，协助学生认清任性害处。

2、通过活动，引导学生自觉改掉任性坏毛病。

一、课前准备小品——任性“小皇帝”

教师要事先挑选好六名学生，分别扮演不同角色，同步指引学生进行排练（强调台词语调和神态，注意形体动作以及道具设计）。

1、教师课堂点题：同窗们，任性是咱们生活中经常会见到，今天咱们来讨论一下任性问题，先请人们观看一种小品。

2、出示思考题：

（1）谁是任性“小皇帝”。

（2）“小皇帝”有那些坏毛病。

（3）任性又有那些害处。

3、提出观看规定：认真观看、积极思考，告诉学生这就是对同窗尊重。

二、讨论

1、讨论办法指引：讨论是一种非常重要学习办法，也是人与人之间互相交流重要手段，在讨论过程中，要各抒己见，求同存异，要心平气和地刊登自己看法，虚心、仔细地听取别人看法。

2、就以上问题分四人一组互相讨论。

3、依照小品内容，结合自身状况，讨论任性有那些坏毛病和害处。

三、展开

1、自我测试，完毕调查卷（规定认真、如实填写，告诉学生诚实是一种人美德）

2、找出克服任性办法

3、针对调查卷所浮现任性问题全班进行讨论交流。

四、小结

1、自我评价：这堂课咱们重要讨论了一种什么问题？你认清了任性害处了吗？在你身上与否存在任性问题，找到改正办法了吗？你学会讨论办法了吗？你有收获吗?

2、教师小结：今天咱们讨论了“任性”，人们都很认真，也在克服任性方面动了不少脑筋，相信同窗们一定不肯做任性孩子，对吗？

五、摘抄：任性是一种大坏蛋，千万别和它做朋友。

20、克服厌学情绪。

一、活动目的：

1、通过小品形式体现学生对学习不同态度，从而引导学生自我剖析产生厌学情绪因素。

2、给厌学者开处方，协助她们克服厌学情绪，培养学习兴趣。

二、活动形式：小品表演、讨论交流。21.爱惜生命热爱生活*【方案名称】：如果死亡明天就要来临

【设计背景与目】：

在学生中间，常用状态就是：郁闷，没意思。许多人缺少建设性人生目的，不懂得明天将要往哪走，不懂得自己为什么而活着，不清晰自己要什么。只是在被动生活学习着。有对生命和生活产生了深深厌倦，有不能较好面对挫折，有则是遭遇意外，生命戛然而止，此类事件多有耳闻。

孔子说：“不知生，焉知死？”，又有人说：“不知死，焉知生？”。人都是向死而生。如果一种人没有思考过死亡意义，不太也许拥有太多意义人生。本课提供一种死亡教诲入门，但愿唤起学生善待生活和生命意识。

【活动形式】：游戏讨论解说体验（２学时）

【活动流程】：

【引子】：

１、聆听歌曲《天堂里有无车来车往》，简介歌曲背景。

２、课前布置学生收集关于死亡或自杀事件资料。请内外圈同窗面面相对，一种一种对好，将收集关于死亡或自杀事件资料与同窗互换。

３、或者，投影出示有关资讯。

４、小结；生命失去或许离同窗们很远，但是每天报纸媒介报道某些地震、海啸、空难、矿难、车祸、中毒等例表白，多少人是在毫无预警情形下失去生命？这堂课或许只是一堂死亡教诲入门，但愿同窗们能去正视对死亡、面对死亡课题。

【死亡印象】：

１、人们回忆幼年至今，有无发生过亲人死亡经历？或者遭遇过朋友熟人死亡之类事件？或者你看了关于死亡、自杀之类报道、影像后，自己感受是什么样子？请写出自己情绪体验，如恐惊，悲哀，平淡等，在猜想死亡周遭人（当事者）内心体验会是什么样。

２、讨论死亡死亡是可以避免吗？死亡是可以把握吗？

总结：人无法避免正常死亡，但是却可以通过培养健康生活方式和积极人生选取有效避免非正常死亡；人无法避免物质死亡，但是却可以避免精神上死亡；人不能把握正常死亡，但可以在很大限度上把握非正常和不光彩死亡。

死亡与否意味着结束呢？

总结：死亡是生命另一种形式。死亡不是生命结束，生命也非单纯开始。每个人生命凝结着成千上万逝者智慧、性格与创造。咱们称之为历史，就是那成千上万逝者构成家族与人类发展史。因而，死亡是生命另一种形式，是咱们融入祖先行列开始，也是咱们成为周边人历史记忆开始。

死亡与否是个人事情？

(插入人生命酝酿过程幻灯或影片剪辑).

