心理健康 探索自我-我的内外向说明书+教学设计

我的内外向说明书学情分析(学习动机与态度)七年级的孩子已经走进了青春期的大门，他们的自我意识被前所未有地唤醒，对自我相关的议题有浓烈的兴趣，并且试图从各个方面展开对自己的探索，但同时他们在探索中也有诸多的困惑，例如：一次咨询中，学生告诉我，他觉得自己不爱讲话，常常因为觉得自己“闷”被同学孤立而自卑。总之，很多学生仍然不能很好地认识、接纳自己的性格、优缺点，以及如何在人际交往中做自己。（选题的理论价值）根据埃里克森的八大阶段发展理论，青春期（12-20岁）的关键议题是要建立自我同一性，也就是把自己的各个方面（性格、思维、行为模式等等）整合起来，形成一个独一无二，区别于他人的自己。关于内外向的学习属于自我认知的探索，有利于其自我同一性的建立。（学习者起点能力、特定知识和能力知识起点）内向、外向作为性格里面最基本的维度，和学生的生活、学习息息相关，也可以匹配七年级学生的抽象思维层次和理解深度，让本课的实施具有可行性。（选题的意义）本课的设计意图在于让学生更好的了解自身的性格，认识到任何性格维度都有可以发挥的优势，对自己的性格形成接纳的态度，在生活学习和人际交往中，以积极的趋势完成角色统一性的发展需求，培育积极的心理品质。教学目标知识目标认识内外向性格维度的区别和特质，理解内向和外向是一种倾向，了解不同性格倾向的优势。情感目标学生通过绘制自己的内外向比例图，对自己的性格有更接纳的态度、尊重包容不同的性格。行为目标通过视频和分享环节，形成推己及人的对不同性格的接纳和包容的习惯，在了解自身优势的前提下，在日常生活中积极发挥自身性格特点的优势。重难点处理重点认识到内向和外向的根本区别和特质，了解自身的性格倾向比例。难点超越标签化去看待内外向，理解当前自己的性格倾向，对不同性格给予尊重、理解、接纳。教学方法游戏、讲述、讨论、活动体验教具准备课件、视频素材《内向者的力量》教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图活动导入引导学生参与“人物模仿秀”并思考相关问题（5分钟）教师：同学们，现在需要请三位同学上台来表演三位著名人物，这三位人物有可能是现实中或者小说里的人物，如果你对自己的演技有信心欢迎上台试一试。底下的其他同学一起看看这位同学有没有表演出人物的“精髓”。教师提问：同学们真的个个都是演技派，那么我想请演员们自己来谈一下，你认为演好一个人物关键要表现ta的什么？（答案可能是：性格、动作、神态……）同学们提到了很多要素，但是演好一个人物可能最重要的是体现ta的性格，这样才能让人觉得演“像”，那同学们你们认为以上三个人物根据性格应该如何划分为两类呢？总结过渡：同学们给出了很多性格分类的方法，大家的思维非常活跃，我也很赞同你们的分类。但是关于性格有一种最基础的分类方法，我们今天就走进一种关于性格的归类方法：内向和外向。三位同学上台，模仿指定人物（易烊千玺、哪吒、柯南），表演需要表现人物的主要特点。思考：好的表演需要演出人物哪方面的特点？思考：如果按照性格划分，你认为三位人物如何划分成两类？1、课堂伊始，以游戏激发学生的学习兴趣，烘托课堂氛围。