生命是妈妈十月怀胎，辛苦庇护成果，没有权力任性解决。

链接：

◆每年13.5万未成年孩子经历妈妈和爸爸死亡于自杀伤痛

◆每起自杀案至少对6个人产生严重影响

◆1500余万自杀死亡者亲友从未因长期存在悲哀反映接受过心理协助

总结：死亡不是个人事。由于死亡不等于结束，会导致很大社会影响。因此，人要对死亡负责，不能任性妄为，否则就会给生者留下无限痛苦。

死亡与否也故意义？

正例：捐赠器官舍己救人为国捐躯因公牺牲把生还机会留给子女

反例：多行不义飞来横祸激情自杀

建议课后观看影片（如狮子王、铁达尼号、可可西里、第六感生死恋等）

总结：死亡对死者是没故意义，她不懂得世界评价。但对周边人则有不批准义。没有活人怀念死者，才是真正死了。活在活着人心里，就是没有死去。

【虚拟死亡】：

１、游戏：如果你只有三个月生命。你打算如何安排最后时间，列出前三个。（见附件）

２、游戏：预立遗嘱（签名权保存）。写下：最想做事是什么？最想见人是谁？最想说话（对父母、朋友等）？最但愿葬礼是什么样子？其她安排。（见附件）

3、分享筹划和遗嘱。

4、总结：物质东西此时往往突然变得不重要，而过去始终忽视东西却变异常重要，如亲情、情谊等等。长是人生，短是年轻，所有面向死亡修行，都是为了更好活着。不要等失去时候，才觉得要爱惜，善待你身边所有人或事情。与死亡相比，尚有什么值得你留恋执著而放不下呢？

5、思考：人生是单行道。如果重新开始自己人生，你与否会对以往人生做些修改

【未雨绸缪】：

自杀调适

自助篇人有爱恨矛盾，也有求生求死本能。因此，一旦意识到自己有自杀倾向，你必要“自助”，最佳办法就是──不要累积压力。想想看：

1.发生在你身上事，换作任何一种人，都同样会是不高兴经验。

2.你没有任何理由需要独自扛下全世界重任。

3.你心中痛苦与恐惊只要说出来，就能如释重负，让自己松囗气。

4.若有需要，你可以向家人与朋友谋求协助。经由电话与危机中心征询人员，或学校辅导教师谈话，都可以协助纾解情绪、提供救援。

助人篇

当有人谈及自杀念头时，你要认真考虑相信她话，由于她也许有了麻烦，正发出求助讯号，她也也许正打算把这个想法付诸行动，因此你一定要做些什么，把她从求死边沿拉回来。

你不必胆怯伸出援手后会惹上麻烦或无法承担，其实，助人做法并不难──只要认真当她听众就好，给耳朵而不是嘴巴。

由于一种想自杀人，最需要有人聆听她心声、听出她感受，感同身受她伤心、气愤情绪，你不要对她所陈述事予以个人意见或批判，这就是一种支持力量。

做到了先解决及平复她情绪这一步，接下来对解决她背后深层纠结问题，你不一定有能力承担，可以谋求外援，让任何可征询机构或信赖人增援，或者报警解决，以减少遗憾和不幸发生。

【lovelifeloveyourself】：

１、享有生活。

人不是忙着活，就是忙着死。人们必定是忙着活，但是，人们是“忙着高兴活着还是痛苦活着？”是选取“有价值活着还是无价值活着？”

享有生活：可以用全身心体验并且享有自己所拥有，全力去追求自己所但愿拥有并能充分享有追求过程，即“不知足常乐”。

人们容易形成一种思维定势：好象只有拥有了某种想要东西，如名利、权力、金钱、健康等，或者挣脱了某种不想要东西：如绝症、残疾、疾病等，才干获得高兴。但事实是，一种人如果没有享有生活能力，虽然她该有好东西没有或者不该有坏事都遇上了，她依然可以享有生活。

持续享有：就享有自身而言，完全是一种主观感受，一种人觉得她在享有就是享有。例如，一种学生动辄逃课去上网/玩，她觉得就是享有，就她心理现实而言是对。但问题是，以她这种状况，与否能完毕学业，将来走向社会，与否能自食其力，与否让这样享有持续？

２、选取自己想要目的

考虑死，就是要考虑生。许多人觉得当前生活与她设想状态存在着很大差距，这多半是由于缺少生活目的或目的模糊，这样生活是沉闷具备腐蚀性。

咱们可以通过设计总体目的和阶段目的来调节当前生活，使自己为每一天都做出切实努力。同步敢于为维护自己尊严和抱负，做出对的自我选取。所谓‘人在江湖身不由己’只是一种借口，坚信爱默生所说吧，“向着特定目的迈进人，全世界给她让路！”

咱们将来生活，将由咱们今日想要人生目的所决定。

３、智者之语。

只有深知死意义人，才有智能和勇气去承担一切挑战和痛苦，而让自己活得故意义，死得有尊严。——赵州和尚

人间做客，行李无需贪得太多，轻便才是高兴人生旅途装扮，死亡教诲有助于一种人培养恬淡态度，回归生活自身，涵养悦乐襟怀，让自己呈现人性之美。——郑石岩

死并不是人生最大损