2、导入教学主题，让学生初步感知，联系实际，拓展课堂。认知澄清提问：你认为自己是内向还是外向？为什么？（1分钟）予以澄清，内外向的判断依据是什么，内外向是一种比例倾向（2分钟）引导学生判断和测试自己的内外向倾向。（5分钟）引导学生根据自己的内外向比例绘制自身的性格比例图。（3分钟）教师提问：同学们，你们觉得自己是外向还是内向？为什么？教师：同学们有的认为自己是外向是因为自己说话很多，还有的同学认为自己外向是因为自己喜欢交朋友，那我们一起来看看，判断内外向的依据到底是什么？教师总结：了内外向的判断依据是：能量的来源和重新补充能量的方式（是否喜欢独处）内向者的能量来自自己，喜欢通过独处“充电”，外向者的能量来源靠外界的互动，从外界获得能量。教师引导：根据判断依据认为自己是外向的同学举手？认为自己是内向的同学举手？有没有同学觉得自己内外向都好像占一点？其实心理学家荣格说过：“没有人是百分之百的内向者或者外向者，我们可以兼有两种特质”“大多数人偏向其中一方或者另一方”。所以与其说内外向是非此即彼的类型，不如说是一种倾向和比例。教师引导：那我们如何知道自己的哪种倾向和比例多一点呢？接下来老师为你们准备了一些关于内外向的描述。你们需要首先判断这个句子描述的是内向还是外向，然后你们要判断这个句子和自己是否匹配。这些描述中，有十个关于内向，十个关于外向，将符合自己描述的句子分别记分在内向或者外向的维度，不符合的描述记分在对立维度。例如：第一题是描述外向，这一条非常不符合我自己，所以外向记0分内向记1分。教师引导：我们手上都有自己的内外向比例数据了，接下来请用图的形式去绘制自己的性格比例说明书，老师也给出了一些图例，比如扇形图，条形比例图等，悄悄给你们看一眼老师自己的性格比例图，发现没有，整天对着你们可以滔滔不绝的易老师竟然是内向偏多的。那请同学们，你们可以打开思路，想一想用什么图形可以表示内外向的比例，选择一种你们喜欢的方式画下来。1、思考：自己是内向还是外向和判断依据？2、通过“开火车”的方式，练习判断内外向的描述，并根据自己和内外向描述的符合程度对自己内外向进行比列的评估。3、绘制自己内外向比例图。

1、引发学生结合自身对内外向的思考和判断。2、了解内外向是一种倾向和比例，可以同时兼有两种特质。3、利用学生的探索欲和创造力绘制自己独一无二的性格倾向比列图。合作探究1、小组探讨：根据自己的性格比例说明自己的性格倾向、这种倾向组合带来的感受，喜欢这种性格比例带来的哪些特点？（4分钟讨论+5分钟发言）2、展现内向、外向性格的典型名人，引导学生思考任何一种性格倾向都有名人的感悟、谈一谈对不同性格倾向特质的优势是什么，对于不同性格倾向的优势予以澄清（3分钟讨论+3分钟发言总结）。教师引导：这里给大家展现了内外向的诸多名人，任何一种性格倾向都有在不同行业领域出类拔萃的人物，你体会到了什么？在你看来不同性格倾向的优势是什么？教师总结并板书学生的观点。1、分享自己的性格比例图，介绍自己的性格倾向。探讨倾向组合带来的感受，喜欢这种性格比例带来的哪些特点？2、探讨看到不同性格都有名人出现的感受，尝试总结不同性格倾向的优势，推选三个组代表发言总结。让学生通过小组讨论更加深入地了解内外向的倾向。思考内外向的优势，从而更加全面清晰地认识自我。心海启航播放《内向者的力量》让同学们重新认识受到很多误解的内向者。（4分钟）引导学生谈一谈对这节课的感受。（3分钟）总结。（2分钟）教师引导：尽管很多同学也认为内向有自己的优势，但是很多同学似乎更偏向认为外向更好，社会文化似乎也让外向者显得更有优势，造成很多人对内向者有误解，内向者也背负着许多负面的刻板印象，那我们一起来看看《内向者的力量》看一看内向者的内心世界到底是怎样的。提问：本节课的学习让你有什么体会和感悟？总结：每位同学都有自己特定的性格倾向，不管是内向者还是外向者都有自己的优势，如果好好运用，都能在自己的领域发挥所长，成为领军人物。学习这节课我们不仅了解自己的性格倾向，对于不同性格倾向的同学，我希望都能增进对彼此性格的了解和尊重，而不是草率地给他人贴上标签。最后，希望同学们在自我探索的道路上一直勇敢前行。思考并发言：

1、对于被很多人误解的内向者，你现在有什么感受？2、这节课有何体会？

1、让学生主动探索思考对这节课的理解。2、总结升华主题，认识性格倾向是在理解自己的基础上对别人的性格倾向表示理解和尊重。每一种性格都可以活出自己的精彩。【课堂总结】学生参与度高，活动和讨论都很积极，能很快地抓住老师教学的意图并深入思考；课堂气氛活泼而有序，同学们非常主动去探索自己的性格倾向比例图。课后很多学生不舍得下课，仍然积极地和同学讨论自己的